Estas son algunas ideas para que practiques la bondad de una

forma sencilla y desinteresada.

1
Sonríe genuinamente
a quien cruce en tu
2
camino.
Limpia tu clóset y tu
hogar. Dona todo
aquello que no necesi-
tes a una buena causa.
3
Compra un almuerzo
extra y dáselo a una
4
persona sin hogar.
Escucha atentamente a
alguien que lo necesite.

5
Deja chocolates a
tus compañeros en
6
el trabajo o escuela.
Sostén la puerta
abierta para darle
paso a quien viene
detrás de ti.
7
Pregúntale a una
persona que te sirva
como: portero, per- 8
sonal de servicios ge-
nerales, conductor
del bus, cómo va su Toma unos segundos
día. extras para agradecer a
todas aquellas personas
9 que te sirven a lo largo
del día.

Sorprende a alguien
con su postre favorito. 10
Llama a un amigo
con el que no hables
hace mucho sola-
mente para saludar-
lo y desearle un buen
día.