Curso pregrabado - digitales

Duración menor a 20 mins. Para que la gente no se aburra

Módulo 1: Bienvenida al programa

1. Presentación como productora (Agradecimiento por haber comprado)

2. Presentación ¿Quién en Mónica Ramírez? ¿Por qué es experta?
3. Video de presentación del curso, como lo va a lograr y como se consigue

Módulo 2: La ciencia del sueño

1. ABC del sueño infantil

- Como llega el sueño (ciclo circadiano)
- Melatonina y triptófano
- Ciclo de sueño
- Arquitectura de sueño
- Hormonas circulantes

2. Nuestro cerebro nunca descansa

- ¿Qué hace el cerebro de mi bebé mientras duerme?
- ¿Qué genera la falta de sueño?
- Requerimiento de horas de sueño por edad

Módulo 2: Elementos básicos para un buen descanso

1. Aspectos del sueño saludable

- Seguridad en la habitación
- Señales de sueño en tu bebé
- Cuando ofrecer siestas a tu bebé por edad
- Alimentación, lactancia y sueño
- La importancia del sol en el sueño

2. Para tener en cuenta

- Signos de alarma
- Regresiones de sueño
- Dentición
- Apego seguro
- Destete nocturno

Módulo 3: Aspectos del sueño saludable

1. Hábitos de sueño saludable

- Horario
- Rutina
- Conciliación de sueño independiente
 - Herramientas para apoyar el sueño independiente

Módulo 4: Como enseñar a nuestro bebe a dormir mejor

- Bebés 0-4 meses

- 5 meses hasta los 5 años

Módulo 5: Bonos o Regalos

 MasterClass destete
 MasterClass nutrición
 MasterClass estimulación
 ACTUALIZACIONES

Módulo 4: Video respuesta

 Banco de preguntas