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  • El Tomate Es Una Gran Fuente de Fibra

    Cargado por

    Frans Cuzcagua
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    El tomate es una gran fuente de fibra y vitaminas como la C, E y minerales como el potasio y magnesio. Proporciona beneficios como reducir el riesgo de enfermedades crónicas como las cardiovasculares y la hipertensión. La zanahoria mejora la circulación bucal, evita las bacterias en los dientes, vigoriza la mente y el cuerpo, ayuda con la digestión y previene enfermedades como el cáncer, cataratas y problemas cardiovasculares y oculares.

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    El Tomate Es Una Gran Fuente de Fibra

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    Frans Cuzcagua
    El tomate es una gran fuente de fibra y vitaminas como la C, E y minerales como el potasio y magnesio. Proporciona beneficios como reducir el riesgo de enfermedades crónicas como las cardiovasculares y la hipertensión. La zanahoria mejora la circulación bucal, evita las bacterias en los dientes, vigoriza la mente y el cuerpo, ayuda con la digestión y previene enfermedades como el cáncer, cataratas y problemas cardiovasculares y oculares.

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    El tomate es una gran fuente de fibra, está compuesto de 18 calorías.

    Contiene
    muchas vitaminas y minerales, algunos de estos son: vitamina C, colina, vitamina E,
    potasio, fósforo y magnesio. Algunos beneficios del tomate es la reducción del riesgo
    de enfermedades crónicas no transmisibles como enfermedades cardiovasculares,
    hipertensión y obesidad.

    Por otro lado, tenemos a la zanahoria que esta nos brinda un mejor riego sanguíneo bucal y
    evita que las bacterias se adhieran a los dientes. También vigoriza las mentes y cuerpos
    cansados. Es muy útil para eliminar los cólicos y favorece la digestión. Esta verdura detiene la
    prevención de enfermedades como el cáncer, cataratas, enfermedades cardiovasculares y
    frena la degeneración macular senil.

    Pasos elaboración del dron:

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