Naturaleza de la inteligencia

emocional, alfabetización
emocional, traumas y
reeducación
Naturaleza de la inteligencia
emocional, alfabetización emocional,
traumas y reeducación

Grupo #3: Kristel Salazar, Stheisy Torres, Elibec Torres y

Ashly Castro.
Se refiere a la capacidad de
reconocer nuestros propios
sentimientos y los ajenos, de
motivarnos y de manejar bien las
emociones, en nosotros mismos y en
nuestras relaciones. Describe
aptitudes complementarias, pero
distintas de la inteligencia
académica, sino referidas al CI.
La inteligencia emocional es la
capacidad de reconocer las emociones
tanto propias como ajenas y de
gestionar nuestra respuesta ante ellas.
La podemos definir como el conjunto
de habilidades que permiten una mayor
adaptabilidad de la persona ante los
cambios.
 Una emoción provoca una
acción, una respuesta. Una
emoción se produce como
respuesta ante algo que nos
sucede.

Las emociones tienen

una carga energética
considerable, lo cual nos
impulsa hacia la acción.

La inteligencia emocional
también resulta útil para
mejorar nuestras relaciones
con los demás. Y a mejores
relaciones, mejor vida.
Las emociones tienen una
gran trascendencia en
nuestro día a día e influyen
en la mayoría de decisiones
que tomamos. La alfabetización emocional:
Por ejemplo:
Para Cooper y Sawaf (1997), La agilidad emocional:
la inteligencia emocional está
integrada por cuatro
elementos básicos: La profundidad emocional:

La alquimia emocional:
 Naturaleza de la
inteligencia
emocional

La inteligencia emocional es un
concepto nuevo que, es casi
imposible para cualquier persona
entender su fundamento de forma
clara.

Es aquí donde la naturaleza de la

inteligencia emocional según
Daniel Goleman, juega un
importante papel.
Para lograr controlar las emociones
hay que identificar en primer lugar el
concepto de Programación
Neurolingüística o PNL, nombre que
abarca los componentes más
importantes e influyentes a la hora de
producir experiencia en el ser humano:
neurología y programación.
 Todos contamos con Y decimos que las
personas son Las disposiciones
la posibilidad de sentimentales
conducir en bastante tímidas o
pueden modelarse
grado los desvergonzadas, bastante. Hay
sentimientos propios generosas o malos y buenos
La envidiosas, sentimientos, los
o los ajenos. La
educación propia sociedad en la depresivas o sentimientos
favorecen unas
de los que vivimos, nos exaltadas,
acciones y
convence de modo cariñosas o frías, entorpecen otras,
propios optimistas o y por tanto
consumista sobre las
sentimientos ventajas de un pesimistas, como favorecen o
si fuera algo que entorpecen una
producto, lo que vida digna,
provoca un cambio responde casi sólo
iluminada por una
de sentimiento en el a una inexorable guía moral,
espectador. naturaleza. coherente con un
proyecto personal
que nos
engrandece.
 Necesidad e importancia de
la educación emocional

La educación emocional surge como una respuesta educativa a una

serie de necesidades que se dan en la sociedad actual: ansiedad,
depresión, problemas de disciplina, violencia, drogadicción,
trastornos de la alimentación, etc. (Álvarez et al., 2000).

La importancia del control y la regulación de las emociones surge,

también, de la necesidad que tiene el ser humano de no dejarse llevar
por los impulsos emocionales, ya que lo contrario tendría
consecuencias muy negativas tanto a nivel personal como social.
La autoconciencia, es decir, llegar a combinar
el pensamiento y la emoción, comienza en
edades muy tempranas y parece que puede
desarrollarse debido al poder de la
imaginación, que permite experimentar
estados emocionales ficticios o situarlos en
personajes inventados, reuniendo gran
cantidad de experiencia sobre lo emocional
(Harris, 1992).
Según Goleman (1995).

Deben ser fomentadas y

desarrolladas lo más
intensamente posible y
desde la más temprana
adolescencia (Brockert y
Braun, 1997), a saber:
 Conciencia emocional

Autocontrol o regulación de las

emociones

Motivación

Empatía, o capacidad de
ponerse en el lugar de la otra
persona

Habilidad social
En esta competencia personal,
Goleman (1999) distingue dos
procesos:
Entre los aspectos relacionados
con la conciencia emocional, cabe
destacar el auto concepto y la
autoestima, en tanto que se
configuran como los que tienen
más influencia en ella, aunque
ambos aspectos pueden
considerarse como un todo que es
la representación global que cada
uno tiene de sí mismo.
 La autoestima hace referencia a la
valoración que la persona hace de sí
misma.
Las personas con baja autoestima
Según Fierro (1991), están más sometidas a los patrones
están demostradas culturales y a las presiones del grupo y
las relaciones entre de los medios de comunicación.
auto concepto, El sujeto que adquiere esta habilidad
rendimiento, logro y logra dominar la impulsividad y
aprendizaje. consigue la máxima independencia de
lo que le rodea, manifestando un
equilibrio y ajuste emocional a las
distintas situaciones (Escamez, 2002).
 Goleman señala que el
trauma puede presentar
problemas físicos, así como
el estrés severo o
prolongado, son un golpe
emocional que queda
"memorizado” en la
Traumas y reeducación amígdala, mantienen en
desorden y en actividad
emocional innecesaria al sistema
límbico.
La reeducación
emocional permite que Logra alcanzar
cada persona logre niveles de
relacionarse con los tolerancia, respeto
demás intercambiando
y comprensión
no sólo experiencias
sino emociones, dando mutuos que de una
y recibiendo, forma u otra
fortaleciendo su inhiben las
autoestima y conductas
desarrollando vínculos violentas.
sanos consigo mismo y
con los demás.
Conclusión