PROPIOCEPCIÒN

By Karina Chowanczak
PROPIOCEPCIÓN
„ Es el sentido que informa al organismo de la posición
de los músculos, es la capacidad de sentir la
posición relativa de partes corporales contiguas. La
propiocepción regula la dirección y rango de
movimiento, permite reacciones y respuestas
automáticas, interviene en el desarrollo del esquema
corporal y en la relación de éste con el espacio,
sustentando la acción motora planificada.
„  El término correcto sería proprioceptivo pues deriva del
latín proprius, que significa propio. Pero en la actualidad se
ha impuesto el uso en la comunidad médica del
término propioceptivo y éste se considera válido.
„  La integraciòn propioceptiva ocurre en al menos tres niveles del
sistema nervioso central; el nivel espinal, el nivel cerebeloso, y el
nivel cortical de la corteza somatosensorial
„  Nivel espinal de integración: detecta contracciones y estiramientos
de las fibras musculares y provee una constante información al
cerebelo a través de la vía espino cerebelosa. Al nivel del cerebelo
esta información se integra con el sistema vestibular y contribuye a
la postura y sensación de la gravedad.
„  A nivel cortical la información propioceptiva es integrada con la
información táctil, a través de la vía dorsal de la columna lemnisca
medial. Es la primera discriminación del toque y propiocepcion. Esta
información somatosensorial también contribuye en la planificación y
ejecución refinada de movimientos.
„  Otras funciones en las que actúa con más autonomía son el control
del equilibrio, la coordinación de ambos lados del cuerpo, el
mantenimiento del nivel de alerta del sistema nervioso central y la
influencia en el desarrollo emocional y del comportamiento.
„  Es el sistema mediante el cual, el cerebro recibe la información sobre
la posición y el movimiento de las partes del cuerpo entre sí y en
relación a su base de soporte. Esto se produce a través de una serie
de receptores distribuidos por todo el organismo.
„  1.-Recorrido exacto de modo que no falte, ni sobre distancia,
según el objetivo deseado.

„  2.-Perfecta relación de trabajo entre músculos agonistas y

antagonistas, ya que estos deben trabajar alternadamente; por
ejemplo, flexiones y extensiones ".

„  3.-Ausencia del temblor kinésico, síntoma inequívoco de

inestabilidad articular, tanto al inicio del movimiento, como a
su término.
„  4.Ejecución de la acción pedida, o deseada, sin descomponerla en
sus movimientos simples. Por ejemplo, si se pide elevar el brazo al
frente (flexión). y tomar un objeto, lo normal es ir levantando el
segmento y al mismo tiempo la mano debe ir abriéndose,
preparándose para la acción de prehensión. Lo anormal es
descomponer el gesto de modo que primero se efectúa una acción y
cuando ella ha terminado, recién se hace la otra.

„  5.Efectuar las diferentes contracciones musculares, siguiendo un

orden, de modo que no hayan movimientos parásitos, innecesarios,
que perturben el resultado final
„  Los husos neuromusculares, estos tienen una
función sensitiva, informando de la longitud del
músculo y una función motora, al ser los
mantenedores del tono muscular.
„  Los receptores tendinosos de Golgi, situados en la unión téndino-
muscular estando estimulados por el alargamiento pasivo de las
fibras musculares o por la contracción activa, son los captores del
reflejo miotático
„  Los corpúsculos articulares de Ruffini, situados en las inserciones
capsuloligamentarias y en el periostio, proporcionan información
sobre la posición articular, la dirección y velocidad del movimiento.

„  Las terminaciones articulares de Golgi, que se encuentran

diseminadas a lo largo de los músculos, ligamentos, articulaciones y
periostio

„  Se encargan de detectar:
Grado de tensión muscular
Grado de estiramiento muscular y mandan esta información a
la médula y al cerebro para que la procese
 Después, el cerebro procesa esta información y la manda a los
músculos para que realicen los ajustes necesarios en cuanto a la
tensión y estiramiento muscular y así conseguir el movimiento deseado.
Podemos decir que los propioceptores forman parte de un mecanismo
de control de la ejecución del movimiento
Es un proceso subconsciente y muy rápido, lo realizamos de forma
refleja.
„  Aporta al movimiento y a la conducta incluído situaciones de alerta,
tono emocional, organización, conciencia del cuerpo, esquema
corporal y es la base para la sensación física del yo y la interacción
del cuerpo y el mundo (Blanche Schaaf, 2001)

„  Recibe sensaciones de posiciones estáticas o rapidez del

movimiento (voluntario o no) de partes del cuerpo que son movidas
por músculos, en conjunto con sensaciones recibidas durante la
contracción muscular también en el caso de la contracción
isométrica (Mc Closkey, 1988).
„  La información propioceptiva, vestibular y visual aporta a las
actividades anticipatorias en el espacio y el tiempo a través del
control de la estabilidad, el control ocular y el mecanismo de
feedforward
„  El sistema propioceptivo tiene influencia moduladora sobre los
niveles de alerta en forma general
„  El aspecto discriminador del sistema se expresa a través de la
evaluación del movimiento en el espacio y en el tiempo.
„  Influenciar niveles de alerta
„  Ampliar la conciencia acerca del cuerpo
„  Modular estimulación vestibular y táctil
„  Ampliar el feedback que el niño recibe de la actividad motriz
„  Morder hielo
„  Comer chile
„  Mecerse en hamaca
„  Bailar
„  Masaje
„  Que te hagan piojitos
„  Tirarse en sillón cómodo
„  Brincar
„  Abrazar
„  Comer algo dulce
„  Un perfume dulce
„  Ruido estruendoso
„  Música suave y rítmica