Tatiana Lopez Mosquera

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Es un sistema que busca integrar a toda la comunidad Unadista a los servicios ofrecidos
que van enfocados hacia el desarrollo humano a fin que de que cada integrante de la
universidad pueda lograr el desarrollo de todos sus sentidos y procesos cognitivos
mediante vivencias significativas que fomentan el espíritu Unadista solidario a través de
de la interacción social, artística, deportiva y cultural.
Para contar con un desarrollo académico integral, es necesario sentirme tanto física, mental
como emocionalmente bien, es por ello, que el bienestar integral que ofrece la UNAD, se
relaciona de forma directa con mi proceso académico ya que me brinda herramientas que
me permiten mejorar mi bienestar de manera integral mediante diferentes actividades que
me fortalecen en mi proceso académico y de formación.
Tener claro los objetivos que deseo alcanzar y el tiempo en que deseo lograrlo,
definir las, acciones que voy a realizar para alcanzar mis metas, reconocer
cuales son mis habilidades y los elementos que voy a necesitar para lograr mi
proyecto así mismo es importante que reconozca las barreras que puedo
encontrar y contar con autonomía y autorregulación para afrontar las
situaciones.
 ¿Cuál es la importancia que le das al
bienestar en tu proyecto de vida?

El bienestar está estrechamente relacionado con cómo nos cuidamos a nosotros

mismos, se relaciona con nuestra salud mental, física y emocional, el bienestar tiene un
gran impacto en cómo priorizamos los diversos factores de nuestras vidas, por lo cual si
uno no se siente bien y saludable, se torna difícil concentrarnos en nuestro proyecto de
vida, es por ello que es importante mantener un control sobre nuestras emociones,
nuestra salud física y nuestra salud mental a fin de no desbordarnos o abandonar
nuestros propósitos y metas.
¿Cuál es la razón por la que has elegido ese Nodo?
Para mi el crecimiento personal es sumamente importante ya que contribuye a mi
felicidad, pues me permite alcanzar un mayor nivel de productividad y potencial que
me permiten superarme y adquirir nuevos conocimientos manteniendo un equilibrio
entre mi vida personal, educativa y laboral.

¿Por qué la temática es de tu interés?

La temática la escogí porque siento que tengo que trabajar mucho mi crecimiento
personal para seguir avanzando en mi proceso formativo, pues por situaciones
pasadas en mi vida, me sentí muchas veces estancada, con el autoestima baja y hoy
gracias a ayudas por pare de profesionales, he logrado salir adelante, superar
muchos miedos y continuar con mi proceso formativo.
 ¿Cómo consideras que las experiencias que propone el
Bienestar Integral Unadista aportan a tu rol como
estudiante?

Brindándome la oportunidad de fortalecer los aspectos relacionados con el

desarrollo humano, así mismo permitiéndonos la participación en distintos
contextos culturales, deportivos, artísticos entre otros que me brindan la
oportunidad de fortalecer y practicar diversos talentos personales así como
trabajar las diferentes debilidades que tengo, de esta manera fortalezco mi
proceso de formación.
Alvis, A., Melo, A., Tabarquino, D., y
Zambrano, J, (2019). OVA Vida académica y
vida universitaria. Universidad Nacional
Abierta y a Distancia.
https://repository.unad.edu.co/handle/10596/
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