Nutrición en el adulto mayor

1. ¿Aproximadamente cuantos gramos aumentan por año los hombre y mujeres

conforme envejecen?
a) los hombres aumentan 300gr y las mujeres 550gr por año.
b) Los hombres aumentan 550gr y las mujeres 300gr por año.
c) Aumentan lo mismo de peso cada uno por año.
d) Los hombres aumentan 3kg y las mujeres 5 kg por año.

2. ¿Cuál es el nombre del instrumento utilizado para las raciones diarias de alimentos
en el adulto mayor?
a) plato del buen comer
b) pirámide nutricional convencional
c) Pirámide de Tufts
d) plato del buen comer modificado

3. ¿Cuántas calorías recomienda La RDA (Recommended Daily Allowance), en

pacientes mayores de 61 años?
a) 2.500 Kcal para hombres 1.100 Kcal para mujeres.
b) 2.200 Kcal para hombres 1.900 Kcal para mujeres.
c) se estiman las mismas calorías para ambos sexos.
d) 1.900 kcal para hombres y 2.200kcal pata mujeres.

4. Menciona 3 factores de riesgo nutricionales

o Pobreza
o Consumo inadecuado de alimentos y nutrientes
o Discapacidad funcional
o Aislamiento social (vivir solo)
o Depresión
o Demencia
o Dependencia
o Dentición y salud oral inadecuadas; problemas de masticación y deglución
Enfermedades agudas o crónicas relacionadas con la dieta
o Polifarmacia
o Edad avanzada

5. ¿En la pirámide de tufts se agrega la actividad física?

a) Verdadero
b) Falso