Institució n Educativa emblemá tica Nº 1182 “El Bosque” Á REA; MATEMÁ TICA – EVALUACIÓ N DIAGNOSTICA

emblematica1182elbosque@gmail.com

Nombre del Estudiante: Yamile Diaz Palomino Fabrizzio Joel García Helguero Grado 4 Secc. C

SITUACION SIGNIFICATIVA N° 2: Controlamos nuestro crecimiento a través de mediciones y

de la alimentación saludable
Estimado estudiante en nuestra Institución Educativa, se evidencia un alto porcentaje de vuestros compañeros que
sufren de sobrepeso por falta de hábitos saludables de alimentación y alto consumo de comidas chatarras y de poco
valor nutritivo.

Dado que nuestra localidad es eminentemente agrícola, que producen diferentes variedades de producto como,
maíz, papa, quinua, haba, tarwi, etc. Dichos productos poseen un alto valor nutritivo, sin embargo, en los últimos
años la dedicación y producción a la agricultura ha disminuido enormemente por las diferentes razones: Programas
sociales (asistencialismo), migración de nuevas generaciones a las ciudades por dirección científica y profesional,
necesitamos que elabores una propuesta de un plan de alimentación saludable.

Te invitamos acerca de la importancia de vigilar el crecimiento y el desarrollo de los niños y los adolescentes para
prevenir la presencia de enfermedades y mejorar la salud en general, a través de las siguientes interrogantes:

¿De qué manera podemos conocer si una persona se encuentra saludable?

Primero viendo su estado físico y algunos comportamientos

¿Será importante el control de la talla y el peso, que se realiza en el centro de salud de la localidad, desde el
momento de nacimiento?

Claro ya que asi se puede ver sin exámenes complicados una rápida idea de cómo está la persona

¿Qué tipos de micronutrientes son necesarios para el crecimiento del adolescente?

Son necesarios las vitaminas C, E y D

Principalmente la vitamina C también la E y la D

¿existirá alguna relación entre la talla y el peso con tu edad?

SI pero esto puede variar mucho dependiendo de tus rasgos genéticos

¿Por qué las personas que tienen sobrepeso tienen mayor riesgo de fallecer con el covid-19?

Por su capacidad pulmonar reducida y la tendencia a producir un paro cardiaco

PARA ELLO TE PLANTEAMOS LAS SIGUIENTES ACTIVIDADES:

1. Investigamos sobre la elaboración de encuestas para recoger datos sobre el consumo de alimentos
saludables en tu familia, y organiza en una tabla.
2. Investigamos sobre el valor nutritivo de los productos de la localidad, tales como: maíz, papa, quinua,
haba, tarwi, etc. Y finalmente debes proponer la cantidad de necesaria de consumo diario de dichos
alimentos de forma balanceada, para ello puedes consultar al profesor de ciencia y tecnología.
3. Investigamos sobre la forma gráfica de presentar la información obtenida de la encuesta en tu familia,
y explicar la utilidad y el motivo del uso de dichos gráficos.
4. Elaboramos un plan de alimentación saludable, considerando el valor nutritivo de los alimentos de la
zona, para ello podemos consultar al profesor del área de Ciencia y Tecnología.
Sugerencias a tomar en cuenta. Los estudiantes elegirán entre varias opciones, haciendo uso de
sus conocimientos previos, una determinada forma, y justificarán su elección. A partir de su elección realiza las
actividades propuestas con la AYUDA del docente.
 Consulte en Google para informarse y contestar las preguntas de la actividad

PROFESOR: ALFREDO AURIS TRUCIOS

Valor nutricional MaisMaíz 100 Papa Haba Quinua

gramos

50 kilocalorías, Calorías: 366 57 kcal y 6,5 Calorías: 399

1,1 gramos de kcal. Proteínas: gramos de fibra kcal.
proteína, 10,7 31 g. Grasas: 10 0,4 gramos de Proteínas: 16,5
gramos de g. Hidratos de ácidos grasos gr.
hidratos de carbono: 49 g poliinsaturado Grasas: 6,3 gr.
carbono y 1 Hidratos de
gramo de fibra carbono: 69 gr.