EN Ensanut - 2018 - Frecuencia - Consumo - Alimentos - Escolares - Cuestionarios

Encuesta Nacional de Salud
y Nutrición
ENSANUT 2019
Frecuencia de consumo de alimentos de escolares

(5 a 11 años)
1. DATOS DE IDENTIFICACIÓN 2. CONTROL DE LA VIVIENDA
ENTIDAD_________________________________________
UPM.................................................
MUNICIPIO ___________________________________
LOCALIDAD ______________________________
INEGI. Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT) 2019. Frecuencia de consumo de alimentos de escolares (5 a 11 años)
NÚMERO DE VIVIENDA SELECCIONADA ............................
AGEB.................................................................... -
3. CONTROL DE HOGARES
HOGAR DE EN LA VIVIENDA
4. DATOS DEL NIÑO(A) SELECCIONADO(A) 5. DATOS DEL INFORMANTE
NOMBRE ________________________________________ N.R NOMBRE _________________________________________ N.R
6. RESULTADO FINAL
RESULTADO ..............
DÍA MES CON INFORMACIÓN:
a. Completa
b. Incompleta
7. RESPONSABLES 8. CONTROL DE PAQUETE
ESPECIALISTA EN NUTRICIÓN__________________________________________
CLAVE FOLIO DE PAQUETE___________________________
SUPERVISOR(A) ESPECIALISTA _______________________________________________ CONSECUTIVO DEL CUESTIONARIO

CLAVE
EN EL PAQUETE______________________________
CONFIDENCIALIDAD OBLIGATORIEDAD
Conforme a las disposiciones del Artículo 37, párrafo primero De acuerdo con el Artículo 45, párrafo primero, de la
de la Ley del Sistema Nacional de Información Estadística Ley del Sistema Nacional de Información Estadística y
y Geográfica en vigor: “Los datos que proporcionen para fines Geográfica en vigor: “Los informantes del Sistema estarán
estadísticos los Informantes del Sistema a las Unidades en obligados a proporcionar, con veracidad y oportunidad, los
términos de la presente Ley, serán estrictamente confidenciales datos e informes que les soliciten las autoridades competentes
y bajo ninguna circunstancia podrán utilizarse para otro fin que para fines estadísticos, censales y geográficos, y prestarán
no sea el estadístico.” apoyo a las mismas”.
RESPETO A LAS PERSONAS

De acuerdo al Artículo 13, párrafo primero del Reglamento de la Ley General de Salud en materia de Investigación para
la Salud, en vigor; “En toda investigación en la que el ser humano sea sujeto de estudio, deberán prevalecer el criterio del
respeto a su dignidad y la protección a sus derechos y bienestar”.
ENTREVISTADOR: TRANSCRIBE EL NOMBRE, NÚMERO DE RENGLÓN, SEXO Y EDAD DEL NIÑO(A) SELECCIONADO(A).
Nombre _________________________ N.R. Sexo H M Edad
¿En los últimos siete días... FRECUENCIA DE CONSUMO

DÍAS DE LA SEMANA VECES AL DÍA PORCIÓN CONSUMIDA
LEE Y ANOTA NÚMERO EN DÍAS DE LA SEMANA. SI LA RESPUESTA ES 0,
PASA A SIGUIENTE ALIMENTO a) cuántos días b) cuántas veces al c) Tamaño d) Número de
ANOTA TAMAÑO Y NÚMERO DE PORCIÓN DONDE CORRESPONDA comió (tomó) día comió (tomó) de porción porciones
(NOMBRE)? (NOMBRE)? (*)
ALIMENTO PORCIÓN ESTÁNDAR (0 a 7 días) (1 hasta 6 veces)
1. PRODUCTOS LÁCTEOS
1.1 Leche Liconsa 1 vaso (240 ml) E .

1.2 Otra leche (especificar tipo y código:
entera, descremada, deslactosada, en
polvo, etcétera)
1 vaso (240 ml) E

a) _____________________ .
b) _____________________ 1 vaso (240 ml) E .
c) _____________________ 1 vaso (240 ml) E .
1.3 Leche preparada de sabor (chocolate E
1 vaso (240 ml) .
u otro sabor)
1.4 Agregado a la leche
1 cucharada cafetera E
a) Azúcar .
copeteada (10 g)
b) Chocolate u otro saborizante .
copeteada (10 g)
1.5 1 rebanada o 2
Queso fresco tipo panela o cottage cucharadas soperas E .
(30 g)
1.6 Queso tipo chihuahua, manchego, E
1 rebanada (30 g) .
gouda, etcétera
1.7 Yogur de vaso:
1 vaso típico de yogur E
a) Entero natural .
(150 g)
b) Entero con frutas .
(150 g)
c) Bajo en grasa o light natural o
con fruta (vitalínea, alpura light, lala .
(150 g)
light, etcétera)
1.8 Yogur para beber:
1 envase típico E
a) Entero natural .
(230 g)
1 envase típico E
b) Entero con fruta .
(230 g)
c) Bajo en grasa o light natural o
1 envase típico E
con fruta (vitalínea, activia 0%, .
(230 g)
Siluette, etcétera)
1.9 Danonino o similar 1 envase (45 g) E .
1.10 Yakult o similares 1 envase (80 ml) E .
2. FRUTAS
1 pieza mediana
2.1 Plátano .
(176 g)
1/2 pieza mediana
2.2 Plátano frito .
(113 g)
(Continúa)
2
1/2 pieza mediana

2.3 Jícama .
(163 g)
1 pieza mediana
2.4 Naranja o mandarina .
(145 g)
1/2 pieza grande
2.5 Manzana o pera .
(100 g)
1 rebanada mediana o
2.6 Melón o sandía .
3/4 de taza (115 g)
1 pieza mediana
2.7 Guayaba .
(75 g)
1 pieza mediana
2.8 Mango
(185 g) .
1 rebanada mediana
2.9 Papaya .
(100 g) o 1/2 taza
1/2 rebanada mediana
2.10 Piña .
(75 g)
2.11 Toronja 1/2 pieza chica (135 g) .

1 taza o 9 piezas E
2.12 Fresa .
medianas (140 g)
2.13 Uvas 10 piezas (60 g) E .
1 pieza mediana
2.14 Durazno / melocotón .
(50 g)
2.15 Frutas en almíbar 1/2 taza (80 g) E .
Frutas cristalizadas E
2.16 1/4 taza (25 g) .
o secas
3. VERDURAS
3.1 Tortitas de verduras capeadas 1 pieza (72 g) E .
1/2 pieza chica
3.2 Jitomate .
(30 g) en ensalada
Hojas verdes (acelgas, espinacas, 1/2 plato (85 g) cocidas E

3.3 .
quelites) o 1 plato crudas
1/4 pieza chica (50 g) o

3.4 Chayote .
1/3 taza
1 pieza chica o 1/2 taza
3.5 Zanahoria .
(50 g)
3.6 Calabacita 1/2 pieza mediana (50 g) .
3.7 Brócoli o coliflor 1/4 taza (35 g) E .

3.8 Col 1/4 taza (35 g) E .
3.9 Ejotes 1/4 taza o 5 piezas (30 g) E .
3.10 Elote 1/2 pieza chica (50 g) .
3.11 Lechuga 1/2 taza o 1 hoja (30 g) E .
3.12 Nopales 1 pieza mediana (70 g) .
3.13 Pepino 1/2 pieza grande (150 g) .
(Continúa)
3
1 rebanada o 1 pieza de
3.14 Aguacate .
criollo chico (33 g)
Una pieza mediana o
3.15 Chile poblano .
1/3 taza (80 g)
Cebolla, por ejemplo, en ensaladas, 1 cucharada sopera o 3
3.16 .
antojitos o comida rápida rodajas (7 g)
Verduras envasadas como chícharo, 1/3 taza o 1 lata E

3.17 .
zanahoria, champiñones y ejotes pequeña
Verduras congeladas como

3.18 chícharo, zanahoria, brócoli, coliflor, 1/3 taza E .
ejotes
4. COMIDA RÁPIDA
4.1 Torta o sándwich 1 pieza mediana (130 g) .
4.2 Hamburguesa 1 pieza mediana (240 g) .
4.3 Pizza 1 rebanada chica (92 g) .
4.4 Hot dog 1 pieza mediana (110 g) .
5. CARNES, EMBUTIDOS Y HUEVO

5.1 Carne de puerco 1 bistec chico (55 g) .
5.2 Carne de res 1 bistec chico (55 g) .
5.3 Carne de res seca (machaca) 1/2 plato (40 g) E .
5.4 Longaniza o chorizo 1/2 trozo (30 g) E .
Salchicha o jamón de puerco, pavo

1 pieza de salchicha o 1 E
5.5 o combinado, y/o mortadela (aparte .
reb. de jamón (30 g)
de en torta, sándwich o hot dog)
Pollo 1 pieza (pierna, muslo)

5.6 o 1/2 pieza de pechuga .
a) Pierna o muslo chica (90 g)
1 pieza de ala,
b) Ala, patas .
2 piezas de patas (70 g)
1 pieza de higadito o
c) Higadito o molleja .
molleja (30 g)
5.7
Huevo 1 pieza entera de huevo E
tibio o cocido (62 g) .
a) Tibio o cocido
1 pieza entera de
b) Frito, estrellado o revuelto huevo frito, estrellado o E .
revuelto (55 g)
6. PESCADOS Y MARISCOS
6.1 Pescado fresco 1/2 filete mediano (45 g) .
(Continúa)
4
6.2 Pescado seco (charalitos, bacalao) 1/2 plato (40 g) E .

Atún y sardina (en tomate, agua o E
6.3 1/4 lata o (40 g) .
aceite)
Algún marisco (camarón, ostiones, E
6.4 1/2 plato (50 g) .
etcétera)
7. LEGUMINOSAS
7.1 Frijoles preparados en casa:
1/2 plato o 1/2 taza E
a) De la olla .
(50 g)
b) Refritos .
(50 g)
7.2 Frijoles envasados o de lata:
a) De la olla .
(50 g)
b) Refritos .
(50 g)
Lenteja, garbanzo, haba amarilla o 1/2 plato o 1/2 taza E
7.3 .
alubia (50 g)
8. CEREALES Y TUBÉRCULOS
8.1 Arroz guisado 1 taza o 1 plato (100 g) E .
2 rebanadas o 1 bolillo E
8.2 Pan blanco .
(70 g)
2 rebanadas o 1 bolillo E
8.3 Pan integral .
(70 g)
8.4 Pan dulce (excepto donas y churros) 1 pieza (70 g) E .
8.5 Donas y churros de panadería 1 pieza (70 g) E .
8.6 Galletas saladas 4 piezas (20 g) E .
8.7 Papas 1/2 pieza mediana E
a) Cocida cocida (40 g) .
1/2 pieza mediana frita o E

b) Frita o tortita de papa .
tortita de papa (40 g)
8.8 Cereal de caja:

a) Chocolate (Chocozucaritas, E
1 taza (seco 30 g) .
chocokrispis)
b) Light/cuidado de la figura E
(Special K)
c) Hojuela endulzada (Zucaritas) 1 taza (seco 30 g) E .
d) Básico (Corn Flakes, arroz inflado E
sin sabor)
e) Variedades (Apple jacks, honey E
smacks, corn pops)
f) Sabor a frutas (Froot loops) 1 taza (seco 30 g) E .
g) Fibra (All Bran) 1 taza (seco 30 g) E .
h) Especialidades (Crusli) 1 taza (seco 30 g) E .
i) Multi ingredientes (Extra) 1 taza (seco 30 g) E .
(Continúa)
5
9. PRODUCTOS DE MAÍZ
9.1 Antojitos sin carne como sopes, quesadillas, tlacoyos,
gorditas, y enchiladas (NO TACOS):
a) Sin freír 100 g E .
b) Fritos 100 g E .
Antojitos con res, cerdo, pollo, vísceras, etc., como tacos,

9.2
quesadillas, tlacoyos, enchiladas, gorditas:
a) Sin freír 100 g E .

b) Fritos 100 g E .
9.3 Pozole (todos tipos) 1 plato (100 g) E .
9.4 Tamal (todos tipos) 1 pieza (200 g) E .
9.5 Atole de maíz:
a) Atole con agua 1 taza (240 ml) E .
b) Atole con leche (aparte de la reportada
en el apartado de “Productos lácteos”).
Especificar tipo de leche y código:
entera, descremada, deslactosada, en
polvo, etcétera.
b1) _____________________ 1 taza (240 ml) E .
b2) _____________________ 1 taza (240 ml) E .
b3) _____________________ 1 taza (240 ml) E .
10. BEBIDAS
10.1 Refresco normal 1 vaso (240 ml) E .
10.2 Refresco dieta 1 vaso (240 ml) E .

10.3 Café:
a) Café sin azúcar 1 taza (240 ml) E .
b) Azúcar agregada al café .
copeteada (10 g)
c) Leche agregada al café (aparte

de la reportada en el apartado de
“Productos lácteos”). Especificar
tipo de leche y código: entera,
descremada, deslactosada, en
polvo, etcétera.
c1) _____________________ 1 taza (240 ml) E .
c2) _____________________ 1 taza (240 ml) E .
c3) _____________________ 1 taza (240 ml) E .
d) Sustituto de crema agregada al 1 cucharada sopera E

café (10 g) .
(Continúa)
6
10.4 Té o infusión:
a) Té sin azúcar 1 taza (240 ml) E .
b) Azúcar agregada al té .
copeteada (10 g)
10.5 Jugos naturales sin azúcar 1 vaso (240 ml) E .
10.6 Jugos naturales con azúcar 1 vaso (240 ml) E .
10.7 Aguas de fruta natural con azúcar 1 vaso (240 ml) E .

10.8 Aguas de fruta natural sin azúcar 1 vaso (240 ml) E .
Bebidas o aguas de sabor
industrializadas sin azúcar E
10.9 1 vaso (240 ml) .
(incluyendo dietéticas como Clight,
Be-light, etcétera)
Bebidas o aguas de sabor
10.10 industrializadas con azúcar (frutsi, 1 vaso (240 ml) E .
bonafina)
Néctares de frutas o pulpa de frutas
10.11 industrializados con azúcar (boing, 1 vaso (240 ml) E .
jumex)
10.12 Agua sola 1 vaso (240 ml) E .
1 vaso (240 ml) de
cerveza, vino, pulque, E
10.13 Bebidas alcohólicas .
cuba o copa sólo con
tequila, mezcal u otro
11. BOTANAS, DULCES Y POSTRES

1 trozo o 1 cucharada E
11.1 Chocolate .
sopera (10 g)
11.2 Dulce (caramelos, paletas) 1 pieza (30 g) E .
Dulces enchilados (miguelitos, E
11.3 1 pieza (30 g) .
tamarindos)
Frituras (todos tipos, incluyendo 1 paquete individual o E
11.4 .
cacahuates japoneses) bolsa chica (35 g)
Paletas y dulces de malvavisco 2 piezas pequeñas o 1 E
11.5 .
(paleta payaso, bubu-lu-bu) pieza grande (40 g)
1 pieza o rebanada E
11.6 Gelatina, flan .
(125 g)
1 rebanada mediana E
11.7 Pastel o pay .
(125 g)
11.8 Helado, nieves y paletas de agua 1 pieza o 1 bola (80 g) E .
11.9 Helado y paletas de leche 1 pieza o 1 bola (80 g) E .
1 puño (de la mano) E
11.10 Cacahuates, habas o pepitas .
(35 g)
Palomitas de maíz de microondas
11.11 o del cine (todos tipos, excepto 1 bolsa mediana (100 g) E .
acarameladas)
11.12 Pastelillos y donas industrializadas 1 pieza (70 g) E .
11.13 Galletas dulces (todos tipos) 2 piezas (32 g) E .
(Continúa)
7
11.14 Barras de cereal 1 pieza (25 g) E .
12. SOPAS, CREMAS Y PASTAS

Caldo de pollo, res o verduras (solo E
12.1 1/2 taza (120 ml) .
caldo)
12.2 Sopa o caldo con verduras 1/2 plato (120 ml) E .
Sopa de pasta 1/2 plato o 1/2 taza sopa
12.3 E .
a) Sopa caldosa caldosa (50 g)
1/2 plato sopa seca E
b) Sopa seca .
(50 g)
12.4 Crema de verduras 1/2 plato (120 ml) E .

12.5 Sopas instantáneas 1/2 vaso (32 g) E .
13. MISCELÁNEOS
Limón, por ejemplo, en ensaladas, 1

13.1
caldos, o carnes
Cebolla, por ejemplo, en salsas, o 1

13.2
caldillos (molida o entera)
Chiles frescos, por ejemplo, en

13.3 salsas, tacos, guisados (molido o 1
entero)
Chiles envasados o enlatados,

13.4 por ejemplo, en el sándwich, torta, 1
guisados
Chile seco, por ejemplo, en salsas, 1

13.5
tacos, guisados (molido o entero)
Tomate verde y jitomate, por

13.6 ejemplo, en salsas, tacos, o 1
guisados (molido o entero)
Azúcar (aparte de la agregada a

las bebidas, leche, té, café, agua de 1 cucharada sopera E
13.7 .
frutas), por ejemplo, en fresas o (10 g)
plátanos con crema
1 cucharada sopera E
13.8 Margarina .
(10 g)
13.9 Mantequilla .
(10 g)
13.10 Mayonesa .
(10 g)
13.11 Crema .
(10 g)
13.12 Manteca vegetal .
(10 g)
13.13 Manteca animal (cerdo o pollo) .
(10 g)
(Continúa)
8
Cantidad
agregada
Sal o condimento con sal agregada (sal de mesa, sal con

13.14
a sus alimentos ajo, sal con cebolla)
a. Poca
b. Moderada
c. Mucha
Salsas y aderezos agregados a sus

13.15
alimentos:
Cantidad
agregada
a) Cátsup
a. Poca
b. Moderada
c. Mucha
Cantidad
agregada
b) Salsa picante para botana

agregada a sus alimentos
a. Poca
b. Moderada
c. Mucha
Cantidad
agregada
c) Salsa de soya, salsa inglesa o
sazonadores líquidos agregados
a sus alimentos a. Poca
b. Moderada
c. Mucha
(*) TAMAÑO DE PORCIÓN:

CARNES: Muy chico (MC); Chico (C); Mediano (M); Grande (G); Muy Grande (MG); Estándar (E).
FRUTAS, VERDURAS, COMIDA RÁPIDA: Chico (C); Mediano (M); Grande (G); Estándar (E).
14. TORTILLAS
¿En los últimos siete días...
FRECUENCIA DE CONSUMO
LEE Y ANOTA NÚMERO EN DÍAS. SI LA RESPUESTA ES 0, PASA A SIGUIENTE
ALIMENTO
14.1 Aparte de las tortillas consumidas en enchiladas u otro a) Días de consumo b) ¿Cuántas tortillas comió cada
antojito, ¿cuántos días comió tortilla de maíz? (0 a 7 días) día que las consumió?
a) de nixtamal (hecho en casa) .
b) de harina MASECA o MINSA (hecha en casa) .
c) de masa (comprada) o de tortillería .

14.2 ¿Cuántos días comió tortillas de harina de trigo? .
14.3 PESO PROMEDIO DE TORTILLA DE MAÍZ GRAMOS: .
14.4 PESO PROMEDIO DE TORTILLA DE TRIGO GRAMOS: .
15. CANTIDAD DE CONSUMO REPORTADA

¿Considera usted que el consumo que reportó fue semejante a lo que come normalmente (NOMBRE), o fue mayor o menor? (ya que su
consumo pudo haber variado por enfermedad y comer poco o haber tenido fiesta y comer más)
CRUZA UN CÓDIGO
Igual................................................................1
Mayor..............................................................2
Menor.............................................................3
9
16. CONSUMO DE SUPLEMENTOS

16.1 Papilla (Nutrisano) del 4 cucharadas soperas E .
Programa PROSPERA copeteadas (44 g)
16.2 Bebida láctea Nutrisano,

3 cucharadas soperas E
suplemento del programa .
copeteadas de polvo (30 g)
PROSPERA
16.3 Vitaniño, suplemento del
1 sobre de alimentos (1 g) E .
programa PROSPERA
16.4 Algún suplemento y/o
complemento alimenticio
Codifica tipo de suplemento. CRUZA UN CÓDIGO

Si no está en el catálogo,
especifica (marca, nombre,
vitaminas, minerales, etcétera) Tabletas, grageas, comprimidos,
o cápsulas (1 pieza)...................... 1
a) Polvo (1 cucharada)………………
2
E .
_______________________ Líquido (1 cucharada o 10 ml)…..
3
_______________________ 4
Envase (1 envase 237 ml)……….
_______________________ 5
Inyectable (1 ampolleta)………….
_______________________
Gotas (1/2 gotero o 3 ml)………..
6
CRUZA UN CÓDIGO
b) Tabletas, grageas, comprimidos,

o cápsulas (1 pieza)....................... 1
_______________________
2
_______________________ Polvo (1 cucharada)……………… E .
3
4
_______________________ Envase (1 envase 237 ml)……….
5

6
CRUZA UN CÓDIGO
c) Tabletas, grageas, comprimidos,

o cápsulas (1 pieza)....................... 1
_______________________
2
_______________________ Polvo (1 cucharada)……………… E .
3
_______________________ Envase (1 envase 237 ml)……….
4
5

6
10
OBSERVACIONES:
11

EN Ensanut - 2018 - Frecuencia - Consumo - Alimentos - Escolares - Cuestionarios

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Encuesta Nacional de Salud

Frecuencia de consumo de alimentos de escolares

1. DATOS DE IDENTIFICACIÓN 2. CONTROL DE LA VIVIENDA

4. DATOS DEL NIÑO(A) SELECCIONADO(A) 5. DATOS DEL INFORMANTE

NOMBRE ________________________________________ N.R NOMBRE _________________________________________ N.R

DÍA MES CON INFORMACIÓN:

7. RESPONSABLES 8. CONTROL DE PAQUETE

SUPERVISOR(A) ESPECIALISTA _______________________________________________ CONSECUTIVO DEL CUESTIONARIO

RESPETO A LAS PERSONAS

Nombre _________________________ N.R. Sexo H M Edad

¿En los últimos siete días... FRECUENCIA DE CONSUMO

1.1 Leche Liconsa 1 vaso (240 ml) E .

1 vaso (240 ml) E

1/2 pieza mediana

2.11 Toronja 1/2 pieza chica (135 g) .

Hojas verdes (acelgas, espinacas, 1/2 plato (85 g) cocidas E

1/4 pieza chica (50 g) o

3.6 Calabacita 1/2 pieza mediana (50 g) .

3.7 Brócoli o coliflor 1/4 taza (35 g) E .

3.9 Ejotes 1/4 taza o 5 piezas (30 g) E .

3.10 Elote 1/2 pieza chica (50 g) .

3.11 Lechuga 1/2 taza o 1 hoja (30 g) E .

3.12 Nopales 1 pieza mediana (70 g) .

3.13 Pepino 1/2 pieza grande (150 g) .

Verduras envasadas como chícharo, 1/3 taza o 1 lata E

Verduras congeladas como

4.1 Torta o sándwich 1 pieza mediana (130 g) .

4.2 Hamburguesa 1 pieza mediana (240 g) .

4.3 Pizza 1 rebanada chica (92 g) .

4.4 Hot dog 1 pieza mediana (110 g) .

5. CARNES, EMBUTIDOS Y HUEVO

Salchicha o jamón de puerco, pavo

Pollo 1 pieza (pierna, muslo)

6.1 Pescado fresco 1/2 filete mediano (45 g) .

6.2 Pescado seco (charalitos, bacalao) 1/2 plato (40 g) E .

8.1 Arroz guisado 1 taza o 1 plato (100 g) E .

1/2 pieza mediana frita o E

8.8 Cereal de caja:

Antojitos con res, cerdo, pollo, vísceras, etc., como tacos,

a) Sin freír 100 g E .

b1) _____________________ 1 taza (240 ml) E .

b2) _____________________ 1 taza (240 ml) E .

b3) _____________________ 1 taza (240 ml) E .

10.1 Refresco normal 1 vaso (240 ml) E .

10.2 Refresco dieta 1 vaso (240 ml) E .

c) Leche agregada al café (aparte

c1) _____________________ 1 taza (240 ml) E .

c2) _____________________ 1 taza (240 ml) E .

c3) _____________________ 1 taza (240 ml) E .

d) Sustituto de crema agregada al 1 cucharada sopera E

a) Té sin azúcar 1 taza (240 ml) E .

10.6 Jugos naturales con azúcar 1 vaso (240 ml) E .

10.7 Aguas de fruta natural con azúcar 1 vaso (240 ml) E .

11. BOTANAS, DULCES Y POSTRES

11.14 Barras de cereal 1 pieza (25 g) E .

12. SOPAS, CREMAS Y PASTAS

12.4 Crema de verduras 1/2 plato (120 ml) E .

Limón, por ejemplo, en ensaladas, 1

Cebolla, por ejemplo, en salsas, o 1

Chiles frescos, por ejemplo, en

Chiles envasados o enlatados,

Chile seco, por ejemplo, en salsas, 1

Tomate verde y jitomate, por

NOMBRE N.R NOMBRE _ N.R