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  • Naturaleza de La Carga

    Cargado por

    AndresMoralesUrbina
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    El documento describe dos tipos de carga en el entrenamiento deportivo: carga general, que mejora la condición física sin enfocarse en habilidades técnicas específicas, y carga específica, que complementa la condición física practicando movimientos técnicos requeridos en el deporte.

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    Naturaleza de la carga

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    Naturaleza de la carga

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    La naturaleza de General

    la carga hace Son ejercicios que mejoran

    referencia la preparación
    física, mas no tienen
    al contenido que implicaciones técnicas del

    se va a trabajar en deporte

    la sesión de
    entrenamiento,
    Abarcado por Especifica
    un contenido
    General y uno
    Son ejercicios que
    complementan la

    específico; el cual preparación física a través de

    va más
    gestos o movimientos técnicos
    que se requieren
    relacionado con NATURALEZA DE en la modalidad deportiva

    aspectos LA CARGA
    técnicos. Andres Camilo Morales Urbina

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