Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
¿Podrían Los Beneficios de Salud Del MSM Estar Relacionados Con El Azufre?
¿Podrían Los Beneficios de Salud Del MSM Estar Relacionados Con El Azufre?
Historia en Breve -
! El uso clínico del azufre como un complemento en nuestra alimentación es cada vez más
aceptado como una herramienta importante para optimizar la salud. El MSM ya es muy
bien conocido por sus beneficios saludables para las articulaciones, pero también puede
ser útil para otras condiciones relacionadas con la inflamación crónica y daño debido a la
oxidación
! El MSM, que es un metabolito del DMSO fue aprobado para su uso en humanos, afecta
principalmente a su salud al reducir la inflamación. Es ampliamente utilizado como un
suplemento para las condiciones artríticas. De la mismas manera que el DMSO, el MSM
también parece mejorar la permeabilidad de la pared celular, por lo que se puede utilizar
para ayudar a entregar otros ingredientes activos
! El MSM podría proporcionarle el eslabón perdido para la salud óptima, lo cual parece
estar relacionado con el azufre. El 34 por ciento del peso del MSM es azufre, pero es más
que un solo donante de azufre simple. También afecta al metabolismo de azufre en el
cuerpo humano, a pesar de que no se sabe con claridad la manera en que lo afecta.
El uso clínico del azufre como un complemento en nuestra alimentación es cada vez
más aceptado como una herramienta importante para optimizar la salud.
El Dr. Stanley W. Jacob fue pionero en el uso del DMSO y después del MSM.
Originalmente, él comenzó a investigar el DMSO, ya que se congela a unos 65 grados
Fahrenheit, y el Dr. Jacob había estado profundamente involucrado en el estudio de la
conservación criogénica de tejidos y órganos para trasplantes. Como resultado de ser
investigado por sus usos criogénicos, el DMSO terminó siendo uno de los
medicamentos más estudiados hoy en día.
Esto sugiere que el MSM puede proporcionar algún tipo de eslabón perdido, y ese
eslabón parece estar relacionado con el azufre. El peso del MSM es 34 por
ciento azufre, pero como lo menciona Mr. Benjamin, es más que un solo donante de
azufre simple. Afecta el metabolismo de azufre en el cuerpo humano, a pesar de que
no se sabe con claridad la manera en que lo afecta
"Ahora, en cuanto al papel de MSM dentro del cuerpo, este es un tema muy
complicado. Y le diré que esto no es completamente entendido," dice
Mr. Benjamin. "He estado trabajando con este compuesto durante 16 años
para tratar de responder esa pregunta. Entendemos una parte del
mecanismo de acción, pero no del todo.
También proporciona soporte para todo tipo de proteínas estructurales, donde el azufre
es un componente importante. Según Mr. Benjamin:
"El [G]lutation tiene dos estados diferentes dentro de su cuerpo. Esta el glutatión
reducido y el glutatión oxidado. La relación de estos dos significa el estado general
oxidativo o la capacidad de su plasma sanguíneo para manejar el estrés
oxidativo. El MSM mejora esa relación en general. En otras palabras, usted tiene el
glutatión mucho más reducido capaz de hacerle frente a estos radicales libres. Eso es,
creo, la clave de cómo se desempeña el MSM - y el DMSO también hace lo mismo – al
controlar el estrés oxidativo o la protección contra el daño oxidativo puede tener estos
beneficios terapéuticos".
"El MSM se encuentra en casi todos los alimentos crudos. Está en los
vegetales de hojas verdes. Curiosamente, hay MSM en la cerveza y el
café. En realidad, ha sido identificado como uno de los principales
componentes saborizantes de los vinos de oporto...la leche cruda tiene el
contenido natural más elevado de MSM. "
Una advertencia es la cocción y la pasteurización. Mientras MSM es estable a
condiciones extremas de pH y temperatura, se volatiliza y se convierte en gas muy
fácilmente. También es muy soluble en agua. Así que cuando se cocina a altas
temperaturas, simplemente es eliminado en el vapor. Por eso es que puede ser
fácilmente removido durante la cocción y el procesamiento. La pasteurización corta el
contenido de MSM en aproximadamente 50 por ciento. Por lo tanto, con el fin de
asegurarse de obtener la máxima cantidad de MSM de cualquier alimento, debe ser sin
cocinar o cocinado lo menos posible.
Malestar intestinal
Hinchazón de los tobillos
Erupciones cutáneas leves
Estos efectos son probablemente desintoxicantes que por lo general se pueden mitigar
o minimizar mediante la reducción de la dosis inicial, y aumentarla gradualmente. En
ese caso, lo ideal sería iniciar con medio gramo (500 mg) durante un par de semanas y
luego aumentar lentamente hasta alcanzar la dosis deseada.