Kevin Martínez 22-0149

Todos estamos al tanto de la importancia de la comunicación verbal en nuestras vidas, sin embargo,
no todos le prestamos la misma atención a la comunicación no verbal. La comunicación no verbal
es fundamental, sin importar el tipo de posición en la que nos encontremos. Esta hasta se considera
más importante que la comunicación verbal.

La comunicación no verbal es el lenguaje que transmitimos por nuestro cuerpo, como los gestos,
contacto visual, el movimiento de nuestras manos, hasta nuestra postura. La comunicación no
verbal, también llamada lenguaje corporal, engloba todas las señales conscientes e inconscientes de
nuestro cuerpo que dan información sobre el estado emocional o personalidad de una persona.Si la
mente cambia el cuerpo, puede el cuerpo cambiar la mente? Si, porque Cuando se habla de mente
normalmente se piensa en sentimientos y pensamiento y como lo expresa Amy Cuddy en su
conferencia, algo tan simple como durar 2 minutos manteniendo una pose de poder puede aumentar
nuestro nivel de testosterona increíblemente, haciéndonos así sentir más confiados, apasionados y
cómodos. Entonces nos preguntamos, Los gestos no verbales definen lo que pensamos y sentimos
de nosotros mismos? Y la respuesta es si, porque en algunos casos no nos sentimos de una manera
en especifico y hacer algún gesto no verbal cambia nuestra emoción. La comunicación no verbal
dicta como pensamos y nos sentimos con nosotros mismos, por lo tanto, nos puede ayudar a
percibir mucho de una persona incluso sin antes conocerla, o escucharla hablar. Hasta la forma de
caminar de una persona, nos puede indicar actitudes, estado emocional, y personalidad de los
demás. Por ejemplo; el taconear fuerte contra el suelo puede ser un indicador de una persona
decidida y directa. Amy Cuddy en el video nos explica que tanto puede influir nuestra postura la
manera en que nos percibimos, y nos proyectamos. También como adoptar ciertas posturas puede
darnos cierto tipo de beneficio en diferentes situaciones de nuestra vida ya que las gran conocidas
“posturas de poder” nos puede ayudar a sentir poder, seguridad, y confianza, por igual nos ayuda a
calmar los nervios a la hora de enfrentarse a algo que nos causa inseguridad.

En conclusión, La simulación nos puede llevar a la realización porque la comunicación no verbal

aporta mucho, tanto en la vida cotidiana, como en el ambito laboral y profesional, hasta en
relaciones interpersonales, se implementa un tipo de comunicación no verbal. Hay veces en nuestra
vida que sentimos que no encajamos, que no debemos estar ahí y como Amy Cuddy nos dice "Finge
hasta que lo logres" y eventualmente adoptaras la seguridad que proyectas y te sentiras mas cómodo
en la posición que te encuentres.