¿Cómo se relaciona todo con el departamento de recursos

humanos y la evaluación organizacional?

Como lo pudimos observar en el primer video “Claves para detectar una mentira”
es de suma importancia ya que en el entorno laboral, la honestidad y la confianza
desempeñan un papel fundamental. Detectar la mentira puede ser crucial para
mantener un ambiente de trabajo saludable y productivo. Cuando se permite que la
mentira se extienda, se generan conflictos, malentendidos y falta de colaboración
entre los miembros del equipo. Por lo tanto, es esencial que los líderes y los
empleados sean capaces de reconocer las señales de engaño y actuar en
consecuencia. Además, detectar la mentira también puede ser una forma de
proteger la reputación de la organización y mantener relaciones sólidas con clientes
y socios comerciales. Por otro lado, la capacidad de detectar la mentira también
permite identificar problemas de desempeño o falta de compromiso por parte de los
empleados. Cuando alguien miente acerca de su trabajo, sus habilidades o sus
logros, puede haber consecuencias graves para el funcionamiento del equipo y la
organización en general. Detectar estas falsedades brinda la oportunidad de abordar
la situación y tomar las medidas necesarias para corregirla. Afortunadamente hay
detalles que se les escapan a los mentirosos y por dichos detalles podemos detectar
la mentira.
1. No suelen describir ni emociones ni sentimientos.
2. No cuentan la mentira en primera persona.
3. A pesar de que su discurso es cronológicamente perfecto, esos no pueden
mencionar la mentira de forma al revés, es decir; del final al inicio.
4. Se puede notar que memorizó la historia.
5. Puede llegar a revolver los tiempos presente, pasado y futuro.
6. Las palabras y sus expresiones faciales no coinciden.
7. Anulan los movimientos en las manos.
8. Su cuerpo toma postura de fuga.
9. Suele comenzar a tocar objetos o su mismo cuerpo.

En el segundo video “Comunicación no verbal, que no te quitan el sitio” de igual

manera es de suma importancia la comunicación no verbal ya que es un lenguaje
poderoso que complementa nuestras palabras. Aunque no ocupa un lugar físico, su
impacto es innegable. Desde un apretón de manos firme hasta una sonrisa cálida,
nuestros gestos, expresiones faciales y posturas transmiten significados profundos.
Esto suele tomar un papel vital ya que si la comunicación verbal es positiva ayudará
a sentirnos cómodos y así mejorar nuestra productividad en la empresa y así mismo
a nuestra calidad de vida. A continuaciones algunos ejemplos de la comunicación no
verbal.

1. Lenguaje corporal: Nuestros movimientos y posturas revelan mucho sobre

nuestro estado de ánimo y actitud. Una postura abierta y relajada sugiere
 confianza, mientras que cruzar los brazos puede indicar defensa o
desacuerdo.
2. Expresiones faciales: Los rostros son ventanas a nuestras emociones. Una
sonrisa genuina puede crear conexiones instantáneas, mientras que una
mirada ceñuda puede alejar a los demás.
3. Contacto visual: Mantener el contacto visual muestra interés y atención.
Evitarlo puede transmitir incomodidad o desinterés.
4. Gestos: Los gestos con las manos pueden enfatizar o contradecir nuestras
palabras. Piensa en cómo nos sentimos con la cabeza o agitamos las manos
para expresar entusiasmo.
5. Espacio personal: La distancia que mantenemos entre nosotros y los demás
también comunica mensajes. Invadir el espacio personal de alguien puede
ser intimidante, mientras que mantener una distancia adecuada es
respetuoso.

La “inteligencia emocional a través de pequeños hábitos” este video fue de

gran en lo personal ya que me llevó a la reflexión de como suelo lidiar con mis
emociones en distintas situaciones y si lo considero lo correcto o hay algo en que
me gustaría cambiar para así llevar una mejor inteligencia emocional y no evadir
dichas emociones o llegar a actuar de forma imprudente. Ya que la inteligencia
emocional es de suma importancia en nuestra vida cotidiana y en el campo laboral
ya que es un conjunto de habilidades que nos permite reconocer, gestionar y
expresar nuestras emociones y sentimientos. Aunque varía en cada individuo,
existen estrategias efectivas para potenciar a través de hábitos. A continuación le
mostraré recomendaciones sencillas para mejorar tu inteligencia emocional:

1. Desarrolla la habituación a las emociones negativas: Aprende a aceptar y

manejar las emociones difíciles en lugar de evitarlas. Esto te ayudará a
construir resiliencia emocional.
2. Familiarízate con tus emociones a través de un diario: Lleva un registro de
tus emociones diarias. Anota cómo te sientes y qué situaciones las
desencadenan. Esto te permitirá comprender mejor tus patrones
emocionales.
3. Potencia tu capacidad de automotivación: Mantén claras tus metas y visualiza
tus logros. La motivación interna te ayudará a enfrentar desafíos con una
actitud positiva.
4. Crea contextos que hagan emerger las emociones deseadas: Diseña
situaciones que te permitan experimentar emociones positivas.
5. Observa cómo gestionar las emociones negativas: Reflexiona sobre cómo
reaccionas ante situaciones estresantes o frustrantes. Identifica patrones y
busca formas más saludables de manejar esas emociones.
Y por último pero no menos importante en este video el presentador nos invita a
reflexionar sobre nuestra salud mental en su inspiradora charla titulada “Salud
mental, la clase que nadie nos dio” . En este video el participante comparte valiosas
perspectivas sobre cómo cuidar nuestra salud mental y comenzar a priorizar nuestro
propio bienestar.

Desde su experiencia, ha sido una persona inquieta desde pequeño, siempre

buscando formas alternativas de hacer las cosas y explorando cómo trabajar
efectivamente con equipos de personas comunicativas. Actualmente, es cofundador
y Jefe de Oficina Operativa de The Startup, una empresa dedicada a migrar negocios
al mundo digital mediante estrategias de marketing para generar tráfico y aumentar
las ventas.

La charla nos recuerda la importancia de prestar atención a nuestra salud mental y

cómo podemos cultivar un enfoque más consciente hacia nuestro bienestar. A
veces, las lecciones más valiosas no se aprenden en las aulas tradicionales, sino a
través de experiencias personales y charlas como esta.