UNIDAD 7

Aprendizajes módulo 1
Reconociéndote a través de las máscaras
volviendo a tu divinidad

MÓDULO 1
ENTRE MÁSCARAS Y DIOSES

Este material es propiedad intelectual de Maria Elena Badillo Centro de Bienestar Emocional, y su reproducción o uso comercial está totalmente prohibido.
 “Las heridas emocionales tienden a propagarse a través de los lazos
familiares, hasta que alguien consciente detiene el proceso”.
Rafael Vidac.

CONTENIDO:
• Origen y desarrollo de las heridas de infancia.
• Máscaras de las heridas de infancia.
• Huellas mnémicas.
• Heridas primarias y secundarias.
• Apegos.

CONCEPTOS BÁSICOS

Repasemos un poco lo aprendido en el transcurso del módulo 1.

➢ Teniendo presente que hoy eres capaz de reconocer las heridas de tu infancia como una vivencia y situación
posible de cambiar, y que estableciendo rutas desde la consciencia y la responsabilidad podrán sanarse, evaluemos
bajo qué dinámicas actúan tus heridas:

1. ¿Cuál es el recuerdo que viene a tu memoria acerca de cómo se originaron tus heridas emocionales de
infancia? Escribe los más relevantes e importantes para ti:

2. ¿Qué eventos han permitido que esa herida se vaya haciendo más profunda a lo largo de tu vida?

Este material es propiedad intelectual de Maria Elena Badillo Centro de Bienestar Emocional, y su reproducción o uso comercial está totalmente prohibido.
 3. ¿En qué momentos de tu vida usas cada una de las máscaras (¿huidiza, dependiente emocional, masoquista,
controladora, rígida? Evalúa bajo qué circunstancias tiendes a actuar de determinada manera y de que buscas
protegerte.

Situación 1:

Situación 2:

Situación 3:

Situación 4:

Este material es propiedad intelectual de Maria Elena Badillo Centro de Bienestar Emocional, y su reproducción o uso comercial está totalmente prohibido.
 4. ¿Cuáles son esas huellas mnémicas que están instauradas en tu inconsciente y que requieres transformar?

5. ¿Cuál es tu más grande miedo?

6. ¿Cómo se relaciona ese miedo del presente con tu historia de vida?

7. ¿Qué patrón de apego identificaste y en qué áreas de tu vida se manifiesta con mayor intensidad? ¿Qué
hace falta hoy para transformarlo?

Este material es propiedad intelectual de Maria Elena Badillo Centro de Bienestar Emocional, y su reproducción o uso comercial está totalmente prohibido.
 MÁSCARAS
➢ ¿Cuál es la máscara que se activa más frecuentemente en ti?

1. ¿Bajo qué situaciones tiendes a actuar bajo el personaje?

2. ¿Con cuál personaje te identificas más?

Personaje 1: El que tiene temor a las interacciones sociales, cree que su palabra vale poco, teme mostrarse tal
y como es por temor a ser rechazado, o habla con todos, pero no se vincula con nadie, tiene relaciones
superficiales.
Personaje 2: Con temor a la soledad, en ocasiones se aferra a otros olvidándose de sí mismo, tiende a incluirse
en los intereses y deseos de los demás buscando aprobación o, en ocasiones, busca irse antes de ser dejado,
cree que de esa manera se asegura de no ser “abandonado”, pero al final termina sintiéndose solo.
Personaje 3: El centro de atención por hacer “payasadas”, hace el ridículo, es bromista, y aparentemente
chistoso; tendencia a ser torpe en la ejecución de labores. Detrás de este personaje se esconde un profundo
temor a ser humillado. Cree que tiene que ser castigado. Aprendió a sobrevivir en medio de la vergüenza.
Personaje 4: Personaje con una coraza puesta, siempre quiere tener la razón, busca que nada se le escape.
“Las cosas tienen que hacerse de la forma que él dice”, no importa que no sean perfectas, si se le da la razón,
luego buscará justificarse.
Más pendiente de los asuntos de los demás que de los propios, pierde el control y está molesto con facilidad;
cuando la vida no es de la forma que espera, le produce frustración y cólera.
Personaje 5: Rígido, con dificultad para mostrar sus emociones; es crítico consigo mismo y con los demás, es
especialmente crítico con quien es muy jocoso o se sale de las reglas, pues al final le confrontan con la libertad
que no se permite.

3. Crea un cuento breve teniendo en cuenta el personaje elegido como actor principal, luego de finalizar la
escritura, reflexiona: ¿cómo es vivir la vida a través de los ojos de este personaje? Si estuviese en tu poder
cambiar la historia de este personaje, ¿lo harías? ¿Cuál sería el paso a paso a seguir?

Este material es propiedad intelectual de Maria Elena Badillo Centro de Bienestar Emocional, y su reproducción o uso comercial está totalmente prohibido.
 ESCRITURA LIBRE

Este material es propiedad intelectual de Maria Elena Badillo Centro de Bienestar Emocional, y su reproducción o uso comercial está totalmente prohibido.
Este material es propiedad intelectual de Maria Elena Badillo Centro de Bienestar Emocional, y su reproducción o uso comercial está totalmente prohibido.
 ¡Felicitaciones!

Hoy empiezas a reconocer la divinidad que hay en ti y empiezas a

tomar consciencia de la importancia de liberarse del personaje.

Fue un gran trabajo.

Te propongo retomar los aprendizajes de todo el módulo, y luego,
¡A DESCANSAR!

Este material es propiedad intelectual de Maria Elena Badillo Centro de Bienestar Emocional, y su reproducción o uso comercial está totalmente prohibido.