DIARIO DE EMOCIONES PLACENTERAS

Día Emoción Intensidad – Evento

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alta

3/10/22 Satisfecho 7 Hacer ejercicio por la mañana.

3/10/22 Entusiasmado 7 Primera clase de Judo del año.

4/10/22 Satisfecho 8 Hacer ejercicio por la mañana.

4/10/22 Satisfecho 8 Ir a la biblioteca por primera vez en el año, cuando no había podido ir antes.

4/10/22 Placer 9 Mantener relaciones sexuales con mi pareja

5/10/22 Satisfecho 7 Hacer ejercicio por la mañana.

5/10/22 Intimo 9 Dormir la siesta con mi pareja

6/10/22 Inspirado 8 Cocinar croquetas gourmet

7/10/22 Alegre 7 Jugar una partida de rol con amigos

 7/10/22 Eufórico 9 Hablar sobre el tfg con el profesor que quiero de tutor, y establecer una primera reunión

8/10/22 Satisfecho 8 Coger mi primera llamada a solas en la fundación anar y ser de ayuda para la llamante

*Añadir más filas si es necesario