ENSAYO

EL MAL USO DE LAS REDES SOCIALES.

La adicción de las redes sociales es una problemática hoy en día, ya que las personas
dependen cada día mas de el celular, su estado de animo trata de las redes sociales, que si
no tienen datos se deprimen fácilmente o están de malgenio porque no están conectados a
internet y eso esta mal ya que tienen unas consecuencias al ser tan adictos a estas
plataformas y al no estar informados sobre el tema, cuando no hay información las niñas
inseguras se comparan con las influencers, sin saber que esas fotos han sido planeadas para
que se vean perfectas, hay otras personas que se sienten inconformes con su trabajo esto
hará odiar su labor, sintiéndose poco exitosos, Éstas personas están siendo afectadas porque
no saben, que detrás de todo esas hermosas fotografías, todo lo que dicen de marketing hay
todo un plan que alguien más elaboró para que tenga más vistas y más likes, esto hará un
impacto en la mente y terminen comprando algo: un producto, un servicio, un viaje, Ropa
entre otras cosas, En otros casos hay quien se crea varios perfiles falsos, no es nada fácil
tener varios perfiles de usuario en las redes sociales , las inconsistencias suelen ocasionar
problemas a la persona por la que se hacen pasar y a quienes le dan su uso de estos perfiles
no suele generar los efectos positivos esperados, nuestra biografía, verdadera o falsa,
consiste en cuestión de tiempo ya que tu ahí pones todos tus datos privados también es
cuestión de creatividad, ya que tu ahí subes lo que más está en tendencia, a la medida del
tiempo resultan las cosas tan claras que para cualquier persona que te sigue en estos medios
y consume tu contenido va a llegar a notar las contradicciones entre lo que pretendemos ser
y lo que nuestras fotos, comentarios y likes demuestran. La gente no es quien dice ser, sino
quien demuestra ser, y al cabo del tiempo esta contradicción tiene consecuencias y genera
una enorme pregunta entre tus fans ¿Qué persona en realidad eres? ¿Es realmente lo que
muestra en redes? o es una persona completamente diferente, que si la llegas a conocer
presencial quedas totalmente sorprendido por sus actitudes no es igual como en las fotos
etc. Esto hará que la persona que tenía este perfil de usuario creado, sienta frustración por
no ser todo lo que muestra en redes.

1. IMPORTANCIA DEL TEMA:

Es importante de que la sociedad sepa del tema que se está hablando ya que en muchas
plataformas que se encuentran en Internet le puede generar baja autoestima, insomnio   a
una persona que le puede ocasionar una leve depresión, nos puede alejar de la vida real de
lo que está pasando en nuestro alrededor,  más del 78% de la población dependen de las
redes sociales muchos jóvenes buscan satisfacerse con millones de likes en sus
publicaciones, con muchos seguidores en las redes sociales, quieren tener buenos
comentarios destacando todo lo bueno de ese post, son emociones donde empiezan a sentir
frustración si no obtienen lo que desean, muchas personas prefieren estar en lo virtual como
por ejemplo prefieren la comunicación con amigos o familiares por las redes sociales que
cara a cara, otros no pueden vivir sin algunos aparatos tecnológicos hasta el punto de que
están todo el día conectados, muchos pueden descuidar su nivel académico por estar
pendiente al video juego, o a sus plataformas digitales.
Todas estas plataformas están llenas de envidia, de gente loca, se puedo encontrar todo lo
que se desea saber, ver mujeres y hombres hermosos y algunos se comparan con ellos,
muchos se suicidan con métodos que encuentren en internet, muchos de los jóvenes sufren
depresión porque sus seres queridos ya no les ponen atención, se la pasan en el celular, todo
esto son consecuencias de la adicción, la salud mental nos esta afectando por el mal uso que
le estamos dando a las redes, no saber para que sirve todas las plataformas que estas
consumiendo, creer que puedes decir lo que se te de la gana, y eso está mal ya que le estás
haciendo ciberbulling.
Compartir información sin saber detalladamente de lo que trata el tema puede generar una
controversia entonces hay que estar completamente asegurados que tan cierta es la
información de la que se habla, seguir cuentas de personas que sean de crecimiento
personal, ayudara que suba tu autoestima, no tendrás tanta ansiedad al contrario te ayuda
con tu salud mental que tu puedes hacer todo lo que te propones, que no todo es como se
muestra en redes, todos los seres humanos tienen problemas, tienen imperfecciones por la
que tanta gente se acompleja, si te tomas unos minutos de establecer cuanto tiempo se va a
utilizar el celular va a mejorar mucho tus pensamiento, que si sigues una página que no te
aporta nada bueno dejarla de seguir porque sabes que eso te esta dañando tu mente,
mientras estas comiendo dejar el celular por lo menos media hora, vas a ver que tu vida va
a mejora cada vez mas realizando estos pasos, si sientes que estas demasiado apegado a tu
celular ponerlo en silencio y no utilizarlo para nada, que si necesitas ver la hora puedes
ponerte un reloj de mano la puedes mirar de ahí ya que si miras la hora desde el celular te
puede tentar a conectarte a todas las aplicaciones que tienes ahí, hay cosas mas
espectaculares que estar todo el día pegado a tu celular, por ejemplo leer un libro, hacer
ejercicio, mirar la naturaleza, mirar lo que pasa a nuestro alrededor ponerle más atención a
las personas que están con nosotros, otra cosas es eliminar tus aplicaciones menos
importantes y a personas que te hacen perder mucho tiempo conectado a estas redes
sociales, puedes decirle que si se pueden ver cara a cara y será mucho mejor la conexión
con estas personas, sin estar conectados a todas estas plataformas.

2. Lista de autores que han trabajado sobre este tema.

1. Lourdes Gonzales Gonzáles

2. Isabel Ruiz Fernández
3. Silvia Climent Sanchis
4. Angela del Barrio Fernández
5. Sandra Patricia Giraldo Méndez
 6. Leidy Carolina Jurado
7. Zaida Elena Rodado Santana
8. María Antonia Sierra del Valle
9. Andy Stalman
10. Cristel Astorga Aguilar

3. Pregunta problemática con base a la anterior información.

¿Por qué las redes sociales son toxicas para nuestra salud mental?

4. Como jóvenes se nos puede hacer muy fácil compararnos con aquellos Instagram
modelos o influencers, tanto de su apariencia física, como de los bienes materiales
que tienen, así como de la feliz vida que reflejan en sus redes sociales pero, por qué
compararnos de algo que el 90% de las veces es falso por ejemplo: en mi caso
personal, muchas veces llegué a hacerme sentir mal solo por estarme comparando
que supuestamente tienen una cara perfecta, cuerpos tonificados y bronceados,
narices perfectas, ¿pero sabe qué fue lo peor? Que todo este tiempo me estuve
hablando sentir mal por algo que era totalmente falso, ya que son tantos los
influencers que editan sus videos y fotos, o sea, estuve triste por algo falso, perdí
tiempo y energía por nada, son tan toxicas porque dependemos de los comentarios
de los demás, pero el poder siempre están en nuestras manos no nos debemos dejar
influir por noticas o comentarios negativos, o sea no nos debemos de comparar con
nadie no vale la pena la mayoría de veces no es lo que aparentan, usar las redes
sociales a mi favor, seguir personas que me inspiren, que me hagan sentir bien, la
mayoría de veces las redes sociales nos van a mostrar información sobre lo que nos
interesa, si la información es incorrecta tomamos un decisión de la que menos
queremos tomar, una decisión incorrecta puede llegar a matarnos es muy común en
las redes sociales que nos lleguen noticas falsas, hay noticias de varios años atrás,
reposteando como si fueran actuales, hay problemas graves que ya tuvieron solución
años atrás, si las puedes llegar a tomar sin verificar puedes morir, como métodos
de adelgazar, como las inyecciones de biopolímeros que hoy en día las utilizan
muchos por la vanidad, nos hacemos adictos a ese exceso de información, quieres
cada vez más, y dejan de lado lo importante, donde no solo afecta la salud mental, si
no también tu ambiente, tu circulo social, el mal uso de las redes sociales hoy en día
parece una nueva droga, donde muchos de los adultos y los jóvenes son adictos a su
uso.
´´Hay que tener en cuenta que no siempre se hace un buen uso de las redes sociales
como instrumento de comunicación. A nivel particular, la gente más joven, los
adolescentes pueden estar sometidos a una fuente directa de peligro si no se ejerce
cierto control parental para evitar “relaciones sociales” que no son del todo
recomendables a nivel profesional, las empresas y con ellas, intrínsecamente las
marcas, han encontrado en las redes sociales un canal para llegar a las masas y
ejercer influencia que logre aumentar o ayudar a incrementar sus posicionamiento
en los públicos potenciales y en la opinión pública, pero para ello las empresas han
tenido que apostar por un nuevo perfil profesional en sus empresas: El Community
Manager será el encargado de interactuar y responder a mensajes, al ser una figura
relativamente nueva y en constante evolución, el community manager debe estar
enterado de las últimas noticias de las redes sociales, debe conocer todas las
plataformas, saber sus cualidades y defectos. Adicional a esto, debe conocer la
marca a la perfección, pues es él quien la representa en la web. El equipo dedicado a
la parte de las redes sociales debe planear y ejecutar una estrategia, el community
manager debe ceñirse a ella y seguirla paso a paso. Además, se deben medir las
acciones para mostrar los resultados de la estrategia. ´´( Silvia Climent Sanchis
28-12-2012). La actitud de las personas: es lo que más me parece toxico de internet.
Esa manía de burlarse de todo, hasta de sucesos delicados nos habla de la
insensibilidad de cada persona actualmente, más allá de escribir en una red social.
Actualmente vivimos muchos de los memes en imágenes, videos, diálogos, etc.
Tanto que parece que ya se convirtieron en una necesidad de transformar todo en
meme.
Ya no existen puntos de vista, ya no hay mucho debate o propuestas de X cosa, solo
hay memes y memes, y el que no hace memes simplemente se burla directamente,
No estoy generalizando, porque también hay gente que mantiene una sana
interacción en estás redes y con otros usuarios, sin embargo, lo negativo siempre
pesa más y hace a un lado a las cosas positivas, no me gusta que no se tomen nada
con seriedad, situaciones que sobrepasan la idea de nuestra sociedad y también de
aquellas que podría afectarnos a todos. Algo que no me gusta de la aplicación de
Facebook es el uso de las reacciones, pero principalmente la que dice "me divierte".
Veo que algunas personas publican sus problemas, o alguna problemática social que
requiera de compartirse para hacerse viral y llegan algunas personas a dejar está
reacción. Cuando veo esto, solo se me viene a la mente: ¿Que les da risa de algo tan
serio? Hoy en día lo que es verdad es dudosa, no se sabe en quien creer ya que
también está ese problema de que detrás de una fuente informativa hay intereses que
buscan manipular la opinión pública. porque la debilidad tecnológica de la propia
plataforma ha permitido que en ella se puedan crear con facilidad cuentas falsas
bien gestionadas, su único objetivo es desinformar, intoxicar, tensional y malbaratar
el nivel de discurso en las redes. Se centran además en desprestigiar la reputación
digital de cualquier empresa o persona y en esa dinámica tan negativa se llevan por
delante las aportaciones de usuarios que son fácil de engañar que creen que están
intercambiando mensajes con otras personas que tan solo dan su punto de vista y
claro no es lo mismo manifestar una opinión sincera que tratar de hacer daño a
alguien o a algo porque se cobra. ´´En el caso de los niños y adolescentes, la falta de
una adecuada atención por parte de los adultos les deja aún más vía libre para
acceder sin control a Internet. Si el ordenador o la tableta no dispone de filtros que
limiten el acceso a las páginas inadecuadas, de forma accidental o buscando nuevos
amigos y estímulos se irán encontrando allí con toda clase de contenidos, servicios y
personas, no siempre fiables ni convenientes para todas las edades. Y lo que
 empieza por curiosidad puede acabar en una adicción ya que los niños y los
adolescentes son fácilmente seducibles. Por desgracia hay muchos adultos que no
son conscientes de estos peligros, que ya se daban en parte con la televisión y los
videojuegos y que ahora se multiplican en Internet, cada vez más omnipresente y
accesible a todos en las casas, escuelas, cibercafés, smartphones´´.(Pere Marquès
Graells, 16/11/15)

La red este se ha llenado de personas que hacen publicidad y ganan dinero a cambio
que no hacen, sino que aumentar el mal ambiente general y acabarán por cargarse
estas plataformas junto a los anteriores hay una enorme cantidad de personas con un
nivel de formación con un nivel de participación embrutecido, por eso abundan los
mensajes en contra de las mujeres, los discapacitados o las minorías étnicas.

5. Conclusión: Lo que aprendí es que podemos interactuar con gente que está lejos de
nosotros, hay grupos de ayuda por ejemplo en Facebook hay muchos grupos a los
cuales podemos unirnos y preguntar sobre alguna cosa y nos ayudara a resolverla,
en Twitter la velocidad en la que viaja la información es muy buena, me refiero a
noticias de noticieros buenos no de falsas, YouTube pues lo positivo es las noticias
también, videos musicales, conciertos en vivo, en Instagram ya lo veo ahí como que
la gente busca hacerse influencer aunque también encontramos material muy
bueno, por lo regular las buenas empresas siempre tienen estos 3 tipos de redes
sociales, todo esto me refiero a información. Pueden darnos soporte técnico por
Twitter, por Facebook, lo único negativo de Las redes sociales no solo son los falsos
perfiles, si no estar todo el día conectado a un celular para ya no convivir en familia,
la humanidad debe de aprender a tener estas herramientas y usarlas cuando se debe,
son buenas las redes sociales hasta cierto punto, porque también tiene puntos
negativos.

Conclusión: Las redes sociales no son malas para mí, las redes sociales es una
fuente que podemos utilizar a nuestro favor en diferentes formas, se puede utilizar
para buscar personas, para promocionar ventas, para ganar dinero, para buscar
amigos, etc. Aprendemos de otras personas cosas buenas, como por ejemplo
podemos recibir todo tipo de consejos, guías, tutoriales, e información que nos
ayudan en nuestro día a día, como para preparar una presentación para el colegio.

Conclusión: No todo lo que se ve en redes es real, que no me debo de compara con

todo lo que veo en estas plataformas porque ellos también tienen imperfecciones, no
aceptar solicitudes a cualquier persona, porque hay muchos perfiles falsos que no
tienen buenas intenciones. Hay mejores cosas que estar todo el día pegado a un
celular como ir a el parque a meditar, reunirse con los amigos o familiares…

6. Bibliografía:
1. (Internet, Pere Marqués Graells, Riesgos en internet 2015)
2. (Buen uso en las redes, Silvia Climent Sanchis, La comunicación y las redes
sociales. 2012)