Técnico Superior Universitario

Maquinados de precisión

Formación sociocultural

Leonardo Francisco Hernández Garza

Maestro: Rosalba Ortiz

Segundo A Turno matutino

Alumno(a)

2121200329

12/julio/2021

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Reconstrucción de la autoestima

Es un proceso la reconstrucción de la autoestima, pero no es imposible.

Lastimosa mente no somos de acero y todos tenemos sentimientos, no

me quiero imaginar lo desagradable que debe de ser tener la autoestima
por los suelos, sentirte en un pozo sin fondo y sin saber cómo salir.

Por suerte existe la forma de lograrlo, pero aquí es factor importante la

paciencia y las ganas de querer seguir adelante.

El proceso será lento, pero después del desastres viene la calma,

entonces tarde o temprano tendrás la paz mental que solías tener, debes
de dedicarte en tu recuperación firmemente.

Depende de tu fuerza que tengas en tu interior, demuestras fuerzas

desde el momento que decides seguir adelante y querer reconstruir tu
autoestima, pero esto no es solo, necesitas definitivamente alguien que
este contigo en este proceso.

Para esto muchas personas forman parte del camino duro que cruzaras,
pero con ese apoyo te dará la fuerza necesaria para hacer este proceso
más corto.

Dependiendo de cómo te sientas deberías considerar ir a un psicólogo o

simplemente ir, cubren un papel muy importante, será un lugar donde te
harán ver las cosas desde todos los sentidos y te ayudará que aunque
tengas las puertas cerradas, alguna ventana estará abierta.