Crecer Jugando

Neurodesarrollo Emocional para Familias y Educadores

Mario Pinel Fernández

1ª Edición mayo de 2019
1ª Impresión mayo de 2019

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© Mario Pinel Fernández

© Mandala ediciones
www.mandalaediciones.com

ISBN: 978-84-17693-61-9
Depósito Legal: M-17591-2019
Dedicado a todos los padres, madres y educadores
que piensan que es posible educar
usando la emoción y el juego como
vehículo de aprendizaje
 Índice
Prólogo........................................................................................................ 9

Introducción .............................................................................................. 11

Principios Pedagógicos Aula de Juego................................................ 20

Primera parte: ¿Por qué jugamos?

1. Qué es jugar y para qué jugamos.................................................. 31

2. Beneficios del juego........................................................................ 32
3. El juego como mejor antídoto:.................................................... 34
A. Contra el miedo al error........................................................... 34
B. Contra el miedo al cambio........................................................ 34
C. Contra la incertidumbre............................................................ 36
D. Contra la parálisis por análisis................................................. 36

4. El juego te ayuda a salir de tu Zona de Confort....................... 39

A. Qué es la zona de Confort...................................................... 39
B. La zona de aprendizaje............................................................. 41
C. La Zona de Pánico.................................................................... 42
D. La Zona de Mágica de Aprendizaje....................................... 43
E. Cómo salir de tu espacio seguro............................................... 44
F. Tensión creativa vs Tensión emocional.................................. 47

Segunda parte: Fisiología del juego

1. Nuestro cerebro y Sistema Nervioso Central (SNC) está di-

señado para aprender jugando.......................................................... 49
2. Sistema nervioso parasimpático y parasimpático. Creación
Vs supervivencia................................................................................. 51
3. Ciclo del Estrés. Estrés del bueno (Eustrés) y estrés del malo 58
(Distrés)
A. ¿Cómo romper el ciclo del estrés?.......................................... 61
B. Afilar la Sierra............................................................................. 62
4. ¿Cómo pensamos? Los dos sistemas de pensamiento de Da-
niel Kahneman ..................................................................................... 64
5. Neuronas espejo (el poder de la empatía y del aprendizaje
vicario)..................................................................................................... 67
A. El descubrimiento de las neuronas espejo............................ 68
B. ¿Qué son las neuronas espejo?................................................ 68
C. La neuronas espejo y la empatía............................................. 69
D. ¿Cómo aprovecharnos las neuronas espejo?......................... 70
6. MOTIVACIÓN: Antes de cultivar tienes que preparar la tie-
rra............................................................................................................. 72
A. Qué es la motivación................................................................ 72
B. Tipos de motivación................................................................. 74
C. Neurobiología y proceso de la motivación (DAS)............... 76
D. ¿Cuál es el papel de la motivación?........................................ 80
E. La motivación cambia en función de nuestras necesida-
des. Pirámide de Maslow............................................................... 81
F. 9 claves para mejorar la motivación......................................... 83
7. El efecto neurológico del juego y la risa........................................ 88
A. Qué produce el juego y la risa en el cuerpo.......................... 89
B. Efectos beneficiosos de la risa unida a juego........................ 92

Tercera parte: ¿Qué aprendemos a través del Juego?

Competencias que nos ayudan a ser competentes.

1. ¿Qué es la inteligencia?...................................................................... 95
2. ¿Qué es la inteligencia emocional?.................................................. 99
A. Diferencia entre emoción y sentimiento................................ 102
3. EMOCIÓN: Para que un árbol crezca fuerte y seguro, prime-
ro crea unas raíces profundas que le sostengan con firmeza.......... 105
Emociones Básicas
1) La emoción miedo.................................................................. 105
2) La emoción tristeza................................................................ 109
3) La emoción rabia.................................................................... 111
4) La emoción orgullo................................................................. 113
5) La emoción amor................................................................... 114
6) La emoción alegría.................................................................. 115
4. Cómo es el crecimiento emocional sólido visto desde la Pirá-
mide de Maslow...................................................................................... 117
5. Cuadrante de la coherencia emocional........................................... 118
6. Herramienta para explorar emocionalmente................................. 122
7. La inteligencia ejecutiva..................................................................... 127
A. Las funciones ejecutivas........................................................... 127
B. Implicaciones educativas de la inteligencia ejecutiva........... 128

8. ¿Qué son las competencias clave?. “Estar bien vs bien estar”......... 130
9. ¿Por qué caminas con una pierna si tienes dos?........................... 131
10. Soft Skills: las competencias del hemisferio derecho, las gran
olvidadas porque su sistema de medición es subjetiva..................... 133
A. Las Soft Skills sirven para:......................................................... 133
B. Las Soft Skills son........................................................................ 137

11. El hemisferio Izquierdo no está preparado para tolerar la in-

certidumbre ........................................................................................... 140

12. FUERZA DE VOLUNTAD ....................................................... 144

A. ¡Peligro! La fuerza de voluntad se agota................................ 145
B. Qué cosas desgastan nuestra fuerza de voluntad.................. 146
C. Qué aumenta nuestra fuerza de voluntad.............................. 147

13. ¿Cómo ocurre el aprendizaje?........................................................ 148

14. Funciones mentales que intervienen en el aprendizaje............. 151
15. Estilos de enseñanza y aprendizaje............................................... 153
A. ¡Modelo de los cuadrantes cerebrales de Herrmann........... 154
B. Modelo de la Programación Neurolingüística....................... 156

16. ZONA MÁGICA DEL APRENDIZAJE................................. 164

17. ¿Qué es la memoria?........................................................................ 168
18. ¿Qué papel desempeña la memoria?............................................. 171
A. El cerebro cambia con la experiencia..................................... 171
B. Comunicación............................................................................. 173
19. El Juego como herramienta para incorporar hábitos................ 174
A. Qué es un hábito........................................................................ 175
B. Cómo se construye un hábito.................................................. 176
C. ¿Qué es un “objetivo marte” (del inglés SMART)?............. 178
D. Relación entre emociones y pensamientos............................ 179
E. Cuánto dura la fase de creación de un hábito....................... 180
F. ¿Cuántos hábitos puedo aprender a la vez?........................... 181
 G. Beneficios de incorporar hábitos y rutinas........................... 182
20. La atención....................................................................................... 184
A. La atención y el foco atencional.............................................. 185
B. Siete pasos para mantener la atención y la motivación en
un proceso de aprendizaje............................................................. 187

Cuarta parte: ¿Cómo llevar el juego a tu vida, familia, aula,

organización o MANADA?

1. PROCESOS GRUPALES PROFUNDOS. El Iceberg del Jue- 193

go: lo que se ve y lo que no se ve........................................................
A Grupos Instintivos vs Grupo de cooperación........................... 203
1. Instinto de ataque fuga............................................................. 212
2. Instinto de dependencia............................................................ 227
3. Instinto de emparejamiento...................................................... 238
4. Grupo de cooperación.............................................................. 248
B ¿Cómo pensar en este modelo dinámico de relaciones?.......... 250
C La matemática fractal y las relaciones humanas......................... 254

Quinta parte: Fases para crear un Aula de Juego...................... 261

1. Rueda MyCAR. ¡Pon en marcha tu cochecito!.............................. 263
2. Fase Individual: Arreglo primero mi jardín. ¡Pongo en marcha
mi coche!
A. Conéctate y crea una base segura............................................ 265
- Dinámicas y juegos................................................................. 269
B. Conócete.................................................................................... 277
- Dinámicas y juegos
C. Triada estratégica: misión, visión y valores............................ 281
- Dinámicas y juegos
3. Fase Colectiva: Arreglo el jardín de la comunidad....................... 290
A. Diseña un sueño común.......................................................... 290
- Cómo usar los post-it de forma creativa para acelerar el
trabajo creativo y crear mapas de ideas.................................. 292
- Pensamiento divergente vs pensamiento convergente...... 293
B. Planifica: crea el mapa del tesoro............................................. 395
- Dos CANVAS para el diseño de proyectos........................ 396
4. Revisa y celebra los aciertos y los errores...................................... 302
A. Importancia del reconocimiento............................................. 305
B. Teoría de las caricias.................................................................. 305
C. El peligro de carecer de caricias.............................................. 308
D. Leyes para crear abundancia de caricias emocionales......... 311
Sexta parte. Como llevo el juego a la práctica............................ 315

1. Diseño de juegos
Qué tiene que tener un juego para que enganche..................... 316
2. Planteamiento
A. Tipos de juegos de inicio......................................................... 317
3. Nudo
A. Tipos de juegos centrales......................................................... 320
4. Desenlace
A. Tipos de juegos de cierre......................................................... 320

Bibliografía.............................................................................................. 326
 INTRODUCCIÓN

El trabajo de los niños es jugar. Los niños piensan, sienten, actúan y se

expresan emocionalmente a través del juego. Sabiendo esto, como pa-
dres y educadores, sólo podemos aprovecharnos de esta capacidad que
nos ha dotado la naturaleza. Aula de juego es una metodología pensada
para que padres, profesionales de la educación, formadores y líderes (a
los que llamaremos siempre en el libro educadores) sean capaces de
encontrar en el juego y en la emoción esos grandes aliados van ayudar
en el desarrollo de nuestros hijos, jóvenes y alumnos (a los que siempre
llamaremos educandos).

En este libro quiero compartir contigo veinticinco años de experiencia

trabajando con personas de todas las edades, familias y organizaciones.
Todo este bagaje se ha transformado en Aula de Juego y sintetiza el tra-
bajo llevado a cabo con éxito con cientos de alumnos, profesores, fami-
lias y con los equipos directivos en los centros educativos. Pretende de-
volver al juego un papel protagonista como herramienta de innovación
pedagógica. El juego es el vehículo a través del que se puede educar,
aprender y motivar para rendir más en lo personal y en lo académico.
Porque no sólo a través del juego se mejora y acelera el aprendizaje,
sino que permite que lo que se aprenda sea sostenible en el tiempo y no
se olvide (aprendizaje significativo).

Para la RAE educando significa:

Del lat. educandus 'que ha de ser educado', gerundivo de educare 'educar'.
1. adj. Que está recibiendo educación.
2. adj. Que se educa en un colegio.

Para la RAE educador significa:

Del lat. educator, -oris.
1. adj. Que educa. Apl. a pers.
11
Antes de emplear un término siempre vamos a indagar en sus raíces
etimológicas para entender de dónde viene esa palabra. Las palabras no
son de nadie, pero nacen y vienen cargadas de un significado que so-
lemos desconocer. La etimología permite saber cuál fue su significado
original, también cómo está compuesta cada palabra y cómo a partir
de su raíz, se ha ido transformando (en algunos casos hasta perder su
sentido original) según los períodos históricos y las culturas.

Según afirma el profesor Fernando Muñoz en su libro Español en síntesis:

“De unas pocas palabras básicas, como del tronco de un árbol las ramas, fueron
apareciendo diversos términos derivados, que en una u otra forma hacían referencia
a la palabra primitiva. De la flor apareció florecer, el florero, el floricultor, aflorar, el
lenguaje florido. Además, de la costumbre humana, tan antigua como la humanidad
misma, de comparar una cosa con otra, nació la metáfora (etimológicamente, llevar
o trasladar el significado de una palabra a otra porque hay entre ellas alguna seme-
janza), que de hecho enriqueció el significado original de las palabras”.

Las palabras no tienen dueño, pero al ser pensadas o pronunciadas con-

tienen energía y generan una vibración profunda dentro de ti.

Para la RAE educar significa:

1. Dirigir, encaminar, doctrinar.
2. Desarrollar o perfeccionar las facultades intelectuales y morales del
niño o del joven por medio de preceptos, ejercicios, ejemplos, etc. Edu-
car la inteligencia, la voluntad.
3. Desarrollar las fuerzas físicas por medio del ejercicio, haciéndolas
más aptas para su fin.
4. Perfeccionar o afinar los sentidos. Educar el gusto, el oído.
5. Enseñar los buenos usos de urbanidad y cortesía.

La palabra educar viene del latín educare que significa guiar y semánti-
camente de educere que significa sacar a la luz. Esta a su vez proviene de
exducere, que se divide en: ex: (sacar fuera de) y ducere (guiar, conducir).

En el primer bloque de la metodología de Aula de Juego vamos a ver

por qué el juego sirve para crear espacios inclusivos de oportunidad y
de aprendizaje. Somos manantiales de agua y nuestra obligación es per-
mitir que esa agua salga y no se quede atrapada en el interior. Educar
no consiste en llenar la cabeza como si fuera un cubo. Educar consiste
en crear las condiciones para que emerja todo el potencial de los edu-
candos y lo puedan desplegar en la vida.

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Esta metodología es una ayuda para crear y comprender los procesos
grupales profundos subyacentes y a las personas como estructuras di-
námicas cambiantes. También te va a permitir ver el entorno de manera
intuitiva en el “aquí y ahora” como otra estructura cambiante. Esto te va
a permitir introducir cambios que van a producir transformaciones en
las personas, los grupos y las organizaciones de manera fácil, divertida
y rápida apoyándote en la emoción y el juego.

Mi propósito ha sido crear un modelo práctico y realista de transfor-

mación individual y grupal que sirva para comprender qué procesos
profundos subyacentes mueven a grupos y organizaciones También
como el grupo limita o empuja a las personas a desarrollar su talento.

Aula de Juego es un viaje desde el cuerpo a la emoción que termina en la mente.

Primero aprendes haciendo para provocar emociones que luego podrás
pensar y transformar en palabras para aprender sin olvidar.

El segundo bloque de la metodología sirve para entender cómo fun-

ciona el cuerpo y la mente. Verás la fisiología del juego y qué nos sucede
cuando jugamos. En el primer curso de la carrera tenía una asignatu-
ra que se llamaba biología de la educación. El catedrático nos insistió
en la importancia de entender cómo funciona el cuerpo humano para
poder educar. En su momento no le entendí, pero él insistió con su
argumentación hasta final de curso. Nos situaba a los pedagogos en la
posición de vigilantes de las buenas prácticas educativas en los centros
educativos, sobre cómo se enseñaba y cómo tenía que estar adaptado
de manera pedagógica el método a los educandos. La adaptación em-
pieza por construir la casa por la base, que es entender cómo funciona
el cuerpo y la mente, para que lo que luego se añada encima tenga unos
buenos cimientos y no se caiga ante cualquier cambio vital.

El cuerpo es el vehículo que nos pasea por el mundo y es la base obli-

gatoria sobre la que vas a construir aprendizajes y rutinas de mane-
ra individual y grupal. Estos automatismos, que llamaremos hábitos,
siempre que sean creados de manera consciente sabiendo a donde te
llevan, te van a permitir conseguir el nivel de excelencia. Estos hábitos
te van a permitir orientar tus acciones hacia la consecución de los resul-
tados que buscas con el menor esfuerzo y gasto de energía.

En el tercer bloque conocerás las competencias conductuales que te

hacen ser un niño o adulto competente en la vida. Verás como a través

13
del juego se pueden aprehender y mejorar el compromiso, rendimiento
y los resultados en cualquier cosa que hagas en la vida. También cómo
se conecta el juego con las emociones, cómo las activan y te sirven
para ponerte en movimiento. Cómo ese movimiento te ayuda a salir de
la zona de confort y te ayuda a apartarte de entornos conocidos para
adentrarte en nuevos aprendizajes cognitivos y de habilidades conduc-
tuales que te van a ayudar a mejorar.

En el cuarto bloque descubrirás cómo llevar el juego y la emoción a

tu vida diaria a tu familia, trabajo, amigos, grupo u organización. Para
ello conocerás las corrientes subterráneas mueven emocionalmente a
los grupos, condicionando los comportamientos que se ven a simple
vista en la superficie. Es una brújula sencilla que agrupa y resume en
cuatro procesos instintivos grupales todos los patrones de relación que
se pueden dar en los grupos. Son los Grupos de Instinto de Supervivencia o
zona (+/-) y el Grupo de Cooperación o zona (+-).

Conocerlos te va a facilita la comprensión de dónde se encuentra tu

grupo, a dónde te lleva ese proceso grupal presente y qué hacer para
cambiarlo para que te lleve donde quieres ir.

Los Grupos de Instinto de Supervivencia o zona (+/-) construyen poco,

despacio e incluso destruyen, son cerrados a cambios y predomina el
pensamiento único. El que más sabe o el más fuerte es el que manda.

14
El Grupo de Cooperación o zona (+-) es más adulto, inclusivo e integrador
y está orientado a cooperar, construir, sumar, aprovechar el talento, la
creatividad, a respetar las diferencias, a crear desarrollo y es flexible a
cambios. Este grupo aprovecha las capacidades de ambos hemisferios.

He armado una herramienta-brújula sencilla basada en años de expe-

riencia y observación, para de esta manera facilitar la comprensión de
hacia dónde te diriges como grupo. Pretendo ayudar a los profesionales
que se encargan de formar personas con esta herramienta, para que se
paren a pensar y a entender que la incompetencia y bajo rendimiento de un
educando en formación, es una responsabilidad compartida entre Profesor-alum-
no-dinámica grupal. Hay refrán que dice: “no existe un mal alumno, sino un
mal profesor”, yo añado “…y un mal ambiente grupal”. A ver si es posible
que los niños especiales, que van en aumento viendo el panorama ac-
tual, no sufran la incomprensión que bychobola (un personaje que os
presentaré más adelante) sufrió en sus carnes como estudiante.

En el quinto bloque aprenderás la rueda de trabajo MyCAR. Resume

el ciclo vital evolutivo de aprendizaje y desarrollo de cualquier persona.
Consta de 4 fases y emplea herramientas emocionales que aumentan la
Motivación y el Compromiso a través del juego consciente para desarrollar
el liderazgo, la comunicación y el trabajo en equipo, que mejoran las
Acciones de las personas y aceleran la obtención de buenos Resultados.

Si tienes una Motivación grande, ¿cómo será el Compromiso con tus

tareas? Y si tu Compromiso es grande, ¿cómo serán tus Acciones? Y si tus
Acciones son grandes, ¿cómo serán tus Resultados?

Pero…¿Cómo será tu Compromiso si tu Motivación es pequeña? Y si tu

Compromiso es pequeño, ¿cómo serán tus Acciones? Y si tus Acciones son
pequeñas, ¿cómo serán tus Resultados?

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El objetivo es que puedas aplicar la rueda MyCAR en cada experien-
cia que vivas a nivel individual, en familia, en grupo, con tu aula, en tu
organización, etc. Al aplicarla aceleras la emergencia de la inteligencia
colectiva que recoge las aportaciones y aprendizajes de todas la perso-
nas (tanto buenas como malas). Poder recoger todas estas experiencias
permite que el aprendizaje a través de la experiencia sea muy grande.
Puedes usarla en una salida de fin de semana, en un año o curso escolar,
en un proyecto sin importar la duración ni envergadura del mismo.

En el sexto bloque conocerás qué técnicas, dinámicas grupales y jue-

gos son los que permiten que los grupos se muevan de una zona a otra
de esta tabla, para que la responsabilidad y autonomía surja de manera
espontánea.

Al transformar una situación individual o grupal de una zona de la tabla

a otra, puedes activar o desactivar funcionamientos de cuerpo y mente
que van a estropear las relaciones atacando el aprendizaje y que ideas
nuevas aparezcan. Estos procesos nos mantienen en la zona (+/-) o
de Grupo de Instinto de Supervivencia. Por el contrario si logras activar la
zona (+-) o de Grupo de Cooperación permitirás que la confianza en uno
mismo, el aprendizaje cooperativo, la creatividad, la responsabilidad y
autonomía estén presentes en el grupo y en todos y cada uno de sus
integrantes.

La educación actual tal y como está planteada limita y frena el desarrollo

de nuestros hijos y alumnos. No les permite conectar con su potencial,
ni mostrar lo mejor de sí mismos, porque se mueve en la zona (+/-) o
Grupos de Instinto de Supervivencia, más en concreto en el Grupo Instintivo de
Dependencia zona (+) en el mejor de los casos. En el peor de los casos
se activa el Grupo Instintivo de Ataque fuga o zona (-), en el que el ataque y
desafío a la autoridad está presente desde el minuto cero. Se ataca así el
vínculo de dependencia y parece que sólo a través de imponer, someter
o castigar se consiguen resultados. Este nivel grupal desgasta mucho
física, psicológica y emocionalmente a cualquier persona que trate de
liderar en un grupo funcionando en ataque fuga, porque no existe com-
promiso en sus integrantes. El compromiso grupal que une es el ataque
a la autoridad y la posterior huida. Huida porque se espera, movidos a
nivel profundo por la Ley del Talión, que el ataque lanzado regrese con
igual o mayor intensidad. También se mezcla con la sensación de culpa
y en lo más profundo requiere de un límite que detenga la destrucción
sistemática que impide que el aprendizaje y desarrollo suceda.

16
En un intento de poner orden al caos grupal, el sistema educativo ac-
tual etiqueta a los casos más graves; esto a la larga les enferma sólo por
ser diferentes. En los casos más leves hipertrofia el hemisferio izquier-
do del cerebro encargado de la parte lógica, racional y memorística. Por
lo tanto desde pequeños crecen como adultos con serias limitaciones
para usar las habilidades y herramientas que les van a permitir desa-
rrollarse y ser felices (capacidades del hemisferio derecho o Soft Skills).
Precisamente estas Soft Skills o competencias son las que se demandan
en la edad adulta en los entornos profesionales y te hacen ser buena
persona y buen profesional, mejorando la contratación y promoción
profesional.

Si dejas de lado las capacidades del hemisferio derecho (emocional e

intuitivo), que curiosamente se desenvuelve mejor en mitad del caos y
del desorden, pierdes también su potencial. Esto te hace ser incompe-
tente en lo personal y en lo profesional en la vida adulta, porque no has
entrenado las habilidades que te aportan la capacidad de ser feliz. Eso
sí, con muchos datos que jamás en muchos de los casos se volverán a
usar y con el agravante que están alejados de la experiencia. No sé si a
ti te ha tocado hoy utilizar la regla de Ruffini o diferenciar una anáfora
de una catáfora, que no digo que no sea importante, pero simplemente
dejo ese dato ahí. Aprendes muchos datos que luego no usarás y que
olvidas pasado el examen.

Es algo parecido a aprenderse de memoria estas instrucciones de abajo

y después ser examinado, sin haber tocado ni visto nada de lo que se ve
en la foto, datos alejados de la experiencia y mucho más de la emoción.

17
Pero en cambio si montas la estantería usando las tablas que se ven
en la teoría (impresas en un papel o libro), te será más fácil de recor-
dar y poder montar otro de nuevo ya sin instrucciones. Si además va
unido a que te has independizado, o cambiado de casa y el mueble lo
has elegido tú, la cosa cambia porque la emoción entra en juego y ese
aprendizaje lo recordarás años. Esta experiencia se transforma así en
un aprendizaje significativo.

La teoría del aprendizaje significativo fue desarrollada por David Ausubel

(1918–2008). De acuerdo a Ausubel, el aprendizaje significativo surge
al crear relaciones entre los nuevos conocimientos y lo que ya se tenían,
produciéndose en el proceso una reconstrucción de ambos.

El aprendizaje significativo es un proceso que busca el aprender con

sentido conocimiento, habilidades, actitudes o valores. Pero para que el
aprendizaje suceda debemos lograr la participación del educando. Para
ello necesitas crear estrategias que permitan que se encuentre dispuesto
y motivado para aprender; es decir, la M y la C de la rueda MyCAR.

Por lo que hemos visto hasta ahora ya sabes que el cerebro apren-
de conectado a experiencias. Todos los datos que aprendas si están
desconectados de la experiencia simplemente los vas a olvidar al poco
tiempo. En cambio, si un aprendizaje va unido a una emoción será
memorable y por lo tanto perdurable en el tiempo. Lo que se aprende
así es muy complicado de desaprender. Piensa un momento, ¿puedes
desaprender a andar, hablar, montar en bicicleta o a conducir?.

Si usas el juego unido a la emoción haces que el hecho de aprender sea

una experiencia motivadora que ayuda a que los educandos se compro-
metan. Esta vivencia permite establecer un diálogo simbólico con la
vida, para aprender de la experiencia y avanzar en el conocimiento de
la realidad.

Al activar la capacidad lúdica de manera dirigida, puedes interpretar di-

ferentes roles y ensayar con seguridad cualquier aprendizaje que quieras
tener. Te permite aprender conectado a experiencias, aprender de ellas
y prepararte para los nuevos aprendizajes que vienen.

Al jugar puedes ser coherente entre lo que haces, sientes y dices, es de-
cir, zona(+-) de coherencia o Grupo de Cooperación de la tabla dinámica que
explicaré más adelante. El juego pasa a ser un medio y un fin al mismo

18
tiempo, porque te ayuda a aprender y a desarrollarte feliz, integrando
las capacidades de hemisferio izquierdo y hemisferio derecho en una
misma tarea, sin el miedo al error que te resta potencial.

Por lo tanto jugar es una parte fundamental en el proceso de de-

sarrollo del ser humano. Al jugar pruebas y estableces nuevas cone-
xiones neuronales que te ayudan a conectar los conocimientos viejos
con los nuevos para así poder crear nuevas sinapsis dentro del cerebro.
Jugar te permite crear espacios virtuales de aprendizaje, con un riesgo
reducido que permite entrenar y desarrollar los talentos naturales que
llevas dentro.

No puedes olvidar que en todo ser humano existe potencial y grande-

za oculta como agua en un manantial. Si no se crean esos espacios de
oportunidad y de aprendizaje simplemente el potencial real individual y
grupal no me mostrará Al introducir el juego y la emoción dirigido de
manera pedagógica hacia un fin, podrás conducir y sacar a la superficie
el agua, para se pueda aprovechar en forma de resultados que muestren
el potencial y grandeza que casa ser humano lleva dentro.

¡¡Recuerda!

Si el juego es algo que está tan presente en todo el reino animal, debe de
ser solo por una razón muy seria. Es por los beneficios que nos aporta
para acelerar el aprendizaje de las habilidades y competencias que nos
ayudan a sobrevivir.

Y como dijo Tío Ben a Spiderman: “Un gran poder conlleva una gran respon-
sabilidad”. Si quieres puedes acceder al área de descargas en esta direc-
ción y disfrutar del gran poder que te aportará enseñar jugando.

https://auladejuego.es/descargas-libro-aula-de-juego/
Contraseña:

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 Primera Parte
¿Por qué jugamos?

1. QUÉ ES JUGAR Y PARA QUÉ JUGAMOS

Jugar es un proceso biológico instintivo que surge de manera espon-

tánea. Es placentero porque te llena de energía y te revitaliza. Permite
volcarte emocionalmente al máximo y apasionarte, enfurecerte, entris-
tecerte, desanimarte o motivarte. Este proceso hace flexible a tu cere-
bro y permite que te adaptes e integres las habilidades necesarias que
aseguran la supervivencia.

Todas las especies juegan y ese juego siempre encierra un propósito:

aprender de manera acelerada habilidades que aseguran la supervivencia. Los ani-
males no pueden permitirse el lujo de perder el tiempo con conductas
inútiles porque les va la vida en ello. Los que juegan mucho aprenden a
moverse y adaptarse al mundo más rápido. En estudios realizados con
especies de animales, se demostró que los que más jugaban dentro de
una camada, eran los que más y mejor sobrevivían.

Cuando juegas te llenas de optimismo, desaparece el miedo a morir, el

miedo al error y neurológicamente te abre a la posibilidad de aprender
nuevas habilidades y competencias de manera más rápida, sin sentirte
presionado por el miedo a morir.

En la naturaleza la capacidad de jugar nos ha posibilitado sobrevivir

y adaptarnos a entornos cambiantes. Los animales que tienen mayor
cerebro en proporción al cuerpo son los que más juegan. De hecho los
humanos somos la especie que más juega y que más importancia da al
juego, desde que nace hasta que muere. ¿Será por el tamaño de nuestro
cerebro comparado con nuestro cuerpo? Sólo tenemos que pensar en
la importancia que tienen los deportes y cómo pueden ser cohesio-
nadores de países enteros. Y cómo el mismo estado de ánimo de una
nación mejora o empeora en función de los resultados obtenidos por
su selección de fútbol o baloncesto en un mundial.

Jugar contiene una paradoja oculta: es una actividad aparentemente impro-

ductiva que te vuelve más productivo. Jugar te aporta la estimulación que
necesita el cerebro para crecer y aprender más rápido.

31
2. BENEFICIOS DEL JUEGO USADO COMO RE-
CURSO PEDAGÓGICO

• Aumenta la inteligencia
• Acelera el aprendizaje
• Aumenta y mantiene la motivación sobre las tareas
• Ayuda a aprender de nuestra experiencia
• Reduce y elimina el miedo al error
• Permite la incorporación acelerada de competencias conductuales
(soft skills)
• Ayuda a expresar y exteriorizar emociones
• Amplía nuestra capacidad de comunicación
• Desarrolla la psicomotricidad y dominio del cuerpo
• Fomenta la autonomía
• Motiva porque es divertido
• Estimula la curiosidad, que es la base del aprendizaje
• Mejora las relaciones sociales al hacerlo en grupo

El juego permite la expresión corporal y del movimiento

El primer medio de comunicación que tenemos desde bebés es el con-
tacto físico con mamá y papá. Es a través del roce de la piel, de las cari-
cias y los abrazos que comenzamos a expresarnos. A medida que crece,
el gateo le permite al niño explorar su entorno. De ahí que el cuerpo
se considere nuestro primer agente de aprendizaje y de expresión. De
hecho, cuando los niños están en movimiento, ya sea saltando, corrien-
do o bailando, suelen entran en un estado de relajación que favorece y
acelera su aprendizaje.

El juego y sus cinco sentidos

Todas las personas establecemos contacto con el mundo exterior a tra-
vés de nuestros sentidos: ver, oír, tocar, oler y probar (VAK, o canal
Visual, Auditivo o Kinestésico que más adelante explicaré). Todo ello
influye en cómo percibimos el mundo. La capacidad que tienen tus
educandos para identificar qué es lo que sucede en el exterior depende
de su capacidad para percibir y de dar un significado a lo percibido.
Este significado evolucionará a medida que crezcan. Lo anterior expli-
ca porque en las terapias de juego se utilizan materiales que propician
el desarrollo de los sentidos, como arena, pintura de manos, agua y
diferentes telas con distintas texturas, entre otros. La finalidad es que el
educando aprenda a confiar en sus sentidos y establezca mejor contac-
to con el mundo exterior.
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El juego libera emociones (principio pedagógico 2)

Al jugar en cualquier juego vuelcas tus emociones: alegría por hacer

una buena jugada; temor porque al rival le funcione mejor su estrategia;
coraje, tristeza o frustración por perder jugando, etc. Son sólo algunos
ejemplos de cómo, a través del juego, puedes expresarte de manera
libre y natural que es muy positivo a nivel emocional. Por otro lado,
para que un aprendizaje sea significativo y duradero lo mejor es que
vaya unido a una experiencia emocional. Por lo que aprender algo en
un contexto donde el educando se sienta cómodo y contento, hará que
lo recuerde con mayor facilidad.

El juego desarrolla la imaginación (principio pedagógico 6)

Los educandos tienen una capacidad increíble para imaginar. Esa ima-
ginación es muy útil a la hora de aprender, ya que permite contar con
una mayor cantidad de posibles respuestas ante cualquier situación, (re-
cuerda que inteligencia significa elegir entre). Una persona que es capaz
de ver otras posibles realidades será capaz de crearlas si pasa a la acción
y se lanza a cambiar su realidad. La capacidad de imaginar te ayuda a
crear y a experimentar nuevas situaciones para aprender de ellas. Te
permite crear nuevas conexiones cognitivas y sinapsis para aprender
sin poner tu vida en peligro, porque te permite pensar antes de hacer.

El juego y la creatividad

Es realmente asombrosa la facilidad que tienen los educandos para

inventar nuevos juegos. Esa creatividad les permite hacer nuevas co-
nexiones neuronales entre ideas, así como relacionar contenidos con
experiencias personales y explorar diversas posibilidades de resolver
problemas. Por otro lado, la creatividad favorece la autoestima del edu-
cando, porque inventa sus propias maneras de resolver conflictos. Esto
aumenta la confianza y seguridad en sí mismo y sus capacidades.

Jugar es el sistema natural que llevamos incorporada de serie para pre-

parar al cuerpo a nivel físico y a nivel actitudinal. De esta manera la
persona o animal que juegue estará abierta a incorporara nuevos com-
portamientos. Estos comportamientos van a mejorar el compromiso
e implicación con la tarea que realiza, es decir, persona MOTIVADA.
Una persona motivada adquiere COMPROMISO y atención con la
tarea que tenga que hacer. Si una persona está motivada y comprometi-

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da mejora la cantidad y calidad de las ACCIONES que realiza. Y si las
acciones mejoran en calidad y cantidad, con compromiso y motivación
el resultado mejora como efecto inmediato. Al mejorarse el resultado
de muevo aumenta la motivación, compromiso, acciones y resultados.
Esto produce un efecto bola de nieve que va a más. La rueda MyCAR
que explicaré más adelante es parte de la metodología Aula de Juego.

3. EL JUEGO COMO MEJOR ANTÍDOTO

El juego activa las capacidades más potentes que tienes como ser hu-
mano y frena tu voz interior cuando te susurra al oído que no puedes.

Al divertirte llevas sangre a la corteza prefrontal, equilibras el sistema

nervioso simpático y parasimpático y rompes el ciclo de estrés (lo veremos en
la segunda parte del libro). Esta secuencia permite a tu cuerpo que tu
potencial real aparezca, para ser capaz de aprender de la experiencia y
dar lo mejor de ti mismo.

Tu voz interior limitante tiene miedo al error, miedo al cambio, no soporta

la incertidumbre, analiza en exceso la realidad y finalmente te paraliza.

A. Contra el miedo al error

El juego te permite afrontar los retos de la vida sin miedo y desapega-

dos de los resultados. Te ayuda a enfrentarte a las tareas como si fueran
un simple ensayo o entrenamiento en estás sin presión fuera de peligro.

El error no existe, sólo sirve para ser capaz de experimentar acciones con
mejores o perores resultados y que te lleven a conseguir finalmente lo
que realmente quieres tener o ser.

B. Contra el miedo al cambio

SOMOS CAMBIO CONSTANTE….aunque no nos guste

Hoy en día ya sabemos que un educando o un adulto que enfrenta bien

los cambios le hace más optimista. Una persona optimista es una per-
sona motivada, que acepta cambios e incluso se divierte. Además tiene
equilibrio y rinde entre un 65% y 100% más que una pesimista y que se
mueve por el miedo a cambiar o perder.

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Nuestro cuerpo está diseñado para cambiar, pero poco a poco, porque
si el cambio es muy brusco nos puede matar. Por este motivo nos de-
fendemos y lo frenamos.

Nuestro cuerpo está en cambio constante:

- Cada 4 segundos cambiamos el aires de nuestros pulmones.

- Cada 24 horas se renuevan las células del páncreas.
- Cada 28 días el carbono de las neuronas se renueva.
- Cada 7 años se han renovado todas las células del cuerpo.

En cambio nuestro cerebro está preparado para la supervivencia, pero

no para la soportar cambios. Estamos preparados para alejarnos del
dolor zona(-) y en cambio acercarnos al placer zona(+) y viceversa.

Pero esto es una paradoja, porque aquello que nos va a proporcionar

un placer mayor y libertad, por el contrario nos asusta. Nos da miedo
abandonar lo conocido y salir de nuestra zona segura porque nos causa
dolor psíquico la incertidumbre y el pensar de manera diferente.

Nuestra mente si siente miedo no quiere cambiar, piensa que va a do-

ler. El Miedo activa respuestas de supervivencia. En cambio, si siente amor
se abre a cambios. El Amor activa el desarrollo y nuestra continuidad de especie
en el tiempo.

Somos cambio, la vida es cambio, vivimos en un universo que está en

cambio constante. Todo se mueve, todo gira, todo se expande y se con-
trae. Tú eres cambio y estás en movimiento constante.

Cuando éramos primitivos y nómadas, saber si íbamos a tener comida

o no al día siguiente, era fuente de angustia constante. La incertidumbre
era lo habitual. Cuando descubrimos la agricultura y comprendimos las
fases cíclicas de las estaciones fue cuando nos volvimos sedentarios, in-
corporando así rutinas y hábitos. Aprendimos que era menos estresan-
te vivir con pocos o sin cambios y la liamos, empezamos a engordar ;-)

La sociedad en la que vivimos es cambio constante cada vez más rápi-

dos, de la versión 2.0 pasamos a la 3.0 en 6 meses. Igual que el cerebro
nos ha ayudado a sobrevivir, por el contrario no está preparado para
buscar la felicidad.

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Todo cambia, la vida cambia y lo que hoy está mañana no está. El cuer-
po si está diseñado para soportar esa incertidumbre, pero en cambio a
nuestro cerebro le cuesta mucho porque le da miedo lo nuevo. Si en-
tiendes que sucede en tu mente en las etapas de cambio, podrás acelerar
este proceso y reducir así la incertidumbre para sentirte antes mejor.

El proceso de cambio lo podemos vivir de 2 maneras:

• Una desde el miedo, la negatividad y el pesimismo en la que sólo

nos quejaremos.
• La otra manera de enfocar el cambio es desde el amor, como una
invitación a crecer, entonces asumimos el protagonismo, vamos a
estar más fuertes y preparados, siendo más felices.

¿Con quien te irías de viaje a marte, con un pesimista u optimista?.

Las personas que he conocido de más éxito y más sabias son las que
han atravesado de manera consciente las fases del cambio. Conocer sus
etapas te va a ayudar a tener más herramientas para enfrentarlas sereno.

C. Contra la incertidumbre
Jugar reduce la incertidumbre porque entrenas las habilidades necesa-
rias para afrontar con éxito tu futuro. Reduces la incertidumbre poco a
poco al ver resultados inmediatos en cada acción que haces. Esos pa-
sitos, acertado o no, van poniendo luz de manera paulatina al camino.

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D. Contra la parálisis por análisis
Al jugar te lanzas a realizar acciones imperfectas, que a medida que las
vas repitiendo, te hacen mejorar poco a poco igual que en Kaizen como
método de “mejoramiento continuo”. Jugando pasas del que pasaría
si…a, lo hago y veo qué sucede. Es la manera de poder mirar atrás y
revisar qué te ha sucedido para aprender y mejorar de la experiencia.

Es la mejor manera para silenciar a tu voz interior limitante. Al jugar

simplemente te olvidas de ella, porque las partes del cerebro que se
activan la anulan.

Te propongo un juego, ¿te apetece?

En caso afirmativo sigue leyendo y haz el juego. Si quieres seguir aburrido con tanta teoría salta las 2 páginas siguientes.

¿Quieres ponerle nombre y apellidos a tu Voz Interior Potenciadora

para que te lances al siguiente nivel con mayor seguridad?

Coge un lápiz, déjate llevar y rellena la siguiente página respondiendo

a las preguntas.

1) Piensa y Elige algo de la naturaleza que sea la más importante para

ti o te gusta más y con lo que vibres bien. Ahora lo escribes y explicas
como es.

1)_______________________es___________________________
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________

2)_____ Contribuye al mundo con___________________________

______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________

3)_____Sirve para _______________________________________

______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________

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4) Lo que más me gusta ____________es_____________________
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________
5) Como_____muestra su_____ amor es _____________________
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________

6)_____Su poder es _____________________________________

______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________

2) Una vez relleno sustituye lo que has elegido por tu nombre.

3) Escribe (YO) en las líneas libres antes de la frase 2) y 3) y cambia la

“–e” final del verbo por una “-o”, para que se lea: Yo contribuyo, Yo
sirvo…

4) En la frase 4) escribe (de mí) en la líneas entre gusta y es. Para que
se lea: lo que más me gusta de mi es…

5) En la frase 5) escribe en el primer espacio (YO) y cambia a muestro,

tacha su y escribe (MI). Para que se lea: como yo muestro mi amor
es…

6) Escribe (MI) en las líneas previas al texto y tacha su. Para que se lea:
Mi poder es…

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