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  • La Caja de Recursos

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    El documento sugiere guardar recursos que puedan ayudar en momentos difíciles, como números de teléfono y recuerdos, en una caja bonita. Estos recursos pueden ser usados cuando la persona se sienta mal para superar momentos de bajón, crisis o recaída.

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    LA CAJA DE RECURSOS

    Te sugiero que busques una caja (bonita a ser posible) y en ella irás guardando todo tipo de
    “recursos” que te puedan ayudar en un momento de bajón, crisis o recaída: los números de
    teléfono de personas a quienes puedas llamar, fotos de seres queridos, recuerdos, cartas, etc.

    Si en algún momento te sientes mal, puedes abrirla y utilizar algunos de estos recursos.

    LA CAJA DE RECURSOS

    Te sugiero que busques una caja (bonita a ser posible) y en ella irás guardando todo tipo de
    “recursos” que te puedan ayudar en un momento de bajón, crisis o recaída: los números de
    teléfono de personas a quienes puedas llamar, fotos de seres queridos, recuerdos, cartas, etc.

    Si en algún momento te sientes mal, puedes abrirla y utilizar algunos de estos recursos.

    LA CAJA DE RECURSOS

    Te sugiero que busques una caja (bonita a ser posible) y en ella irás guardando todo tipo de
    “recursos” que te puedan ayudar en un momento de bajón, crisis o recaída: los números de
    teléfono de personas a quienes puedas llamar, fotos de seres queridos, recuerdos, cartas, etc.

    Si en algún momento te sientes mal, puedes abrirla y utilizar algunos de estos recursos.

    LA CAJA DE RECURSOS

    Te sugiero que busques una caja (bonita a ser posible) y en ella irás guardando todo tipo de
    “recursos” que te puedan ayudar en un momento de bajón, crisis o recaída: los números de
    teléfono de personas a quienes puedas llamar, fotos de seres queridos, recuerdos, cartas, etc.

    Si en algún momento te sientes mal, puedes abrirla y utilizar algunos de estos recursos.

    LA CAJA DE RECURSOS

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    Si en algún momento te sientes mal, puedes abrirla y utilizar algunos de estos recursos.

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