Métodos de Evaluación

Ergonómica
Ing. Duncan Sulca Rivera
LOGROS
• Al finalizar la sesión de clase, el alumno aprenderá los Métodos de Evaluación
Ergonómica
• Uno de los factores de riesgo más comúnmente asociados a la aparición de trastornos
de tipo músculo-esqueléticos es la excesiva carga postural. Si se adoptan posturas
inadecuadas de forma continuada o repetida en el trabajo se genera fatiga y, a la larga,
pueden ocasionarse problemas de salud. Así pues, la evaluación de la carga postural o
carga estática, y su reducción en caso de ser necesario, es una de las medidas
fundamentales a adoptar en la mejora de puestos de trabajo.
• Existen diversos métodos que permiten la evaluación del riesgo asociado a la carga
postural, diferenciándose por el ámbito de aplicación, la evaluación de posturas
individuales o por conjuntos de posturas, los condicionantes para su aplicación o por las
partes del cuerpo evaluadas o consideradas para su evaluación. Uno de los métodos
observacionales para la evaluación de posturas más extendido en la práctica es el
método RULA.
• El método RULA fue desarrollado en 1993 por McAtamney y Corlett, de la Universidad de
Nottingham (Institute for Occupational Ergonomics), con el objetivo de evaluar la
exposición de los trabajadores a factores de riesgo que originan una elevada carga
postural y que pueden ocasionar trastornos en los miembros superiores del cuerpo. Para
la evaluación del riesgo se consideran en el método la postura adoptada, la duración y
frecuencia de ésta y las fuerzas ejercidas cuando se mantiene.
• El método RULA evalúa posturas individuales y no conjuntos o
secuencias de posturas, por ello, es necesario seleccionar aquellas
posturas que serán evaluadas de entre las que adopta el trabajador
en el puesto. Se seleccionarán aquellas que, a priori, supongan una
mayor carga postural bien por su duración, bien por su frecuencia o
porque presentan mayor desviación respecto a la posición neutra.

• Para ello, el primer paso consiste en la observación de las tareas

que desempeña el trabajador. Se observarán varios ciclos de trabajo
y se determinarán las posturas que se evaluarán. Si el ciclo es muy
largo o no existen ciclos, se pueden realizar evaluaciones a
intervalos regulares. En este caso se considerará, además, el tiempo
que pasa el trabajador en cada postura.
APLICACIÓN DEL METODO
Determinar los ciclos de trabajo y observar al trabajador durante varios de estos ciclos
• Si el ciclo es muy largo o no existen ciclos, se pueden realizar evaluaciones a intervalos regulares.
•
Seleccionar las posturas que se evaluarán
• Se seleccionarán aquellas que, a priori, supongan una mayor carga postural bien por su duración, bien por su
frecuencia o porque presentan mayor desviación respecto a la posición neutra.
•
Determinar si se evaluará el lado izquierdo del cuerpo o el derecho
• En caso de duda se analizarán los dos lados.
•
Tomar los datos angulares requeridos
• Pueden tomarse fotografías desde los puntos de vista adecuados para realizar las mediciones.
•
Determinar las puntuaciones para cada parte del cuerpo
• Empleando la tabla correspondiente a cada miembro.
• La puntuación del Grupo A se obtiene a partir de las
puntuaciones de cada uno de los miembros que lo componen
(brazo, antebrazo y muñeca). Así pues, como paso previo a la
obtención de la puntuación del grupo hay que obtener las
puntuaciones de cada miembro.
VIDEO
https://www.youtube.com/watch?v=0MeYC7tTJ3Y
Puntuación del brazo
La puntuación del brazo se obtiene a partir de su grado de flexión/extensión. Para ello se medirá el ángulo formado por el eje
del brazo y el eje del tronco. La Figura 3 muestra los diferentes grados de flexión/extensión considerados por el método. La
puntuación del brazo se obtiene mediante la Tabla 1.

La puntuación obtenida de esta forma valora la flexión del brazo. Esta puntuación será aumentada en un punto si existe
elevación del hombro, si el brazo está abducido (separado del tronco en el plano sagital) o si existe rotación del brazo. Si existe
un punto de apoyo sobre el que descansa el brazo del trabajador mientras desarrolla la tarea la puntuación del brazo disminuye
en un punto. Si no se da ninguna de estas circunstancias la puntuación del brazo no se modifica. Para obtener la puntuación
definitiva del brazo puede consultarse la Tabla 2 y la Figura 4.
Puntuación del antebrazo

La puntuación del antebrazo se obtiene a partir de su ángulo de flexión, medido como el ángulo formado por el
eje del antebrazo y el eje del brazo. La Figura 5 muestra los intervalos de flexión considerados por el método. La
puntuación del antebrazo se obtiene mediante la Tabla 3.

La puntuación así obtenida valora la flexión del antebrazo. Esta puntuación se aumentará en un punto si el
antebrazo cruza la línea media del cuerpo, o si se realiza una actividad a un lado del cuerpo (Figura 6). Ambos
casos son excluyentes, por lo que como máximo se aumentará un punto la puntuación inicial del antebrazo.
La Tabla 4 muestra los incrementos a aplicar.
Puntuación de la muñeca
La puntuación de la muñeca se obtiene a partir del ángulo de flexión/extensión medido
desde la posición neutra. La Figura 7 muestra las referencias para realizar la medición. La
puntuación de la muñeca se obtiene mediante la Tabla 5.
Evaluación de posturas forzadas
• Si se adoptan posturas inadecuadas de forma continuada o repetida en el trabajo
se genera fatiga y, a la larga, pueden ocasionarse problemas de salud. Uno de los
factores de riesgo más comunmente asociados a la aparición de trastornos de
tipo músculo-esqueléticos es precisamente la excesiva carga postural. Así pues,
la evaluación de la carga postural o carga estática, y su reducción en caso de ser
necesario, es una de las medidas fundamentales a adoptar en la mejora de
puestos de trabajo.

• Existen diversos métodos que permiten la evaluación del riesgo asociado a la

carga postural, diferenciándose por el ámbito de aplicación, la evaluación de
posturas individuales o por conjuntos de posturas, los condicionantes para su
aplicación o por las partes del cuerpo evaluadas o consideradas para su
evaluación. REBA es uno de los métodos observacionales para la evaluación de
posturas más extendido en la práctica. De forma general REBA es un método
basado en el conocido método RULA, diferenciándose fundamentalmente en la
inclusión en la evaluación de las extremidades inferiores (de hecho, REBA es el
acrónimo de Rapid Entire Body Assessment).
El método debe ser aplicado al lado derecho y al lado izquierdo del cuerpo por separado.
El evaluador experto puede elegir a priori el lado que aparentemente esté sometido a mayor
carga postural, pero en caso de duda es preferible analizar los dos lados.
APLICACION DEL METODO
Determinar los ciclos de trabajo y observar al trabajador durante varios de estos ciclos
• Si el ciclo es muy largo o no existen ciclos, se pueden realizar evaluaciones a intervalos regulares.
•
Seleccionar las posturas que se evaluarán
• Se seleccionarán aquellas que, a priori, supongan una mayor carga postural bien por su duración, bien por su
frecuencia o porque presentan mayor desviación respecto a la posición neutra.
•
Determinar si se evaluará el lado izquierdo del cuerpo o el derecho
• En caso de duda se analizarán los dos lados.
•
Tomar los datos angulares requeridos
• Pueden tomarse fotografías desde los puntos de vista adecuados para realizar las mediciones.

Determinar las puntuaciones para cada parte del cuerpo

• Empleando la tabla correspondiente a cada miembro.
METODO A
METODO B
Evaluación
Evaluación final
Ejercicio
Carlos es un ingeniero que
trabaja en la oficina de
PROYECTOS DE
INGENIERIA.
Su actividad lo desarrolla en
una oficina detrás de un
escritorio y un computador.

Realice la evaluación de
riesgo ergonomico
ANALISIS ERGONOMICO
GRUPO A
• TRONCO 2
• CUELLO 1
• PIERNAS 2

GRUPO B
• BRAZO 3
• ANTEBRAZO 1
• MUÑECA 1
• La mala utilización del Método de Evaluación Ergonómica REBA no es sólo un tema
que afecta al empresario, los trabajadores y operarios de la empresa.
• Va más allá, pues son muchos los Inspectores de Trabajo que, mal informados, por
descuido o por total desconocimiento, dan por válido y pasan por alto los riesgos
ergonómicos que puede conllevar la mala utilización del mismo.
• El método Owas permite la valoración de la carga física derivada de las posturas
adoptadas durante el trabajo. A diferencia de otros métodos de evaluación
postural como Rula o Reba, que valoran posturas individuales, Owas se
caracteriza por su capacidad de valorar de forma global todas las posturas
adoptadas durante el desempeño de la tarea. Como contrapartida, Owas
proporciona valoraciones menos precisas que los anteriores. Es esta capacidad
de considerar múltiples posturas a lo largo del tiempo, la que hace que Owas, a
pesar de ser un método relativamente antiguo, continue siendo en la actualidad
uno de los más empleados en la evaluación de la carga postural.
• Owas fue desarrollado en 1977 por un grupo de ergonónomos, ingenieros y
trabajadores del sector del acero en Finlandia. El método, desarrollado
inicialmente para dicho sector, resultó extrapolable a otros ámbitos de trabajo, y
fue adoptado rápidamente por su sencillez de aplicación y porque en 1991
apareció una versión informatizada, siendo uno de los primeros softwares para la
evaluación ergonómica a disposición de los ergónomos.
VIDEO
https://www.youtube.com/watch?v=zUj4ev5Gzd8
• El método Owas es un método observacional, es decir, parte de la observación de
las diferentes posturas adoptadas por el trabajador durante el desarrollo de la
tarea a intervalos regulares. Las posturas observadas son clasificadas en 252
posibles combinaciones según la posición de la espalda, los brazos, y
las piernas del trabajador, además de la magnitud de la carga que manipula
mientras adopta la postura.
• Cada postura observada es clasificada asignándole un código de postura. A
partir del código de cada postura se obtiene una valoración del riesgo o
incomodidad que supone su adopción asignándole una Categoría de riego (Owas
distingue cuatro Niveles o Categorías de riesgo para cada postura).
• Así pues, realizada la codificación de las posturas, el método determina
la Categoría de riesgo de cada una de ellas individualmente. Posteriormente se
evalúa el riesgo o incomodidad para cada parte del cuerpo (espalda, brazos y
piernas) de forma global, es decir, considerando todas las posturas adoptadas.
Para ello se asigna una Categoría de riesgo a cada parte del cuerpo en función de
la frecuencia relativa de las diversas posiciones que adoptan en las diferentes
posturas observadas.
OBSERVACION Y CODIFICACION DE LAS POSTURAS
Categorías de Riesgo y Acciones correctivas.
VIDEO
https://www.youtube.com/watch?v=gv0DMeTbHKs