REGREGISTRO DE PENSAMIENTOS

FECHA: 13 de mayo de 2022

PERSONAJES: solo yo
SITUACIÓN: En una tarde de trabajo hubo una situación, en la cual mientras repartía los
víveres a los beneficiaros. Me llamaron mis compañeros de trabajo de la cual una madre
tenía un asunto conmigo que resolver. Yo como siempre trato de arreglar los problemas
muy rápido y dar una solución al instante. Hable con la Madre y vie que no me ponía
atención, mientras yo le explicaba el tema y la solución. Ella ponía su mirada y atención
por otros lugares, y eso me molesto mucho. Le dije que me pusiera atención, pero no lo
hacía. Una amiga se me acerco y me dijo que ella hablaba quechua y no entendía lo que
le explicaba, entonces comprendí que cometía un error. La hice sentir mal con mi gesto
molesto al no entender. Mi situación es que me sentía avergonzado y culpable por mi
acción.

PENSAMIENTO EMOCIÓN / CONDUCTA PENSAMIENTO

AFECTO ALTERNATIVO
Debi acercarme con Vergüenza, enojo, Actuar con la Tratar de entrar
comprensión al frustacion actitud molesta siempre con
beneficiario o la comprensión y
madre, también escuchar antes de
aprender quechua. hablar.