“2022.

Año del Quincentenario de la fundación de Toluca de Lerdo, capital del Estado de México”

SUBDIRECCIÓN DE BACHILLERATO TECNOLÓGICO

ZONA ESCOLAR 004

CBT SOR JUANA INÉS DE LA CRUZ

SAN ANTONIO LA ISLA

DEPARTAMENTO DE ORIENTACIÓN
MANUAL DE APOYO
QUINTO SEMESTRE

NOMBRE DEL ALUMNO(A):

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CARRERA:
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ELABORÓ
JEIMMY AIDEE GARCÍA MONTES DE OCA
SANDRA RÍOS LUCIO

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 “2022. Año del Quincentenario de la fundación de Toluca de Lerdo, capital del Estado de México”

PREVENCIÓN DE EMBARAZO
Objetivo: Reconocer las diferentes consecuencias de un embarazo adolescente
Análisis de casos.
Caso 1:
Esta es la historia de Janeth una jovencita de 16 años que vivía en el campo con sus padres ella
era hija única y los padres la complacían en todo. Ella tenía un novio de 18 años sin trabajo ni estudio
los padres de esta chica no sabían que ella tenía novio ella se la pasaba a escondidas con el sin
que sus padres se dieran cuenta. Un día el novio le empieza a decir a la chica que quiere tener
relaciones con ella y ella se niega y ahí es cuando actúa el chico y empieza a convencerla diciéndole
que no le va a pasar y que si tal vez quedara embarazada que él se hacía cargo del bebe y se
casaría con ella de tanto pensar a chica acepta y al final termina convenciéndola y tienen relaciones
sexuales. Unos días después ella se entera de que está embarazada y corre a contarle al chico pero
él la rechaza y le dice que ya no se va hacer cargo del bebe y se marcha. Ella decepcionada por la
reacción de su novio y molesta con ella misma por haber confiado en el ella solo piensa en abortar
ese bebe no quiere tenerlo ella decide abortar al bebe y una vez que lo aborta se da cuenta de que
en realidad llevaba en su vientre 2 pequeños mellizos pero ya era demasiado tarde ella abatida solo
se queda con la culpa y el remordimiento de que mato no una sino 2 vidas y que eran parte de ella.

1. ¿Qué piensas del caso de Janeth?

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2. Anota qué responsabilidad tuvieron en esta historia
a. Janeth
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b. Sus padres
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c. Su novio
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3. ¿Por qué crees que Janeth accedió a tener relaciones con su novio, recuerda que sus padres
han estado al pendiente de ella?
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4. ¿Qué otras alternativas tenía Lupita ante la insistencia de Mauro?
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Caso 2:
El embarazo de Natalia no fue buscado. Se enteró de la noticia cuando estaba cursando tercer año
polimodal. Se sorprendió mucho y no sabía qué hacer. Relata que: “La noticia en mi casa fue toda
una revolución, no era lo esperado para mis padres, pero lo aceptaron y me apoyaron
completamente. Mi novio, a pesar de no haber buscado el bebé, se puso feliz y me apoyó desde el
principio. Para Natalia, llevar el embarazo en la escuela no fue difícil porque muy pocos lo sabían,
pero todos la ayudaron desde sus compañeros hasta los directivos, incluyendo profesores.

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 “2022. Año del Quincentenario de la fundación de Toluca de Lerdo, capital del Estado de México”

A las chicas que están de novias y cursan sus estudios “les recomendaría que usen otro medio de
anticoncepción aparte de las pastillas, que no se confíen, que aunque es difícil, que elijan bien con
quién tener relaciones y que lo hagan porque lo sienten. “A pesar de que a mí, en particular, me fue
bien con el embarazo, no es una acción que tendría que haber pasado. Eso tiene que ser planificado
después de los estudios y demás”.

Natalia expresó que “mi vida cambió completamente, esta situación me hizo crecer a la fuerza.
Adoro a mi hijo, pero sigo pensando que esto debe ser planificado para más adelante en la vida.
Por ejemplo, empecé a estudiar y no pude seguir así que abandoné hasta que Benjamín sea más
grande, o más independiente, pero no descarto la idea de estudiar”.

¿Qué reflexión te deja el caso de Natalia?

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MEDIACION ESCOLAR

Objetivo: Desarrollar la resiliencia a través del sistema horizontal de valores.

EL NÁUFRAGO
Imagina que acabas de ganar un viaje en barco y sólo puedes llevar cuatro maletas.

Instrucciones: Corta una hoja de papel en cuatro partes, cada pedazo será una maleta y en cada
una de ellas escribirán el nombre de la persona, experiencia o pertenencia más importante en su
vida.

Es importante aclarar que está prohibido escribir “mi vida” o “mi propia vida”, ya que el equipaje debe
ser un elemento externo.

El viaje ha iniciado, pero después de zarpar y viajar por muchas horas, el barco chocó con un arrecife
y ahora todos están en una isla desierta sin agua y sin comida; el capitán ha logrado comunicarse
con la guarda costera y un helicóptero ya viene al rescate. Sin embargo, el piloto del helicóptero les
dice por radio: “Sólo pueden llevar tres maletas”; por lo que cada participante deberá deshacerse de
una de ellas.

Una vez que los integrantes hayan destruido uno de los papeles, se les indica que el piloto del
helicóptero se ha comunicado de nuevo diciendo por radio: “Nueva instrucción: sólo pueden llevar
dos maletas”. Por lo tanto, cada participante deberá romper otro de los papeles.

Después, se les indica que el piloto del helicóptero se ha comunicado otra vez diciendo por radio:
“Nueva instrucción: sólo pueden llevar una maleta”. Por lo que cada participante deberá romper otro
papel.

Finalmente, se les indica que el piloto del helicóptero nuevamente se ha comunicado diciendo por
radio: “Nueva instrucción: si quieren ser rescatados deberán abandonar su última maleta”. Por eso
cada participante deberá romper el último papel, para, ahora sí, ser rescatados.

Anota de manera breve tu experiencia del ejercicio:

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*Actividad elaborada a partir de ALINEA, (2015). Curso- Taller: “Mediación de Conflictos”. Instituto Superior de Ciencias
de la Educación. México, Centro de Mediación, Conciliación y Justicia Restaurativa del Poder Judicial del Estado de México
(2016). Taller De Mediación, Conciliación y Justicia Restaurativa Escolar. Toluca. México e Instituto de Mediación de
México (2014). Curso de Formación de Mediadores en el Ámbito Escolar. Toluca. México.

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DESARROLLO DE HABILIDADES SOCIOEMOCIONALES

Objetivo: Analizar las emociones desde una perspectiva dual, reconociendo la capacidad de elegir
como manifestarlas.

Un anciano cacique de una tribu estaba teniendo una charla con sus nietos acerca de la vida.
Él les dijo muy nervioso: “¡Una gran pelea está ocurriendo dentro de mí!… ¡es entre dos lobos! “Uno
de los lobos es violento, lleno de rabia, vengativo envidioso, rencoroso, avaro, arrogante, resentido,
mentiroso, orgulloso, ególatra, soberbio… “El otro lobo es bueno, compasivo, generoso, alegre,
Pacífico, amoroso, Sereno, Humilde, dulce, benevolente, empático, honesto…está lleno de amor y
Fe.

Esta misma pelea está ocurriendo dentro de ustedes y dentro de todos los seres de la tierra. Lo
pensaron por un minuto y uno de los nietos le preguntó a su abuelo: “¿Y cuál de los lobos crees que
ganará?” El anciano cacique respondió, simplemente… “AQUEL AL QUE TÚ ALIMENTES”.

1. ¿Quiénes eran los dos lobos que luchaban dentro del anciano y que producía en él?
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2. Te has sentido alguna ves de la misma manera?

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3. ¿Qué has hecho para poder controlar a los lobos?

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LA ASERTIVIDAD
Es la capacidad para comunicarnos y relacionarnos con empatía, honestidad y respeto mutuo. Suele
definirse como un comportamiento de comunicación madura en el que la persona ni agrede no se
somete a la voluntad de otras personas, sino que expresa sus convicciones y defiende sus derechos,
sin intención de herir.

La increíble historia del hada Sisí y el gnomo Nonó Autora: Amalia Peradejordi

Hace ya mucho tiempo, en los frondosos bosques de Kernerak, vivía un hada de extraordinaria belleza. Se
trataba de una joven afable y sencilla, siempre dispuesta a ayudar a los demás con una sonrisa en la boca. El
único problema de Sisí, que así se llamaba el hada, era que no sabía decir que no. La joven se desvivía por
todo el mundo y por muy complicada que fuese la situación, siempre se empeñaba en agradar y en complacer
a todos cuantos la rodeaban.

En una choza, llena de trastos viejos y cachivaches, justo a las afueras de ese mismo bosque, vivía un anciano
gnomo llamado Nono. Se trataba de un gnomo gruñón y taciturno, temido por aquellos que le conocían. Pero
lo más curioso de todo era que, durante sus doscientos años de vida, sus labios jamás habían pronunciado ni
un solo sí.

Pero el destino, que es muy sabio, quiso que estos dos seres tan dispares se encontrasen. Muy cerca de la
choza del gnomo había una fuente de la que brotaba un agua extraordinariamente pura y cristalina. Las
múltiples y excepcionales propiedades de esta agua eran por todos conocidas. Sin embargo, como el gnomo
no dejaba acercarse a nadie a su casa y menos aún coger agua de esta fuente que, por cierto, él consideraba
como suya, muchos de los habitantes del bosque tenían que padecer toda una serie de enfermedades que,
sin duda alguna, el agua hubiese curado. Antes de que apareciese el malhumorado gnomo por esas tierras,
todos podían disponer del agua a su antojo y, en consecuencia, seguir manteniéndose jóvenes y sanos. Hartos
ya de esta terrible injusticia, los habitantes del bosque decidieron acabar de una vez por todas con la situación.
Decidieron elegir a Sisí como representante legal del grupo y encargarle que fuese a ver al gnomo para echarlo
de aquellas tierras. En el fondo, todos tenían un poco de miedo al gnomo, pero como sabían que la joven
hada sería incapaz de negarles nada, ni cortos ni perezosos, se dirigieron a su casa. Como de costumbre,
Sisí los acogió con la sonrisa en la boca, pero cuando sus vecinos le explicaron la razón de la visita, su rostro
se transformó de repente.

—Por supuesto que os haré el favor de ir a visitar al gnomo –aseguró ésta– pero yo no soy nadie para echarlo
de estas tierras. Lo único que puedo hacer es intentar convencerlo por las buenas para que nos permita utilizar
el agua de la fuente.
Los habitantes del bosque, riéndose de su inocencia, le aseguraron:

—Pero, Sisí, parece mentira que a estas alturas todavía no conozcas al gnomo. Deberías saber que él jamás
nos dirá que sí.

—Bueno –contestó ella tranquilamente– yo estoy dispuesta a ayudaros, pero dejad que lo haga a mi manera
y no os preocupéis porque pienso hacer todo cuanto esté en mi mano para que cambie de idea.
Aunque no del todo convencidos y rogándole que tuviese mucho cuidado, sus vecinos la dejaron marchar.
Así pues, y despidiéndose de todos ellos, Sisí se dirigió alegremente hacia las afueras del bosque. Pero, de
repente, mientras le daba vueltas a la cabeza pensando en cómo podría convencer al gnomo para que les
dejase utilizar el agua de la fuente, se encontró con un cervatillo herido.

—¿Qué te ha pasado –le preguntó el hada al joven ciervo?

—Me alejé un poco del bosque –le contestó éste con voz lastimera– y unos cazadores furtivos me dispararon
y me hirieron en la pata.

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El hada lo tomó entre sus brazos y, acariciándole la cabeza, prosiguió su camino.

Temerosos y sin saber cómo reaccionaría el malhumorado gnomo, finalmente llegaron hasta su choza. Éste
sentía una especial predilección por los ciervos, ya que de pequeño tuvo uno al que quiso mucho y, cuando
el pobre murió entre sus brazos, él se volvió todavía mucho más huraño y antipático.
Sin apenas saludarlo, Sisí se dirigió a él y le rogó encarecidamente:

—Gnomo, tienes que dejar que moje la pata del ciervo con el agua de la fuente. Si no, lo más probable es que
se muera, y a ti no te gustaría esto, ¿verdad?

Aunque refunfuñando un poco, el gnomo no sólo le dio permiso al hada para que utilizase toda el agua de la
fuente que quisiera sino que, además, la ayudó a curarlo. En cuanto la pata del joven ciervo entró en contacto
con el agua de la fuente, éste pareció experimentar una considerable mejoría. La herida había cicatrizado
como por milagro y el dolor había desaparecido por completo. Tanto Sisí como el gnomo miraron al ciervo
extasiados y el hada agradeció a las fuerzas de la naturaleza y sobre todo a Miracua, la reina de las hadas
del agua, el hecho de haber hecho posible esta curación. El malhumorado gnomo percibió tal gratitud en los
hermosos ojos del ciervo que se dejó embargar por una sensación, hasta ahora desconocida para él,
sumamente agradable y placentera y que, por cierto, cambió totalmente su carácter. Sus labios esgrimieron
una especie de sonrisa y reconoció que no siempre hay que decir que no y que a veces, incluso puede resultar
mucho más reconfortante decir que sí.

Por su parte, Sisí se alegró enormemente de haberles dicho que no a sus vecinos y de haberse negado a
echar al gnomo de estas tierras, pues la satisfacción de haber logrado arreglar la situación a su manera, hizo
que se diera cuenta de que no siempre hay que decir que sí.

¿Con qué personaje te identificas?

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¿Qué puedes hacer para equilibrar tus respuestas? Por ejemplo, en la decisión de que carrera elegir
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PREVENCIÓN DEL ABANDONO ESCOLAR

Objetivo: Identificar elementos que nos hacen ser personas con un desarrollo integral y como
estos influyen en el área escolar

Sentido de vida y valores en la adolescencia

¿Qué busco en la vida? Quizá los adolescentes de tu edad no se entretengan mucho en estos
pensamientos, pero también a tu edad comienzas a plantearte este tipo de cuestiones.
No es una pregunta fácil de contestar. Y no creas que los adultos tenemos siempre respuestas bien
claras. Pero conviene de vez en cuando detenernos un momento a reflexionar sobre el sentido de
nuestra y a partir de aquí, reflexionar sobre nuestros valores.
Ahora bien, ¿qué es un valor? Pues todo aquello, ya sea persona, otro ser vivo, un objeto o situación
que representa un bien para nosotros. Por ejemplo: la amistad, el amor, la solidaridad, etc.
Sucede que los valores pueden estar en conflicto en un momento determinado. Por ejemplo, si uno
está enamorado de a novia de su mejor amigo, como dice la canción, entonces la situación puede
llegar hasta tener que elegir entre la amistad o el amor. O cuando alguien se encuentra una cartera
con mucho dinero y sabe de quien es; hay que elegir en ese momento entre la riqueza o la
honestidad.
No siempre es fácil para uno resolver el enfrentamiento de valores en una situación determinada.
Por eso es que necesitamos de un panorama amplio de nuestro camino por andar, algo así como
subirnos a una torre para ver a lo lejos, o un mapa con el que pueda orientarme. ¡para dónde jalo,
qué me conviene hacer en una situación determinada?
Carlos Castañeda, un polémico escritor brasileño, oyó una vez en el desierto de sonora el aullido de
un perro a lo lejos. Su maestro don juan, un viejo indio yaqui, le dijo que ese era el ladrido de un
perro por la muerte de su amo. Lo que hacía tan triste el aullido no era la tarde que caía, ni que se
oyera tan lastimoso, sino que era el reflejo de una muerte vacía de un hombre después de una vida
sin sentido.
¡Que no tengas una muerte triste, abandonado, con una sensación de haber vivido una existencia
mediocre y que la vida se te escapó de las manos! Y hay una manera de lograrlo. Vivir una vida
plena, llena de sentido, sabiendo aprovechar cada segundo de nuestra existencia. No necesitas
imponerte mentas absurdas inalcanzables, ni copiar las aspiraciones de otros que parecen más
afortunados, ni gastar tu tiempo en los placeres inmediatos. Basta con vivir nuestra propia vida y
buscarle sentido en cada momento. Ahora, la pregunta es: ¿cómo?, ¿cómo encontrar ese mapa con
ayuda del cual podemos orientarnos y enriquecer nuestra experiencia? Yo creo que es un mapa que
sólo tú puedes ir construyendo, porque es un mapa personal.
Poner atención a nuestros sentidos enriquece nuestra vida. Conocer la historia nos ayuda a
ubicarnos y construir ese mapa. ¿cómo vivieron otros hombres?, ¿cómo pensaron?, ¿qué lograron?
Otra ayuda es confrontar nuestras ideas con los demás. Por ejemplo, plantear nuestras diferencias
y confrontarlas a través del diálogo. También nos auxiliará la ciencia y ¡claro está!, las artes.
Si todo es verdad, quiere decir que tu paso por la escuela es una oportunidad para complementar
tu formación en valores. No nada más vienes a adquirir conocimientos y habilidades. Conforme pase
el tiempo, modificarás algunas actitudes, reforzarás otras y suspenderás otras más. Y todo a partir
del cuestionamiento de los valores.
Ahora bien, se dice que la juventud ha perdido valores. Esto es un malentendido, porque siempre
ha habido y habrá valores. Lo que pasa es que se modifican y a veces entran en crisis. Como en
nuestra época está sucediendo con muchos valores. Una de las razones es que los jóvenes
cuestionaban radicalmente estos valores, entonces, lo importante es darle un nuevo sentido a la
forma como se viven los valores; conservar LO QUE TIENEN DE TRASCENDENTE Y SUPERAR
LOS VIEJOS MOLDES. Es decir, hay que darles vigencia en nuestra realidad contemporáneas.

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¿Qué es aquello que consideras valioso para ti y para tu vida y por qué?
Contestar estas preguntas, ampliará tu visión del horizonte, así como los marinos que subían al
puesto de vigía en lo alto del mástil.

Y tu… ¿tienes claro tu sentido de vida?

SI_____________ NO_______

¿Qué es aquello que consideras valioso para tu vida?

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¿Por qué?
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¿Cómo tú sentido de vida, da intención a tus estudios?

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¿Qué necesitas empezar a hacer diferente para obtener mejores resultados y mayor claridad
en tu camino escolar?
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ESCUELA PARA PADRES

Objetivo: Reflexionar la importancia de la comunicación asertiva en casa

Un día Meher Baba preguntó a sus mandalíes lo siguiente:

- "¿Por qué la gente se grita cuando están enojados?"
Los hombres pensaron unos momentos:
- "Porque perdemos la calma", dijo uno, "por eso gritamos."
- "Pero... ¿por qué gritar cuando la otra persona está a tu lado?", preguntó Baba, "¿No es posible hablarle en
voz baja? ¿Por qué gritas a una persona cuando estás enojado?"
Los hombres dieron algunas otras respuestas, pero ninguna de ellas satisfacía a Baba.
Finalmente él explicó:
- "Cuando dos personas están enojadas, sus corazones se alejan mucho. Para cubrir esa distancia deben
gritar, para poder escucharse. Mientras más enojados estén, más fuerte tendrán que gritar para escucharse
uno a otro a través de esa gran distancia."
Luego Baba preguntó:
- "¿Qué sucede cuando dos personas se enamoran?"
- "Ellos no se gritan, sino que se hablan suavemente... ¿por qué?... sus corazones están muy cerca. La
distancia entre ellos es muy pequeña. Cuando se enamoran más aún, ¿qué sucede? No hablan, sólo susurran
y se vuelven aún más cerca en su amor. Finalmente, no necesitan siquiera susurrar, sólo se miran y eso es
todo. Así es cuan cerca están dos personas cuando se aman."

Luego Baba dijo:

- "Cuando discutan no dejen que sus corazones se alejen, no digan palabras que los distancien más, llegará
un día en que la distancia sea tanta que no encontrarán más el camino de regreso."

¿Cómo aplicamos la moraleja de la lectura en la convivencia con nuestros padres?

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¿Qué podemos hacer para dejar de gritar en casa?
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PREVENCION DE LA VIOLENCIA Y ACOSO ESCOLAR

INSTRUCCIONES:
 Cada uno de nosotros leemos el caso “Mayra y Gabriela una aparente amistad”.
 De manera individual, contestamos el cuadro siguiente de la lectura, en el que especificamos
nuestro punto de vista sobre los personajes involucrados, los hechos, las situaciones
problemáticas y las alternativas de solución.
 Compartimos con el grupo nuestras reflexiones.

“Mayra y Gabriela una aparente amistad”

Mayra y Gabriela eran amigas desde hace algún tiempo. Estudiaron juntas en la primaria.
Actualmente se encuentran cursando el primer grado en su nueva escuela, aparentemente su
relación iba bien, a pesar de que Mayra controlaba de diferentes maneras a Gabriela ya que se
molestaba cuando se juntaba con otras compañeras. En el receso la mandaba a pedir su comida
y en ocasiones la humillaba por su forma de vestir, pero Gabriela aguantaba muchas cosas con
el argumento de que era su única amiga. Al inicio del ciclo escolar conocieron a Sebastián un
alumno de nuevo ingreso, con quien iniciaron una amistad. Mayra se enamoró de Sebastián,
pero él estaba interesado en su amiga Gabriela, quien al darse cuenta de la situación se alejó
de Sebastián. Así que su relación se vio afectada por esta situación.

Mayra dejó de hablarle a Gabriela y empezó a juntarse con otras compañeras del salón,
constantemente inventaba cosas de ella que no eran ciertas, se burlaba diciéndole “ofrecida”,
“rogona”, “mugrosa”, “flaca”, la humillaba, ofendía y desprestigiaba frente al resto del grupo.

Así que sus compañeros de grupo se empezaron a alejar de Gabriela, por lo que ella se
quedaba sola de manera constante. Frecuentemente ha faltado a clases. ¿Qué le estará
pasando a Gabriela?

Personajes Hechos (formas de Situaciones Alternativas de

involucrados acoso) problemáticas solución

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PREVENCIÓN DE LAS ADICCIONES

Objetivo: Identificar las consecuencias de las drogas

A partir del diagrama anterior coloca una pequeña reflexión acerca de ¿qué le dirías a jóvenes de
tu edad para evitar una adicción?
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NO A LA DISCRIMINACION

Objetivo: Reflexionar sobre el tema de resiliencia, observando que todos los seres humanos somos
iguales y que las palabras de los compañeros (as) pueden ser de mucha ayuda para que alguien
pueda observar sus virtudes y salir avante.

INSTRUCCIONES: Dar lectura al cuento “El rosal más hermoso”. Una vez concluida la lectura
realizar un dibujo sobre lo que entendí del cuento. Después de mi dibujo debo escribir una reflexión
de un párrafo sobre lo aprendido.
“El rosal más hermoso”

El rosal más hermoso Hace muchos años en un pueblo del cual no recuerdo el nombre, existió una
vez un rosal grande y lleno de hermosas rosas rojas, tan rojas como los corales que el mar mece
en sus profundidades, observarlo era maravilloso y oler el dulce aroma de sus flores llenaba de
alegría.

Este rosal era admirado por todos los habitantes del lugar y muchos viajeros de todas partes del
mundo, que iban siempre al parque donde estaba sembrado a visitarlo.

Todos los rosales que vivían en aquel parque sentían un poco de envidia, porque las personas no
solían prestarles demasiada atención y se olvidaban de ellos, tanto fue así que poco a poco se
fueron olvidando de regarlos y de podarlos, mientras al hermoso rosal le daban todos los cuidados
que necesitaba.

Ni siquiera las abejas querían besar otras rosas que no fueran las de aquel rosal de rojas y tiernas
flores, pero, aunque este rosal era de grandes proporciones y tenía muchas rosas, pronto empezó
a recibir más abejas de las que sus rosas podían alimentar. Las abejas se peleaban entre ellas por
las mejores rosas y creaban un sinfín de problemas.

Las personas y también los jardineros dejaron de visitar y cuidar el rosal, debido que siempre que
se acercaban acababan con alguna picadura de abeja.

De esta manera, al pueblo dejaron de llegar viajeros y los jardineros se marcharon a otro lugar a
buscar trabajo, y no quedó nadie para cuidar los rosales de aquel parque.

El rosal se comenzó a marchitar, las abejas poco a poco se fueron y lo dejaron tranquilo. Pero el
pobre rosal ya no era el de antes, estaba cansado, sin hermosas flores en su cuerpo y empezaba a
secarse.

Los demás rosales, al ver a su compañero triste y deprimido, le animaron para que intentara
reponerse.

• “¡Vamos amigo, anímate! – le decían- Nosotros llevamos años sin que nadie nos preste atención,
ni nos cuide y míranos ahora. Somos grandes y fuertes, aunque nuestras rosas no sean tan bonitas
como las tuyas.”

El rosal que hacía tiempo que no se fijaba en sus compañeros, comprobó que, ciertamente habían
crecido mucho, y sus flores eran muy hermosas, sus espinas verdes y suaves.

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 “2022. Año del Quincentenario de la fundación de Toluca de Lerdo, capital del Estado de México”

• “Supuse que les caía mal y que tenían envidia de mí -les dijo el marchito rosal a los demás rosales.”

• Eso era antes de ver lo que ocurre cuando eres el centro de todas las miradas-le dijo el rosal más
viejo – pasamos tanto tiempo mirando como poco a poco te volvías más hermoso, que ahora que
estas casi marchito, nos hemos dado cuenta que eres igual que nosotros, y ahora que necesitas
ayuda, estamos dispuesto a dártela”

• No nos gusta verte así, eres nuestro compañero -dijo otro rosal un poco más joven-. Si todos somos
grandes y hermosos volverá la gente, y nos cuidarán más, y las abejas se repartirán entre todos.
Debemos trabajar unidos y ayudarnos entre nosotros.

El rosal, que estaba sorprendido por esto, decidió hacer caso a sus amigos, y en poco tiempo se
esforzó por recuperar su alegría y sus flores. Mientras tanto, las abejas que lo habían abandonado
fueron volviendo a los demás rosales y polinizando sus flores. De esta manera las personas
nuevamente comenzaron a visitar el parque, ya libre de enojadas abejas, para observar los tiernos
botones, oler el dulce aroma de las rosas, y por supuesto, volvieron a cuidarlos.

De pronto un día una abeja se posó en una de rosas jóvenes que habían nacido en aquel rosal ya
recuperado, este se llenó de vida y alegría de nuevo y nunca más volvió a quedar un solo rosal triste
en aquella ciudad…

“Unas cuantas palabras de aliento pueden ayudar incluso a un marchito rosal a recuperar sus rosas,
ya que el apoyo y el cariño de tus amigos, que continuamente comparten contigo, es tan importante
como el agua al rosal. Porque cuando los compañeros se ayudan entre ellos, nada en imposible.”

A partir de lo anterior elabora frase motivadora que te identifique, tiene que ser inédita, puedes
colorearla y hacerla lo más creativa posible para recordar tu grandeza.

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CULTURA DE PAZ
Anota en cada valor el sinónimo, antónimo y una acción positiva en la que hayas aplicado ese valor
y una acción negativa en la que haya aplicado el antivalor. Así como las emociones y sentimientos
de esas experiencias.
VALOR SINONIMO ANTONIMO EMOCION EMOCION
POSITIVA NEGATIVA

SOLIDARIDAD

JUSTICIA

COOPERACION

NO VIOLENCIA

DEMOCRACIA

IGUALDAD

EQUIDAD

NO
DISCRIMINACION

NO RACISMO

NO
PREPOTENCIA

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EQUIDAD DE GÉNERO
Objetivo: Identificar algunas actitudes violentas que se han cometido o sufrido en algún momento
de la vida.

Es muy importante que sepas que gran parte de la violencia inicia de manera gradual desde la
infancia, con los amigos y familiares, y posteriormente se incrementa, durante la adolescencia, en
las relaciones de noviazgo, por lo que es fundamental que revises tus actitudes las de tus amigos,
así como las de tu pareja en caso de tener.
Así como la violencia forma parte de una cultura que se puede erradicar gradualmente, también
podemos ir construyendo una cultura de equidad y de respeto, una cultura de responsabilidad y de
apertura al cambio y al aprendizaje permanente. Una cultura de paz que nos lleve a vivir con mayor
plenitud, de manera más feliz y saludable.
Esta cultura de paz comienza reconociendo nuestras actitudes de violencia en la vida cotidiana. Una
vez detectadas podemos modificarlas con la ayuda de nuestros familiares y amigos, así como con
el apoyo de instituciones y profesiones especializados.
Hombres y mujeres, sin importar nuestro sexo, tenemos derecho a ser felices y a tener una vida
saludable y llena de armonía y equidad, a gozar del respeto y valoración de los demás y viceversa.
Las mujeres pueden, si lo deciden. Dedicarse a trabajar o estudiar en las áreas que más deseen,
no sólo dedicarse a desempeñar funciones de madre o esposa. Además, la realidad económica de
nuestro país lleva a que el 30% de los hogares mexicanos sea sostenido por el trabajo de las
mujeres. La educación y el cuidado de los hijos. Así como las tareas domésticas, son
responsabilidad de ambos padres y no sólo de las mujeres.
Los hombres tienen derecho a expresar sus sentimientos y a contar con el apoyo y respeto de sus
familiares, tienen derecho a disfrutar la convivencia con sus hijos su pareja, y no sólo dedicarse a
ser proveedores, ajenos a su familia, como lo hacían los hombres de generaciones anteriores.

Actividad: señala las actitudes violentas que en mayor o menor medida has cometido o sufrido en
algún momento de tu vida.

Burlas Ley del hielo Insultos

Desprecios Golpes Empujones
Discriminación Chantajes Amenazas
Celos Humillaciones Bullying
Apodos ofensivos Acoso Pellizcos o sapes

¿Desconocías que alguna actitud de las anteriores es una forma de violencia?, ¿Sí?, ¿no? ¿Cuál?
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PROYECTO DE VIDA
Objetivo: Establecer metas a corto, mediano y largo plazo

La tensión que crean las necesidades nos impele a desear, es decir, tener una imagen mental de
aquello de lo cual carecemos y que nos traería satisfacción en el momento en que cese la tensión.
Por consiguiente, los deseos no son algo de que importe en nuestra vida porque sin el punto de
relacionarnos con el medio que nos rodea.
El problema es que dejamos invadir nuestra mente con deseos caóticos y sin sentido, pasando de
uno a otro sin ningún control. Así nuestros deseos con contradictorios y se quedan en la mayoría de
las veces en el terreno de la fantasía. En cambio, cuando tomamos conciencia de ellos, los
seleccionamos, les damos fuerza y los planteamos, creamos un poderoso vínculo entre la
imaginación u la realidad. Con ello, estamos en mejores condiciones para llevarlos a cabo. El deseo
se convierte en meta y las metas que se plantean tienen altas probabilidades de realizarse.
El proceso de planear no es algo complicado NI EXCLUSIVO DE LA GENTE METÓDICA Y
CALCULADORA. De hecho, todos planeamos nuestras metas, ya sea consciente o
inconscientemente, en forma sistemática o puramente empírica. Cuando lo hacemos en forma
consiente se facilita enormemente el camino para realizar nuestros deseos porque nuestras
acciones comienzan a ser congruentes entre sí y se encaminan hacia un fin bien determinado.
La recomendación más importante aquí es poner nuestros deseos más valiosos por escrito. A partir
de ese momento, comienzan a dejar de ser deseos para convertirse en metas. Es decir, es muy
importante fijar una fecha exacta y. si es posible, la cantidad precisa que esperamos alcanzar de
ese algo.
Valoremos también nuestras posibilidades tanto de éxito como de fracaso, los posibles obstáculos
que podemos encontrar, las medidas de cómo superar éstos, los recursos (tanto internos como
externos) con que contamos.

Visualízate como te gustaría ser en:

¿dónde estaré? ¿qué estaré ¿con quién ¿cómo estaré?
haciendo? estaré?
1 año

3 años

5 años

10 años

30 años

17