SERVICIO NACIONAL DE ADIESTRAMIENTO EN TRABAJO INDUSTRIAL

PLAN DE TRABAJO
DEL ESTUDIANTE
 TRABAJO FINAL DEL CURSO

1. INFORMACIÓN GENERAL

Apellidos y Nombres: Apaza Chuquimallco Diego Armando ID: 001444336

Dirección Zonal/CFP: Arequipa
Carrera: Seguridad Industrial y Prevención de Riesgos Semestre: II
Curso/ Mód. Formativo Identificación de Peligros, Evaluación de Riesgos y Medidas de Control
Tema del Trabajo: Identificación de peligros, Evaluación de riesgos y medidas de control

2. PLANIFICACIÓN DEL TRABAJO

N
ACTIVIDADES CRONOGRAMA/ FECHA DE ENTREGA TRABAJO FINAL
°
1 Actividad entregable 1 02 12 2022
2 Preguntas guía 02 12 2022

3. PREGUNTAS GUIA
Durante la investigación de estudio, debes obtener las respuestas a las siguientes interrogantes:

Nº PREGUNTAS

1
¿Cuál es la finalidad se realizar el IPERC?

¿Qué aspectos debemos de evaluar para poder proponer un IPERC correctamente dentro
2 de nuestro lugar de trabajo?

3
¿Cómo proponer alternativas para desarrollar un IPERC?

4
¿Cómo establecer objetivos y metas para el desarrollo del IPERC?

5
¿Cómo está estructurado un IPERC?

6
¿Cómo gestionar las herramientas necesarias para desarrollar un IPERC?

7
¿Cuáles son las jerarquías de control?

8
¿Cuáles son las consecuencias de los riesgos y peligros dentro de un área de trabajo?

¿Qué conductas y hábitos saludables de vida podemos incluir en el desarrollo del

9 IPERC?
¿Qué medidas preventivas debemos de realizar ante: El estrés, estrés económico, alcohol
10 y drogas, consumo de tabaco, ejercicio, sueño, violencia y nutrición?

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 TRABAJO FINAL DEL CURSO

HOJA DE RESPUESTAS A LAS PREGUNTAS GUÍA

1. ¿Cuál es la finalidad se realizar el IPERC?

Es un medio que sirve para controlar los peligros durante la ejecución de las
actividades, prevenir lesiones o enfermedades ocupacionales, que traerá
beneficios de ahorro en los costos sociales y económicos de una empresa u
organización.
2. ¿Qué aspectos debemos de evaluar para poder proponer un IPERC correctamente
dentro de nuestro lugar de trabajo?
La realización del IPERC en el lugar de trabajo debe permitir llegar a una
conclusión sobre los siguientes aspectos: Si el riesgo está controlado de forma
adecuada. Si no lo está, si existen alternativas para reducir los riesgos.
3. ¿Cómo proponer alternativas para desarrollar un IPERC?
Para elaborar una matriz IPER de forma más apropiada se deben considerar
ciertas reglas básicas como: Los riesgos del proceso y de las actividades que se
desarrollan. El documento elaborado debe ser apropiado para la naturaleza del
proceso que se analiza. Debe ser apropiado para ser aplicado en un tiempo
razonable.
4. ¿Cómo establecer objetivos y metas para el desarrollo del IPERC?
La Identificación de Peligros y Evaluación de Riesgos son la base del Sistema de
Gestión de Seguridad y Salud Laboral, y facilita la adopción de decisiones ya
que permite priorizar las situaciones en función de su criticidad.
Exactamente, ¿qué usos tiene la matriz IPER?
 Se emplea para planificar la capacitación y formación.
 Permite la planificación del cumplimiento de los requisitos normativos
vigentes.
 Ayuda durante la gestión de las inspecciones realizadas a las instalaciones
de la organización.
 Colabora para planificar actividades y asignar recursos.
 Simplifica la confección de procedimientos en los que están incluidos los
controles relacionados con los riesgos.
5. ¿Cómo está estructurado un IPERC?
Las etapas del proceso IPERC son las siguientes:
 Información previa.
 Identificación de peligros.
 Evaluación del riesgo.
 Valoración del IPERC.
 Adopción de medidas de control.
 Revaloración del nivel de riesgo.
6. ¿Cómo gestionar las herramientas necesarias para desarrollar un IPERC?
Para elaborar una matriz IPER de forma más apropiada se deben considerar
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 TRABAJO FINAL DEL CURSO

ciertas reglas básicas como: Los riesgos del proceso y de las actividades que se
desarrollan.
7. ¿Cuáles son las jerarquías de control?

8. ¿Cuáles son las consecuencias de los riesgos y peligros dentro de un área de

trabajo?
Las consecuencias de los riesgos laborales pueden ser enfermedad o lesión. El
DS 005-2012-TR define: Enfermedad profesional u ocupacional: es una
enfermedad contraída como resultado de la exposición a factores de riesgo
relacionados al trabajo.
9. ¿Qué conductas y hábitos saludables de vida podemos incluir en el desarrollo del
IPERC?
CUIDE SU ALIMENTACIÓN
Mantener una buena hidratación y llevar una dieta sana, variada y equilibrada le
ayudará a mantener un peso saludable y a reducir el riesgo de enfermedades.
Elija alimentos bajos en grasas azucares y sal. Limite el consumo de bebidas
excitantes y azucaradas (café, bebidas de cola, té).
10 ¿Qué medidas preventivas debemos de realizar ante: El estrés, estrés económico,
. alcohol y drogas, consumo de tabaco, ejercicio, sueño, violencia y nutrición?
ESTRÉS:
 Establezca prioridades.
 Manténgase en contacto con personas que pueden proporcionar apoyo
emocional y de otra índole.
 Tómese tiempo para hacer actividades relajantes que disfruta como leer,
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 TRABAJO FINAL DEL CURSO

hacer yoga o jardinería.

 Evite pensar obsesivamente en los problemas.
ESTRÉS ECONOMICO: debes determinar y entender y organizar tus ingresos,
tus hábitos de gasto y tus deudas. También deberías sentirte orgulloso de dar este
paso y de asumir el control de tu bienestar financiero.
ALCOHOL Y DROGAS: Integrar a la Familia en un ambiente de comunicación,
respeto y confianza. Establecer lazos de afecto y convivencia positiva con
familiares, grupos de amigos, vecinos, maestros etc. Reconocer a nuestros hijos
los logros, habilidades y capacidades personales.
CONSUMO DE TRABAJO: Durante el día beba gran cantidad de agua y zumos.
No tome aquellas bebidas que asocie al tabaco (café, copas, etc.). Lávese los
dientes nada más comer y no se acomode, mejor de un paseo. Aleje los
cigarrillos y cerillas, encendedores y ceniceros.
EJERCICIO:
 leva equipo protector, como casco, guantes, rodilleras y similares.
 Calienta antes de hacer deporte.
 Conoce y respeta las reglas del juego.
 Ten en cuenta a los demás.
 Deja de hacer deporte cuando te lesiones.
SUEÑO:
 Irse a la cama y despertar a la misma hora todos los días.
 Evitar la cafeína, especialmente por la tarde y noche.
 Evitar la nicotina.
 Hacer ejercicio con regularidad, pero no demasiado tarde.
 Evitar las bebidas alcohólicas antes de acostarse.
 Evitar comidas y bebidas pesadas por la noche.
VIOLENCIA:
 aumentar las relaciones sanas, estables y estimulantes entre los niños y sus
padres o cuidadores.
 desarrollar habilidades para la vida en los niños y los adolescentes.
 reducir la disponibilidad y el consumo nocivo de alcohol.
 restringir el acceso a las armas de fuego, las armas blancas y los
plaguicidas
NUTRICION: Es importante evitar consumir en exceso sal, azúcar y ciertas
grasas (trans y saturadas), y aumentar la ingesta de fruta, verdura y fibra.
Además, es necesario evitar un estilo de vida sedentario para reducir el riesgo de
padecer enfermedades crónicas relacionadas con factores dietéticos.