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Levantamientos iniciales (kg) (todos los levantamientos deben ser múltiplos de 2.5kg)
(Sólo llena el primer levantamiento)
1ero 2do 3ro
Sentadilla: _____________|_____________|___________ Altura del rack: __________
Press de banco: __________|_____________|___________ Altura del rack: __________
Peso muerto: ____________|_____________|_____________
¿Requieres plataformas extras para subir los pies en bench? __________
Hago constar que me he inscrito voluntariamente, conociendo los reglamentos de competición IPF
(Internacional Powerlifting Federation), que no soy usuario de sustancias prohibidas por WADA
(World Anti-Doping Agency) y que en caso de que se descubra lo contrario no seré acreedor a ningún
premio, beneficio o clasificación otorgada por esta competencia. Me hago responsable de posibles
lesiones ocasionadas por un mal manejo en mi estrategia de competencia y levantamientos (pesos,
técnica, falta de calentamiento, etc.) ya que no es responsabilidad del comité organizador. Al igual que
me hago responsable de cualquier daño, malestar o intoxicación producida por algún
producto ingerido por mi cuenta, antes, durante o después del evento ya que el comité organizador
no se hace responsable de mis malas prácticas o de lo que yo haya decidido ingerir por cuenta propia.
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Nombre y firma del participante