Factores del Estrés Laboral

Sandra Haro
 Demanda:

A menudo el estrés es resultado de trabajos mal diseñados, de una

demanda excesiva que se deriva de que las cargas de trabajo se
vuelven abrumadoras o de que las habilidades o talentos que aporta la
persona no coinciden con los que se necesitan en una determinada
posición.
Esfuerzo/Recompensa:
Cuando los altos niveles de desempeño y esfuerzo se
relacionan con recompensas mínimas – ya sea desde
un punto de vista de compensación, promoción o
simple reconocimiento por un trabajo bien hecho – el
estrés de un individuo puede dispararse. Sin un
equilibrio esfuerzo / recompensa, un empleado puede
sentirse desconectado, sin motivación y hasta
enfadado.
 Control:

Sentir que no se controla el trabajo es una

causa universal de estrés. La falta de control
proviene de tener una alta responsabilidad
emparejada con una baja autoridad, de no ser
escuchados, de no estar involucrados y de que
otros no entiendan nuestro trabajo.
Cambio Organizacional:

Los cambios dentro de la organización- de

reestructuración como consecuencia de nuevas
políticas y procedimientos – impacta a las
personas de modos diferentes. Para algunos
genera temor, inseguridad y confusión y se elevan
los niveles de estrés cuando los cambios no están
debidamente comunicados o entendidos.
Gerente/Supervisor:

Se deben esperar el apoyo y directivas

razonables de un jefe. Cuando él o ella no
proporcionan apoyo y/o genera presión o
excesivos desafíos, hasta el punto de que
hay un exceso de carga de trabajo, el
estrés aumenta significativamente.
Apoyo Social:
Un entorno social insolidario puede
causar estrés en el trabajo. Los
directivos que no proporcionan
información clara y consistente y
compañeros de trabajo que no pueden
ayudarse mutuamente hacen que los
miembros de su equipo se sientan
poco comprometidos e improductivos.
Estabilidad Laboral:
Temer por el trabajo es muy
estresante. Pero, el estrés
también puede ser causado
por la falta de desarrollo
profesional, por una
promoción demasiado lenta o
demasiado rápida para tener
éxito en el trabajo.