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  • Creencias Pacientes Tca

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    LUCIA ROMERO
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    Este documento presenta las creencias disfuncionales comunes de pacientes con trastornos de la conducta alimentaria, como que no son dignos de ser amados, deben ser perfectos y complacer a los demás, y que adelgazar es lo que los hace especiales. Propone preguntas de intervención para cuestionar esas creencias, como cómo podrían sentirse valiosos sin adelgazar o de qué otras maneras podrían ser, y estrategias para el perfeccionismo como considerar si un error es realmente importante o si hay otras personas responsables.

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    Este documento presenta las creencias disfuncionales comunes de pacientes con trastornos de la conducta alimentaria, como que no son dignos de ser amados, deben ser perfectos y complacer a los demás, y que adelgazar es lo que los hace especiales. Propone preguntas de intervención para cuestionar esas creencias, como cómo podrían sentirse valiosos sin adelgazar o de qué otras maneras podrían ser, y estrategias para el perfeccionismo como considerar si un error es realmente importante o si hay otras personas responsables.

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    Este documento presenta las creencias disfuncionales comunes de pacientes con trastornos de la conducta alimentaria, como que no son dignos de ser amados, deben ser perfectos y complacer a los demás, y que adelgazar es lo que los hace especiales. Propone preguntas de intervención para cuestionar esas creencias, como cómo podrían sentirse valiosos sin adelgazar o de qué otras maneras podrían ser, y estrategias para el perfeccionismo como considerar si un error es realmente importante o si hay otras personas responsables.

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    CREENCIAS PACIENTES TCA:

     Me doy asco, nadie me va a querer.


     No soy digna de ser amada.
     Mostrar lo que se siente está mal.
     Si digo algo la gente va a pensar que soy estúpida.
     No soy lo bastante buena.
     Debo complacer a los demás.
     Todos son mejores que yo.
     Tengo que ser fuerte.
     Tengo que ser perfecta.
     Pedir ayuda es signo de debilidad.
     Está mal permitirme algo por placer.
     No me fío de la gente.
     Adelgazar es lo que me hace especial.
     LA gente dejará de prestarme atención.

    PREGUNTAS DE INTERVENCIÓN:

    ¿Cómo te podrías sentir valiosa sin tener que adelgazar para ello?

    ¿De qué otro modo sería?

    PARA EL PERFECCIONISMO:

    SUFICIENTE: ¿ese error es lo suficientemente importante? ¿Cuánto crees que te afectará


    dentro de 2 años?

    OTRAS: ¿Hay otras cosas importantes?¿Cuáles?

    DELEGAR: ¿Hay otras personas responsables del error?¿Hay otras personas que podrían
    ayudarte?

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