?

Por qué
HE DEJADO

?
de

ser yo
 Cuestionario que te ayudará a
identificar la forma en que has
dejado de ser tú para

complacer,
agradar
o ganar
a otros mientras
te pierdes.
1. Piensa en una relación en la que has dejado de ser tú. ¿Cómo ini-
ció y en qué momento cambió?

2. ¿Cuáles cosas sacrificaste o llevaste a un segundo plano por esa

relación?
3. ¿Qué querías de esa persona? ¿Cuál ilusión te causaba la relación?

4. ¿Qué le dabas a esa persona?

5. ¿Qué reclamabas a esa persona y cómo?

6. ¿Cuáles cosas o situaciones dentro de la relación te hacían sentir

víctima?
7. ¿Cuál miedo tenías o tienes en la relación?

8. ¿Por cuáles miedos te has quedado en una relación que sabes que
no funciona?

9. ¿Qué cosa que no te gusta de ti que salió en esa relación?

10. ¿Qué dejaste de ser o hacer?

11. ¿Cuáles límites pusiste y cuáles no? ¿Por qué lo hiciste y qué apren-
diste?

12. ¿Cuánto tiempo pasas contigo?

13. ¿Qué hiciste por esa persona que es tu responsabilidad hacer por
ti?

14. ¿Qué es lo que verdaderamente te gusta de ti?

15. ¿Cuáles son tus sueños?

16. ¿Eres feliz? Sí No No sé

17. ¿Cuál es tu propósito en la vida?

18. ¿Cuál es tu reto de crecimiento?

19. ¿Cuál es tu compromiso contigo?

20. Escribe 10 maneras en las que te darás amor.

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.
Si llenando este cuestionario pudiste ver la forma en que estás
REGALANDO TU ESENCIA para agradar a otros, quiero decirte

que el poder de cambiar eso está en ti.

Toma hoy la decisión de ser tu prioridad, amarte tú primero
y relacionarte desde la abundancia con personas que te permitan
ser tú, te quieran y acepten como eres.

Si tienes cualquier inquietud sobre este tema no dudes en escribirme

a contacto@janissantaella.com
y con gusto te responderé.

Perfil
JANIS SANTAELLA
(@janis.santaella)

Psicóloga clínica y coach de vida,

experta en construcción de sueños
y diseño de proyecto de vida
mediante la sanación emocional.