Introducción a la

psicoterapia

Trabajo final
 UNIVERSIDAD ABIERTA PARA ADULTOS

ESCUELA DE PSICOLOGÍA
CARRERA DE:

Psicología educativa

TEMA trabajo final:

Las diversas técnicas de la tercera generación

PRESENTADO POR:

NOMBRE Y APELLIDOS:

_Marlenni Pérez Vásquez

MATRÍCULA:

_______100033581_____

ASIGNATURA:

_______introducción a la psicoterapia________

FACILITADORA:

_______________Wendy frías Rodríguez _____________

Santiago de los Caballeros

República Dominicana
Mayo, 2022
Introducción:

En este trabajo final estaremos viendo algunas de las técnicas de la tercera

generación, que se pueden implementar antes los diferentes trastornos,
algunos de ellos son: Terapia de aceptación y compromiso, ATC, Psicoterapia
analítica funcional, Terapia dialéctico-conductual, Terapia de activación
conductual, Terapia cognitiva con base en mindfulness.

Estaré presentando un plan de intervención, donde estaremos viendo algunas

de las técnicas ya mencionada.

TRABAJO FINAL

Estimado Participante:

Después de leer reflexivamente los materiales colgados en la plataforma sobre

la Psicoterapia y sus Técnicas, se le sugiere las siguientes actividades:

1. A partir de lo estudiado vas a realizar un PowerPoint explicando dos

técnicas de psicoterapia, que desde tu rol como futuro psicólogo puedes utilizar
para tratar el Trastorno Obsesivo-Compulsivo y el Trastorno de Ansiedad en la
población de adolescentes y adultos. Recuerda que deberás abordar sobre los
objetivos de la técnica psicoterapéutica y en qué área ha de trabajar la técnica.
Sea creativo al crear su presentación.

2. Diseña un plan psicoterapéutico con técnicas de la tercera generación que

contenga siete sesiones para un caso de ansiedad generalizada, con fobia a
las cucarachas.

Ansiedad generalizada:

Es un trastorno mental en el cual una persona a menudo está preocupada o

ansiosa respecto a muchos cosas y le parece difícil controlar esta ansiedad.
Fobia a las cucarachas:

La fobia a las cucarachas es un trastorno de ansiedad donde el miedo nos

hace sentir gran malestar, ya sea por tener delante al insecto, como anticipar el
encuentro o imaginarlo.

algunos de los síntomas que sentiríamos si tuviéramos una fobia real a las
cucarachas serían:

•Escalofríos.
•Dificultad para respirar.
•Aceleración del ritmo cardiaco.
•Sensación de asfixia o estrangulamiento.
•Entumecimiento.
•Transpiración excesiva.
•Ataques de pánico
•Parálisis.
Técnicas: Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT, es una psicoterapia
cognitivo conductual de tercera generación que se basa en la teoría de los
marcos relacionales.

Objetivos: El objetivo de la terapia de aceptación y compromiso es eliminar la

rigidez psicológica. Para ello, emplea algunos procedimientos básicos como la
aceptación, la atención al presente, el desarrollo y el compromiso con los
valores propios, el descubrimiento del yo como contexto y la desactivación del
pensamiento (cognitive defusion).

Descripción de las actividades a realizar:

Se realizarán 7 sesiones donde se implementarán el encuadre el cual implica

una serie de pasos donde establecer ciertas aclaraciones la cuales van a
permitir establecer el correcto margen para la relación terapéutica bajo las
correctas normas y éticas.

Se implementarán las técnicas de aceptación y compromiso y exposición, la

terapia de aceptación y compromiso es un tipo de intervención psicológica
orientada a la aceptación psicológica y a los valores personales.
Es la más conocida dentro de las denominadas Terapias Contextuales o de
Tercera Generación.

Y la técnica de exposición es un tipo de procedimiento terapéutico empleado en

psicología clínica para tratar los trastornos de ansiedad. Esta técnica implica
enfrentar al paciente con el objeto, el contexto o el pensamiento temido para
ayudarle a superar los síntomas de ansiedad.

Recursos (Materiales que necesitas1)

No de Objetivos Técnicas Intervención Tareas

sesión/ terapéuticas
tiempo
1era/ 45 Establecer un Encuadre Se utiliza un
mints vínculo vínculo
terapéutico. adecuando
con un buen
Recopilar rapport y
información empatía.
Recolectar
toda la
información del
historial clínico
del paciente.

2da/ 45 Aplicar Se aplican

mints. herramientas pruebas
psicológicas y proyectivas y
establecer los psicométrica
objetivos para valorar el
terapéuticos estado del
paciente.
3ra/ 45 Aplicaríamos un Se creará un Usaremos la
mints. análisis ambiente técnica de
conductual empático y sin relajación,
 donde por medio prejuicios. donde estará
de la escucha Aquí en meditación
activa y el estaremos y yoga donde
dialogo controlar realizando una estará
las emociones y escucha activa manejando la
comportamiento de la narración ansiedad
s de la vida del
paciente,
intentando
descubrir
patrones y
eventos
significativos.
4ta/ 45 Explicar el Técnica de Explicar la El ejercicio
mints. modelo aceptación técnica de consta de un
terapéutico. y aceptación y tiempo de 1-3
Conocer las compromiso compromiso minutos,
diferentes (ACT) y la donde se hace
respuestas terapia de una exposición
fisiológicas exposición imaginaria,
cuando se cual se como su
presenta la utilizará para nombre lo
ansiedad. manejar el indica el
Enseñar a crear trastorno de paciente
un ambiente ansiedad imaginara
seguro, para generalizado: vívidamente el
disminuir loa con fobia a las objeto, en este
niveles de y cambiar el caso la
ansiedad a modo en se (cucaracha)
través de la reacciona al que es a lo
técnica de objeto o que le teme,
exposición. situación que donde el
le da miedo. paciente
recordara
 eventualidades
vividas y así
bajar el nivel
de sentimiento
de miedo y
ansiedad.
5ta/ 45 Identificar cada Técnica de Mediante la
mints. uno del tipo de aceptación técnica de
ansiedad, estrés, y aceptación y
preocupaciones compromiso compromiso el
del paciente. paciente se va
a educar y
reorientar de
una manera
más holística.
6ta/ 45 Tratare de que el Difusión En esta fase
mints. paciente tenga cognitiva, de la terapia
un control de de la misma estaremos
ansiedad y terapia de haciendo una
cambio de aceptación intervención
comportamiento y psicológica en
s y miedos compromiso sí misma.
Es en esta
fase es cuando
se empiezan a
aplicar las
técnicas
psicológicas
dirigidas a
lograr los
objetivos y los
cambios
previamente
 acordados.

7ma/ Evaluación de Ver si

50mints. los progresos y mediante las
resultados del técnicas
tratamiento. implementadas
Mantener la el paciente ha
mejoría y evitar superado el
recaída. nivel de
ansiedad y sus
miedos a las
cucarachas.

Conclusión:

Es un tema muy importante porque a través de las diversas técnicas que existe
y se pueden implementar en una terapia, se puede mejorar y modificar los
miedos y las conductas de las personas que padecen de algún trastorno. Ya
que el objetivo no solo es centrarse en el comportamiento o el síntoma, sino
que van un paso más allá a la hora de valorar el contexto global en el que se
encuentra la persona.

Bibliografía
Allen, J. G. (5 de diciembre de 2016).
https://psicologiaymente.com/clinica/terapia-aceptacion-compromiso
Beizana, T. (1 de abril de 2016). psicologia y mente .
https://psicologiaymente.com/clinica/tecnicas-consejos-reducir-ansiedad
Camon, E. R. (19 de octubre de 2017). psicologia y mente.
https://psicologiaymente.com/clinica/tecnica-de-exposicion