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BIOMECÁNICA CLÍNICA
El tratamiento local mejora los síntomas, pero no trata la causa
La BMC ayuda a comprender el funcionamiento y a identificar sus déficits
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rodilla, que su función es soportar cargas. Con el tiempo se pueden crear inestabilidades y
dolor en la rodilla.
La inestabilidad suele dar más síntomas que la falta de movilidad.
Ejemplo 2:
Déficit de flexión coxofemoral = aumento de la flexión de la columna lumbar = la lumbar tiene
como función soportar cargas, problema de inestabilidad problema de irritación en las
raíces nerviosas lumbares debido al exceso de movilidad entre vértebras
COLUMNA TORÁCICA
Las columna torácica les tocaría movilidad (y es la que menos se mueve), según este señor.
Diversas patologías y rigideces a nivel de la CT causan diferentes patologías. El estado de la
columna torácica influye en la CE y toda la ES.
La rigidez torácica provoca muchas patologías:
- ↑ movilidad de la cintura escapular = ↑ inestabilidad = patología
- ↑ movilidad de las cervicales y lumbares bajas = ↑ inestabilidad = patologías
La postura torácica determina la movilidad de la glenohumeral (cifosis limita la flexión)
La rigidez torácica es un sistema de protección ante otras alteraciones
La rigidez articular torácica se compensa con un aumento de la CE (por ejemplo, de la
glenohumeral), que ya se mueve mucho, entonces se crean inestabilidades y por tanto,
patologías (sd subacromial, manguito de los rotadores…)
Los segmentos superiores e inferiores deben aumentar su movilidad para soportar a esta
columna torácica que se mueve demasiado (cervicales y lumbares)
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Patología del manguito de los rotadores: ver movilidad de la cintura escapular y de la columna
torácica (normalmente se intenta estabilizar la cintura escapular y aumentar la movilidad de la
columna torácica).
Si no se puede estabilizar de ninguna manera la CT podemos “hacer rígidas” las zonas vecinas.
El lugar de los síntomas no indica donde está el origen de la patología.
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orienta hacia posterior (30º). En personas con cifosis las escápulas tienden al plano sagital.
Todo esto determina la movilidad de la CE. Una clavícula muy anteriorizada, y por consiguiente
la escápula, no nos permitirá hacer una flexión de hombro.
1. ARTICULACIÓN ESTERNO(COSTO)CLAVICULAR
Articulación de tipo silla de montar
Zona de contacto muy pequeña a nivel óseo
La escápula solo se conecta con la ES y la columna a nivel de la clavícula y el esternón
Está zona está muy reforzada a nivel ligamentoso (paquete que cubre toda la cara anterior y
superior y posterior). Ligamentos muy densos por delante, por arriba y por detrás. Todo el
tejido fascial superficial y profundo se ancla aquí.
Se considera un punto de anclaje de la CE al tronco a través de clavícula-esternón.
Tiene un disco intraarticular que hace de amortiguación del exceso de cargas y que divide la
articulación en dos partes (entre el disco y la clavícula -espacio articular- y entre el disco y el
esternón) de forma que permite el movimiento cráneo–caudal de la clavícula y antero
–posterior. El componente de rotación es posible gracias al disco intraarticular (de forma que
permite el movimiento de elevación). La rotación acaba de hacer la flexión y la ABD en sus
grados finales.
Movimientos de:
- Elevación-descenso
- Ante-retropulsión
- Rotaciones
La verdadera estabilidad se encuentra en los ligamentos costoclaviculares, no en la cápsula y
los ligamentos propios de la articulación. Si viniese la estabilidad por la propia articulación.
Cuando bajo el brazo la clavícula desciende de un lado, pero asciende del otro.
La clavícula permite ampliar la movilidad de la CE ya que permite la colocación de la
glenohumeral en diferentes planos del espacio. La forma de la clavícula también es importante
en la movilidad global de la CE.
2. ARTICULACIÓN ACROMIOCLAVICULAR
Es una artrodia, movimientos de deslizamiento, no aporta tanta movilidad como la
esternoclavicular o esternocostoclavicular. La máxima estabilidad viene dada por los
ligamentos extrínsecos de la articulación
Ligamentos coraco-claviculares:
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3. ARTICULACIÓN GLENOHUMERAL
Hay mucha diferencia de tamaño y de concavidad-convexidad.
La cabeza del húmero es muy convexa, y la cavidad es poco cóncava = dificultad para
estabilizarse por métodos pasivos y activos.
Es muy fácil que se mueva porque no encaja, pero es realmente difícil estabilizarla.
Se equipara como una pelota de golf y lo que pones pa colocarla
Ángulo entre la cabeza del húmero y su diáfisis (ángulo cervico-troquítero-diafisario) en
condiciones normales, 130º
Húmero valgo >130º (hacia fuera, se aleja de la línea media del cuerpo)
Húmero varo <130º (hacia dentro de la LM)
Ángulo de retroversión torsión humeral entre extremos proximal y distal, mira hacia
posterior a la cavidad glenoidea (glena) (nudillos hacia a ti)
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Ángulos de la glena orientada hacia arriba unos 15º y hacia posterior unos 7º, intentando
sostener la cabeza humeral
El rodete aumenta la superficie de contacto = transmisión de cargas + punto de inserción
tendinosa de ms que sí estabilizan la articulación (se inserta una porción del tríceps y del
manguito de los rotadores y lo deforma)
Importante punto de inserción tendinosa de músculos que estabilizan la articulación y
transmisión de cargas.
Elementos estabilizadores de la glenohumeral
Pasivos, activos, …
Estabilizadores pasivos
o Presión osmótica negativa
Solo funciona cuando la cápsula está íntegra o es normal
No sirve o no hace efecto en hiperlaxitud y capsulitis retráctil
o Ligamentos gleno-humerales son ligamentos anteriores, forman una Z en la
cara anterior de la glenohumeral (mecanismo que funciona en muchas
articulaciones para estabilizar articulaciones con grandes planos de
movimiento y mucha movilidad)
Superior (se tensa en posición espontánea) es débil y se refuerza
por el coraco-humeral, es un ligamento suspensorio (aguanta la
cabeza humeral y toda la ES), resistente, es un resto del pectoral
menor
Medio (hecho en VFII)
Inferior
o Cápsula
Inferior es como una bolsa, “tiene un trozo que es más gordo”,
queda reforzado por el ligamento GH inferior (la refuerza
anteriormente). Permite un descenso de la cabeza humeral durante la
ABD de hombro. Si se densifica o se crean adherencias se engancha
sobre sí mismo = capsulitis retráctil. La TM va dirigida a elastificar la
cápsula
Posterior muy gruesa, es la zona más estable
Esta cápsula tiene que ser como una bolsa porque tiene que ser suficientemente elástica a la
hora de hacer una flexión o ABD de hombro pueda recoger la cabeza humeral cuando
desciende. Se pueden crear adherencias en la propia cápsula y se enganchan sobre sí misma
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(como en el caso de una capsulitis retráctil, sí que se produce movimiento entre glena-húmero,
pero la cápsula no es flexible)
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Mucha patología se produce por la falta de espacio entre el acromion y la cabeza del
húmero, la contracción del bíceps con la escápula estable y el codo quieto es un
tratamiento activo que puede hacer el paciente
o Estabilidad de la escápula (escapulotorácica)
Si la escápula está estable la GH también
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Por qué es interesante porque buen REH = menor (o ninguna) cizalla entre la cabeza del
húmero y la glenoides:
Cuando hay mucha cizalla entre dos SA = aumenta desgaste y artrosis.
Asegura la correcta longitud de las fibras musculares del deltoides para ser efectivo. Al
principio no tiene un buen brazo de palanca, a medida que pasa la ABD (la realiza con
el supraespinoso) cada vez el deltoides tiene mejor brazo de palanca para hacer la ABD
(hace el vector más grande o lo mantiene constante, no perdiendo eficacia). Aleja la
escápula del húmero para que sus fibras no entren en contracción completa antes de
acabar toda la ABD.
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MOVIMIENTOS INTRAARTICULARES DE LA GH
Combinación de:
- Rotación (giro, no hay desplazamiento) volante del coche
- Rodamiento (giro, con desplazamiento) ruedas del coche
- Translación (cambio de posición sin giro)
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El manguito de los rotadores (y el bíceps) debe guardar un buen equilibrio, es el que realiza
estos cambios continuos de movimiento, reajusta la posición de la cabeza humeral durante los
movimientos del antebrazo
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Aproxima o aleja la mano del cuerpo y el antebrazo pondrá la mano hacia arriba o hacia abajo,
la muñeca ajustará la mano para que haga sus funciones de pinza y presa.
GENERALIDADES
Permite:
- Aproximar o alejar la mano del tronco
- Pronosupinación
Se asocia con el hombro para: acciones de fuerza (puñetazo)
Se asocia con la muñeca para: acciones de precisión (manipulación de un objeto)
- Humerocubital
o Tróclea articula con el cúbito (cavidad sigmoidea mayor)
o Se encarga de flexo – extensión (principal)
- Radiocubital proximal
o Cavidad sigmoidea menor del cúbito + cabeza del radio a través del ligamento
anular
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ARTICULACIÓN HUMEROCUBITAL
Es una tróclea, movimientos de flexo-extensión de codo
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ARTICULACIÓN HUMERORRADIAL
Articulación de tipo enartrosis
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ESTABILIDAD: MB INTERÓSEA
Une cúbito y radio, se mantiene siempre tensa. Actúa como un ligamento isométrico.
Amortigua cargas (se transmiten a través del húmero al cúbito, luego al radio a través de esta
membrana y luego a la mano) y guía el movimiento.
El fibrocartílago triangular también amortigua cargas.
Es un lugar de inserción muscular, y por tanto, sometido a procesos de retracción y fibrosis.
Podemos elastificar la membrana para mejorar la pronosupinación, ya que también la limita.
DINÁMICA: FLEXO-EXTENSIÓN
Rango fisiológico: 0-150º
- La flexión puede limitarse por musculatura. La flexión puede llegar a los 160º en casos
de poca musculatura
- La extensión se limita por el choque óseo o por tensión de la musculatura anterior, se
puede acumular tejido fibroso en la fosa olecraneana con facilidad después de un
traumatismo
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EFICACIA FLEXORA
La máxima eficacia flexora se encuentra sobre los 80-90º para el bíceps, para el braquiorradial
entre 100-110º (curl de bíceps). En este punto hay máxima distancia entre eje de movimiento
y punto de inserción muscular, provocando un brazo de palanca máximo.
Con el codo en extensión somos menos capaces de producir fuerza porque es paralela al brazo
de palanca, además de estar el músculo estirado. Se trata de una palanca de 3r grado o de
interpotencia, el fulcro queda en uno de los dos extremos, y al extremo distal la carga,
favorece la rapidez del movimiento a expensas de su potencia.
EFICACIA EXTENSORA
El ancóneo estabiliza y otorga propiocepción
Cuando el brazo está estirado favorece la capacidad de generar fuerza del tríceps. La máxima
eficacia se produce con el codo a 20-30º de flexión.
DINÁMICA: PRONOSUPINACIÓN
Rango fisiológico: 85º S-90º P
Rango funcional: 100º (50-50)
No se suelen usar los grados máximos de flex-ext o de pronosupinación. Cuando hacemos RHB
buscamos el rango fisiológico, y después el funcional, para garantizar la funcionalidad de la
extremidad.
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Se llaman articulaciones coaxiales, eje de movimiento variable y evolutivo, la parte distal del
radio se solapa con el cúbito, permitiendo la posteriorización de la cabeza del radio.
Músculos pronosupinadores son 4, se asocian de 2 en 2
Cortos: pronador cuadrado y supinador corto
Largos: pronador redondo y bíceps
¿POR QUÉ SON + FRECUENTES LAS LESIONES DEL LIG COLATERAL MEDIAL EN EXTENSIÓN DE
CODO QUE EL LIG COLATERAL LATERAL? (clase)
Debido al valgo fisiológico de 7º (sirve para casi todo) del codo siempre estará tenso el
ligamento lateral interno o colateral medial (es un ligamento isométrico)
La cabeza del radio choca con el capitel o cóndilo del húmero durante el valgo (1er
estabilizador junto al ligamento lateral interno)
En exceso de valgo, puede verse afectado el nervio cubital y se irradia hacia la mano
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ESTRUCTURA FUNCIONAL
Mecánicamente se divide la muñeca en 3 pilares:
- Fijo:
o Hueso grande-trapezoide-2º+3º meta
El hueso grande es el eje de movimiento
o Da estabilidad, es el + grande y el - móvil
o Nacen la mayor parte de ligamentos que estabilizan la zona
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Cuando disminuye la altura del carpo, los tendones que mueven los músculos de los dedos
tienen la longitud exacta, si la altura disminuye los tendones son demasiado largos: sobrará
tendón (la longitud no es correcta) = pérdida de fuerza de prensión por el dolor y por causas
de desajuste mecánicas.
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Extensión-inclinación radial
Flexión-inclinación cubital
Son los movimientos que tenemos que recuperar, no exclusivamente las desviaciones, que no
son prácticas
Son + resistentes, gruesos y rígidos que la resta, el movimiento de los ligamentos es por la
rotación, los otros ligamentos son + laxos.
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Pacientes con túnel carpiano hemos de mirar el músculo (flexor cubital), se encuentra
asociación entre ambos
El ligamento anular del carpo es punto de origen de la musculatura de la eminencia tenar e
hipotenar, moveremos la inserción proximal y bombea el espacio interno (los pacientes notan
mejoría, compresión-descompresión de este espacio), trabajaremos en CCC, moviéndolo
anteroposteriormente, ayuda a que el espacio vascular y nervioso coja aire.
PERFIL ÓSEO
1.METACARPOFALÁNGICA MCF
La cabeza del metacarpo tiene forma de cóndilo y la falange de tróclea
Mayor en sentido anteroposterior que transversal, la cabeza del meta no es una esfera
perfecta
Más amplio en la cara palmar
Debido a que el extremo distal del MTC es ovoideo, la flexión inicialmente realiza una
translación palmar antes de que la flexión (el giro) se produzca alrededor de un nuevo eje de
flexión.
En TM, cuando queramos mejorar la flexión, el primer movimiento es la translación palmar,
cuando sea móvil podemos incluir la rotación. Es decir, primero el paciente se tendría que
traccionar de la falange, sino se machacará la SA provocando en un futuro artrosis.
La máxima tensión del ligamento colateral de la MTCF es en flexión, en extensión está
relajado. En flexión durante la prensión evita que se separen los dedos, y en extensión permite
que los dedos se muevan lateralmente y se abran. Se inmoviliza la MTCF en semiflexión, para
tensar ligeramente los ligamentos (30º). Si se inmoviliza en extensión, luego será imposible
flexionar los dedos.
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La cabeza del meta es muy grande y la base de la falange es muy pequeña. Se amplía la SA por
la placa o fibrocartílago palmares o glenoideo o placa volar. Este cartílago nace en la cara
palmar o volar de la falange, hace una media luna y cuando está en extensión hay más
superficie de contacto. Este fibrocartílago tiene un punto móvil y cuando su punta toca el
hueso se abre y permite la máxima flexión de los dedos, es muy elástico.
Cuando está en extensión la cápsula dorsal está relajada y la palmar está tensa. Cuando
flexionamos la dorsal se estira y la palmar sigue estirada, tiene que ser elástica para permitir la
flexo-extensión.
Antes de comenzar a forzar la flexión, debemos traccionar para elastificar bien la cápsula antes
de hacer TM, facilita una recuperación más rápida.
El ligamento colateral se tensa cuando vamos yendo a la flexión, tiene dos haces:
- Haz principal: va del meta a la falange y se tensa y relaja
- Haz metaglenoideo: cabeza del meta a placa palmar o fibrocartílago glenoideo y ayuda
a que la placa no se lesione, la guía (es muy sensible)
- Otros fascículos desde la cabeza del meta al tendón flexor
- Otros fascículos desde el tendón extensor al tendón flexor
Ligamento transverso: aguanta la placa palmar en su sitio, va de placa en placa, las une y evita
que se luxe hacia un lado o hacia otro. Une la cabeza de todos los metas, previene movimiento
lateral del meta.
Fascia palmar: se inserta en el ligamento transverso, excesos de tensión en fascia palmar
tensión todas las placas palmares y evita que puedas flexionar y estirar los dedos.
Se envían prolongaciones a cada uno de los metas, creando compartimentos con 2 tendones
flexores y un músculo interóseo (+ vasos y nervios). Cuando aquí se acumula líquido se queda
compartimentado y es difícil de drenarlo.
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La piel palmar es una pie tabicada, evita que deslice la piel lateralmente, y aumenta la eficacia
de la presa y disminuye el riesgo de adherencias. También la encontramos en la planta del pie
(solo en estos 2 sitios).
2.INTERFALÁNGICA IF
Asimetría de los cóndilos de las falanges, uno es más largo que otro (también se ve en el codo
con la tróclea asimétrica del codo), provocando que el eje de movimiento sea oblicuo.
Cuando flexiono la segunda falange en relación con la 1ª rota automáticamente como si
quisiera hacer una supinación debido a la asimetría. Se ve bien en el 5º dedo, no es una
rotación pura, están inclinados. Esto sirve para agarrar objetos.
Todos los dedos al flexionarse apuntan hacia el escafoides = presa + efectiva, queda
encasillado entre la eminencia tenar e hipotenar, siendo una presa más precisa y efectiva. El 2º
dedo dentro de la asimetría es el más simétrico, y el 5º es el más asimétrico (debe inclinarse +
para quedar orientado al escafoides).
FUNCIONALIDAD DE LA MANO
Para poder conseguir la presa y la pinza la mano se estructura en Kapandji describe:
- 2 arcos transversales
o Corresponden a la segunda hilera del carpo (hueso grande) y la cabeza de los
metas (eje central estabilidad máx: 3r meta, que articula con HG)
- 5 arcos longitudinales o radios
o Radio: unión funcional entre meta-falange
- 4 arcos oblicuos o de oposición
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Para conseguir que las presas de fuerza, podemos coger los objetos de dos maneras:
- Presas de fuerza o garras
o Para hacer cualquier garra tienes 4 pasos
- Pinzas de precisión
PRESAS PALMARES
Tipos:
Cilíndrica interviene el pulgar. No se separan los dedos como en la esférica, uso de
pulgar.
Esférica dedos separados. La diferencia con la cilíndrica los dedos no van juntos,
van separados, pero también hay oposición, necesito concavidad en la mano para
adaptarme en la esfera.
De gancho no se usa pulgar (maletas, bolsas…) Es la que + F realiza, se puede
realizar durante mucho tiempo
Cuanto más peso cojamos, más implicación de los extrínsecos (nacen en el antebrazo, pero van
a mover los dedos) los intrínsecos ajustan la posición de los dedos.
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Tipos:
- Terminal: encaramos puntas de falanges entre ellas, coger objetos pequeños
o Termino-terminal: si el objeto es tan pequeño que necesitamos la uña
- Subterminal: encara pulpejos de los dedos (p.ej. colocar dinero a la máquina
expendedora, dibujar con lápiz)
- Subtermino-lateral: pulpejo del pulgar con la cara lateral de la 2ª falange del dedo
índice (abrir una puerta con llave)
- Laterolateral (a veces se encuentra como presa de fuerza): es la única que no usa el
pulgar, hace poca F (coger un piti)
Las presas distales, cuando cogemos un objeto con una subterminal, el pulgar hacer fuerza
contra el índice y el índice contra el pulgar. No tienen tendones propios que hagan esas
acciones, la componente de la F tiene un vector de compresión a nivel de la interfalángica
distal, que se suma la de la IF proximal, que se suma a la de MTCF, y a la carpometacarpiana.
Supone una fuerza de compresión articular muy grande. En el momento que llegamos al carpo
la fuerza se ha multiplicado x10.
En problemas de inestabilidad se puede multiplicar x más de 10 veces la fuerza generada a
nivel proximal.
Desgasta más una pinza de precisión que una presa de fuerza, ya que la superficie es mucho
menor.
OPOSICIÓN DEL PULGAR
El pulgar no está en el mismo plano, está inclinado hacia el lado, el cambio de dirección
comienza en el escafoides.
Posiciones específicas del trapecio y escafoides: la oposición del pulgar empieza con la
inclinación de 45º del escafoides a la que se le añade la del trapecio (externa o lateral 20º,
palmar 30º). En el momento que se lesiona el nervio mediano por su paso en el túnel carpiano
se atrofia la musculatura = mano de simio (pulgar al lado de los otros dedos).
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SISTEMA FLEXOR
Sistema extrínseco: toda la musculatura que nace en el antebrazo y acaba en los dedos
Rodeados por ligamentos anulares y los acercan a la estructura ósea
Sistema intrínseco: musculatura propia de la mano, nace después del túnel carpiano
Vainas fibrosas o poleas: aguantan el tendón en su sitio, sino cada vez que flexionamos los
tendones se subluxarían, alejándose de la estructura ósea y ayudando a aproximarlo al hueso.
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La vaina sinovial disminuye la fricción y nutre el tendón, por encima tenemos el sistema de
poleas y vainas fibrosas que aguantan el tendón contra el hueso.
LIGAMENTOS CRUCIFORMES
Son solo 3 (C1, C2, C3). El A1-A2 no tiene ligamento cruciforme porque el ligamento anular
(A2) es muy grande.
Tienen forma de cruz. Cuando están estirados están en forma de X grande (se estiran y tensan)
y aproxima todavía más el tendón contra el hueso, y cuando flexionas se relajan se separan.
En flexión me interesa que estén próximos al hueso para que no se separen, perdiendo
efectividad. La lesión de los anulares es el más incapacitante porque se pierde funcionalidad.
Estas poleas fibrosas sirven para dirigir los tendones flexores hacia la cadena poliarticular
(aproximarlos al hueso).
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SISTEMA EXTENSOR
El problema que tenemos es que cuando flexionamos la mano el tendón de la cara dorsal tiene
tendencia a luxarse hacia un lado. Su objetivo es mantener el tendón centrado en la cara
dorsal del sistema.
Está compuesto por músculos y tendones:
Sistema extrínseco
Sistema intrínseco
Sistema retinacular: mantiene el tendón centrado en la cara dorsal de metas y falanges
El S retinacular está formado por diferentes elementos (de distal a proximal):
- Ligamento triangular: evita que la parte distal del tendón extensor se abra o se luxe
excesivamente hacia los lados
- Ligamentos retinaculares alrededor de la IFP: hacen que no deslice hasta palmar,
como un pegamento.
o LR oblicuo
o LR transverso
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LA MANO ES MUCHO MÁS COMPLICADA QUE TODA LA RESTA, HAY MUCHA TELA. SI LA MANO
SE ACUMULA PARA EL ÚLTIMO DÍA ESTAMOS JODIDOS.
Sistema retinacular
- Ligamento triangular
- Ligamento retinacular
o Oblicuo
o Transverso
- Lámina transversa supratendinosa
- Interconexiones
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GENERALIDADES
Las cargas se transmiten al pie, y se tienen que transmitir de forma paralela al suelo. Llega la
carga a la parte posterior del pie, y se tiene que transmitir a la parte anterior, además del
vector vertical a horizontal. También de la parte externa a nivel de calcáneo se transmite hacia
la parte interna del pie, para hacer el paso y transmitir la carga para realizar el siguiente paso.
El cambio tridimensional de las cargas lo hace el tobillo en su conjunto.
La función principal del tobillo es redirigir estas cargas
Funciones principales del tobillo:
- Soporte de cargas
- Cambio y amortiguación de cargas
- Propulsión de movimiento, actúa como un muelle
- Información propioceptiva y exteroceptiva + equilibrio
El pie se divide en antepié (metas hacia delante) y retropié o tarso (entre los huesos del carpo
y los metas). Hay veces que se diferencia un mediopié
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divergencia entre las dos fuerzas (de la tibia y de reacción del calcáneo), que favorecen la el
vuelque hacia dentro y la transmisión de cargas = valgo de calcáneo.
Astrágalo asimétrico (más ancha de anterior que de posterior), que ayuda al cambio de
dirección de las cargas
Además de tener SA diferentes (parte externa más convexa y amplia – cóncava)
El maléolo tibial es más grande y estable, a pesar de tener menor SA con el astrágalo, por la
parte externa (maléolo peroneal) tiene mucha amplitud y poca concordancia con el peroné,
que junto a su amplitud y cambio de dirección sea más inestable y propensa a las lesiones.
CONSECUENCIAS FUNCIONALES
Si se mueve el peroné tendremos:
- Mayor rango de flexión plantar
o En flexión dorsal la articulación es más estable (entra todo el cuello del
astrágalo dentro de la pinza) que en flexión plantar, lesiones menos frecuentes
o Es más estable por la parte tibial porque hay más superficie de contacto, en la
parte peroneal hay menos superficie de contacto
- Más estable en flexión dorsal
- Más estable en la parte tibial
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ESTABILIDAD EXTERNA
Sistemas estabilizadores: ligamento colateral medial o deltoideo
Tiene dos capas, es excéntrico, se tensa a final de rango, solo cuando fuerzo el valgo se pone
tenso y lo limitará, no es necesario que siempre esté tenso porque la zona ya es bastante
estable.
ARTICULACIÓN SUBASTRAGALINA
Elementos estructurales:
- Astrágalo
- Calcáneo
- Ligamento interóseo o seno del tarso (superficie inferior del astrágalo y superior del
calcáneo): es un ligamento intraarticular que controla el movimiento desde dentro de
la articulación
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TIPOS DE ARTICULACIÓN
Tipo troclear (dos movimientos)
Permite inversión-eversión (realmente permite varo-valgo de calcáneo)
La inversión-eversión es producto de la subastragalina y la mediotarsiana
Se suma el flexo-ext de la tibioperonea astragalina le sumamos el varo-valgo de la
subastragalina=movimiento en 2 planos del espacio, el 3 lo añadimos después.
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El ratio varo/valgo del retropié es de 2:1. 2 grados de varo 1 de valgo, hay más varo que valgo.
Esto se debe a la forma del calcáneo en relación tibia y peroné, el calcáneo siempre está más
externo, si se traza un eje en la tibia con el calcáneo. El ángulo que se forma entre el eje de la
tibia y el calcáneo es de aproximadamente 7º (valgo fisiológico).
Hay más capacidad de movimiento hacia varo ya que el calcáneo en CN se encuentra en un
ligero valgo.
INVERSIÓN/EVERSIÓN
Articulaciones implicadas:
- Articulaciones subastragalina
- Mediotarsiana
Durante la inversión:
- El calcáneo tiende hacia equino, varo, supinación y hacia atrás del astrágalo (o
astrágalo hacia anterior)
- El navicular (escafoides) en supinación
Las manipulaciones se hacen traccionando el calcáneo siempre, por ejemplo, la flexión dorsal,
cogeremos desde calcáneo, para que sea mucho más efectiva. No nos interesa mover
solamente el antepié.
La musculatura y tendones del tobillo y pie mueven y saltan diferentes líneas articulares y se
mueven de una forma combinada.
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ARCO PLANTAR (en clase, o sea aquí, dice lo más importante y la del PowerPoint es mucho
más extensa, porque dice que no le da tiempo)
Empieza con la estructura del tobillo.
De que depende tener más o menos marcado el arco plantar:
- Esqueleto fibroso
- Estructura ósea
- Cadenas musculares que mueven el pie
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En un pie normal la longitud de los ms que bajan por la parte retromaleolar interna o externa
es la correcta si el arco plantar es el correcto. En un calcáneo valgo con tendencia a pie
pronado, la goma (o sea, el músculo peroneo) está sobreestirada. En calcáneo varo con
tendencia a pie supino, se sobreeestira (también) la goma, pero de otra manera. De manera
que cambia la longitud tendinosa, produciendo dolor, rigidez, acortamiento y peor
funcionalidad
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Si levantas el maléolo externo vuelcas el pie hacia dentro, y viceversa (en CC cerrada), si activo
peroneos y tibial posterior tenemos calcáneo neutro.
Tengo un calcáneo valgo, debo trabajar el tibial posterior para aumentar el arco plantar e
intentar desplazar el calcáneo a varo o a neutro.
El tibial posterior se puede sobrecargar y producir tendinopatías, es bastante común. Todo por
la colocación del calcáneo en varo o valgo.
El tríceps sural funciona en función de cómo esté el calcáneo. Si este calcáneo encuentra en su
sitio fisiológico solo realiza flexión plantar.
Si el calcáneo está inclinado, por ejemplo, hacia varo, el tendón de Aquiles aumenta el varo, y
viceversa. Siempre empeorará lo que tú tengas. Hay que tener en cuenta que el tríceps sural lo
usamos durante cada paso que damos.
Los flexores de los dedos no contribuyen al aumento del arco plantar, porque su acción es
flexionar las falanges. No necesariamente ayudan directamente al arco planar, lo hacen
secundariamente.
REPASO DE CLASE
Arco plantar y pie
El valgo de codo fisiológico son 7º
El recurvatum genera un varo, no es lo mismo un varo sin recurvatum. El varo puede ser
debido al recurvatum, y se asocia a esta patología.
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Cuanto mayor sea el calcáneo, tiene mayor capacidad de generar propulsión y de ponerse de
puntillas (tiene mayor brazo de palanca). La fascia trabaja con el tríceps sural (patologías de
fascia tenemos que tratar el tríceps sural. NO se trabaja de forma aislada. Fascia corta = TS
corto), no se puede tratar de forma aislada. El espolón calcáneo a veces duele a veces no, es
una tracción de la fascia plantar, llevando más calcio a la zona del calcáneo.
El espolón sale muchas veces de los ms intrínsecos, y no tanto de la propia fascia (exceso de
tracción de la musculatura del pie, más profunda que la fascia. No siempre existe relación
espolón-fascia), está cubierto de una capa de TC fibroso muy inervado y vascularizado, por eso
hace tanto daño.
La fascia plantar tiene características parecidas al tendón de Aquiles.
Lesión por uso excesivo con microtraumatismos excesivos, tendría que llamarse fasciopatía, la
fascia sufre daños a un ritmo que supera la capacidad de curación del cuerpo. De hecho,
deberíamos tratarla igual.
Se comienza a tratar desde la pelvis, o desde la rodilla.
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Patrón B
Pie pronado = sobreestiramiento de la fascia
IMC alto, sedentario
Acortamiento del TA claro, no hay flexión dorsal
Factores externos:
- Calzados (chancletas)
- Se pasa muchas horas en bipe
Tto: no estirar la fascia, indicaciones dietéticas, ejercicios para aumentar el arco o ejercicio
aeróbico en general, estiramientos del Aquiles…
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La cabeza del meta cae en oblicuo y hay menos amortiguación, la cápsula está más
estirada y por tanto protege menos = lesión directa del cartílago = artrosis de los
pies. Con los años se convierte en una rigidez. La placa plantar no puede proteger
el cartílago articular
Es de las articulaciones más estables del cuerpo, sobre todo en extensión completa.
Es una articulación que sufre mucho, mucha carga para movimientos básicos
Está formada por 3 huesos principales:
- Fémur
- Tibia
- Peroné (no forma parte directamente)
Y 2 articulaciones de tipo trócleas (funcionan como poleas)
- Femorotibial: bicondílea
- Femoropatelar o femororrotuliana
ARTICULACIÓN FEMOROPATELAR
Tiene la rótula (hueso sesamoideo) que estabiliza y le da fuerza al cuádriceps
El cóndilo femoral interno es más alargado y estrecho y diferente al externo, provocando una
inestabilidad. A nivel de hueso es una de las articulaciones más inestables.
ARTICULACIÓN FEMOROTIBIAL
Más estable que la femoropatelar
Formada por la parte convexa de los cóndilos femorales
Es inestable por la incongruencia entre la glenoides de la tibia y los cóndilos femorales
El valgo fisiológico es debido a las glenoides principalmente, y por los cóndilos, que es el
interno el que desciende un poco más.
Tiene meniscos
- Son fibrocartílagos
MENISCOS
Es de las estructuras más resistentes del cuerpo
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Tiene 3 astas:
- Anterior
- Posterior
- Media
Es una estructura fija y móvil:
- Fija: anterior y posterior
- Móvil: por el centro
El menisco externo tiene forma de O, y el interno en forma de C
Hay elementos que evitan que los meniscos se desplacen. Los más importantes son los de
siempre:
- Ligamentos laterales: dan refuerzo en la flexo-extensión de rodilla
o Interno: tiene inserción directa al menisco interno
o Externo: NO tiene inserción en menisco externo
- Ligamentos cruzados
o Anterior: va a la parte anterior del menisco interno
o Posterior: va a la parte posterior del menisco externo
- Ligamentos coronarios
- Ligamento transverso: une los meniscos con la rótula
- Alerones menisco-rotulianos
- Expansión del semimembranoso: parte posteroexterna del menisco interno (+ pata de
ganso profunda)
- Expansión del poplíteo: ángulo posteroexterno menisco externo
ESTABILIDAD DE LA RODILLA
La cápsula articular está limitada por los ligamentos cruzados y por la rótula.
Su laxitud nos permite la flexión de rodilla
Estructura cilíndrica
Otorga estabilidad a la rodilla, los elementos estabilizadores pasivos (ligamentos) dan
información en los 3 ejes y todos los planos
Elementos estabilizadores activos: músculos (cuádriceps, isquios, poplíteo, gemelos, pata de
ganso…)
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- Ligamentos cruzados: dan estabilidad en rotaciones de la tibia cuando hay una flexión
de más de 20º.
o LCA: va de la parte interna del cóndilo externo hacia la parte pretibial de la
escotadura tibial. Es descendente, posterior e interno. Da estabilidad en más
de una dimensión. Se tensa en rotación interna y se destensa en externa.
o LCP: el ligamento menisco-femoral es un refuerzo de este ligamento. Se tensa
en rotación externa. Parte interna del cóndilo interno, va hacia anterior.
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Aclarado: 6º entre eje diafisario del fémur y el eje mecánico, los 3º entre el eje
mecánico y el eje vertical.
3 EJES
Transversal: flexo-extensión
Longitudinal: rotación interna-externa
Anteroposterior: pseudomovimiento
EJE TRANSVERSAL
Flexión: depende de la posición del muslo
Muslo en extensión = tendremos menos grados de flexión de rodilla debido
a la tensión muscular (120º)
Muslo en PN = grados normales de flexión (140º máximo)
Flexión pasiva: 160º, ganamos ROM
RODAMIENTOS-DESLIZAMIENTOS (JENNY)
Rodamiento: en regla cóncava siempre voy a favor del movimiento, CCC, flexión de
rodilla vamos hacia posterior, en extensión vamos hacia anterior.
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Deslizamiento: regla convexa. El fémur se mueve sobre la tibia. Fémur (convexo), tibia
(cóncava), flexión va hacia delante o anterior, y extensión hacia posterior
En una extensión:
La rótula se desplaza hacia anterior y craneal en una extensión de rodilla, los alerones
menisco-rotulianos tiran de los meniscos hacia anterior.
El LCP hace que el cuerno del menisco externo se desplace también hacia anterior.
En una flexión la rótula va hacia caudal y anterior, en extensión hacia craneal, además
de coaptarse e impactarse contra el fémur. No obstante, la rótula se decoapta en una
hiperextensión, debido a la tensión del cuádriceps.
Rotación externa
O: punta del pie hacia fuera + ABD
Músculos externos: TFL, bíceps femoral
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Posición de los cóndilos sobre la tibia: uno encima de otro. El fémur rota más porque
es más grande y tiene que hacer más movimiento.
Explicación del movimiento. Por ejemplo:
En rotación externa: el cóndilo externo del fémur queda anteriorizado respecto
a la glenoides externa de la tibia, el cóndilo interno queda posteriorizado
respecto a la glenoides interna de la tibia.
En rotación interna sería al revés.
En meniscos…
El menisco sigue a su propio cóndilo, si el cóndilo va hacia anterior el menisco irá hacia
anterior, el menisco interno irá hacia posterior respecto rotación interna.
Rotación externa: el menisco externo (sigue al cóndilo) va hacia anterior
respecto a la glenoides externa, y el menisco interno posterior respecto a la
glenoides interna, siguiendo el cóndilo interno.
Rotación interna: al revés
Hacia dónde se dirige la rótula: sigue un movimiento contrario a la tibia por la tensión
del tendón rotuliano y del tendón cuadricipital. El movimiento de la tibia crea tensión
en estos tendones.
Rotación interna: la rótula va hacia externo
Rotación externa: hacia dentro
*Decimos que se mueve el fémur y no la tibia por facilidades del eje mecánico, pero
realmente se mueve (rota) la tibia.
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Fulcro, provocado por las diferencias óseas de la rodilla. Movimiento muy pequeño
(entre 1 y 2 cm).
Solo ocurre con la rodilla NO ESTÁ en extensión, que es cuando más estable está la
rodilla debido a los ligamentos.
Movimientos:
Desviaciones internas-externas también conocidos como desequilibrios,
aumenta la distancia entre la interlinea articular
o Desequilibrio interno: aumenta el valgo de rodilla. Se abre interlínea
articular.
o Desequilibrio externo: disminuye el valgo de rodilla, puede aparecer
varo o perder valgo, no tiene por qué producirse el varo, ya que es más
complicado.
Quién limita los desequilibrios: ligamentos laterales (interno-interno y externo-
externo). La pata de ganso controla el desequilibrio interno, y el TFL el desequilibrio
externo, son limitadores activos, porque son músculos.
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TEMA 7. COXOFEMORAL
GENERALIDADES
Transmisión de cargas entre la columna y las EEII. Es de tipo enartrosis, tiene una gran
movilidad, es muy estable gracias a su perfil óseo y la estabilidad pasiva.
PERFIL ÓSEO
En bipedetación: las cargas se reciben en la parte superior de la cabeza del
fémur
En sedestación: parte inferior de la cabeza del fémur
La cabeza del fémur está orientada hacia delante (ángulo de anteversión de 15º),
ángulo entre cuello femoral y eje que une los cóndilos femorales.
Si está por debajo de los 15º= retroversión femoral
Si está por encima de los 15º= ángulo de anteversión exagerado o aumentado
ESTABILIDAD PASIVA
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GRADOS FUNCIONALES
- Caminar: 20-40 flexión de muslo, 55-65º de flexión de rodilla
- Baja escaleras: flexión de cadera 30º, flexión de rodilla 90º
- Subir escaleras: 40º flexión de cadera, 80º flexión de rodilla.
- AVD: 24º de flexión, 28º de ABD y 33º de rotación externa
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ABDUCCIÓN: 30-45º
Implicados en la carga de la coxofemoral.
Músculos implicados:
Glúteo medio
Glúteo menor
TFL: trabaja juntamente con el GM
Glúteo mayor: trabaja en conjunto con el TFL
Piramidal: por sí solo no hace ABD, pero tiene un papel importante
PIRAMIDAL
Músculo pequeño, tiene papel cualitativo, se combina con el glúteo medio, actúa como
ligamento excéntrico que recentra la cabeza femoral.
Puede afectar al nervio ciático
Glúteo medio deficitario: signo de Trendelenburg +
El centro de gravedad se desplaza y aleja de la pierna de apoyo y se ve compensado
por una inclinación de tronco hacia la misma pierna de apoyo.
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Hay zonas más densas y zonas menos densas. Las más densas corresponden a la
cabeza femoral y zona intertrocantérea, la zona menos densa es el triángulo de Ward
(tiene menos resistencia), es por donde se fracturan más habitualmente la gente
grande.
BALANZA DE PAUWELS
Indica como se equilibran las cargas a nivel de fémur y coxofemoral.
Flexión: la barra se inclina hacia un lado (alta tendencia a la fractura), el fémur queda
más externo. La carga se equilibra gracias a glúteo medio y menor y el TFL. El fémur
entonces trabaja a compresión (menor riesgo de fractura) y no a flexión.
El peso del cuerpo genera un momento aductor. Se trata de una palanca de 1r grado o
género. La fuerza de reacción es 2,92 veces al peso corporal y de 4,5 veces durante la
fase de apoyo monopodal durante la marcha. Es mucha carga y la articulación puede
sufrir más o menos. La artrosis es muy frecuente en esta articulación.
Problemas artrósicos provocan modificaciones del patrón de movimiento a nivel de la
columna y pelvis. Articulaciones que no se mueven provocan que las articulaciones
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TEMA 8. PELVIS
ANILLO PELVIANO: FUNCIÓN Y ESTRUCTURA
Inclinado 45º hacia anterior, ayuda a transmitir y amortiguar las cargas de las EESS y de
EEII. Útil y adaptable durante la BMC de la marcha.
Formado por:
- 2 crestas ilíacas
- 1 sacro + 1 coxis
4 articulaciones:
- 2 SI
- Sínfisis púbica
- Sacrococcígea (no influye, no la trataremos. No amortigua las cargas)
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Las fuerzas que vienen de la columna (del propio cuerpo) bajan en un solo eje, llegan al
sacro y se dividen en 3 (coxal derecho, coxal izquierdo y sacro). El 100% de la carga se
divide en 3, un pequeño porcentaje el que se va a la sínfisis púbica.
Las fuerzas ascendentes vienen en dos ejes y se convierten en 1, suben hacia los
coxales y se unen a nivel del sacro.
Una inclinación o desviación anómala o inferior modifica las curvas de la columna y
provoca un mal reparto de las cargas.
Si el sacro modifica las curvas fisiológicas tendré una capacidad menor de amortiguar
las cargas que en CN (45º hacia anterior).
MECANISMOS DE ESTABILIZACIÓN
Tenemos elementos estabilizadores (3).
La cápsula articular es rugosa y da información en los 3 planos del espacio.
Elementos estabilizadores (las SA, pasivos y activos):
1. La propia SA
2. Pasivos (importantes): ligamentos
- A nivel anterior:
o Sacroilíaco anterior superior e inferior (dan estabilidad a la columna
lumbar). Une la columna lumbar con el sacro.
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MOVILIDAD
Lo demás no entra (torsiones, inclinaciones…)
La dividiremos en:
MOVILIDAD DEL SACRO
Eje transverso medio: se encuentra en S2-S3, este eje rota el sacro respecto a las
crestas ilíacas, es muy pequeño. Tenemos los movimientos de nutación y
contranutación:
Nutación: es la anteriorización del sacro. El promontorio se desplaza
anteroinferior, la parte distal del sacro hace lo contrario (posterosuperior).
Asociado al movimiento del parto, ya que incrementa el canal del parto.
Disminuye el diámetro premonto-suprapúbico. Con el desplazamiento del sacro
hacia anterior la parte más superior de las crestas se acerca adaptándose. El
sacro va hacia atrás, y la parte de los isquiones se separa, aumenta el diámetro
subsacro subpubial. Resumiendo: se cierra por arriba y se abre por abajo.
Contranutación: al revés. ligamento sacroilíaco posterior.
SÍNFISIS PÚBICA
IMPORTANTE LA MOVILIDAD DEL SACRO, ESTO NO. NO ESTÁ GRABADO.
Tiene un ligamento que ayuda a soportar cargas
Aponeurosis abdomino-púbico-crural: refuerza y da estabilidad a la fascia
toracolumbar, une la ms del tronco con la del miembro inferior
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Los cambios (charnelas) de dirección son las que sufren más fuerzas de cizalla por cambio de
dirección de las cargas. Son las zonas donde suele haber hernias.
MECÁNICA DE LA COLUMNA
Un pilar anterior y dos posteriores
- Anterior (muy potente): sobreposición de las vértebras y los discos
o Es por donde se produce mayormente la tranmisión de cargas (80%)
- Posterior: sobreposición de articulaciones + arco posterior
o Mantienen, entre las dos, un 20%
PILAR ANTERIOR
Función de transmitir cargas
Cuerpo vertebral
Las trabéculas ayudan a aguantar y transmitir cargas. Hay un sistema trabecular vertical, y
otros dos sistemas que transmiten la carga a la articulación superior e inferior.
La vértebra es más resistente entre la zona de transición del cuerpo vertebral y el arco
posterior, hay mucha densidad de trabéculas porque es la zona donde se cruzan en todas las
direcciones. La zona anterior tiene menos resistencia.
Son más frecuentes las fracturas anteriores por aplastamiento
Disco intervertebral
Es un sistema con una tensión previa, es decir, tenderá a deformarse menos cuando soporte
cargas. Es gracias al núcleo y al anillo fibroso.
El núcleo si está bien hidratado está “hinchado”. El anillo fibroso actúa como una faja en
diferentes direcciones (cada capa está inclinado a 30º diferente que el anterior). No hay
ninguna relación entre el núcleo acuoso y el exterior, el cuerpo cuando el núcleo sale no lo
considera como una cosa propia (se inflama, lo ataca etc).
El núcleo es avascular, la única parte que tiene vasos y nervios es la parte más externa del
anillo fibroso, solo si se deforman estas capas nos enteramos de alguna cosa.
La columna aguanta bien las fuerzas de compresión (si la columna está en buena salud y
alineada), pero mala aguantando las fuerzas de rotación, que producen cizalla. Las fuerzas de
f/e…
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El disco necesita reposo para estar bien hidratado, interesa combinar carga y descarga para
que se rehidrate bien.
El disco lesionado disminuye su altura no amortigua y crea inestabilidad (llevando a más
problemas).
Un disco lesionado provoca que los ligamentos se destensen, disminuye el agujero de
conjunción, una compresión de las SA, un abombamiento del anillo fibroso… la provocación del
nervio se puede producir a nivel de la columna o del órgano diana. Puede producir dolor la
compresión de las SA de la columna. La distensión de los ligamentos no avisa del movimiento
de la vértebra, pudiéndose producir movimientos de cizalla. Acabará deformándose el agujero
de conjunción, acelerando la perineuritis…
PILAR POSTERIOR
Formado por:
- Arco posterior
- Articulaciónes interapofisarias
- Ligamentos
Función principal: movimiento
La artrosis se relaciona con la simetría de las vértebras, en este caso una anisotropía vertebral
quiere decir una asimetría
Las articulaciones de las cervicales se ubican en un plano transversal, las dorsales en uno
frontal y las lumbares en el sagital.
CINEMÁTICA
Lumbar: protagonista en le flexión
Dorsal: rotación, contribuye poco, pero es importante (si no hay puede provocar discinesias, sd
subacromial…)
RITMO LUMBO-PÉLVICO
Falta de flexibilidad de la cadena posterior, no se mueve la pelvis, se relaciona con el forzar la
flexión lumbar.
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ROTACIÓN
Protagonista: cervicales
ESTABILIDAD ACTIVA
Proporcionada por la musculatura profunda y superficial
TRANSMISIÓN DE CARGAS
Las cargas alejan el CG de la columna
Siempre hay tono de la ms paravertebral, porque el CG se encuentra por delante de la CV.
En sedestación la carga que soporta la espalda (L4-L5) se multiplica por 3
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Entre el cóndilo y la cavidad glenoide no hay en contacto entre sí porque hay un disco articular,
es más o menos como un menisco y tiene un gancho al final.
Las artrosis se tratarán con prótesis.
Dividiremos la articulación en 2D:
- Parte inferior: movimientos de translación y tilt
- Parte superior: rotación
Si el disco se subluxa cuando vamos a comer una hamburguesa (tenemos que intervenir los 3
ejes), el cóndilo “peta” y se subluxa (¡escuchamos clack!), provoca un desgaste prematuro del
disco y algún tipo de patología.
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- Pterigomanduibular
- …
MUSCULTURA MASTICADORA
Cierran la boca o elevan el maxilar inferior
- Temporal
- Masetero
- Pterigoideo interno (el externo es el principal depresor del maxilar inferior): ayudan los
dos a la lateralidad.
No nos interesa la protusión.
Intercuspidación dentaria: contacto directo entre todos los dientes, se activa toda la
musculatura masticadora.
PATOLOGÍAS
Interesa por hacer un abordaje de fisioterapia
Trastornos temporomandibulares, principal motivo de causa laboral:
- Hipomovilidad causada por subluxación condilo
- Desgaste de articular que cause dolor
- Subluxación de disco o menisco
- Afectación de ligamentos
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TRASTORNOS TEMPOROMANDIBULARES
Apertura normal son 3 dedos estirados.
Movilizaciones cervicales (tracciones)
Estirar la musculatura
Terapia manual para trabajar los ligamentos
Reeducación postural: importante para que no recaiga, la ATM es donde se une la
musculatura anterior y posterior. Un mal reclutamiento biomecánico de la ATM me
afecta la parte cervical y torácica e incluso lumbalgia.
Excesos de chicle podrían crear, a la larga, úlceras. Además, causa fatiga, desgaste del
disco y disminución del ROM.
Evitar alimentos duros como el turrón (LA FRUTA NO).
Estrés, tensión muscular…
BIOMECÁNICA
Posición de reposo: quedarse empanao mirando a la nada. Los dientes no se tocan.
Posición de oclusión céntrica: apretar los dientes fuerte. Viene guiado exclusivamente
por los dientes, cierre de dientes máximo o intercuspidación máxima. Cóndilos en
posición media de la cavidad glenoidea.
Oclusión céntrica: Dientes en contacto, pero no aprieto. Viene guiado por los
ligamentos excéntricos y intrínsecos. Cóndilo en la parte más posterosuperior. (no sé
cómo se llama esta posición).
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