¿QUE ES?

BIOTIPOS
Biotipos del cuerpo
ECTÓMORFO humano Se trata de características

estructurales y morfológicas que

pueden clasificarse de distintas

es uno de los tres somatotipos el

maneras en este caso 3 para los

cual se caracteriza por la delgadez

humanos.
y por la dificultad para aumentar

MESOMÓRFO
el volumen de la masa corporal

(músculos y grasa)
Los mesomórfos tienen una

excelente postura. A menudo, sus

ENDOMÓRFO
hombros son más anchos que sus

caderas y las mujeres tienden a

El organismo presentará forma

CARACTERÍSTICAS tener una figura de reloj de

de pera, más ancho por la parte

arena. inferior que la superior.

id a de s la rg a s y

M ús cu lo s y ex tr em
de lg a da s. Presentará dificultades para

na da .
P oc a gr a sa a lm a ce so . desarrollar el músculo y facilidad

Le s cu es ta ga na r pe de st in a do a

ta
E l en tr en a m ie nt o es r.
ACTERÍSTICAS para generar grasa.
la
ga na r m a sa m us cu in a do s

m CAR
P or lo ge ne ra l de no
de lg a do s.
po se en

Lo s ec to m ór fo s no rr ol la r lo s
rs o n a s co n el cu er po a tl ét ic o

sa S o n pe
pr ed is po si ci ón a de na r gr a sa . po r n a tu ra le za .
o n es pr o m ed io s. CARACTERÍSTICAS
ce en si
m ús cu lo s ni a a lm a H u es o s d e d im
T o rs o m a ci zo .d e gr a sa . lm a ce n a m ie n to d e g r a sa s.
B a jo s n iv el esch o s co n u n a ci n tu ra
Una m a yo r a
H o m b ro s a n U n a ci n tu r a tog r u es a .
d el ga d a . sp ec r ed o n d ea d o . er ci ci o s ca r d io v a sc u la r es .
fi ca d o s co m o
Son d e a ej
es ta d es ti n a doopoar ci o n es .
U su a lm en te id en ti S u en tr en a m ie n to
m u sc u lo so s. rf o s po se en u n a
E st r u ct u r a oase a d e g r a n d es bpr
L o s m es o m o n a d es a rr o lla r
o m in a d o o es o s.
pr ed is po si ci óro n o a a lm a ce n a r
P o r lo g en er lmdinen so .
m ú sc u lo s pe . A b d o m en v o lur to s oy ca si si em pr e fl á ci d o s.
te jid o gr a so M ie m b r o s co