Identidad personal y cuidado de sí

Conocimiento y valoración de las capacidades, potencialidades y aspiraciones

personales
¿Cada persona imagina su futuro a parte de? Sus capacidades, potencialidades y aspiraciones

¿Qué es necesario para las potencialidades? Conocerse, definir metas y tener un plan de acción

¿Qué es necesario para definir metas? El autoconocimiento, identificar tus aspiraciones, reflexionar sobre lo que quieres
hacer, ser o vivir y estar consciente de tus límites.

¿Cuál es la teoría de inteligencias múltiples? Una teoría propuesta por Howard Gardner donde se separan las
inteligencias en lingüística y verbal, musical, lógico-matemática, espacial, corporal y del movimiento, e interpersonal.

¿Cómo quiero llegar a ser?

¿Qué es un proyecto de vida? Un conjunto de ideales, esperanzas, metas y propósitos que cada persona define para
alguna etapa de su vida. Incluye aspiraciones personales, toma en cuenta las capacidades y potencialidades y requiere
del compromiso de cumplir.

¿Qué es un criterio? Es todo lo que nos sirve para juzgar si una operación o acción es buena, conveniente, útil, justa o
legal. Ayuda a desarrollar tu potencia.

¿Qué son las metas? Son el punto donde queremos llegar, algo que esperas lograr o hacer.

¿Cómo deben ser las metas? Claras, realistas, alcanzables, desafiantes, controlables, medibles, ser de tu interés,
autónomas y éticas.

Estrategias para desarrollar el potencial y las capacidades

¿Qué podemos hacer para alcanzar nuestras metas? Elabora un plan de acción, mantén tu autonomía, pide ayuda y
aprovecha los apoyos, obsérvate, autorregúlate, se resiliente y flexible, busca un modelo, motívate constantemente,
relaciona tus metas con hábitos existentes, empieza con metas fáciles y de corto plazo, elabora un calendario.

Sujeto de derecho y dignidad humana

Bienestar integral y el derecho al desarrollo
¿Qué establece el articulo 25 de la declaración universal de derechos humanos? Que toda persona tiene derecho a un
nivel de vida adecuado

¿Cuándo hay bienestar integral? Cuando se cuenta con los recursos, las condiciones y los factores que favorecen el
pleno desarrollo de una persona

¿Cómo es la concepción de bienestar? Subjetiva y cultural

¿Qué garantiza la ley general de los derechos de niños, niñas y adolescentes? El derecho a vivir en condiciones que
permitan su desarrollo y bienestar integral.

¿Cuál es el primer derecho del ser humano? Sobrevivir

¿Cómo protegen las familias y el estado este derecho? Dando alimento, agua, paz, un ambiente sano y sustentable,
cuidados especiales en la maternidad e infancia, salud y asistencia medica y evitar los conflictos armados.
¿Cuándo se logra el desarrollo integral? Cuando las distintas dimensiones de la vida humana alcanzan su potencial y
están en equilibro mente, cuerpo, y corazón.

Acciones y condiciones que favorecen el desarrollo integral

¿Por qué algunos adolescentes han desarrollado su capacidad física e intelectual, se ven felices, tienen ilusión de vivir y
un futuro prometedor, mientras que otros no lo han logrado? Puede ser por las características familiares, culturales,
económicas y sociales
Como parte de sus derechos, los adolescentes deben recibir educación sexual que les brinde… Información y formación
para ejercer su sexualidad plenamente sin riesgos, violencia ni estereotipos

El conocimiento de los derechos sexuales y reproductivos es parte de esta educación sexual, la cual se debe realizar sin
prejuicios…Y ayudar al adolescente a tomar decisiones libres e informadas sobre su identidad, su vida sexual y sus metas
personales.

Las decisiones que se tomen son fundamentales para trazar un… Proyecto de vida en el que de manera libre e informada
cada uno determine sus metas en los distintos ámbitos en los que se desenvuelve

La autonomía también contribuye a que los adolescentes…Construyan su propio criterio, sus ideas políticas, así como sus
creencias religiosas y su opinión ante temas controversiales

No se puede entender el desarrollo integral sin libertad de pensamiento, sin tener una postura… Autónoma ante la vida

Para que la familia sea posible, la familia, la escuela, el gobierno ya la sociedad deben… Respetar las aspiraciones y la
identidad de los adolescentes y tener una visión positiva de ellos

El Estado y las familias apoyan a los jóvenes cuando los orientan para que adopten estilos de vida sanos, en los que las
personas toman decisiones informadas sobre… Su alimentación, higiene, ejercicio, descanso, recreación y trabajo

Las normas justas, los límites claros y una buena comunicación son condiciones favorables al desarrollo integral que
deben… Estar presentes en la familia y en la escuela porque… Contribuyen a crear las bases para la autorregulación,
el asertividad, el dialogo, la sana convivencia y las relaciones interpersonales basadas en la confianza y en el respeto.

El respeto a los derechos humanos es… Indispensable para vivir dignamente

El respeto a la libertad de pensamiento, de expresión, de asociación y de culto contribuye a formar su… Visión del
mundo, a tener su propias ideas y creencias, así como a defenderlas.

El respeto a la diversidad y la no discriminación, así como la aplicación del principio de igualdad entre hombres y
mujeres contribuyen a que los… Adolescentes construyan de manera libre su identidad, gocen de sus derechos sin
distinción y puedan practicar su cultura, tradiciones y creencias sin restricciones, lo que favorece su desarrollo cultural
¿Cómo los adolescentes fortalecen su desarrollo político y social? Al participar en su comunidad, ejercer el voto, formar
parte de organizaciones sociales, discutir cobre los problemas sociales y políticos del país o del mundo, o emprender
acciones no violentas para transformar alguna situación del entorno.

Condiciones que difi cultan el bienestar y el desarrollo integral

 Violencia
 Acoso entre estudiantes
 Violencia al interior de las familias
 Violencia armada
 Violaciones de los derechos humanos
 Violencia de género y sexual
 Abandono de las familias
 Discriminación y oportunidades desiguales
 Autoeficacia
 Falta de oportunidades
 Pobreza
 Trabajo infantil