Trabajo Investigación

Índice
Introducción____________________________________________________________3
Reseña histórica_________________________________________________________4
Tipos de competición_____________________________________________________8
Tipos de saltos_________________________________________________________13
Reglamento____________________________________________________________18
Instalaciones__________________________________________________________24
Equipamiento__________________________________________________________28
Conclusiones__________________________________________________________29
Bibliografía___________________________________________________________31
Anexos_______________________________________________________________36
Comentario del libro__________________________________________________36
Artículos de investigación______________________________________________40
Deportistas relevantes_________________________________________________45
Videos______________________________________________________________54
Entrevistas__________________________________________________________56
Curiosidades________________________________________________________57
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Pelicanos acróbatas
Introducción
En el presente trabajo realizamos una investigación sobre los saltos ornamentales en la
natación y describimos varios aspectos importantes de esta disciplina, ya que
consideramos que es un deporte muy atractivo y estético pero que aquí en España está
un poco olvidado y no se le da mucha importancia.
Decidimos escoger este tema por la espectacularidad de los saltos. Además, nos llamó la
atención que comparte aspectos con la gimnasia y las acrobacias.
Los saltos en la natación constituyen una modalidad dentro de esta disciplina.

Básicamente los saltos ornamentales consisten en lazarse al agua desde un punto fijo o
vibratorio a cierta altura. En el trayecto, el saltador debe efectuar figuras y destrezas que
doten de mayor espectacularidad y complejidad a su salto. Puede realizarse tanto en
espacios adaptados para ello, como piscinas con plataformas o trampolines, como en
sitios naturales (lagos, mares, etc.).
En este trabajo se va a hablar del origen de los saltos y se va a hacer una breve reseña
histórica de los saltos en España.
Asimismo, se va a desarrollar los aspectos reglamentarios de esta disciplina, así como

las instalaciones y el equipamiento que se requiere para poder llevarla a cabo. También
se explicarán los distintos tipos de saltos, y sus diferentes partes.
Por último, incluiremos unos anexos que constaran de material visual (videos e
imágenes), distintos comentarios sobre artículos, entrevistas y algunas curiosidades de
este deporte olímpico minoritario y desconocido por bastante gente.
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Reseña histórica
Las acciones de saltar en el agua son originarias desde hace muchos años. La práctica
que dio origen a los saltos ornamentales está registrada en murales pintados hace
aproximadamente 4 mil años.
Los primeros datos de competiciones se remontan a la antigua Grecia, donde en las

costas del Peloponeso y en las islas Eólicas se hacían concursos de saltos. También en la
civilización cretense se han hallado indicios que muestran ejercicios y competiciones de
figuras de saltos al mar. Además, se tiene constancia de que ya se practicaban al sur de
Italia entre el 400 aC y el 700 aC, como lo demuestra la tumba del Nadador en que se
representa a un joven que salta hacia el agua.
Estos saltos de trampolín fueron evolucionando considerablemente gracias a la

influencia del desarrollo que llegó a adquirir la gimnasia, convirtiéndose así en una
actividad recurrente en Europa a finales del siglo XVIII a tal punto que se convirtió en
una de las categorías olímpicas. En esos tiempos las competiciones de los saltos eran
más simples, porque las pruebas consistían en ver cuán profundo podía llegar el
clavadista.
Los suecos y los alemanes popularizaron los saltos durante los siglos XVIII y XIX. El
desarrollo de los saltos ornamentales se basó en los fundamentos de la gimnasia
practicada en estos países, después que sus gimnastas empezarán a practicar sus rutinas
sobre el agua. En Suecia se hacían exhibiciones acrobáticas que consistían en saltar
desde una estructura de madera habilitadas en los lados de los lagos durante el verano, y
ya empezaban a tener una gran influencia de público. También fueron muy populares en
el pueblo alemán de Halle, donde los habitantes se lanzaban al rio Saale desde un
puente.
En 1840 se creó la primera asociación de saltos, compuesta mayoritariamente por

gimnastas. El primer libro conocido sobre los saltos se publicó en Alemania en 1843.
Más adelante se fundó el primer club especializado en saltos, el Berliner
Schwimmverein von (Alemania) en el año 1878, el cual empezó a organizar en 1882
competiciones internacionales de saltos. En 1883 la Asociación de Natación de la Gran
Bretaña, conocida más tarde como Asociación Amateur de Natación, organizó la
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primera competición de saltos, que consistía en zambullirse y recorrer la máxima
distancia solamente con la ayuda del impulso inicial.
En los últimos años del siglo XIX, un grupo de saltadores suecos se desplazó a Gran
Bretaña para realizar demostraciones, lo que facilitó la aparición creación de la Amateur
Diving Association en 1901.
La competición de salto de plataforma se incluyó por primera vez en los Juegos

Olímpicos de San Luís en 1904, y el salto de trampolín se incorporó en el programa
olímpico en 1908. Después del debut que causó en estos juegos, surgió el apartado
femenino de los saltos de plataforma dentro de los Juegos Olímpicos de Estocolmo en
1912, y el de trampolín en los Juegos Olímpicos de Ambers en 1920. Desde 1928 el
programa de saltos ha sido bastante estable, y tanto hombres como mujeres participan
en pruebas de plataforma a 10 metros y de trampolín a 3 metros.
El estadounidense George Sheldon ganó la primera medalla de oro olímpica de salto de

plataforma (en 1904), pero los saltadores alemanes y suecos fueron los que dominaron
este deporte hasta 1920. Después los saltadores estadounidenses dieron un gran salto de
calidad y ocuparon la mayoría de podios en el ámbito mundial, gracias sobre todo al
entrenador sueco Ernst Brandsten, considerado como el padre de los saltos modernos.
Durante muchos años Estados Unidos dominó esta disciplina, pero a partir de finales de
los 80 los saltadores chinos comenzaron a participar, dominando la disciplina de saltos y
representando una clara competencia para los norteamericanos. También en estos
últimos años, las saltadoras chinas se han mostrado invencibles. Solamente el
estadounidense Greg Louganis, el ruso Dmitri Sautin, el canadiense Alexandre Despatie
y la rusa Iulia Pakhalina llegaron a los niveles de los saltadores chinos.
El comité de saltos de la Federación Internacional de Natación (FINA), creado en 1928,

organizó el primer Campeonato del Mundo el año 1973. Inicialmente solo incluyó los
saltos de trampolín de 3 metros y de plataforma a 10 metros, pero en 1991 incluyó los
saltos de trampolín de 1 metro.
Durante la Copa del Mundo FINA de saltos en 1995, en Atlanta (EEUU), los saltos
sincronizados fueron, por primera vez en la historia, un evento oficial a nivel mundial.
Un año después fue prueba de exhibición en los Juegos Olímpicos de Atlanta. En la
Copa del Mundo FINA en 1997, en México, y en los Campeonatos del Mundo de
Natación en Perth, en 1998, las cuatro pruebas de saltos sincronizados formaron parte
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del programa oficial. En 1997 en los Campeonatos de Europa en Sevilla, los saltos
sincronizados fueron, por primera vez, prueba oficial en un campeonato continental. No
obstante, algunos años antes, ya se habían efectuado algunas competiciones de prueba
en EE.UU., Copas de Europa o en la Copa del Mundo de Beijin, en 1995. Y es que los
saltos sincronizados eran ya muy conocidos en EE.UU. como elemento de exhibición de
saltos en la primera mitad del siglo XX. En los Juegos Olímpicos de Sydney en el año
2000, los saltos sincronizados se convirtieron, por primera vez en la historia, en prueba
oficial de unos Juegos Olímpicos.
La Federación Internacional de Natación es la encargada de regular las normas de las

competiciones de saltos, así como de celebrar periódicamente competiciones y eventos.
HISTORIA DE LOS SALTOS EN ESPAÑA
Los saltos fueron introducidos en Cataluña por Bernat Picornell, y en el año 1907 fundó
el CN Barcelona e impulsó la práctica de los primeros concursos de saltos. En 1910 el
club instaló su primer trampolín en la playa de Barcelona, remplazado en 1914 a causa
de un temporal, y en 1911 organizó por primera vez una prueba de saltos dentro del
Campeonato de España de natación. El CN Barcelona se encargó de la organización de
este campeonato hasta 1921 y los ganadores de las primeras ediciones pertenecían al
club. En 1921 se incluyó la prueba de saltos de trampolín de 3 metros. En los primeros
años, destacaron Antoni Tort y Santiago Ulió, campeones de España de trampolín en
1923 y 1924 respectivamente, y miembros de la selección española de saltos que
participó en los Juegos Olímpicos de Paris en 1924.
En 1951 tuvo lugar la primera edición del Campeonato de España de saltos de

plataforma en categoría femenina. Las primeras ediciones fueron dominadas por las
saltadoras catalanas
La hegemonía de los saltadores catalanes en el ámbito nacional deja paso al dominio de

los clubes Real Canoe (Madrid) y CN Metropole (Gran Canaria) a partir de la década de
1960 y 1970.
Han pasado 20 años sin presencia de saltadores españoles en competiciones olímpicas,

aunque desde Múnich 72 han estado presentes en todos los JJOO.
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En los Juegos Olímpicos de 1980 Ricardo Camacho, del club Real Canoe NC, consiguió
por primera vez en la historia de los saltos de España, entrar en la final de trampolín de
3 metros, clasificándose octavo.
Los Juegos Olímpicos de Barcelona en 1992 fueron un punto de inflexión para este
deporte en España, ya que consolidó a los saltadores españoles que hasta entonces
siempre habían ofrecido actuaciones discretas en sus participaciones olímpicas. En estos
juegos destacaron Julia Cruz (del club Real Canoe CN) que llegó a meterse en la final
de los tres metros trampolín donde quedó duodécima, siendo la primera saltadora en
España que lo logra, y Rafa Álvarez (del club CN Metropole) que quedó noveno en la
plataforma de diez metros.
Sin duda es uno de los deportes más bonitos ya que combina altas dosis de precisión y
estética. Sin embargo, conlleva ciertos riesgos que se minorizan con diferentes medidas
de seguridad y la necesidad de un control total de movimientos por parte de los
saltadores.
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Tipos de competición
TIPOS DE COMPETICIÓN A NIVEL INTERNACIONAL
- Pruebas individuales:
 Trampolín 1 metro y 3 metros
o Femenina de trampolín: consiste en 5 saltos de 5 grupos diferentes sin

límite de coeficiente de dificultad (CD).
o Masculina de trampolín consiste en 6 saltos de 5 grupos diferentes sin

 Plataforma de 10 metros
o Femenina de plataforma: consiste en 5 saltos de 5 grupos diferentes sin

o Masculina de plataforma: consiste en 6 saltos de 6 grupos diferentes

sin límite de coeficiente de dificultad (CD).
En Campeonatos del Mundo se realizan saltos desde el trampolín 1 metro y consta de

una fase preliminar y una final.
En los Juegos Olímpicos y en Campeonatos del Mundo se realizan saltos en trampolín 3

metros y plataforma 10 metros y consta de una competición eliminatoria, una semifinal,
y una competición final.
- Saltos sincronizados: consiste en dos competidores saltando simultáneamente donde

se valora la ejecución del salto y la sincronización de ambos saltadores.
 Competiciones femeninas de trampolín 3 metros y de plataforma 10 metros:

consisten en 5 rondas de saltos de 5 grupos diferentes. Las 2 primeras rondas de
saltos con CD asignado de 2.0 para cada salto, independientemente de su valor
por fórmula, y 3 rondas de saltos sin límite en el coeficiente de dificultad (CD).
Todos los saltos adelante del trampolín deben ejecutarse con carrera.
 Las competiciones masculinas de trampolín 3 metros y plataforma 10

metros: consisten en 6 rondas de saltos de 5 grupos diferentes Las 2 primeras
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rondas de saltos con CD asignado de 2.0 para cada salto, independientemente de
su valor por fórmula, y 4 rondas de saltos sin límite de coeficiente de dificultad.
(CD). Todos los saltos adelante de trampolín deben ejecutarse con carrera
Se realizan en los Campeonatos del mundo y consta de una fase eliminatoria y una fase
final. En los JJOO, si se requiere una pre-clasificación del número de los equipos, las
competiciones podrán celebrarse separadamente y con anterioridad, y en instalaciones
diferentes para establecer los equipos clasificados.
- Competición de Equipo (Team Event) trampolín 3 metros y plataforma de 10

metros combinado: cada equipo está compuesto por un saltador y una saltadora de la
misma Federación.
Cada competición comprende 6 saltos diferentes de 6 grupos diferentes: 2 saltos con CD

asignado de 2.0 para cada salto independientemente de su valor de fórmula (cada
competidor realiza uno desde cualquier altura) y 4 saltos sin límite de coeficiente de
dificultad.
Tres (3) saltos deben ser ejecutados por el competidor femenino y los otros tres (3) por
el masculino. Cada competidor realizará, al menos un salto del trampolín 3 metros y un
salto de la plataforma 10 m. Cada uno de los saltadores del equipo ejecutará tres (3)
rondas, empezando con cualquiera de los dos competidores e intercalándose entre sí.
Se procede a final directa en todas las competiciones FINA de equipo.
- Saltos Mixtos Sincronizados: se compone de un saltador y una saltadora de la misma

Federación.
 Trampolín 3 metros: consta de 5 rondas de saltos de 5 grupos diferentes. Las 2

primeras rondas de saltos con un coeficiente de dificultad asignado de 2.0
independientemente de su valor por fórmula, y 3 rondas de saltos sin límite de
coeficiente de dificultad.
 Plataforma 10 metros: consta de 5 rondas de saltos de 5 grupos diferentes. Las

2 primeras rondas de saltos con un coeficiente de dificultad asignado de 2.0
independientemente de su valor por fórmula, y ) rondas de saltos sin límite de
coeficiente de dificultad.
Se realiza final directa en Campeonatos del Mundo, Copas del Mundo y otras
competiciones FINA.
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Tipos de competiciones JUNIOR
- Grupo A: 16, 17 o 18 años
 Trampolín Femenino - 1 metro y 3 metros: 9 saltos diferentes; 5 saltos cada

uno seleccionado de diferente grupo, con un coeficiente de dificultad total que
no exceda de 9.5 para las pruebas de 3 metros y de 9.0 para las pruebas de 1
metro, y 4 saltos sin límite en el coeficiente de dificultad, cada uno elegido de un
grupo distinto.
 Trampolín Masculino - 1 metro y 3 metros: igual que el femenino, pero son

10 saltos diferentes en total y 5 saltos sin límite en el coeficiente de dificultad,
cada uno elegido de un grupo distinto.
 Plataforma Femenina - 5 metros - 7.5 metros - 10 metros: 8 saltos diferentes;

4 saltos cada uno seleccionado de diferente grupo, con un coeficiente de
dificultad total que no exceda de 7.6, y 4 saltos sin límite en el coeficiente de
dificultad, cada uno elegido de un grupo distinto. Se deben usar como mínimo 5
grupos diferentes.
 Plataforma Masculina - 5 metros - 7.5 metros - 10 metros: igual que el

femenino, pero son 9 saltos diferentes en total siendo 5 saltos sin límite en el
coeficiente de dificultad. Se deben usar los 6 grupos de saltos.
- Grupo B: 14 o 15 años

grupo distinto.
 Trampolín Masculino - 1 metro y 3 metros: igual que el femenino, pero son 9

saltos diferentes y 4 saltos sin límite en el coeficiente de dificultad, cada uno
elegido de un grupo distinto.
 Plataforma Femenina - 5 metros - 7.5 metros - 10 metros: 7 saltos diferentes;

4 saltos cada uno seleccionado de diferente grupo, con un coeficiente de
9
dificultad total que no exceda de 7.6, y 3 saltos sin límite en el coeficiente de
grupos diferentes.
 Plataforma Masculina - 5 metros - 7.5 metros - 10 metros: igual que la

femenina, pero son 8 saltos diferentes y 4 saltos sin límite en el coeficiente de
grupos diferentes.
- A / B combinado Saltos Sincronizados:
 Trampolín 3 metros – Masculino y Femenino: 5 saltos; 2 rondas de saltos con

un coeficiente de dificultad asignado de 2.0 para cada uno de los saltos,
independientemente de su valor de fórmula, y 3 rondas de saltos sin límite de
coeficiente de dificultad. Los 5 saltos deben ser elegidos de al menos 4 grupos
diferentes.
 Plataforma (5m, 7.5 m, 10m) – Masculino y Femenino: el procedimiento

exactamente igual al anterior.
- Mixed Team Event: equipos de 2 a 4 saltadores de dos géneros y de dos categorías

(A y B) de la misma Federación.
Consiste en 5 saltos sin límite de coeficiente de dificultad, de al menos 4 grupos

distintos:
o Un salto debe ser ejecutado por un saltador o una saltadora, desde el trampolín
de 1M, desde el trampolín de 3M y desde la plataforma (5m - 7,5m - 10m). Los
3 saltos individuales pueden ser de cualquier grupo.
o Los 2 saltos adicionales deberán ejecutarse como saltos sincronizados mixtos en

el trampolín de 1M (debe ser del grupo tirabuzón) y en el trampolín de 3M (del
grupo atrás o inverso).
Los dos (2) saltos sincronizados mixtos pueden ser realizados por 2 saltadores de la
categoría A o por saltadores de la categoría B, o por un saltador de cada una de las dos
categorías. Los 3 saltos individuales pueden ser realizados por saltadores de la categoría
A o B del grupo de edades, pero deben ser usadas ambas categorías.
- Grupo C: 12 o 13 años
10
grupo distinto.
 Trampolín Masculino - 1 metro y 3 metros: igual que el femenino, pero, son 8

saltos diferentes y 3 saltos sin límite en el coeficiente de dificultad, cada uno
elegido de un grupo distinto.
 Plataforma Femenina - 5 metros o 7.5 metros: consiste 6 saltos diferentes; 4

saltos cada uno seleccionado de diferente grupo, con un coeficiente de dificultad
total que no exceda de 7.6, y 2 saltos sin límite en el coeficiente de dificultad,
cada uno elegido de un grupo distinto.
 Plataforma Masculina – 5 metros o 7.5 metros: igual que el femenino, pero,

son 7 saltos diferentes; y 3 saltos sin límite en el coeficiente de dificultad, cada
uno elegido de un grupo distinto.
Los Campeonatos del Mundo Junior de saltos se celebran cada dos años, para las
categorías A y B.
Cada competición individual tendrá una competición preliminar y una final.
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Tipos de saltos
A continuación, veremos los diferentes tipos de saltos que se realizan desde el trampolín
y la plataforma. Se van a clasificar en 6 grupos diferentes, los cuatro primeros son
saltos donde se realizarán rotaciones en relación con la posición de salida y situación del
trampolín o plataforma. El quinto grupo hace referencia a cualquier salto que conlleve
giros de tirabuzones. Y el sexto grupo a cualquier salto que comience con un equilibrio
desde la plataforma.
 Grupo adelante: la posición inicial comienza mirando al frente del trampolín o

plataforma y la rotación del salto se realiza hacia el agua en esa misma
dirección. Los saltos de este grupo son muy variados y dependen desde donde se
realicen (plataforma o trampolín) y van desde el sencillo salto de cabeza hasta
los cuatro mortales medio.
Imagen 1. Salto Adelante
 Grupo atrás: la posición inicial comienza con el saltador de espalda al agua y la

dirección de rotación es hacia atrás, es decir, hacia el agua.
Imagen 2. Salto atrás
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 Grupo inverso: la posición inicial comienza con el saltado mirando hacia el
agua y la rotación es hacia atrás. La parte de la cabeza que pase mas cerca de la
plataforma o del trampolín.
Imagen 3. Salto inverso
 Grupo adentro: la posición inicial del saltador comienza de espaldas al agua.

En la rotación del salto la frente será la parte de la cabeza que pase cerca del
trampolín.
Imagen 4. Salto adentro
 Grupo de tirabuzones: este grupo incluye cualquier salto con giros y

tirabuzones (excluidos los saltos de equilibrio). Existen cuatro tipos de saltos
con tirabuzón, adelante, atrás, inversos y adentro.
Imagen 5. Salto de tirabuzón
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 Grupo de equilibrio: los saltadores comienzan el salto en posición de equilibrio
de brazos desde el frontal de la plataforma. Este grupo solo se realiza en
plataforma.
Imagen 6. Salto de equilibrio
Después de haber visto los diferentes grupos al que puede pertenecer un salto, también
se diferentes la posición en que se ejecuta el mismo. Como veremos luego en el
reglamento, la letra del final del número es la que indica la posición en el que el salto es
ejecutado.
 Estirado: se mantiene el cuerpo completamente estirado

sin doblar las piernas. Las caderas y las rodillas se
mantendrán rígidas y los pies juntos. Los brazos se
situarán según el salto o dependiendo del momento de
realización de éste.
Imagen 7. Posición estirado

 Carpado: el cuerpo estará doblado por la cadera hasta juntar las piernas con el
pecho, manteniendo las piernas estiradas y las rodillas
rígidas. Normalmente se realiza en el punto mas alto del
salto. La posición de los brazos va a depender del tipo
de salto y del momento en el que se encuentre.
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Imagen 8. Posición carpado
 Encogido: el cuerpo queda doblado por la cadera con las rodillas dobladas hasta
juntar los muslos con el pecho. Los brazos rodean las piernas, mientras que las
rodillas se mantienen juntas.
Imagen 9. Posición encogido
 Discrecional: indica la opción del saltados de utilizar una combinación de las 3

posiciones mencionadas, en un mismo salto. Frecuentemente utilizan en saltos
del grupo de tirabuzones.
Imagen 10. Posición discrecional
Es interesante la forma en la que se nombra un salto. Existe una nomenclatura técnica

para referirse a cada salto, estos están identificados por un sistema de 3 o 4 números
seguidos de una única letra.
El primer digito indicará el grupo al cual pertenece el salto:
1 = Adelante 4 = Adentro
2 = Atrás 5 = Tirabuzones
3 = Inverso 6 = Equilibrios
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En los grupos adelante, atrás, inverso y adentro, un 1 como segundo dígito indica que
el salto tiene una acción de “vuelo” durante su realización. Si no hay acción de vuelo, el
segundo dígito será un 0.
En los saltos de equilibrio, el segundo dígito indica el grupo o la dirección a la que el

salto pertenece: 1 = Adelante; 2 = Atrás y 3 = Inverso.
El tercer dígito indica el numero de medios mortales que se ejecutan. Cuando hay mas
de 4 ½ mortales, habrá un cuarto dígito, donde el tercer y cuarto indicaran el número
de medio mortales. Por ejemplo: 11 = 5½ mortales, como 1011.
La letra al final del número del salto indica la posición en que se ejecuta el mismo:
A = Estirado C = Encogido
B = Carpado D = Discrecional
Imagen 11. Esquema para designar un salto.
Para terminar este apartado, nos gustaría añadir este video que hemos encontrado de
Rocío Velázquez, saltadora de la Selección Española. En el video te muestra cuales son
los saltos básicos que hace desde la plataforma y trampolín de salto en los
entrenamientos.
Enlace del video: https://www.youtube.com/watch?v=PZnc3NCIJvA
Marca Patrocinalos. (2015). Rocío Velázquez te enseña los saltos básicos desde el
trampolín. [archivo de video]. Recuperado de: https://www.youtube.com/watch?
v=PZnc3NCIJvA
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Reglamento
Este deporte consiste en realizar una serie de figuras acrobáticas desde que se toma el
impulso hasta la entrada en el agua. En todas las competiciones serán controladas por un
Juez Arbitro, y en algunos casos auxiliados por los Jueces Árbitros Asistentes,
conjuntamente con los jueces puntuadores y la secretaria. Estos jueces asistentes
deberán observar que el saltador(es) está(n) en la plataforma y en los saltos
sincronizados estará situado en el lado opuesto de la piscina, para observar la ejecución
del saltador situado en aquel lado.
Cada saltador o su representante, deberá entregar al Juez Arbitro o a su representante

designado, una relación completa de los saltos seleccionados (hoja de saltos) en el
formato oficial del evento, para la competición preliminar y todas las siguientes fases de
la competición. Esta hoja de saltos debe contener la siguiente información en el orden
de ejecución de los saltos:
1. El número de cada salto de acuerdo con los criterios que hemos visto en el
apartado de tipos de saltos anteriormente
2. La posición del salto (estirado, carpado, encogido o discrecional)
3. La altura del trampolín o plataforma
4. El coeficiente de dificultad
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Imagen 12. Ejemplo de hoja de saltos
Este último punto, el coeficiente de dificultad de cada salto se va a calcular usando la
siguiente formula:
A + B + C + D + E = Coeficiente de Dificultad
Estas letras están determinadas según unas tablas confeccionadas por la Federación
Internacional de Natación Amateur (FINA) y que considera el grupo del salto, la
posición, el numero de mortales y tirabuzones y las diferentes alturas de salto.
Para calcular el coeficiente de dificultad de saltos con tirabuzones deben tenerse en

cuenta los siguientes criterios:
- Saltos con ½ mortal y con tirabuzones solamente puede ejecutarse en

posición A, B o C
- Saltos con 1 o 1½ mortales y con tirabuzones solamente pueden ejecutarse
en posición D
- Saltos con 2 o mas mortales y con tirabuzones solo pueden ejecutarse en
posición B o C
- Saltos con equilibrio con 1, 1½ o 2 mortales y uno o mas tirabuzones solo
pueden ejecutarse en posición D
- Saltos con equilibrio con 2½ mortales o mas y tirabuzones solo pueden
ejecutarse en posición B o C
La siguiente tabla sería un ejemplo que nos muestra el tipo de salto, la posición, la altura
y seguidamente las letras que conformaran el coeficiente de dificultad.
Imagen 13. Ejemplo coeficiente de dificultad
El juez o jueces puntuarán de 0 a 10 puntos de acuerdo con su impresión global en base

a los siguientes criterios:
Excelente 10
Muy bueno 8.5 – 9.5
Bueno 7.0 – 8.0
19
Satisfactorio 5.0 – 6.5
Deficiente 2.5 – 4.5
No satisfactorio 0.5 – 2.0
Completamente fallado 0
Tabla 1. Criterios de puntuación
Las notas obtenidas en un salto se sumarán y el resultado se multiplicará por el

coeficiente de dificultad técnica o de las figuras ejecutadas.
Cuando se juzga un salto, el juez no deberá estar influenciado por ningún otro factor que
no sea la técnica y la ejecución del salto. El salto se deberá considerar sin tener en
cuenta los movimientos previos a la posición de inicio, la dificultad del salto o cualquier
movimiento realizado debajo de la superficie del agua.
Es importante saber que no en todas las competiciones se tiene el mismo numero de

jueces, en los Juegos Olímpicos, Campeonatos y Copas del Mundo se designarán 7
jueces para pruebas individuales y 11 para las sincronizadas. En el resto de las
competiciones, serán 5 jueces en las pruebas individuales y 9 en saltos sincronizados.
» Si puntúan 11 jueces en los saltos sincronizados se despreciarán la nota mas alta

y mas baja de cada saltador respecto a la ejecución y la nota mas alta y mas baja
en la de sincronización.
Saltador 1: 7.0, 6.5, 6.0

Saltador 2: 5.5, 5.5, 7.0
Notas de sincronización: 8.0, 8.0, 7.5, 8.0, 7.0
Nota final: 21.3 x 2.8 (CD) = 59.64
» Si son 9 jueces en una prueba sincronizada, se desprecian la nota mas alta y mas
baja de ejecución y la nota mas alta y mas baja de sincronización.
Saltador 1: 7.0, 6.5

Saltador 2: 5.5, 5.5
Notas de sincronización: 8.5, 8.0, 7.5, 8.0, 7.5
Nota final: 21.3 x 2.8 (CD) = 59.64
» Si son 5 jueces en pruebas individuales se eliminará la nota mas alta y mas baja.
Saltador: 8.0, 7.5, 7.5, 7.5, 7.0 = 22.5 22.5 x 2.0 (CD) = 45.0
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» Si son 7 jueces en pruebas individuales se eliminará las dos notas mas altas y
mas bajas.
Saltador: 8.0, 7.5, 7.5, 7.5, 7.5, 7.5, 7,0 = 22.5 22.5 x 2.0 (CD) = 45.0
A continuación, veremos los aspectos a considerar al puntuar la impresión global de

un salto que son la técnica y la elegancia de:
 La posición de inicio y la carrera: cuando el Juez Arbitro dé la señal, el

saltador tomará la posición de inicio. El cuerpo debe estar derecho, con la
cabeza erguida y los brazos extendido, en cualquier posición. Cuando esto no
ocurre, cada juez deducirá de ½ a 2 puntos, según su opinión. Se va a ver una
diferencia según se vaya a realizar el salto:
o Saltos sin carrera: la posición de inicio deberá ser adoptada cuando el
saltador se sitúa en el final del trampolín o la plataforma. Los pies
deberán estar en contacto con la superficie hasta el despegue, ya que si se
separan ligeramente el juez deducirá de ½ a 2 puntos, según su opinión.
o Saltos con carrera: la posición inicial será adoptada cuando el saltador
este preparado para efectuar el primer paso de la carrera.
o Saltos en equilibrio: la posición inicial será adoptada cuando las dos
manos estén en el extremo frontal de la plataforma y los dos pies hayan
abandonado la misma. Cuando no se muestre un equilibrio inmóvil cada
juez deberá deducir de ½ a 2 puntos.
Respecto a la carrera, cuando un salto la incluye está deberá ser fluida y

estéticamente agradable, y en dirección hacia delante hasta el final del trampolín
o la plataforma y el ultimo paso realizado con un solo pie. Si esto no se cumple
los jueces podrán deducir de ½ a 2 puntos.
También estará penalizado si el saltador hace un doble bote en el final del

trampolín antes del despegue pudiendo otorgar cero puntos, aunque el Juez
Árbitro no haya declarado salto nulo.
 El despegue: la salida desde el trampolín se deberá realizar con los dos pies
simultáneamente, si esto no ocurre el juez podrá otorgar cero puntos. En saltos
con y sin carrera, el despegue deberá ser firme, alto y con seguridad y deberá
realizarse en el extremo del trampolín o la plataforma.
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 El vuelo: el salto deberá ser efectuado en la línea central del vuelo. Si durante la
ejecución de un salto, el saltador esta peligrosamente cerca del trampolín o
plataforma o toca el final del trampolín o plataforma con la cabeza, los jueces
deberán otorgar hasta un máximo de 2 puntos.
 La entrada: esta deberá ser en todos los casos vertical, con el cuerpo extendido,
los pies juntos y los empeines marcados. Se ve una diferencia entre:
o Entradas de pie: donde los brazos deberán estar pegados al cuerpo sin
flexionar los codos. Si uno o ambos brazos estuviesen por encima de la
cabeza en el momento de la entrada, el juez otorgara un máximo de 4½
puntos.
o Entradas de cabeza: los brazos deberán estar extendido por encima de la
cabeza y en línea con el cuerpo, con las manos juntas.
Cuando en la entrada, se muestra un giro menor o mayor al anunciado en 90º, el

juez podrá otorgar cero puntos.
Se considera que un salto se ha completado cuando todo el cuerpo está

completamente debajo de la superficie del agua.
Después de a ver visto los criterios a tener en cuenta en un salto individual tanto desde
el trampolín como de la plataforma, pasamos a ver los saltos sincronizados.
En estos saltos se juzga la ejecución de los saltos individuales y la sincronización de los

saltadores. Los factores a considerar al juzgar estos saltos son:
 La coordinación en el tiempo de los movimientos durante el vuelo

 La similitud en los ángulos de las entradas
 La comparación de las distancias de las entradas desde el trampolín o la
plataforma
 La coordinación en tiempo de las entradas
Cuando se aprecian cualquiera de los siguientes fallos, cada juez de sincronización

deducirá de ½ a 2 puntos según su opinión, por cada defecto en:
- La similitud en la posición de inicio, carrera, salida o altura

- La coordinación en el tiempo de los movimientos durante el vuelo
- La similitud de los ángulos de las entradas respecto a la vertical
- La comparación en las distancias de entrada desde el trampolín o la plataforma
22
- La coordinación en tiempo de las entradas
Por último, en cuanto al reglamento nos gustaría mencionar algunas reglas ya

mencionadas anteriormente, pero que son consideradas de las mas importantes.
» Al menos 24 horas antes de la competición los saltadores tienen que dar a

conocer los saltos que van a realizar durante la competición.
» Si se cambia algún salto, esté no puntúa.
» Si se realiza algún salto en una posición que no es la anunciada, solo se recibe
una puntuación de 2 puntos como máximo.
» Si el saltador tarda mas de 1 minuto, después de un aviso.
» Cada juez otorga como máximo 4,5 puntos a un salto hecho parcialmente en una
posición incorrecta.
23
Instalaciones
Esta Norma Reglamentaria está dedicada a las piscinas que tengan fosos para saltos y
donde se vayan a celebrar competiciones de saltos de trampolín y plataforma. Dichas
instalaciones tienen que estar homologadas para poder realizar las competiciones.
Los fosos de saltos deben estar protegidos del viento, de plantaciones de árboles y de
hoja caduca, y los trampolines y las plataformas deben estar orientados hacia el norte.
También debe haber fosos de saltos en piscinas cubiertas para que los deportistas
pueden entrenar independientemente de las condiciones climatológicas y deben estar
aislados de los vasos de waterpolo, enseñanza...
Por otro lado, los fosos de saltos disponen de cuatro muros verticales paralelos, dos a
dos, que forman un rectángulo y proporcionan estabilidad y también disponen de
rebosaderos y escaleras. Las escaleras se sitúan debajo del muro de las plataformas
para facilitar la salida de los saltadores y puede haber cuatro escaleras verticales en los
lados laterales para acceder a la piscina. Los rebosaderos y escaleras deben ser
antideslizantes, incluidos para los pies descalzos.
Los trampolines tienen que tener como mínimo unas dimensiones de 4,80 metros de
longitud y 0,50 metros de ancho, estar recubiertos de una superficie antideslizante
homologada, provistos de fulcros movibles fácilmente ajustables por el saltador y estar
instalados completamente horizontales en la parte delantera sea cual sea la posición del
fulcro. Para plataformas construidas en hormigón deben tener unas medidas más
concretas de los fulcros y de las distancias. Los trampolines se sitúan a un lado o ambos
lados de la plataforma. Para saltos sincronizados se prefiere que los dos trampolines de
la misma altura estén juntos sin que haya ningún objeto que impida la visibilidad entre
los saltadores.
Las plataformas se construyen a 10 metros, 7´5 metros, 5 metros y 3 metros de altura

sobre el nivel del agua y deben ser rígidas y horizontales. Cada plataforma tiene unas
dimensiones mínimas y aconsejables de altura, anchura y largura, y otras medidas de
vuelo mínimas respecto al borde del foso de saltos para cada una de ellas específicas.
Por otro lado, es preferible que todas las plataformas tengan un espesor de 0´20 metros
sin excederse de los 0´30 metros, con una inclinación no mayor de 10 grados respecto a
24
la línea de plomada. La superficie y el borde frontal deben estar recubiertos por
separado de una superficie antideslizante y rígida con un mínimo espesor de 6 mm para
conseguir un ángulo de 90º entre los dos planos de la plataforma para proporcionar
suficiente tracción cuando haya humedad o sequedad, para señalar una ruta de paso y
para que los saltadores estén protegidos a la hora de realizar los saltos en cualquier
dirección.
Los lados y la parte posterior de la plataforma, excepto las de 1 metro de altura o

menos, deben estar rodeados de barandillas de altura mínima de 1 metro, con barrotes
verticales y dos barras transversales como mínimo, colocadas en el exterior de la
plataforma con unas separaciones mínimas y fijas entre cada una de ellas. Además de
que tiene que haber unas escaleras adecuadas para acceder a la plataforma por
seguridad.
Es preferible que no haya ninguna plataforma debajo de otra, pero en el caso en el que
no se pudiera evitar, la plataforma superior debe estar a 0´75 metros mínimo, pero es
aconsejable que esté a 1´25 metros respecto a la inferior.
Respecto a la estructura portante de plataformas y trampolines deben tener una carga

de proyecto de 350 kilopondios por metro lineal (requisitos estáticos). Debe haber un
límite de movimiento de las torres en relación con las plataformas y la estructura de
soporte de los trampolines: la frecuencia fundamental de las plataformas debe ser de 10
HZ, la frecuencia fundamental de las torres de 3´5 Hz y la oscilación total de la
estructura debe ser de 3´5 Hz para la seguridad y el bienestar de los saltadores. Además,
la deformación espacial del borde frontal de plataforma debe ser de 1mm. El
comportamiento dinámico se valora junto con los cálculos estáticos de la estructura
total.
Por otro lado, existen unas dimensiones generales para las instalaciones de saltos que
aparecen una tabla ajuntada al final de este apartado de instalaciones, en estas
dimensiones varían en función de la longitud, anchura y altura de los trampolines y las
plataformas. Existen unas medidas mínimas obligatorias, pero otras se recomiendan
como preferibles para las instalaciones de alto nivel.
Los fosos de saltos tienen que ser rectangulares y existen varios tipos según su
dimensión:
25
 21 x 15 de 5 metros de profundidad. Se organizan Competiciones Locales y
Nacionales, Campeonatos internacionales y entrenamientos.
 25 x 15 con 5 m profundidad. Se organizan Competiciones Nacionales,

Competiciones Internacionales y entrenamientos.
 25 x 21 con 5 metros profundidad. Se realizan Competiciones Nacionales,

Campeonatos del Mundo y los Juegos Olímpicos
Deben tener una profundidad mínima de 1´80 y máxima de 5 metros, la pendiente

superficial del fondo será como mínimo de 2% en cualquiera de las líneas que puedan
apoyarse en él y como máximo un 6%, perpendicular o paralela a los muros frontales
del foso.
Se dispone de playas o andenes para posibilitar la circulación de las personas y separar

la lámina de agua de otras zonas. Su anchura medida desde el borde de la lámina de
agua será como mínimo de 2 metros y la recomendada de 3´50 metros. Si hay vasos por
el medio debe haber 5 metros de distancia como mínimo. En Competiciones Nacionales
e Internacionales la anchura mínima del andén debe de ser 5 metros y, además cuando
hay espectadores en las gradas, se adecúa la anchura para que tengan una correcta
visibilidad y los andenes queden libres para los jueces, los competidores, el personal
técnico... Su superficie debe ser horizontal y tiene que tener una pendiente de al menos
2%. La superficie de los andenes debe ser antideslizante y nada resbaladizo cuando se
va descalzo y su rugosidad no debe causar molestias.
Se dispone de un desagüe superficial de las aguas pluviales y del chapoteo del vaso.
La temperatura del agua en competición y entrenamiento debe ser 26º C ± 1º C y la del

aire de la piscina cubierta debe ser de 1º y 2º superior a la del agua con un máximo de
28 grados. La humedad relativa entre 55-65%, recomendando el 60%.
Existe un dispositivo de agitación superficial del agua y un sistema de control que activa
la formación de burbujas para que los saltadores tengan una buena visión de la
superficie del agua.
Existen unos mínimos y unos máximos de iluminación. Los iluminativos no deben

dañar ni dificultar la visión de los saltadores, jueves y espectadores y tampoco provocar
reflejos en la lámina de agua. La iluminación se cambia en casos excepcionales.
26
Las sillas de los jueces tienen una altura apropiada para competiciones de 1 metro, para
competiciones de 3 metros tiene una altura mínima de 2 metros sobre la superficie, y
para las competiciones de 10 metros se usan las sillas de 2 metros o con mayor altura.
En los saltos individuales cuando hay 7 o 5 jueces, 4 o 3 jueces se sitúan en el lado más
cercano a la competición, aunque el árbitro puede colocarlos más lejos. Nunca deben
colocarse detrás del trampolín. para beneficiarles la visión en las competiciones de
trampolín 3 m y plataforma de 10 m se sitúan tan atrás como sea posible del borde de la
piscina. Se enumeran en sentido de las agujas del reloj.
En los saltos sincronizados, 2 o 3 jueces de ejecución se colocan en cada lado del

trampolín o plataforma. En medio de ellos se sitúan los jueces de sincronización: tres de
ellos en el lado más cercano al trampolín o plataforma, y los otros dos en el lado
opuesto. Las sillas de ambos se enumeran empezando por la izquierda de cara a la
plataforma, los de ejecución con una E y el número que les corresponde y los de
sincronización con una S y el número que les corresponde. Los jueces de sincronización
más cercanos al borde deben sentarse a una altura mínima de 2 metros respecto al nivel
27
del agua, y los siguientes jueces de sincronización deben aumentar al menos 0´5 metros
la altura de la silla respecto a la superficie del agua.
Tabla 2. Dimensiones para instalaciones de saltos (FINA)
Equipamiento
En todas las Competiciones (mundiales, continentales, nacionales, Juegos Olímpicos)
debe haber:
 Un Equipo electrónico. Se entrega un dispositivo electrónico a cada juez para

introducir su nota y verla en la pantalla. El árbitro dispone de un monitor donde
puede ver las puntuaciones de los jueves para darles el visto bueno antes de
mostrarlas en la pantalla.
28
 Un marcador
Ambos aparatos sirven para registrar las puntuaciones de los jueces, mostrar la
información registrada y calculada para cada saltador antes y después de cada salto al
igual que las puntuaciones, mostrar la clasificación y la puntuación después de cada
ronda de saltos y los resultados de la competición.
 Un impreso del sorteo del orden de salida, del orden de salida definitivo de cada
sesión o competición, de la clasificación al final de cada ronda y de cada
competición, de las puntuaciones de los jueces y de los resultados de cada
saltador al final de cada sesión o competición.
29
Conclusiones
El presente trabajo de investigación nos ha permitido conocer en profundidad la
modalidad de los saltos ornamentales en la natación.
Los alumnos que se quieran dedicar a este deporte no tienen porqué dominar el agua,
sino que suelen ser gimnastas o atletas deportivos.
Esta disciplina requiere de unas instalaciones determinadas con unas dimensiones

específicas, superficies deslizantes, orientaciones, iluminaciones, etc., pero que se
básicamente deben brindar que haya seguridad y estabilidad en todo el recinto para
todas las personas, tanto participantes como espectadores. Acorde con el último aspecto,
tenemos que tener en cuenta que es muy importante la seguridad y el control ante los
posibles peligros que puedan producirse contra la tabla, la plataforma o la entrada al
agua, ya que podrán perjudicar al deportista.
La reglamentación descrita por la FINA es muy importante para que haya objetividad en
los saltos, de manera que podemos encontrar unas pautas sobre la puntuación, la
clasificación, las fases del salto, la posición de los jueces, los tipos de competiciones,
etc., que nos ayuden a entender y comprender más está modalidad. Dentro de este punto
cabe destacar que el juez árbitro es el máximo de la competición y será el encargado de
supervisar que se cumplan las reglas correspondientes. Se podría decir que es la figura
más importante (con la excepción de los saltadores, ya que sin ellos no habría
competiciones), porque dependerá de él que las puntuaciones sean válidas o no, y así
poder determinar las clasificaciones.
Creemos que es uno de los deportes que pasan más desapercibidos dentro de la
Federación Internacional de Natación. Más concretamente, en nuestro país ha quedado
en una posición bastante secundaria, creemos que por la falta de éxitos internacionales y
que tristemente es lo único importante para la sociedad. Más aún, si no cambian las
cosas aquí en España, es posible que se pierda la tradición de practicar saltos.
Asimismo, viendo la historia de este deporte y el desarrollo que está teniendo, creemos
que se debería expandir más a nivel global. Desde el principio de la historia, el dominio
ha sido básicamente de los estadounidenses, y posteriormente de los saltadores chinos.
Además, los participantes en los Juegos Olímpicos suelen ser de los mismos países, es
30
decir no hay tanta variedad de representación de los países como podría ser en otras
modalidades de la natación.
En relación a las opiniones que hemos podido conocer realizando el trabajo, creemos
que la prueba de trampolín de 1 metro se está quedando atrás respecto a las otras
pruebas en el aspecto de espectacularidad y vistosidad del salto, principalmente porque
hay menos tiempo de vuelo, la cual cosa genera que las posibilidades de saltos son más
limitadas. Lo que provoca que haya poca variación entre los saltos de los competidores.
En cambio, creemos que la introducción de los saltos sincronizados en los Juegos
Olímpicos de Sídney 2000 le ha dado un plus a la modalidad de los saltos ornamentales,
debido a que ofrecen un atractivo visual y estético para los aficionados.
En modo de conclusión final del trabajo, los saltos ornamentales nos han parecido una
disciplina espectacular dentro de la natación, los cuales contienen aspectos de la
gimnasia (acrobacias) debido principalmente a su origen. Es un deporte que requiere
una elevadísima complejidad coordinativa y una alta exigencia psicomotriz y
psicológica.
31
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barcelona-1992%2Ftrampolin-hollywood-20170727180815-ntrc.html
36
Anexos
Comentario del libro
CLAVADOS, EL DEPORTE DE LOS MÁS LANZADOS
Es un libro de Alejando Ochoa Villaseñor publicado por la Comisión Nacional de

Cultura Física y Deporte de México en el año 2008. Explica los conceptos básicos de
los saltos ornamentales, desarrollando los grupos de saltos, el grado de dificultad y el
sistema de puntuación.
Como en todos los deportes, los saltos tienen un origen e historia, y cómo hemos podido
ver durante el trabajo, este deporte proviene básicamente de saltar al agua. Al fin y al
cabo, siempre hemos visto a multitud de personas saltar al agua desde numerosos sitios,
como por ejemplo desde un acantilado, desde un puente, desde un balcón, entre otros.
De manera que es bastante admirable que una habilidad que siempre se ha realizado por
diversión se haya convertido en una disciplina olímpica.
En el apartado de los grupos de saltos he podido observar que los saltadores, no sólo
tienen que estar físicamente bien preparados, sino que para poder realizar algunas
posiciones tienen que tener una buena flexibilidad. Además de realizar movimientos
muy estéticos y concisos para poder conseguir puntuaciones más altas, y de esta forma
poder ir pasando de rondas hasta llegar a la ronda final que la disputan los 12 mejores
saltadores de la semifinal.
El esquema que explica el sistema de puntuación, que hacen servir los jueces para
puntuar los saltos en las competiciones, es muy visual y fácil de entender. Como hemos
visto en otras modalidades y disciplinas, también se descartan la calificación más alta y
la más baja para después hacer una suma de las calificaciones restantes y multiplicar el
resultado por la dificultad del salto.
Es interesante observar el sistema de numeración para poder clasificar los saltos

olímpicos. De esta manera te permite saber el salto que están realizando los deportistas
independientemente de la nacionalidad a la que permanezcas. Además, vemos que los
últimos dos grupos tienen códigos diferentes para poderlos identificar, más
concretamente el grupo cinco (que corresponde al grupo de tirabuzones) tiene cuatro
37
números y una letra. No obstante, todos los grupos de saltos siguen la misma lógica
indistintamente sean el grupo que sean.
Además, me ha parecido muy interesante el apartado de “sabias que...” ya que muestra

unos datos sobre los saltos bastante curiosos. Como por ejemplo, en el momento de la
entrada al agua de los saltadores van a una velocidad de 50 kilómetros por hora
aproximadamente, y con esta elevada velocidad tienen que procurar hacer una entrada
limpia sin salpicar demasiado. Reflexionando un poco sobre esto, veo la gran
importancia que tiene la precisión en los saltadores, sobre todo en la entrada para evitar
lesiones.
Para terminar, creo que es un libro muy correcto para poder introducir tanto a niños
como no tan niños al deporte de los saltos de natación, gracias sobre todo a las
ilustraciones que contiene y la facilidad para comprender el contenido.
REGLAMENTO DE SALTOS
Puesto que apenas hemos encontrado libros sobre saltos, hemos decidido comentar un
poco los documentos que nos paso nuestra profesora y entre ellos se encontraba el
Reglamento de Saltos de la Real Federación Española de Natación ,y por otro lado, las
instalaciones y equipamiento de las piscinas de saltos que se verá en el siguiente punto.
Este archivo consta de varias partes bien diferenciadas. Se pueden ver apartados claros,
donde empieza hablando de las generalidades de los saltos. Te explica como se designa
el numero de un salto, es decir, a que grupo pertenece, la dirección en la que se realiza,
el numero de mortales que se hacen y la posición en que se ejecuta el mismo.
A continuación, señala los tipos de competición que hay a nivel internacional, el

formato y el procedimiento de estas. Me ha parecido muy asombroso la cantidad de
competiciones que hay y que se conozca tan poco este deporte.
Dentro de este apartado de competiciones podemos ver las funciones de los jueces que
la componen. Existen dos tipos jueces con diferentes funciones, el juez arbitro que es el
que tendrá el control de la competición; y los jueces asistentes del juez arbitro que le
ayudarán a observar la ejecución de los saltadores desde otro punto de vista. Aparte de
los jueces, encontramos también las funciones de la secretaria, que son los que se
encargan de los cálculos de las puntuaciones anunciadas por los jueces.
38
Por otro lado, están los criterios de evaluación, que vienen estructurados de una manera
muy organizada. Por una parte, te explican los aspectos a considerar al puntuar la
impresión global de un salto de la técnica y la elegancia tanto de los saltos individuales
como para los saltos sincronizados.
En la última parte de los criterios de evaluación hace un pequeño resumen de las

penalizaciones que se pueden cometer en los saltos.
Para terminar, habla sobre la reglamentación de grupos de edades. Te va detallando

según la edad el formato que se va a llevar a cabo en cada competición.
Como conclusión, creo que es un reglamento que viene muy bien detallado y
estructurado; y que no se hace pesado de leer y de entender.
INSTALACIONES Y EQUIPAMIENTO DE LAS PISCINAS DE SALTOS
Este documento informa sobre cómo deben ser las instalaciones y el equipamiento en
las competiciones para que se puedan realizar. Más específicamente, habla del ámbito
de aplicación de esta norma reglamentaria, del emplazamiento, de los saltos de
trampolín y de plataforma, de los requisitos para la estructura portante, de las
dimensiones para las instalaciones de saltos y del foso, de los andenes, de los muros
laterales, de los rebosaderos y los accesos al vaso, de la orientación solar, de los tipos de
parámetro, del agua, del aire, de la iluminación, del mobiliario para jueces y del equipo
automático para la competición. Además de ello, viene acompañado de unos
documentos con imágenes de las dimensiones de los fosos, las dimensiones generales,
las disposiciones y mediciones de los trampolines y plataformas...
Se puede observar el papel importante que cumplen los antideslizantes para que no haya
ningún resbalo y que los competidores realicen los saltos de la mejor manera posible,
para que el personal que camina por el andén no se caiga ni se lesione...
Es interesante también que la disposición de los trampolines y plataformas dependa de

las dimensiones del foso, y que dependiendo de sus dimensiones se realicen unas
competiciones u otras. Al igual de interesante son las diferentes disposiciones que
adquieren unas plataformas y trampolines respecto a otras según la altura, las medidas
que tiene que haber entre ellos y respecto a los bordes del foso, entre las líneas de
plomadas de dos trampolines, la anchura... También me resulta destacable que la del
39
aire tenga que tener una temperatura entre dos o tres grados superiores a la del agua sin
sobrepasar los 28 grados y que unos jueces tengan una silla a cierta altura que otros,
aunque la verdad que todo tiene su lógica.
Es decir, las dimensiones generales de la instalación al igual que el resto (el foso, alturas
de las sillas de los jueces...) tiene que estar muy medido y bien controlado para que no
haya ningún fallo y para que los espectadores, jueces, árbitros, saltadores... estén
totalmente asegurados al igual que las instalaciones. Muchas veces no se tienen en
cuenta estos temas y, generalmente se suele pasar de ellos, ya que lo que importa son las
competiciones entre los distintos saltadores cuando los espectadores van a verlo.
Es impresionante la cantidad de cosas que hay que tener en cuenta para que todo
funcione correctamente, sea estable, seguro e incluya una comodidad para los
espectadores, jueces, saltadores... Ya que, sin estas pautas, equipos y controles a la
mínima podría suceder cualquier fallo, imprevisto o problema grave tanto en los
saltadores como en el recinto, en el personal, en los espectadores... Por tanto, es un tema
destacable que hay que tener en consideración y agradecimiento.
40
Artículos de investigación
ARTICULO 1: ESTUDIO BIOMECÁNICO DEL SALTO ORNAMENTAL 205
LIBRE Y MECÁNICAMENTE AUXILIADOS COMO PROPUESTA DE
PERFECCIONAMIENTO TÉCNICO.
Autor: Nicolás Alfredo Terreros Anaya.
Resumen.
El presente estudio responde a un tipo de investigación es descriptivo comparativo de

corte longitudinal, con el principal objetivo de determinar biomecánicamente las
diferencias entre la ejecución del salto ornamental 205 ejecutado de manera libre y
mecánicamente auxiliado. Se aplicó un estudio biomecánico a 20 saltos realizados por
una deportista muestra de estudio, de los parámetros de altura máxima de salida, ángulo
de despegue, tiempo de vuelo y ángulo de entrada al agua, con la ayuda del software
libre KINOVEA versión 8.25. Dicho estudio se aplicó a los dos gestos técnicos,
determinando que, en la ejecución del salto mecánicamente auxiliado, los parámetros en
estudio tienen un mejor comportamiento en relación con las características y
recomendaciones que los expertos determinan para este tipo de disciplina deportiva. El
análisis estadístico ejecutado por medio del paquete SPSS y con aplicación de la prueba
T-Students para muestras relacionadas determino la existencia de diferencias
significativas, lo cual permitió plantear un programa de enseñanza aprendizaje de esta
metodología, direccionada al perfeccionamiento técnico de los saltos ornamentales.
Palabras Clave: saltos ornamentales, metodología, mecánicamente auxiliado,

biomecánica técnica.
Comentario.
Después de una búsqueda intensa, me he dado cuenta de que no hay mucha variedad de
artículos o estudios sobre el tema de saltos. Por eso terminé eligiendo este, que es
exactamente un trabajo de investigación de fin de grado, elaborado en septiembre de
2018.
La siguiente investigación busca analizar la ejecución técnica de un salto ornamental

realizado de manera libre y mecánicamente auxiliado. El estudio es del salto 205, un
salto hacia atrás con dos mortales y medio. El problema principal que se tiene en esta
41
disciplina es que se debe trabajar mucho la visión, rotación y la ejecución del gesto
técnico correcto. Esto provoca muchas lesiones físicas causadas por el golpeo con el
agua.
Debido a esto, se formula la pregunta de “¿la utilización de una mecánica auxiliar

permitirá mejorar la ejecución de los saltos ornamentales?
Cuando habla de una mecánica auxiliar se refiere a una instalación de una estructura
física técnica que va a permitir una intervención física y motora en la ejecución del
gesto deportivo mediante un cinturón de seguridad y una cama elástica para así lograr
evitar que los saltadores se golpeen en el agua y fijarse mas en la propia técnica del
salto.
En toda esta investigación se analizaron parámetros como la altura máxima de salida, el

ángulo de despegue, el tiempo de vuelo, etc.
Se llego a la conclusión de que realizando el salto de manera libre se podían coger

igualmente los parámetros en estudio, pero a la hora de realizar el salto mecánicamente
auxiliado se obtienen mejores resultados en la ejecución.
Todos estos resultados obtenidos permitieron llegar a desarrollar un programa de

enseñanza donde se podrían enfocar mas hacia el perfeccionamiento técnico de la
ejecución de los saltos ornamentales.
ARTÍCULO 2: CONCEPCIÓN TEÓRICO-METODOLÓGICA PARA LA

INDIVIDUALIZACIÓN DE LA PREPARACIÓN TÉCNICA EN EL CLAVADOS
ESCOLAR
Resumen.
El artículo habla sobre el intento de mejorar la calidad de la preparación técnica de

clavadistas de 12-13 años mediante un proceso de investigación realizado en Cuba cuyo
objetivo es el perfeccionamiento del proceso individualizado de la preparación técnica
de estos atletas. Se crea un grupo experimental formado por 12 atletas y un grupo de
control formado por 11 atletas. Todos los atletas pertenecen al mismo centro nacional de
alto rendimiento de Cuba. En el grupo experimental se procede al perfeccionamiento
individualizado donde se obtienen mejores resultados en la estabilidad del desarrollo
42
técnico de los atletas, en el nivel de desarrollo técnico y en la estabilidad de los
resultados técnicos en los controles o competiciones que en el grupo de control.
Comentario.
A través de este artículo he podido concluir que se requiere una gran cantidad de tiempo
para realizar una investigación y para que los resultados obtenidos sean de utilidad y
beneficiosos para la investigación.
También me ha sorprendido la elevado complejidad y exigencia que requiere dedicarse

al deporte de los saltos, ya que esta modalidad es un deporte muy costoso, vistoso,
bonito y espectacular que se basa en la realización de acciones motoras con una
elevadísima complejidad coordinativa y una alta exigencia psicomotriz, psicológica y
teórico donde hay que tener en cuenta el peligro ante los golpes contra la tabla, la
plataforma o el agua que pueden perjudicar al deportista.
También me he dado cuenta de que el entrenador cumple un papel importante en el

proceso de entrenamiento de sus atletas, ya que, algunas de las funciones que debe
ejercer son:
 Aprender y manejar con eficiencia los estados psicológicos de los clavadistas

para que tengan seguridad y para que sus resultados sean óptimos.
 Emplear un método y un sistema de entrenamiento en correspondencia con

las potencialidades de cada uno de sus atletas, es decir, tiene que utilizar una
planificación estratégica del desarrollo físico, unas etapas de desarrollo
técnico y unos ejercicios por niveles de complejidad a lo largo del proceso
dependiendo de la aptitud física, coordinativa, la capacidad de aprendizaje y
el grado de especialización que presenta cada atleta.
 Es necesario y muy importante que el entrenador siempre esté informado e

investigue constantemente sobre la manera de mejorar todos los procesos de
preparación del deportista, ya que no existe un modo de entrenamiento
perfecto, o al menos se desconoce. Siempre puede surgir uno nuevo y mejor
al anterior que provoque en los deportistas la obtención de resultados
beneficiosos y el logro del triunfo de manera más eficiente.
43
En conclusión, el deporte de saltos es una modalidad que requiere una alta exigencia en
todos los niveles y el entrenador es una figura que cumple un papel importante para que
sus atletas triunfen. Tiene que saber gestionar y llevar la situación de cada uno de sus
atletas, saber controlar todos esos miedos y que tengan seguridad a la hora de realizar
los saltos, exigirles en su justa medida, mantenerlos motivados, aplicar un
entrenamiento específico y adecuado para cada uno de ellos porque no son iguales y
estar en constante aprendizaje para mejorar el progreso de sus atletas de la manera más
rápida y eficiente posible.
ARTICULO 3: ANTROPOMETRÍA Y PROPORCIONALIDAD EN

CLAVADISTAS MEXICANOS DE PRIMERA FUERZA SELECCIÓN JALISCO
PARTICIPANTES EN LOS JUEGOS OLÍMPICOS DE LONDRES 2012
El artículo, como bien dice su título, se basa en el estudio de la antropometría y la

proporcionalidad de saltadores mexicanos de la selección de México participantes en los
Juegos Olímpicos de Londres 2012. El estudio evaluó a cuatro atletas, tres hombres y
una mujer, de la modalidad de saltos de trampolín y en plataforma. Los resultados que
obtuvieron los compararon con el modelo Phantom.
Actualmente cada vez está cogiendo más importancia el físico de los deportistas, y con
frecuencia se abren debates sobre la preparación física de los atletas de alto rendimiento.
Se le da mucho valor tener un cuerpo muy musculado, pero a través de este artículo he
podido observar que en los saltos no sólo se debe tener en cuenta el factor del músculo,
sino que hay muchos aspectos más que debemos tener en cuenta.
Es importante saber, y como se ha demostrado en este estudio, que para tener un

rendimiento deportivo óptimo es necesario tener un físico correcto y trabajado, debido a
que el rendimiento físico juega un papel fundamental en el logro de resultados
deportivos. Es por ello que cada vez más se le da más importancia tanto al
entrenamiento como al entrenamiento invisible (descanso y alimentación.
En este artículo uno de los aspectos que más me ha llamado la atención es que a partir
del estudio de las circunferencias y perímetros de los saltadores, se pueda hacer la
hipótesis de que modalidad de salto participan, ya que dos sujetos, que tienen las
mediciones de estos parámetros muy similares, probablemente ejecuten saltos
sincronizados. Esto está asociado a que realizan un entrenamiento muy similar.
44
Además, resulta llamativo que el patrón antropométrico y proporcional de los saltadores
sea bastante similar en los tres hombres, y también en la mujer, aunque teniendo en
cuenta las características del género femenino. En el perfil antropométrico destaca el
incremento de diámetros y perímetros, y la disminución de los pliegues cutáneos.
Asimismo, la proporcionalidad de los segmentos corporales también mantiene un patrón
parecido entre los saltadores donde hay un predominio en extremidades superiores,
tronco y envergadura.
En conclusión, es interesante ver que en los saltos ornamentales también tiene una gran
importancia el estado físico de los atletas para que puedan realizar todas las piruetas y
figuras durante los saltos. De manera que los saltadores deben tener un entrenamiento y
una nutrición muy rigurosa, como en la mayoría de los deportes, que les permita
sobretodo tener un porcentaje bajo de la masa adiposa (grasa).
45
Deportistas relevantes
Durante la historia de este deporte han destacado los siguientes saltadores:
 Joaquín Capilla: fue un saltador mexicano nacido en el año 1928, reconocido

en su país por haber sido el mejor deportista y máximo medallista en los Juegos
Olímpicos de todos los tiempos. Ganó la medalla de oro en los Juegos
Olímpicos de Melbourne de 1956, que era la primera medalla de oro como
saltador para su país. Es considerado el fundador de la tradición de practicantes
de saltos para los Juegos Olímpicos en México.
Imagen 14. Joaquín Capilla recogiendo la medalla de plata en los JJOO de 1952.
 Klaus Dibiasi: es un exsaltador de trampolín italiano, de origen austríaco,

nacido en Hall in Tirol (Austria) en 1947. Está considerado el mejor saltador en
plataforma de la historia, con tres medallas de oro y una de plata obtenidas en
cuatro Juegos Olímpicos consecutivos, desde 1968 hasta 1976. También fue
ganó la medalla de oro en la plataforma de 10 metros en el Campeonato Mundial
de 1973.
Imagen 15. Klaus Dibiasi durante un salto en plataforma.
46
 Carlos Girón: fue un saltador mexicano que nació en Mexicali en el año 1954.
Es destacado en la modalidad de trampolín de 3 metros, y reconocido por haber
competido en cuatro oportunidades consecutivas dentro de los Juegos
Olímpicos. Obtuvo la medalla de plata en los Juegos Olímpicos de Moscú en
1980 en la prueba de trampolín de 3 metros.
Imagen 16. Carlos Girón durante un salto en los Juegos Olímpicos de Moscú 1980.
 Greg Louganis: nacido en El Cajón (California) en el año 1960. Es un exsaltador

estadounidense que ganó dos medallas de oro en los Juegos Olímpicos de Los
Ángeles 1984, otras dos medallas de oro en Seúl 1988 y una de plata en
Montreal 1976, además de ganar cinco campeonatos mundiales. Sus cuatro
medallas de oro lo convierten en el único saltador olímpico en ganar dos oros en
dos pruebas. Se caracterizaba por su excelente técnica y precisión al realizar los
saltos. Es considerado el mejor saltador olímpico de la todos los tiempos.
Imagen 17. Greg Louganis posando con las dos medallas de oro conseguidas en Seul.
47
 Gao Min: es una saltadora china nacida en el año 1970 en Zigong. Fue
campeona olímpica de saltos de trampolín de 3 metros en los Juegos Olímpicos
de Seúl 1988 y Barcelona 1992. Fue elegida como la mejor saltadora del mundo
durante siete años consecutivos, entre 1986 y 1992. Está considerada como una
de las mejores saltadoras de la historia por la elegancia y perfección de sus
movimientos.
Imagen 18. Gao Min en el podio con la medalla de oro.
 Fernando Platas: es un exsaltador mexicano nacido en la Ciudad de México en

1973. Ha ganado tres medallas de oro en los Juegos Panamericanos y otras
cuatro medallas de oro más en los Juegos Centroamericanos. En los Juegos
Olímpicos de Sídney 2000 consiguió una meritoria medalla de plata en la prueba
de trampolín de 3 metros. Ha sido dos veces abanderado mexicano de la
delegación nacional durante los Juegos Olímpico de Atenas 2004 y los Juegos
Olímpicos de Sídney 2000.
Imagen 19. Fernando Platas mostrando la medalla de plata que logró en Sídney 2000.
48
 Dmitri Sautin: es un saltador ruso nacido en Vorónezh en el año 1975, que
compite en las tres categorías de satos, plataforma de 10 metros, trampolín de 1
metro y de 3 metros. En su palmarés se encuentran 2 medallas de oro, 1 de plata
y 4 de bronce, todas ellas olímpicas. Además de contar en su palmarés con
numerosos campeonatos mundiales y europeos, convirtiéndose así en el saltador
masculino ruso más laureado de los últimos tiempos.
Imagen 20. Dmitri Sautin durante un salto en los Juegos Olímpicos de Pekín.
 Guo Jingjing: es una saltadora china nacida en Baoding en el año 1981. Se trata
de la saltadora con más triunfos internacionales de toda la historia. Ganó 2
medallas de plata en los Juegos Olímpicos de Sídney 2000 en el salto de
trampolín de 3 metros y en los saltos de trampolín sincronizados, 2 medallas de
oro en las mismas pruebas en los Juegos Olímpicos de Atenas 2004 y 2 medallas
más en las mismas disciplinas en los Juegos Olímpicos de Pekín en 2008.
Además logró 8 medallas de oro y una medalla de plata en los Campeonatos
Mundiales y 4 medallas de oro más en los Juegos Asiáticos.
49
Imagen 21. Guo Jingjing durante un salto.
 Alexandre Despatie: es un saltador canadiense nacido en Montreal en el año

1985. Sus mayores éxitos deportivos fue conseguir el oro en saltos desde la
plataforma de 10 metros en el Campeonato Mundial de 2003 y dos oros en el
Campeonato Mundial de 2005 en trampolín de 1 y 3 metros.
Imagen 22. Alexandre Despatie durante los Juegos de Londres de 2012.
 Paola Espinosa: es una saltadora mexicana nacida en La Paz en el año 1986. Ha

competido en cuatro ocasiones en los Juegos Olímpicos. En sus logros destaca la
medalla de bronce y la medalla de plata conseguida en los Juegos Olímpicos en
la prueba de plataforma 10 metros sincronizado. Además, ha logrado 8 medallas
de oro, 5 medallas de plata y otras 5 medallas más de bronce en la Copa del
Mundo. Destaca que fue abanderada de la selección nacional mexicana en los
Juegos Olímpico de Pekín 2008.
50
Imagen 23. Paola Espinosa mostrando las dos medallas conseguidas en los JJOO.
En lo que respecta a los saltadores españoles podemos destacar:
 Santiago Ulió Pascual: fue un saltador catalán nacido en 1909 que compitió
durante la década de los años 20. Fue uno de los pioneros en los saltos de
plataforma y trampolín en Cataluña. Participó en los Juegos Olímpicos de Paris
en 1924 con tan sólo 14 años, donde disputó las dos pruebas del programa
olímpico de saltos que había, el salto de plataforma de 10 metros y el salto de
plataforma alta, quedando eliminado en las series.
Imagen 24. Santiago Ulió.
 Ricardo Camacho: es un exsaltador madrileño nacido en el año 1955. En los

Juegos Olímpicos de Moscú 1980 consiguió por primera vez en la historia de los
saltos de España entrar en la final de trampolín de 3 metros. Participó en tres
ocasiones seguidas en unos Juegos Olímpicos, desde 1976 hasta 1984.
Imagen 25. Ricardo Camacho durante una entrevista.
 Julia Cruz: es una exsaltadora madrileña nacida en 1968. En Barcelona 1992

llegó a meterse en la final de tres metros trampolín, siendo la primera saltadora
en España que lo logra. Participó en dos Juegos Olímpicos.
51
Imagen 26. Julia Cruz.
 José Miguel Gil: es un exsaltador español nacido en Madrid en al año 1971.

Participó en cinco ediciones de los Juegos Olímpicos, desde Seúl 1988 a Atenas
2004, donde se retiró tras esos Juegos. Fue campeón en trampolín de 1 metro en
los Campeonatos de Europa de Estambul 1999. De manera que fue el primer
saltador español en lograr medalla de oro en un Campeonato de Europa
Absoluto. Se le hizo entrega de la medalla extraordinaria al mérito deportivo de
la RFEN con motivo de su retirada en 2005.
Imagen 27. José Gil durante un salto en el Campeonato de Europa de 2002.
 Rafael Álvarez Serrano: fue un saltador canario nacido en 1972. Participó en

cuatro Juegos Olímpicos y fue campeón del mundo júnior entre un sinfín de
excelentes resultados. Fue el primer saltador en lograr un puesto entre los tres
primeros en unos europeos.
52
Imagen 28. Rafa Álvarez durante un salto en el Europeo de Sevilla 1997.
 Javier Illana García: es un exsaltador madrileño nacido en el año 1985.

Participó en los Juegos Olímpicos de Atenas 2004, en los Juegos Olímpicos de
Pekín 2008 y en los Juegos Olímpicos de Londres 2012 (donde obtuvo la
duodécima posición en la final) en la disciplina de trampolín de 3 metros.
Además logró la medalla de bronce en la competición de saltos de trampolín de
1 metro en el Campeonato Europeo de 2010.
Imagen 29. Javier Illana durante un salto.
Actualmente en el ranking de la FINA están los siguientes saltadores con sus

respectivas modalidades:
 Trampolín 3 metros masculino individual:
o Jack Laugher (Gran Bretaña).
o Michael Hixon (EEUU).
o James Healthy (Gran Bretaña).
 Trampolín 3 metros femenino individual:
o Jennifer Abel (Canadá).
o Maddison Keeney (Australia).
o Esther Qin (Australia).
 Plataforma 10 metros masculino individual:
o Hao Yang (China).
o Aleksandr Bondar (Rusia).
o Thomas Daley (Gran Bretaña).
 Plataforma 10 metros femenino individual:
53
o Melissa Wu (Australia).
o Yuxi Chen (China).
o Noemi Batki (Italia).
Para encontrar un saltador español en el ranking de 3 metros tenemos que ir hasta la

posición cuadragésima segunda (42), en la que encontramos Adrián Abadía García.
Mientras que en la categoría femenina tenemos que bajar hasta la posición
cuadragésima octava (48) donde se sitúa la saltadora Valeria Pacheco Antolino.
54
Videos
En este vídeo se puede observar el impresionante salto que realiza Ana Jiménez desde
una plataforma de gran altura. La saltadora realiza una salida hacia adelante, seguida de
un triple salto hacia atrás (en posición encogida los dos primeros y en posición estirado
el último) y con entrada de pie. Minuto 00:52 del siguiente enlace:
- González Chavez, S (25, noviembre, 2017). Adriana Jiménez, la mujer que acaricia el
cielo en cada clavado. [archivo de vídeo]. Recuperado de:
En este vídeo el clavadista, desde una plataforma de gran altura, realiza una salida hacia
delante seguida de un cuádruple mortal hacia delante en posición carpado y con entrada
de pie. Minuto 00:04 del siguiente enlace: https://www.youtube.com/watch?v=WfW-
mUx9-ZU
El siguiente atleta realiza un salto desde posición de equilibrio de doble tirabuzón en

posición discrecional y doble mortal hacia delante en posición estirado con entrada de
pie. Minuto 00:30 del siguiente enlace: https://www.youtube.com/watch?v=WfW-
mUx9-ZU
- AFP Español (20,julio, 2013). Salto de gran altura mundialista [archivo de vídeo].
Recuperado de: https://www.youtube.com/watch?v=WfW-mUx9-ZU
En este vídeo se puede observar los JJ.OO de 2012 en Londres de saltos de plataforma
10 metros individual masculino. El saltador realiza una salida desde atrás, seguida de un
triple mortal invertido en posición encogida y con entrada de cabeza. Minuto 6:20
recuperado de: https://www.youtube.com/watch?v=Y4ARBzok9aU
Otro atleta desde una salida en equilibrio realiza un doble tirabuzón en posición
discrecional y un mortal hacia delante con entrada de cabeza. Hora 1:12:30 recuperado
de: https://www.youtube.com/watch?v=Y4ARBzok9aU
55
- Olimpic (11, agosto, 2012). Diving - Men's 10m Platform - Final | London 2012
Olympic Games [archivo de vídeo]. Recuperado de: https://www.youtube.com/watch?
v=Y4ARBzok9aU
En este vídeo se puede observar una competición de saltos sincronizados femeninos

impresionantes desde la plataforma de 10 metros. Por ejemplo, en el minuto 12:35 las
dos saltadoras realizan un salto con salida desde atrás con doble tirabuzón en posición
discrecional y doble mortal hacia delante en posición carpado con entrada de cabeza. Es
espectacular la sincronización que se puede observar en estas dos atletas, al igual que en
el resto de los saltos sincronizados. Recuperado de: https://www.youtube.com/watch?
v=l87MLdsMlaQ
- Olimpic (23, enero, 2020). Women's Synchronised Diving 10m Platform - Rio
Replays | Throwback Thursday [archivo de vídeo]. Recuperado de:
https://www.youtube.com/watch?v=l87MLdsMlaQ
Este vídeo trata sobre un Campeonato Nacional en México desde el trampolín 3 metros
individual femenino. Realizan distintas salidas con carrera, desde atrás con saltos
mortales especialmente. Además, en el final del vídeo se entrevista a una de las
competidoras que explica que le han enseñado a concentrarse y a despejarse de todo
para elaborar bien los saltos y estar segura en la competición, dado que es un deporte
que requiere mucha concentración, seguridad y control físico y mental. Recuperado de:
https://www.youtube.com/watch?v=1bj96IX-Gzs&t=6s
- FMN NATACIÓN (12, abril, 2014). Campeonato Nacional de Primera Fuerza Ibone
Belausteguigoitia Final 3 mts Trampolín Individual Feme [archivo de vídeo].
Recuperado de: https://www.youtube.com/watch?v=1bj96IX-Gzs&t=6s
56
Entrevistas
En esta parte del trabajo llevaremos a cabo una búsqueda sobre entrevistas que se han
tanto a deportistas que practican esta disciplina como al preparador físico de los equipos
nacionales de saltos.
El primero que hemos encontrado es sobre el conocido Javier Illana García. Su

especialidad es el trampolín de 3 metros. Javier ha participado en tres Juegos Olímpicos,
pero en la entrevista que adjunto, habla concretamente de su calificación en la final de
salto de trampolín de 3 metros en los Juegos Olímpicos de Londres 2012. Fue el primer
español en conseguir una plaza en una final de unos Juegos Olímpicos.
Link: https://www.youtube.com/watch?v=j0h83FSQrMk
La siguiente entrevista es realizada al joven deportista Nicolás García al terminar la

prueba de trampolín 1m de los Mundiales de Barcelona 2013. En esta habla de como se
ha sentido durante la competición, donde recalca que fue “muy acogedor, los aplausos y
los gritos para animar se agradecen un montón”.
Link: https://www.youtube.com/watch?v=2_XC4FHoOcE&list=ULl2BZ4cI2AUY&index=708
A continuación, hemos elegido una entrevista publicada por la Federación Española de

Natación, donde aparece la joven promesa de los saltos españoles, llamada Claudia
Gilabert.
En la entrevista se llevan a cabo preguntas sobre su posible futuro en relación con los
Juegos Olímpicos. También se habla sobre como esta creciendo esta disciplina de los
saltos.
Link: https://www.youtube.com/watch?v=7QNCITmhpt4
Por último, queríamos buscar algo mas actual y encontramos con que la Real
Federación Española de Natación publicó el día 5 de enero de 2021 una entrevista
realizada a Nico Gª. Boissier tras el Campeonato de España de Invierno celebrado en
Madrid.
Se llevan a cabo preguntas tanto de su actuación en el recién celebrado Campeonato,

como de su trayectoria y visión en los siguientes años.
Link: https://rfen.es/es/posts/news/322451
57
Curiosidades
En este apartado explicaremos algunas curiosidades de este deporte. La intención es
plantear anécdotas o acontecimientos que nos han llamado la atención y que nos ayudan
a entender un poco más algunos aspectos de los saltos ornamentales.
Para entender un poco más la poca relevancia que tiene esta disciplina en España,
podemos ver el palmarés en los Juegos Olímpicos y observar que España nunca
conseguido una medalla en saltos de natación. Mientras que el país que domina el
medallero de los Juegos Olímpicos es Estados Unidos con 131 medallas.
El último campeonato que organizó la RFEN fue el LXIII Campeonato de España

Absoluto de Invierno de Saltos celebrado del 16 al 20 de diciembre de 2020 en Madrid,
en las instalaciones M-86 del Real Canoe NC. El Real Canoe se proclamó campeón de
España en la categoría masculina con 163 puntos, en la femenina con 241 puntos y en la
conjunta con 404 puntos, logrando un total de 16 medallas de las que 5 han sido oro, 8
de plata y 3 de bronce. Destacar que en esta competición la saltadora Valeria Antolino
logró la puntuación mínima para participar en el Preolímpico – Copa del Mundo de abril
en Tokyo en la modalidad de trampolín de 3 metros.
Una imagen para la historia sucedió durante los Juegos Olímpicos de Seúl 1988 cuando
Greg Louganis en uno de los ejercicios que realizó se golpeó la cabeza contra el
trampolín y cayó desmayado al agua sangrando. Media hora después, con un vendaje en
la cabeza y tres puntos de sutura volvió a saltar. A las 24 horas, en la final, realizó
ejercicios de la máxima dificultad siendo puntuado con el total de la nota y
consiguiendo el oro en las dos disciplinas.
Imagen 30. Greg Louganis golpeándose la cabeza contra el trampolín.

58
Un acontecimiento que ocurrió hace relativamente poco fue cuando Matthew Mitcham,
un saltador australiano nacido en el año 1988 en Brisbane, fue el campeón de saltos de
10 metros en los Juegos Olímpicos de 2008 siendo el único saltador no chino en
conquistar una medalla de oro en estos juegos, recibiendo
además la mayor puntuación individual de la historia olímpica.
Se convirtió en el primer australiano en categoría masculina en
conseguir una medalla de oro en salto desde que lo hiciera
Dick Eve en las Olimpiadas de 1924.
Imagen 31. Matthew Mitcham celebrando en el podio el oro

conseguido en los JJOO de Pekín 2008.
Otro rasgo que queremos destacar es la semejanza que tienen Greg Louganis y Javier
Illana una vez que se retiraron de su carrera deportiva, ya que ambos han trabajado en
un reality show, ¡Splash! y ¡Mira quién salta! Respectivamente. Los dos ejercieron de
profesores y entrenadores en dichos realities. Destacar que tanto ¡Splash! como ¡Mira
quién salta! son los mismos programas pero de diferentes cadenas y países.
Para acabar el apartado de curiosidades queremos nombrar que el famoso actor de cine
Jason Statham, conocido por algunas películas de acción como Fast & Furious o
Transporter, entre otras, fue exsaltador olímpico. Durante la adolescencia estuvo
practicando los saltos ornamentales, donde destacó muy pronto, a cual cosa le permitió
entrar en el equipo olímpico británico, al que defendería en los Juegos Olímpicos de
Seúl 1988 y cuatro años después en los Juegos Olímpicos de Barcelona 1992, donde
quedó duodécimo.
Imagen 32. A la izquierda, Jason Statham en el trampolín. A la derecha, el actor en la

actualidad.
59

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Índice

Comentario del libro__________________________________________________36

Los saltos en la natación constituyen una modalidad dentro de esta disciplina.

Asimismo, se va a desarrollar los aspectos reglamentarios de esta disciplina, así como

Los primeros datos de competiciones se remontan a la antigua Grecia, donde en las

Estos saltos de trampolín fueron evolucionando considerablemente gracias a la

En 1840 se creó la primera asociación de saltos, compuesta mayoritariamente por

La competición de salto de plataforma se incluyó por primera vez en los Juegos

El estadounidense George Sheldon ganó la primera medalla de oro olímpica de salto de

El comité de saltos de la Federación Internacional de Natación (FINA), creado en 1928,

La Federación Internacional de Natación es la encargada de regular las normas de las

HISTORIA DE LOS SALTOS EN ESPAÑA

En 1951 tuvo lugar la primera edición del Campeonato de España de saltos de

La hegemonía de los saltadores catalanes en el ámbito nacional deja paso al dominio de

Han pasado 20 años sin presencia de saltadores españoles en competiciones olímpicas,

 Trampolín 1 metro y 3 metros

o Femenina de trampolín: consiste en 5 saltos de 5 grupos diferentes sin

o Masculina de trampolín consiste en 6 saltos de 5 grupos diferentes sin

o Femenina de plataforma: consiste en 5 saltos de 5 grupos diferentes sin

o Masculina de plataforma: consiste en 6 saltos de 6 grupos diferentes

En Campeonatos del Mundo se realizan saltos desde el trampolín 1 metro y consta de

En los Juegos Olímpicos y en Campeonatos del Mundo se realizan saltos en trampolín 3

- Saltos sincronizados: consiste en dos competidores saltando simultáneamente donde

 Competiciones femeninas de trampolín 3 metros y de plataforma 10 metros:

 Las competiciones masculinas de trampolín 3 metros y plataforma 10

- Competición de Equipo (Team Event) trampolín 3 metros y plataforma de 10

Cada competición comprende 6 saltos diferentes de 6 grupos diferentes: 2 saltos con CD

Se procede a final directa en todas las competiciones FINA de equipo.

- Saltos Mixtos Sincronizados: se compone de un saltador y una saltadora de la misma

 Trampolín 3 metros: consta de 5 rondas de saltos de 5 grupos diferentes. Las 2

 Plataforma 10 metros: consta de 5 rondas de saltos de 5 grupos diferentes. Las

- Grupo A: 16, 17 o 18 años

 Trampolín Femenino - 1 metro y 3 metros: 9 saltos diferentes; 5 saltos cada

 Trampolín Masculino - 1 metro y 3 metros: igual que el femenino, pero son

 Plataforma Femenina - 5 metros - 7.5 metros - 10 metros: 8 saltos diferentes;

 Plataforma Masculina - 5 metros - 7.5 metros - 10 metros: igual que el

 Trampolín Femenino - 1 metro y 3 metros: 8 saltos diferentes; 5 saltos cada

 Trampolín Masculino - 1 metro y 3 metros: igual que el femenino, pero son 9

 Plataforma Femenina - 5 metros - 7.5 metros - 10 metros: 7 saltos diferentes;

 Plataforma Masculina - 5 metros - 7.5 metros - 10 metros: igual que la

- A / B combinado Saltos Sincronizados:

 Trampolín 3 metros – Masculino y Femenino: 5 saltos; 2 rondas de saltos con

 Plataforma (5m, 7.5 m, 10m) – Masculino y Femenino: el procedimiento

- Mixed Team Event: equipos de 2 a 4 saltadores de dos géneros y de dos categorías

Consiste en 5 saltos sin límite de coeficiente de dificultad, de al menos 4 grupos

o Los 2 saltos adicionales deberán ejecutarse como saltos sincronizados mixtos en

 Trampolín Masculino - 1 metro y 3 metros: igual que el femenino, pero, son 8

 Plataforma Femenina - 5 metros o 7.5 metros: consiste 6 saltos diferentes; 4

 Plataforma Masculina – 5 metros o 7.5 metros: igual que el femenino, pero,

Cada competición individual tendrá una competición preliminar y una final.

 Grupo adelante: la posición inicial comienza mirando al frente del trampolín o

Imagen 1. Salto Adelante

 Grupo atrás: la posición inicial comienza con el saltador de espalda al agua y la

Imagen 2. Salto atrás

Imagen 3. Salto inverso

 Grupo adentro: la posición inicial del saltador comienza de espaldas al agua.

Imagen 4. Salto adentro

 Grupo de tirabuzones: este grupo incluye cualquier salto con giros y

Imagen 5. Salto de tirabuzón

Imagen 6. Salto de equilibrio

 Estirado: se mantiene el cuerpo completamente estirado

Imagen 7. Posición estirado

Imagen 9. Posición encogido