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La salud física y mental de los deportistas que practican Taekwondo en el municipio

de Madrid, tras un breve receso a raíz de la pandemia.

Paula Beltrán

Liceo Campestre el Nogal

Decimo

Dr. Luis Fernando Ruiz

19 de noviembre de 2022
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La salud física y mental de los deportistas que practican Taekwondo en el municipio

de Madrid, tras un breve receso a raíz de la pandemia.

Paula Andrea Beltrán Figueredo

Presentado para optar por un trabajo investigativo en el área de ética y valores

Dr. Luis Fernando Ruiz Bustos

Liceo Campestre el Nogal

Asignatura de Ética y Valores

Madrid, Cundinamarca

19 de noviembre de 2022
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DEDICATORIA

Este trabajo le dedico a Dios y a mis padres por el deseo de superación y amor que

me brindan cada día y que me enseñaron a valorar el esfuerzo y la perseverancia para el

logro de mis objetivos y seguir adelante sin temor a nuevos retos.

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AGRADECIMIENTO

En primera instancia agradezco a mis formadores, personas de gran sabiduría

quienes se han esforzado por brindarme el mayor conocimiento y tener la capacidad de

presentar el presente trabajo investigativo, además de instruir mis saberes adquiriendo de

ellos grandes pensamientos sobre mi entorno y así poder analizar las problemáticas de mi

comunidad permitiéndome experimentar e investigar en nuevo conocimiento.

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RESUMEN

A raíz de una difícil crisis que atravesó el mundo entero y por la cual dejo

lamentablemente una gran crisis social en la cual se evidencio que afecto en gran parte el

estado físico y mental de los deportistas del municipio de Madrid Cundinamarca, se busca

concretar las causas pertinentes frente al vil rendimiento deportivo que muestran los

deportistas en las competencias.

Es así como se realiza una investigación exhaustiva frente a esta problemática y con

ayuda de instructores deportivos e investigadores se ha llegado a la conclusión que el bajo

nivel deportivo se da por la falta de acceso a espacios y recursos deportivos que debe

brindar las instituciones municipales y por las cuales faciliten y contribuyen a la realización

de la actividad deportiva y así obtener buenos resultados. Según lo manifestado por varios

deportistas, Madrid no cuenta con suficientes áreas adecuadas para realizar dicha actividad,

impidiendo la ejecución correcta de su disciplina, conllevando a la frustración y jubilación

por parte del deportista. Los resultados de dicha investigación indican que este año 2022

debido a la integración presencial del deportista y el instructor se han obtenido buenos

resultados, además de manifestar por parte de los deportistas el gran apoyo económico que

actualmente está brindando el municipio hacia esta disciplina, sin embrago es de carácter

putrefacto e irresponsable publicar en las diferentes plataformas sociales elevado

presupuesto económico e implementación deportiva que se les brinda a los deportistas,

cuando verdaderamente esta información es completamente errónea, generando un elevado

índice de confusión y engaño hacia la comunidad, demostrando un mal manejo de los

recursos del municipio por parte de las instituciones públicas.

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ABSTRACT

As a result of a difficult crisis that crossed the entire world and for which it

unfortunately left a great social crisis in which it was shown that it greatly affected the

physical and mental state of the athletes of the municipality of Madrid Cundinamarca, it

seeks to specify the causes pertinent against the vile sports performance shown by athletes

in competitions.

This is how an exhaustive investigation is carried out against this problem and with

the help of sports instructors and researchers, it has been concluded that the low level of

sports is due to the lack of access to sports spaces and resources that municipal institutions

must provide and for which they facilitate and contribute to the performance of the sporting

activity and thus obtain good results. As stated by several athletes, Madrid does not have

enough adequate areas to carry out this activity, preventing the correct execution of their

discipline, leading to frustration and retirement by the athlete. The results of this

investigation indicate that this year 2022, due to the face to face integration of the athlete

and the instructor, good results have been obtained, in addition to manifesting on the part of

the athletes the great economic support that the municipality is currently providing towards

this discipline, however It is rotten and irresponsible to publish on the different social

platforms a high economic budget and sports implementation that is provided to athletes,

when this information is truly completely wrong, generating a high rate of confusion and

deception towards the community, demonstrating poor management. of the resources of the

municipality by public institutions.

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INDICÉ

Introduccion.......................................................................................................................................8
Capitulo I...........................................................................................................................................9
El Tema De Investigacion..............................................................................................................9
Planteamiento Del Problema............................................................................................................10
Determinacion..................................................................................................................................11
Justificacion.....................................................................................................................................12
Objetivos Generales.........................................................................................................................13
Objetivos Especificos.......................................................................................................................14
Antecedentes....................................................................................................................................15
Referencia........................................................................................................................................16
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INTRODUCCION
El municipio de Madrid Cundinamarca ha logrado obtener buenos resultados en los

diferentes campeonatos que se han llevado a cabo a lo largo del año, y es que el gran nivel

deportivo que maneja el municipio es incomparable, sus fuertes entrenamientos han sido

frutos de buenos resultados, sin olvidar el increíble talentos y trabajo por parte de los

entrenadores al formar a los deportistas no solo con bases físicas sino también mentales,

proyectándolos a los diversos retos que aparecerán a lo largo de la vida y por los cuales

deberá enfrentar.

Actualmente el municipio de Madrid fue galardonado por su gran logro en el

campeonato departamental realizado en el municipio de Mosquera en los días 16 y 17 de

julio de 2022, obteniendo asombrosos resultados, abriendo puertas a nuevos desafíos que

enfrentan los deportistas y así revisar sus grandes habilidades con el fin de convocar a una

selección que represente al municipio.

El objetivo de la presente investigación es determinar las capacidades físicas y

mentales que demuestran los deportistas frente a esta disciplina, conociendo sus procesos

deportivos que los han llevado a perseguir ese gran triunfo olímpico y por la cual luchan

diariamente en obtener, además de indagar sobre su postura frente al manejo deportivo por

parte del IDRM (Instituto Municipal para el Deporte y la Recreación de Madrid) que ha

conllevado a su integridad como persona y como ser actitudinal y por la cual es capaz de

actuar de la mejor manera en la sociedad sin generar daño a nadie, siendo consciente de sus

decisiones. En nuestro municipio el deporte juega un papel muy importante ya que es

fuente de aprendizaje y conocimiento para nuestros futuros jóvenes.

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CAPITULO I
EL TEMA DE INVESTIGACION
La salud mental como un factor fundamental para los deportistas: En la

actualidad la salud del deportista es un gran factor influyente al aplicar la ejecución de su

disciplina, y es que de acuerdo a un estudio por la Universidad de Toronto (2022) gran

parte de los deportistas de alto rendimiento presentan síntomas graves relacionados con la

ansiedad, la depresión, el estrés y los trastornos alimenticios.

Es así que en relación a este tema se llega a investigar y profundizar sobre las

posibles causas de este gran inconveniente, el cual generara en el ámbito deportivo un bajo

rendimiento, también cual es la carga que genera el deporte, o la pasión de llegar a un podio

es más grande que tu salud mental, como fomentar y crear espacios que brinden al

deportista seguridad y confianza donde busquen apoyo emocional y no sean presionados

por los entrenadores o seguidores a obtener buenos resultados.

Además, se pueden investigar porque el atleta en varias ocasiones no es escuchado y

lo toman como un problema de maniáticos, y es que el presentar moretones en el cuerpo no

es el único daño real, y es de vital importancia brindar al atleta recursos que le promuevan

su salud y bienestar.

El crear altas expectativas crear en el deportista una barrera de desconfianza y un

circulo abrumador, por lo que se busca de manera urgente un posible desenlace a esta ardua

labor.
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PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA

En los últimos años el nivel de salud mental y física en los deportistas es cada vez

más alta, según estudios por la revista Psichology of Sport and Exercise "el 31,7 % de

atletas presentan síntomas de depresión, el 18,8 % padece de ansiedad y el 8,6 % tiene

trastornos alimenticios" lo que da a conocer una fuerte preocupación a nivel mundial y lo

que conlleva a crear espacios que brinden al atleta seguridad y bienestar como principal

parámetro para la correcta ejecución de su actividad deportiva sin ninguna dificultad.

Por altos niveles de expectativas que generan la población hacia los deportistas es

incontrolable cuestionar que su salud mental se encuentre en buen estado, mucho de ellos

manifiestan no poder dormir bien, presentar desordenes alimenticios o simplemente recurrir

a trastornos depresivos frente a la presión y ansiedad que genera dicha actividad y es que el

ganar una simple medalla se ve como un logro inalcanzable ya que es de mucha exigencia y

dedicación por conseguir tan fructuosa insignia la cual lo prevalecerá como guerrero a tan

fuertes batallas. Pero esto no puede ser mas un tabú debemos aceptar que los deportistas

necesitan y merecen espacios comunicativos que trasmiten bienestar y el cual revise su

salud mental, siendo capaz de actuar con la mejor seguridad tan asombrosa pasión. Y no

esforzar al cuerpo a tomar edulcorantes o vitaminas dañinas hacia el organismo que solo

buscan crear malas enfermedades, el doparse no te hará mejor deportista, por lo tanto, no

evaluará tus capacidades físicas.

Es así como nos planteamos la pregunta ¿cómo el deportista puede manejar su salud

mental frente a las altas expectativas que se manejan a través de una pandemia mundial?
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DETERMINACION
Dadas las características de investigación, la determinación del tema se da en

un ámbito de ayudar a la comunidad una mejor salud mental y física en relación al practicar

un deporte y más específicamente taekwondo, ya que es una disciplina de carácter agresivo,

el cual genera un espíritu de valor e integridad como persona, sin embargo ese espíritu de

guerrero muchas veces no es fuerte y lleva a desafortunados episodios, es así como en el

municipio de Madrid Cundinamarca se busca evaluar de la manera mas efectiva las

oportunidades o proyectos que brinda la alcaldía a tan problemática situación y si su

atención es vulnerable hacia el deportista, es decir que le brinde espacios y personal

capacitado al influir en dicha preocupación, sin ser alterado por instituciones aledañas.

Ya que es preocupante observar diariamente como el acceso a la salud es abstruso,

por lo cual se llegaría a pensar que el manejo a esta situación seria poco efectiva, en la

actualidad el hospital central del municipio Santa Matilde no cuenta con el material y

personal correspondiente para brindarle salud y bienestar al atleta, siendo de carácter

exclusivo la búsqueda de un equipo gestionado al desarrollo y control de la salud física y

mental del deportista.

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JUSTIFICACION
La investigación propuesta busca mediante conceptos teóricos y conceptuales sobre

la salud mental y física, prevención de síntomas que generen dismorfias cerebrales, el estrés

y sobrexplotación deportiva y la presión generada por el entorno que afectan al deportista

que practica taekwondo en el municipio de Madrid. Lo anterior permitirá a la investigadora

verificar diferentes conceptos de la salud física mental y física del deportista y prevenir

lamentosos estados de depresión que lo conlleven al suicidio o simplemente retiro a tan

gran pasión, dentro de la gran problemática que presenta la salud en el municipio.

Para lograr el cumplimiento y acceso a sitios de prevención en la salud física y

mental, se acudirá a técnicas de investigación , utilizando con ello la plena aplicación de

encuestas y charlas con el deportista en el cual se evalué y diagnostique de manera

consiente su estado mental, además de brindar capacitaciones mensuales que promuevan el

control y bienestar de su salud llevando así una curva creciente pertinente a su circunstancia

y así no afectar su circulo social, posteriormente llegar a acuerdos con el deportista y

empresas publicas o privadas que convidan al deportista a realizar su actividad física de la

manera mas segura sin sentir presión o llevarlo como una carga, sino mas bien como una

fuente de nuevo aprendizaje y pasión.

Su resultado permitirá buscar alternativas de solución acorde a las necesidades del

deportista y ajustadas al apoyo que brinde la comunidad y entes de control frente a la salud,

seguridad y bienestar del deportista.

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OBJETIVOS GENERALES
En esta exhaustiva investigación se busca determinar las principales causantes del

bajo rendimiento deportivo que presenta los atletas que practican taekwondo tras un breve

receso, por lo que sus expectativas también han conllevado a una baja curva, rompiendo el

lineamiento que se venía llevando años atrás.

Es importante reconstruir esa pasión de llegar a unos juegos olímpicos sin obstruir

su camino con acciones o comentarios repugnantes que generen discordia en su meta como

deportista, teniendo en cuenta el difícil camino que les espera, pero que sin importar lo

arduo que sea, la perseverancia y el apoyo lo conllevara a un podio.

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OBJETIVOS ESPECIFICOS
Analizar e indagar sobre el estado metal que presentan los deportistas de taekwondo

antes de presentarse a un campeonato o competencia, y cual es su nivel de ansiedad que le

genera al llegar tan desafiante día.

Determinar la influencia especifica por parte de los familiares y entrenadores al

generar presión al deportista por obtener buenos resultados, y el rechazo o remordimiento

que se genera por no recibir tan esperados méritos.

Comparar la salud mental entre diferentes edades de niños y jóvenes que practican

taekwondo, a raíz que los niños lo visualizan como un recurso de juego, mientras que los

adolescentes lo observan con expectativas de triunfador.

Concientizar a la población y entidades públicas del municipio al brindarle

seguridad y bienestar no solo al deportista sino al ciudadano, cumpliendo los proyectos de

salud, sin inconvenientes y que conlleven a la transparencia de los recursos.

Ampliar el nivel de información sobre la actual salud mental del deportista

convirtiéndole en un tema de la actualidad y no de tabú, que en muchos años atrás se ha

pensado como un tema poco relevante y de poco interés.

Emplear personal capacitado que brinde apoyo emocional recurrente al deportista,

asegurándose de encontrar paz y tranquilidad al practicar taekwondo.

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ANTECEDENTES
Posterior a la pandemia en el ultimo año se ha notado un numeroso índice que

muestra el preocupante estado mental de los deportistas, y que muchos de ellos afectados

por sus problemas personales en la niñez se vieron afectadas en el trascurso de su carrera

deportiva, es así como lo manifiesta la gimnasta estadounidense Simone Biles posterior a

los juegos olímpicos de Tokio 2020, en el cual anuncia su parcial retiro frente las

constantes luchas que presentaba con  “demonios” que dominaban su mente y no la dejaban

concentrar, afirmando que su salud mental es lo mas importante en los deportes.

por otro lado, recalco la deportista que la carga y presión que generan dicha

competencia es muy grande, y que sin embargo la pasión y disciplina que le tiene a su

deporte no le impide el dejar de un lado su salud mental, la sociedad tiene que tener en

claro que no son solo atletas o maquinas, sino también son personas al igual que ellos que

sienten y tiene problemas.

Este caso es el de muchos deportistas, como el de Simone Manuel, dos veces

medallista de oro olímpica en natación, revelara en las pruebas olímpicas en junio que

ella experimentó depresión relacionada con el síndrome de sobre entrenamiento.

El estudio contempla una investigación ajustada donde se analice la salud mental del

deportista que practica taekwondo, a lo largo de tan arduo camino ya que esta disciplina se

considera como una de las más difíciles, siendo así de carácter constante adquirir un

cinturón negro, y ser capaz de asumir tan gran responsabilidad que demuestra perseverancia

y respeto hacia los demás.

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REFERENCIA
Autor anónimo. (2022). La salud mental como un factor fundamental para los deportistas.

Recuperado el 17 de octubre de 2022 de, https://bibliotecas.unam.mx/index.php/desarrollo-

de-habilidades-informativas/como-hacer-citas-y-referencias-en-formato-apa#:~:text=Se

%20anota%20primero%20el%20apellido,donde%20se%20tom%C3%B3%20la%20cita.