GUÍA DE VOZ PARA

HIPOTÓNICOS

ESTUDIANTE
Dania Alexa Canencio Domínguez

SEXTO SEMESTRE

UNIVERSIDAD SANTIAGO DE CALI

PROGRAMA DE FONOAUDIOLOGÍA
 COMPONENTE HIPOTÓNICO
HIPOTÓNICO: Se denomina a un exceso de presión
infraglótica propia de un comportamiento de esfuerzo
en los pliegues vocales por presentar bajo tono

Los pacientes con patologías hipotónicas presentan un a

disminución del tono muscular intrínseco o extrínseco.

Patologías ocasionadas por factores desencadenantes a

enfermedades de base, afectaciones neuronales

CARACTERÍSTICAS

MODALIDAD

ATAQUE: Débil
CUERPO: Airado
FILATURA: Velado/Apagado

CUALIDADES

TONO: Agudizado
TIMBRE: Soplado
INTENSIDAD: Disminuido
DURACIÓN: Acortado
PATOLOGÍAS
 OBJETIVO GENERAL
Facilitar el mecanismo fonatorio para la producción
de la voz sin esfuerzo
OBJETIVOS ESPECÍFICOS
Presentar pautas de higiene vocal para mitigar factores de
riesgo personales y ambientales
Favorecer el equilibrio corporal (cefálica, intraoral, cintura
escapular, pelvis y base de sustentación)
Aumentar el tono muscular extrínseco/ Intrínseco de la
laringe
Regular el patrón respiratorio para la adecuada producción
de la voz ( Modo, tipo, soplo, capacidad, coordinación)
Desarrollar sensibilidades faciales para la impostación y
resonancia de la voz.

PLAN DE ACTIVIDADES
1. Proporcionar recomendaciones de higiene vocal y dieta
antirreflujo (opcional)
2. Alinear la postura corporal con distintas posiciones
3. Disminuir la tensión extra laríngea pero aumentar el
tono muscular
4. Regular la respiración hacia el modo nasal con tipo
abdominal, ampliar la capacidad de soplo suaves y
alargados y nivelar la coordinación fono respiratoria.
5. Desarrollar la resonancia facial con sonidos explosivos
de los fonemas p/t/k/n y combinando vocales e, i
 PAUTAS DE VOZ
Las siguientes son normas que se deben seguir para
evitar el golpe continuo de sus cuerdas vocales, y
ayudarle en el proceso de la recuperación laríngea que
Usted inicia.

Emplear un volumen moderado de voz en todas las

situaciones del día. Si requiere hablar en público haga uso
de amplificadores.

Evitar la tos, el carraspeo y los gritos.

Evitar factores irritantes cómo: alcohol, tabaco, hacer

contrastes entre alimentos fríos y calientes, ambientes
cargados de humo y/o polvo, aire acondicionado.

No hacer uso prolongado de la voz durante episodios de

congestión nasal, etc.

Mantener hidratada la garganta ingiriendo agua

constantemente y a temperatura ambiente.

LA HIGIENE VOCAL ES CUESTION INDIVIDUAL, DE SU

INTERES Y RESPONSABILIDAD DEPENDE LA
CONSERVACION Y MEJORIA DE SU VOZ.

*DIETA ANTIRREFLUJO (OPCIONAL)

 POSTURA
Cuando se encuentre sentado
procure tener un asiento bien
acolchado donde sus piernas y
caderas deben estar paralelos al
piso apoyándose también con
una base levantada en los pies.

Sube los brazos hacia arriba,

luego al frente y deje caer los
brazos, intente alinear los
hombros en un pared de lado y
de espalda. También junte la
cadera y la cabeza y los pies en
la pared.
Tener conciencia de una postura
corporal alineada de forma
erguida, al caminar y estar
sentado.

Al dormir, mantenga en su cabeza una

almohada acorde a la verticidad cervical
(ni muy alta ni baja) y procure estar
posición fetal o boca arriba
 MUSCULATURA
Colocar compresas de agua fría en cuello y
espalda para aumentar la tonicidad
muscular.

Hacer rotaciones con la cabeza, los

hombros, cintura pélvica, piernas y pies
hacia derecha e izquierda

Repite los ejercicios 2-3 veces con una

pausa de 10 segundos entre cada ejercicio

Chupar el labio superior y el labio

inferior.
Morder el labio superior y el labio
inferior.
Lengua arriba y abajo dentro de
la boca y fuera de la boca,
también mover la lengua de un
lado al otro.
Inflar las mejillas sostener el aire y
pasar el aire de una mejilla a otra.

Estando acostado junta las manos en la

parte delantera del cuello luego levanta
la cabeza ligeramente del suelo o
almohada y permanece en esta posición
por 3 a 5 segundos y repite 5 veces.
Intente juntar los omoplatos moviendo
los hombros hacia atrás, luego llévalos
hacia adelante y repita el proceso 3 veces
 RESPIRACIÓN
MODO
Realizar inspiración fuerte y
profunda por la nariz debe ser de
manera lenta y luego rápida. Repita
el proceso tapando una fosa y otra
simultáneamente.
Realizar oclusión de narinas para la
toma de aire y ver cuánto aguanta
x1min.
Inhala y exhala una vez por cada
por la nariz, sostén la respiración y
camina la distancia que pueda sin
respirar. Vuelva a respirar por la
nariz hasta recuperar el aire
suficiente.

TIPO
Inspiración nasal lenta dirigida al
diafragma, retenemos unos segundos
y expulsamos el aire en dos tiempos.
El tiempo de parada nos permitirá
coger fuerza y precisión con nuestro
diafragma.

Acostarse boca arriba con una almohada

debajo de la cabeza coloque las manos sobre
el abdomen. Inhalar lentamente por la nariz
en 4 tiempos de forma lenta y pausada y
exhala lentamente por la boca a medida que
saque el aire, empuje lenta y suavemente el
abdomen hacia la columna y sentirá que el
estómago se hunde.
 RESPIRACIÓN
SOPLO
Inflar un globo con mucha
fuerza ampliando la
cavidad toráxica.

Poner una pluma en la mano

que debe estar a la altura de
su boca, luego intente levantar
la pluma con un soplo fuerte.

Soplar una vela con la

mayor fuerza posible o
intentar apagarla.

COORDINACIÓN FONORESPIRATORIA
Inspiramos con normalidad y mandamos callar de forma
intermitente y contundente, con el sonido /t-p-k/, fortaleciendo el
diafragma.
Cogemos el aire en 4 tiempos y lo soltamos igualmente en otros 4,
realizando siempre una respiración diafragmática, y simultaneando
la realización del ejercicio con una conversación
 RESONANCIA E IMPOSTACIÓN
Trabajar tonos altos y fuertes golpes
abruptos en el cierre glótico
Emita el sonido /P, T, K/, prolónguelo el
mayor tiempo posible, con voz estable
Luego combina los tres sonidos en una
palabra /PeTeKe/ colocando la lengua
en el sitio adecuado de articulación.

Colocar la mano en medio de la

boca y la nariz y emia el sonido
eeeee.
Colocar la mano en la cabeza y
emitir el sonido iiii
Emita el sonido /mmm/ y /nnnn/ a
un volumen moderado a alto.

ESQUEMA CORPORAL VOCAL

Intente pronunciar las palabras a una velocidad
media e intente recitar trabalenguas.
Lea párrafos cortos en voz alta
Recite los días de la semana o los meses del año.
Imite una canción en voz alta y trate de ir con la
melodía
 BIBLIOGRAFÍA
Ángel, F (2017). Terapia vocal. Práctica basada en evidencia. UNAL.
Bogotá, Colombia.

Cobeta, I. Nuñez, F & Fernández, S. (2013). Patología de la voz.

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Clínica Bla. 2022. Ejercicios de relajación para la voz. blaclinic .

Disponible en: https://www.blaclinic.com/ejercicios-de-relajacion-
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