BACHILLERATO GENERAL

ACTIVIDAD 2.-

OFICIAL “FEDERICA M. BONILLA

MATUTINO”

PROFESOR: ENRIQUE AMAYA

PEREZ
ORIENTACION PROFESIOGRAFICA

Rebeca ALVAREZ JIMENEZ

2° B
CICLO ESCOLAR 2021 – 2022

Bloque 3-actividad 2

FECHA DE ENTREGA: 24 DE JUNIO DE

2022
Actividad 1
Elabora tu autobiografía, incluyendo los siguientes aspectos:

 Datos de tu nacimiento
 Datos de tu infancia (interacciones familiares y sociales)
 Vida académica (lo aprendido, materias favoritas y complicadas, habilidades desarrolladas, etcétera)
 Pasatiempos, intereses y aptitudes desde la infancia
Datos de nacimiento
Me llamo Rebeca Alvares Jimenes y nací el 2 de enero de 2005 en Puebla, Pue a las 3:00 p.m., mis padres se llaman
José Álvarez Navarro y Elga Jiménez Monterrosas a los cuales quiero mucho, ya que desde siempre han cuidado de mi
y han dado todo porque este donde estoy.

Mi infancia
Cuando tenia 2 años recuerdo que mi padre me llevaba al parque a jugar con mi triciclo el cual aun conservo y
siempre me trae recuerdos, mi infancia siempre fue buena pues la pasaba super bien con ms padres, riendo, viendo
películas en las noches con películas, recordar como mi papa me iba a dejar a la escuela y que a veces e nos hacia
tarde por estar desayunando y nos cerraban la puerta es de las mejores anécdotas de mi vida, al igual que esas
noches en la que ayudaba a mama a hacerle hot cakes a papa para estar viendo las noticias o programas infantiles
que a mí me gustaban, mi infancia fue de las mejores y siempre anhelo volver a ella porque realmente era muy feliz
en este tiempo´.

Mi vida
académica
mi vida académica ha sido básica y normal ya que no he sido una persona muy sobresaliente pero se que he dado lo
mejor de mi en este aspecto para ser quien soy y para llegar a donde he llegado en mi vida, ya que si no hubiera
tenido una buena vida académica no estaría en 2º año de bachillerato, mi vida académica siempre ha sido conservar
promedios de 8 y 9 y mantenerme en ese rango sé que no soy una persona muy inteligente pero todo lo hago
honestamente para poder seguir acá y que mis padres se sientan orgullosos, soy una niña muy participativa en ese
aspecto ya que siempre todo lo que se lo digo para que los profesores traten de identificarme y es algo con lo que
siempre me identifican por la menara en la que participo y doy lo mejor de mí a pesar de no siempre demostrarlo me
mantengo en un rango medio.

Pasatiempos, intereses y aptitudes

Mis pasatiempos son escuchar música de mis artistas favoritos, decorar mi habitación hasta que me satisface o me
siento como, es una de las cosas que mas disfruto hacer el acomodar y decorar mi casa para que siempre se
mantenga limpia, salir a comer con amigos o familia es algo que disfruto demasiado y se ha convertido en mi
pasatiempo favorito ya que disfruto la compañía con la que estoy ya sean familia o mis amigas es lo que mas amo el
sentirme bien con las personas correctas, mis intereses van más allá de tener un titulo universitario lo que mas
anhelo es poder ser una persona feliz, y contenta con lo que tiene, no anhelando el dinero, siempre manteniéndome
como estoy pero mejor y tranquilidad, sin problemas, y se que con mi trabajo y mis estudios podre llegar a ser lo que
quiero sin depender de nadie, mis aptitudes son que soy una persona muy expresiva, y muy feliz todo me pone feliz y
no me deprimo por cosas que no tienen sentido lo único que deseo es la estabilidad.
  Responde las siguientes preguntas:
¿Quiénes han sido las personas que han tenido más influencia en mi vida?
Mis padres han influido mucho en mi vida ya que por ellos son mi motivo para seguir en mi vida y sin ellos no sé qué
estaría haciendo de mi vida, ellos me han educado de la mejor manera para hoy ser quien soy en la actualidad soy el
reflejo de ambos, ellos influyen en todo.

¿De qué forma han tenido tal influencia?

En mi forma de ser ya que de ambos tengo una característica especial, en que me ayudan a ver lo que soy y lo que
valgo, me ayudan a escoger mejor mis decisiones tomando en cuenta las consecuencias, me dan a saber consejos que
aplico en mi vida diaria.

¿Cuáles han sido mis intereses desde temprana edad?

Desde que estaba pequeña siempre he estado interesada en hacer sentir orgullosa a mi mama y a mi papa con mis
estudios demostrando que a pesar de todo lo pude lograr, y la felicidad es uno de los mayores intereses el estar
siempre bien es algo muy importante en mi vida

¿Cuáles han sido los eventos que han tenido más influencia en mi vida para que hoy sea quién soy?
Aquellos eventos en los que he fracasado para aprender de mí, las malas amistades que me han hecho darme cuenta
de quien realmente está conmigo, las malas calificaciones que pude llegar a tener que me enseñaron que no siempre
puedo tener 10 y que habrá días malos, esos momentos sola en los que me di cuenta quien me apoyaba y estaba
porque me quería y no solo por interés.

¿Cuáles han sido mis principales éxitos?

Mis calificaciones, demostrar que soy muy diferente a como piensan o suponen que soy el simple hecho de
demostrarles a todas las personas que no confían en mi que lo puedo lograr y no soy inútil me hace demostrar que es
un éxito para mi

¿Cuáles han sido mis principales fracasos?

Encontrar a las amistades y al amor equivocado, dejar que mis emociones hablen más de mí que lo que pienso o lo
que realmente soy .

¿Cuáles han sido las decisiones más importantes que he tomado hasta el día de hoy?
alejarme de las personas, pensar un poco más en mí, decir que no a la persona que siempre me manipulaba,
controlar mis emociones, no pelearme por una persona que no me merecía, enfocarme en mi y no en los problemas
de mis padres, dejar a un lado mis pensamientos y enfocarme en mi futuro, hacer ejercicio por salud, entrar por fin a
la escuela para perder el miedo.
ACTIVIDAD 3.-

I.- Resuelve la Escala de intereses de Herrera y Montes (2015).

Instrucciones:
1.Responde qué tanto te gustaría hacer cada actividad descrita:
 0 me desagrada mucho o totalmente.
 1 Me desagrada algo o parcialmente.
 2 me es indiferente, ni me gusta o disgusta.
 3 me gusta algo o parcialmente.
 4 me gusta mucho.

¿QUÉ TANTO TE GUSTARÍA?

1.Atender y cuidar enfermos. 3

2.Intervenir activamente en las discusiones de clase. 1

3.Escribir cuentos, crónicas o artículos. 2

4.Dibujar y pintar. 4

5.Cantar en un coro estudiantil. 0

6.Llevar en orden tus libros y cuadernos. 4

7.Conocer y estudiar la estructura de las plantas y de los animales. 3

8.Resolver cuestionarios de matemáticas. 3

9.Armar y desarmar objetos mecánicos. 2

10.Salir de excursión. 2

11.Proteger a los muchachos menores del grupo. 2

12.Ser jefe de un grupo. 1

13.Leer obras literarias. 3

14.Moldear el barro, plastilina o cualquier otro material. 4

15.Escuchar música clásica. 4

16.Ordenar y clasificar los libros de una biblioteca. 3

17.Hacer experimentos en un laboratorio. 3

 ¿QUÉ TANTO TE GUSTARÍA?

18.Resolver problemas de aritmética. 3

19.Manejar herramientas y maquinaria. 2

 20.Pertenecer a un grupo de exploradores. 1

 21.Ser miembro de una sociedad de ayuda y asistencia. 4

 22.Dirigir la campaña política para un candidato estudiantil. 0

 23.Hacer versos para una publicación. 2

 24.Encargarte del decorado del lugar para un festival. 4

 25.Aprender a tocar un instrumento musical. 2

 26.Aprender a escribir a máquina y en taquigrafía. 3

 27.Investigar el origen de las costumbres de los pueblos. 2

 28.Llevar las cuentas de una institución. 0

 29.Construir objeto o muebles. 2

 30.Trabajar al aire libre, fuera de la ciudad. 4

 31.Enseñar a leer a las personas no alfabetizadas. 4

 32.Hacer propaganda para la difusión de una idea. 4

 33.Representar un papel en una obra de teatro. 0

 34.Idear y diseñar el escudo de un club o sociedad. 4

 35.Ser miembro de una asociación musical. 1

 36.Ayudar a calificar pruebas. 3

 37.Estudiar y entender las causas de los movimientos sociales. 2

 38.Explicar a otros cómo resolver problemas de matemáticas. 3

 39.Reparar las instalaciones eléctricas, de gas o de plomería en tu casa. 2

 40.Sembrar y plantar en una granja durante las vacaciones. 3

 ¿QUÉ TANTO TE GUSTARÍA?

 41.Ayudar a tus compañeros en sus dificultades y preocupaciones. 4

 42.Leer biografías de políticos eminentes. 1

 43.Participar en un concurso de oratoria. 0

 44.Diseñar el vestuario para una función teatral. 4

 45.Leer biografías de músicos eminentes. 3

 46.Encargarte del archivo y los documentos de una sociedad. 2

 47.Leer revistas y libros científicos. 3

 48.Participar en concursos de matemáticas. 1

 49.Proyectar y dirigir alguna construcción. 1

 50.Atender animales en un rancho durante las vacaciones. 4

 51.Trabajar como funcionario al servicio de las clases menos favorecidas. 4

 52.Trabajar como experto en relaciones sociales de una gran empresa. 1

 53.Trabajar como escritor en un periódico o empresa editorial. 2

 54.Trabajar como dibujante profesional en una empresa. 4

 55.Trabajar como concertista en una sinfónica. 1

 56.Trabajar como técnico de oficinas. 1

 57.Investigar en un laboratorio. 0

 58.Ser experto calculista en una institución. 0

 59.Ser perito mecánico en un taller. 0

 60.Ser técnico cuyas actividades se desempeñan fuera de la ciudad. 1

2.- Vacía en la siguiente tabla, el puntaje que tienes en cada reactivo según corresponda:

o S.S. E.P. V. A.P. MS OG CT CI M.C A.L

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
41 42 43 44 45 46 47 48 49 50
51 52 53 54 55 56 57 58 59 60
SUMA 22 8 9 24 12 16 13 10 9 15
% 92% 33% 38% 100% 50% 67% 54% 42% 38% 63%

3.- Obtener el porcentaje según la puntuación bruta en cada escala:

Puntos brutos Porcentaje Puntos brutos Porcentaje

0 0% 13 54%
1 4% 14 58%
2 8% 15 63%
3 13% 16 67%
4 17% 17 71%
5 21% 18 75%
6 25% 19 79%
7 29% 20 83%
8 33% 21 89%
9 38% 22 92%
10 42% 23 96%
11 46% 24 100%
12 50%

4.- Las escalas son áreas de interés y se refieren a:

Servicio Social (SS) = Inclinación por realizar actividades directamente relacionadas con el bienestar de las
92% personas.
Ejecutivo Persuasiva (EP) Agrado por planear, organizar o dirigir a las actividades, personas o grupos.
Verbal (V) Gusto por la lectura de diferentes tipos de obras y siente satisfacción al expresarse
 verbalmente o por escrito.
Artístico Plástica (AP)= Inclinación por conocer o llevar a cabo actividades creativas tales como el dibujo, la
100% pintura, la escultura, el modelado, etc.
Musical (MS) Inclinación por el estudio, ejecución o composición de la música.
Organización (OG) Preferencia por actividades que necesitan orden y sistematización.
Científica (CT) Inclinación por conocer o investigar los fenómenos, las causas que los generan y los
principios que los explican.
Cálculo (CL) Preferencia por resolver problemas de tipo cuantitativo, en donde se usan las
operaciones matemáticas.
Mecánico Constructiva Siente inclinación por armar, conocer o descubrir los mecanismos de los cuales funciona
(MC) un aparato, así como proyectar y construir objetos diversos.
Trabajo al Aire Libre (AL) Satisfacción por actividades que se realizan en lugares abiertos y/o apartados de las
ciudades y urbanizaciones.
Esta prueba te ayudará a conocer algo más acerca de tus intereses.

II.- Otro aspecto importante para la formación de tu identidad profesional son tus aptitudes. Herrera y Montes (2015)
también desarrollaron un método para determinarlas.
Instrucciones para la Escala de aptitudes:
1.- Responde qué tanto te consideras competente para realizar cada actividad descrita:
 0 me considero incompetente.
 1 me considero poco competente.
 2 me considero medianamente competente.
 3 me considero competente.
 4 me considero muy competente.

¿Qué tan apto te consideras para…?

1.- Tratar y hablar con sensibilidad a las personas. 3

2.- Ser jefe competente de un grupo, equipo o sociedad. 0

3.- Expresarte con facilidad en clase o al platicar con tus amigos. 3

4.- Dibujar objetos, figuras humanas, etcétera. 4

5.- Cantar en un grupo. 1

6.- Llevar en forma correcta y ordenada los apuntes de clase. 4

7.- Entender principios y experimentos de biología. 3

8.- Ejecutar con rapidez y exactitud operaciones aritméticas. 3

 ¿Qué tan apto te consideras para…?

9.- Armar y componer objetos mecánicos como chapas, timbres, etcétera. 2

10.- Actividades que requieren destreza manual. 2

11.- Ser miembro activo y útil en un club o sociedad. 2

12.- Organizar y dirigir festivales, encuentros deportivos, excursiones o campañas sociales. 3

13.- Redactar composiciones o artículos periodísticos. 1

14.- Pintar paisajes. 4

15.- Tocar un instrumento musical. 0

16.- Ordenar y clasificar debidamente documentos en una oficina. 3

17.- Entender principios y experimentos de física. 2

18.- Resolver problemas de aritmética. 3

19.- Desarmar, armar y componer objetos complicados. 1

20.- Manejar con habilidad herramienta de carpintería. 2

21.- Colaborar con otros para el bien de la comunidad. 2

22.- Convencer a otros para que hagan lo que crees que deben hacer. 1

23.- Componer versos serios o jocosos. 1

24.- Decorar artísticamente un salón, corredor, escenario o patio para un festival. 4

25.- Distinguir cuando alguien desentona en las canciones o piezas musicales. 1

26.- Contestar y redactar correctamente oficios y cartas. 3

27.- Entender principios y experimentos de química. 2

28.- Resolver rompecabezas numéricos. 3

29.- Resolver rompecabezas de alambre o de madera. 3

30.- Manejar con facilidad herramientas mecánicas como pinzas, llaves de tuercas, desarmador, etcétera 2

31.- Saber escuchar a otros con paciencia y comprender su punto de vista. 4

 ¿Qué tan apto te consideras para…?

32.- Dar órdenes a otros con seguridad y naturalidad. 3

33.- Escribir cuentos, narraciones o historietas. 2

34.- Modelar con barro, plastilina o grabar madera. 4

35.- Entonar correctamente las canciones de moda. 1

36.- Anotar y manejar con exactitud y rapidez nombres, números y otros datos. 4

37.- Entender principios y hechos económicos y sociales. 3

38.- Resolver problemas de álgebra. 3

39.- Armar y componer muebles. 1

40.- Manejar con habilidad pequeñas piezas y herramientas como agujas, manecillas, joyas, piezas de
4
relojería, etcétera.

41.- Conversar en las reuniones y fiestas con acierto y naturalidad. 2

42.- Dirigir un grupo o equipo en situaciones difíciles o peligrosas. 2

43.- Distinguir y apreciar la buena literatura. 1

44.- Distinguir y apreciar la buena pintura. 4

45.- Distinguir y apreciar la buena música. 4

46.- Encargarse de recibir, anotar y dar recados sin olvidar detalles importantes. 4

47.- Entender las causas que determinan los acontecimientos históricos. 4

48.- Resolver problemas de geometría. 3

49.- Aprender el funcionamiento de ciertos mecanismos complicados como motores, relojes, bombas,
1
etcétera.

50.- Aprender el funcionamiento de ciertos mecanismos complicados como motores, relojes, bombas,
1
etcétera.

51.- Actuar con desinterés. 1

52.- Corregir a los demás sin ofenderlos. 4

53.- Exponer juicios públicamente sin preocupación por la crítica 3

 ¿Qué tan apto te consideras para…?

54.- Colaborar en la elaboración de un libro sobre el arte en la arquitectura. 2

55.- Dirigir un grupo musical. 0

56.- Colaborar en el desarrollo de métodos más eficientes de trabajo. 0

57.- Realizar investigaciones científicas teniendo como finalidad la búsqueda de la verdad. 2

58.- Enseñar a resolver problemas de matemáticas. 4

59.- Inducir a las personas a obtener resultados prácticos. 3

60.- Participar en un concurso de modelismo de coches, aviones, barcos, etcétera. 4

2.- Vacía en la tabla, el puntaje que tienes en cada reactivo según corresponda:

o S.S. E.P. V. A.P. MS OG CT CI M.C DT

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
41 42 43 44 45 46 47 48 49 50
51 52 53 54 55 56 57 58 59 60
SUM 14 13 11 22 7 18 16 19 9 15
A

% 58% 54% 46% 92% 29% 75% 67% 79% 38% 63%

3.Obtener el porcentaje según la puntuación bruta en cada escala:

Puntos brutos Porcentaje Puntos brutos Porcentaje

0 0% 13 54%
1 4% 14 58%
2 8% 15 63%
3 13% 16 67%
4 17% 17 71%
5 21% 18 75%
 Puntos brutos Porcentaje Puntos brutos Porcentaje
6 25% 19 79%
7 29% 20 83%
8 33% 21 89%
9 38% 22 92%
10 42% 23 96%
11 46% 24 100%
12 50%

 0 – 25%: Se detecta falta de práctica, y corresponde a aquellas actividades que no has practicado o
experimentado, por lo tanto, no sabes si tienes o no tal aptitud.
 25 – 50%: Este rango es acerca de tus aptitudes comunes, es decir, aquellas que según tu percepción no
tienes desarrolladas, por lo tanto, requieres practicar para dominarlas.
 50 – 75%: En este rango hay aptitudes normales, es decir aquellas que tienes desarrolladas, pero no lo
suficiente para considerarlas dominadas.
 75 – 100%: Son aquellas aptitudes que sí tienes desarrolladas y que dominas según tu percepción.

4.- Las escalas son áreas en las que tienes cierto nivel de competencia o habilidad y se refieren a:

Servicio Social Habilidad para comprender los problemas de las personas, para tratar con ellas, cooperar y
(SS) persuadir; sabe hacer lo correcto y más adecuado en situaciones sociales. Muestra una actitud
afectuosa y desinteresada hacia los demás.
Ejecutivo Tiene la capacidad de organizar, dirigir y supervisar a otros correctamente; tiene iniciativa,
Persuasiva (EP) autoconfianza, ambición de progreso, aptitud para dominar situaciones sociales y en relaciones
uno a uno.
Verbal (V) Facilidad para comprender y expresarse correctamente. También para usar las palabras precisas y
adecuadas.
Artístico Hay aptitud para apreciar las formas y colores de un objeto, dibujo, escultura o pintura y para crear
Plástica (AP) obras de mérito artístico en pintura, escultura, grabado o dibujo.
92%
Musical (MS) Tiene habilidad para captar y distinguir sonidos en sus diversas modalidades, para imaginar estos
sonidos, reproducirlos o utilizarlos en forma creativa; sensibilidad a la combinación y armonía de
sonidos.
Organización Presenta capacidad de organización, orden, exactitud y rapidez en el manejo de nombres,
(OG) 75% números, documentos, sistemas y sus detalles en trabajos de rutina.
Científica (CT) Presenta aptitud para la investigación, para captar, definir y comprender principios y relaciones
causales de los fenómenos proponiéndose siempre la obtención de la novedad.
Cálculo (CL) Domina las operaciones numéricas, así como en la habilidad para el cálculo.
Mecánico Existe la habilidad para manipular y comprender objetos y la aptitud para percibir, imaginar y
Constructiva analizar la manera en dos o tres dimensiones, así como para abstraer sistemas, mecanismos y
(MC) movimientos.
Destreza Hay habilidad en el uso de las manos para manejar herramientas y ejecutar movimientos
 Manual (DT) coordinados y precisos.

Conserva tus resultados, te serán de utilidad más adelante, para otra revisión de profesiones. Para finalizar la fase de
autoconocimiento, es importante repasar los valores y cómo ponerlos en práctica. Éstos se relacionan con las
actitudes e intereses de una persona, pero no son iguales. En contraste con las actitudes, los valores son más
importantes para la personalidad y fundamentales para expresar las necesidades y deseos. Los valores son las pautas
que rigen la conducta de los individuos, y se basan en la ética y la moral. Su origen se encuentra en las necesidades
humanas y se pueden llegar a plantear según los siguientes términos:

Término Valores asociados

Universalismo Igualdad, inteligencia y justicia social.
Benevolencia Perdón, honestidad, bondad y lealtad.
Seguridad Sentido de pertenencia, orden y salud.
Tradición Devoción, humildad y moderación.
Estimulación Curiosidad y búsqueda de lo novedoso.
Conformidad Cortesía, respeto y autodisciplina.
Logro Ambición, capacidad y éxito.
Poder Reconocimiento social, imagen pública y autoridad.
Hedonismo El placer y disfrutar de la vida.
Autodirección Sentimientos de libertad e independencia personal.

Actividad 4.-

I.- Identifica tus valores, responde la escala de Antolín, Delgado, Pertegal y López (2011, p. 156).
1.Según la importancia que otorgas, asigna la siguiente escala:
 1 nada importante
 2 poco importante
 3 algo importante
 4 importante
 5 bastante importante
 6 muy importante
 7 lo más importante

¿Qué tanto te gustaría?

1.- Hacer las cosas lo mejor que se pueda incluso cuando se tenga que hacer algo que no gusta. 4

2.- Recibir elogios de las demás personas. 4

 ¿Qué tanto te gustaría?

3.- Ser admirado por los demás. 2

4.- Defender los derechos de los demás. 6

5.- Pertenecer o participar en organizaciones sociales. 3

6.- Involucrarse de manera activa en los grupos, asociaciones u organizaciones a las que se
3
pertenece.

7.- Dedicar parte del tiempo de uno a ayudar a los demás. 7

8.- Responder a las necesidades de los demás. 7

9.- Ser sincero con los demás. 7

10.- Ayudar a asegurar un trato justo para todo el mundo. 6

11.- Luchar contra las injusticias sociales. 7

12.- Participar en algún grupo comprometido socialmente. 7

13.- Buscar cualquier oportunidad para divertirse. 5

14.- Comportarse de acuerdo con los principios en los que se cree. 6

15.- Divertirse a toda costa. 4

16.- Trabajar para el bienestar de los demás. 6

17.- Ser leal y fiel con los demás. 7

18.- Ganarse la confianza de la gente siendo leal y honesto. 7

19.- Que las demás personas me admiren. 2

20.- No culpar a otros de nuestros errores. 7

21.- Reconocer y asumir la responsabilidad cuando se ha hecho algo mal. 7

22.- Defender lo que se cree, aunque no sea bien visto por los demás. 5

23.- Hacer cosas que resulten placenteras para un mismo. 4

24.- Actuar de acuerdo con lo que se piensa, aunque no sea compartido por otros. 6
2.- Los reactivos para evaluar la escala son los siguientes:
Total /
Valor Reactivos Sumatoria Número de
reactivos
Prosocialidad 7 + 8 + 16 7+7+6 R: /3 =20
Compromiso social 5 + 6 +12 3+3+7 R: /3 =13
Justicia e igualdad social 4 +10 +11 6+6+7 R: /3 =19
Responsabilidad 1 + 20 + 21 4+7+7 R: /3 =18
Integridad 14 + 22 + 24 6+5+6 R: /3 =17
Honestidad 9 + 17 + 18 7+7+7 R: /3 = 21
Hedonismo 13 + 5 + 23 5+3+4 R: /3 =11
Reconocimiento social 2 + 3 + 19 4+2+2 R: /3 = 8
Valores sociales 4 + 5 + 6 + 7 + 8 + 10 + 11 + 12 6+3+3+7+7+6+7+7+6 R: /9 =52
+ 16
Valores personales 1 + 9 + 14 + 17 + 18 + 20 + 21 4+7+6+7+7+7+7+5+6 R: /9 = 56
+ 22 + 24
Valores individualistas 2 + 3 + 13 + 15 + 19 +23 4+2+5+4+2+4 R: /6 = 21

3.- Con los puntajes determinarás el nivel en que tales valores son aplicados en tu vida. A partir de esto
debes reflexionar acerca de cómo los prácticas día con día.
Actividad 5.-

I.- Responde a las siguientes preguntas o afirmaciones.

¿Cuáles son tus fortalezas?
Mis padres, mis habilidades, mi familia, mis mascotas, mi novio, mis metas, mis sueños, mis valores, mis
compromisos y responsabilidades, gente que me aprecia, la carrera que quiero estudiar.

¿Cuáles son tus áreas de oportunidad? (debilidades)

Ayudar a las personas es una de las mejores áreas y debilidades que tengo ya que siempre sueño con
ayudarlas y con lo más mínimo lo hago al igual que con los animales.

Describe 5 aspectos de:

 Aquello que te gusta de tu físico.
1.- mi cabello
2.-mis ojos
3.-mis piernas
4.-mis manos
5.-mis labios
 Aquello que no te gusta de tu físico.
1.- mi sonrisa
2.- abdomen
3.- mi nariz
4.- mis brazos
5.- mi estatura
 Aquello que te gusta de tus relaciones sociales.
1.-conocer diferentes pensamientos a los míos
2.-tener cosas en común
3.-conocer lo que les gusta
4.-salir y divertir
5.-la confianza
 Aquello que no te gusta de tus relaciones sociales.
1.-la falta de comunicación
2.-la pena
3.-la falta de interés
4.-la falta de respeto
5.-la falta de honestidad
 Aquello que te gusta de tu vida espiritual.
1.-conocerme
2.-la paz
3.-amarme
4.-comprenderme
5.-la tranquilidad que me genera
 Aquello que no te gusta de tu vida espiritual.
1.no aplicarlo siempre
2. no siempre estar en paz
3.alterarme por cualquier cosa
4.no concentrarme siempre
5. nos siempre la vivo
 Aquello que te gusta de tu vida emocional.
1.-ser feliz con cualquier cosa
2.-mostrar felicidad siempre
3.-saber controlarme
4.-no demuestro y soy fuerte
5.-no caigo en mis emociones, me levanto siempre
 Aquello que no te gusta de tu vida emocional.
1.no amarme como quisiera
2.dependo emocionalmente de las personas
3.dependo emocionalmente de las calificaciones
4.mi autoestima no es muy alta
5.por cualquier cosa mala que me digan me deprimo.
 Aquello que te gusta de tu vida intelectual.
1.-ayudar a quien lo necesita
2.-aprender cosas nuevas
3.-compartir ideas
4.-practicar y conocer mas de lo que puedo hacer
5.-entender y adquirir conocimiento
 Aquello que no te gusta de tu vida intelectual.
1 que no me logro concentrar bien
2. que me cuesta demostrar mi vida intelectual
3. no me identifico con esta
4. soy muy mala para aplicarla en la vida real
5. siento que solo me buscan o se aprovechan
Escribe cinco intereses que puede considerarse vocacionales.
1. ayudar a las personas a tener una estabilidad emocional
2. tener un interés por remodelar
3. la decoración y la organización que siento por tener todas mis cosas
4. la creatividad en la que hago mis trabajos
5. la dedicación que le dedico a mis trabajos para que me satisfacen

II.- Responde de forma honesta las siguientes preguntas.

1.- ¿Qué facilita o impulsa mi desarrollo, aprendizaje y crecimiento?
Mis ganas de aprender, mis sueños que crecen cada día mas y cada vez estoy mas cerca de cumplirlos,
mis padres que son el motivo que me mantiene de pie, superarme y ser mejor cada día, mis mascotas .
2.- ¿Qué aspectos interfieren con ese desarrollo, aprendizaje y crecimiento?
Mi inseguridad, mi falta de autoestima, la falta de confianza que me tengo a mi misma, los problemas
familiares, mis emociones, sobre pensar y no estar segura de lo que quiero hacer en ocasiones solo por
comentarios.
III.- De los aspectos que respondiste, categorízalos según lo siguiente:
Categoría Aspecto personal
Física Mi salud, mis habilidades,
Psicosocial Mis emociones, mi autoestima, mi inseguridad,
desconfianza en mí misma
Cognitiva Me desconcentro rápido, sobre pienso las
cosas
Contexto o medio ambiente Las personas que me rodean, la colonia donde
vivo, la inseguridad en este.
Es posible cambiarlo Mi inseguridad y mi autoestima
No es posible cambiarlo El ambiente en el que vivo o el que me rodea

Actividad 6.-

I.- Antes de redactar tu misión, visión y objetivos, responde las siguientes preguntas. Una vez realizado,
estarás listo para crear tu filosofía de vida.
1. ¿Cuáles son mis valores más preciados?
El respeto, la honestidad, el agradecimiento, justicia, igualdad

2. ¿Qué visión de la vida tengo?

Una en la que todo lo que hagas será fruto de lo que serás después o de lo que vivirás, ya que si tus haces
cosas buenas, lo haces con esfuerzo en un futuro se verá recompensado todo lo bueno o malo que hagas

3. ¿Qué tal es mi trabajo en casa como, tía, tío, hermana, hermano, hijo o hija?
Me esfuerzo mucho por ser una buena persona, por demostrarle mi cariño tanto a mis amigas como a mi
familia y siempre demuestro lo que soy sin fingir ser algo que no soy

4. ¿Qué tipo de servicio me gustaría prestar a mi comunidad, a mis vecinos o a cualquier persona que lo
necesite?
La seguridad más que nada lucharía y vería por que todos los vecinos se sientan seguros de vivir en una
comunidad como esta y que haya un apoyo por las autoridades y entre todos para poder hacer una mejor
comunidad con respeto y empatía.

5. ¿Qué importancia tiene mi salud?

Mucha ya que si no estoy bien de salud no puedo hacer varias cosas, dependo mucho de mi salud para
cumplir o para hacer las actividades que tengo que hacer.

6. ¿Cómo voy a mantenerla y mejorarla?

Cuidando mi salud mental, comiendo mis tres veces al día, y durmiendo las 8 horas que deben de ser,
haciendo mas ejercicio, dejando mas el refresco y la comida chatarra.
7. ¿Qué pasa con mi mente, crecimiento y desarrollo?
Va cambiando ya que mis pensamientos van desarrollándose, empiezo a comprender mas cosas que
antes no, tomo mejores decisiones, y mi crecimiento no solo es por edad, es un crecimiento social,
mental, físicamente y emocional.

8. ¿Hasta qué punto son importantes para mí?

En mucho ya que debo desarrollarme mas para ser mejor cada día, a un mejor desarrollo personal para
aprender cada día mas de mi en lo que debo mejorar, en lo que estoy mal o que debo seguir haciendo.

9. ¿Y el trabajo?
Aun no logro saber lo que es trabajar, pero solo he tenido medias experiencias en ese aspecto y espero
muy pronto trabajar

10. ¿Cuáles son mis auténticos talentos?

Hacer reír a las personas, ser autentica y creativa en mis trabajos y la empatía

11. ¿Dónde radica mi pasión?

Radica en que gracias a mis talentos se que puedo vivir de ellos como en lo que puedo ser a futuro en lo
que puedo lograr o lo que me merezco

12. ¿Dónde se localizan las mayores necesidades de mi organización y del mercado?

mis mayores necesidades se encuentran dentro de mí, no quiero no necesito dinero, no necesito el amor
de nadie, ni amigos, ni pareja, lo que necesito es seguridad en mí, autoestima y confianza solo en mí.

13. ¿En función de qué proyectos e iniciativas, mi conciencia me inspira a actuar?

Mis proyectos siempre han estado presentes y el saber que estoy cada vez más cerca me lleva a no
cometer errores, a pensar y analizar mejor una decisión que vaya a tomar, a saber, que tengo que
esforzarme si estoy cada vez mas cerca de alcanzar mis primeras metas a corto plazo

14. ¿Cómo puedo introducir un verdadero cambio en mi trabajo?

Empezar a trabajar en mi autoestima y mi seguridad, además de la dependencia emocional que le tengo a
las personas o las opiniones de estar para poder ser una mejor persona no solo para mi trabajo, mis
sueños si no para mi ya que sin esto no podre conseguir lo que quiero.

15. ¿Cuál será mi legado?

Saber que a pesar de que tan mal estuve y todo lo que pase y calle, me levante y siempre demostré una
sonrisa y demostrar que si se puede por mas mal que estes y no tengas el apoyo de nadie entre mas
ganas tengas si se puede.
Lo importante de la continuidad en estos ejercicios es el nivel de reflexión y análisis que estás logrando.
¡Vas muy bien!
II.- Redacta tu filosofía de vida. Recuerda que la puedes adaptar, conforme aprendas algo más de ti a lo
largo de la unidad.
Visión
 Soy una buena persona que se preocupa por el bienestar de las personas antes que el mío, ayudar
y ser una mejor persona para mi misma es lo mas importante que tengo, ya que siempre procuro
ser lo que quiero que sean conmigo.
Misión
 Ser una mejor persona para mí, mi familia y mis sueños, mi misión es que siempre recuerden todo
lo que soy e hice para ver a las personas que quiero mejor que yo.
Objetivos
 Ser una excelente diseñadora grafica
 Apoyar a mi mama
 Sacar de trabajar a mis padres
 Tener mis propias cosas
 Ser independientemente en todos los aspectos
Valores personales
 Respeto
 Generosidad
 Honestidad
 Igualdad
 Amabilidad
Valores profesionales
 Justicia
 Humildad
 Igualdad
 Prudencia
 Respeto
Actividad 7.

I.- Busca información del campo laboral relacionado con las profesiones de tu interés. Ocupa el siguiente
cuestionario.
Pregunta Respuesta

1. Menciona al menos cuatro posibilidades de empleo que Agencia de publicidad, editor, empresario
tienen los egresados de esta carrera. cultural, marketing digital

2. Los profesionales de esta carrera, ¿con qué otros Mercadólogos, diseñadores industriales,
profesionales se relacionan? ciencias de la comunicación.

3. ¿En qué ambientes físicos laboran? La mayoría de los diseñadores gráficos

trabajan desde un aparato electrónico para
poder hacer su trabajo ya sea en una oficina
o empresa

4. Esos ambientes, ¿te agradarían? Si, desde siempre me gustan los aparatos
electrónicos y mi mayor gusto son estos ya
que me gusta estar diseñando cosas nuevas y
conocer de estos mismos

5. Menciona al menos cuatro actividades que son propias de Diseñar logos, crear páginas web, crear
este profesional. imágenes para un producto, tener un puesto
en artes visuales.

6. Comentarios generales de profesionales que experiencia Las personas que trabajan en esto dicen que
de esa profesión. hay muchas personas que piden trabajos de
diseño y que diseño grafico no solo son
dibujar y colorear, requiere de varias técnicas
y habilidades pero que sin duda ven
matemáticas y que es una de las carreras
menos valoradas en México

7. ¿Cuáles son los intereses específicos de los profesionales La innovación y la creatividad es lo que más
de esta carrera? les interesa y es lo que hoy en día muchas
personas se fijan en el trabajo de estos
profesionales para poder calificar

8. ¿Cuáles son las aptitudes que los profesionales de esta La creatividad es una de las mejores
carrera necesitan para desempeñarse? aptitudes y la habilidad en los aparatos
electrónicos ya que no cualquier puede ser
un buen diseñador grafico

9. ¿Cuáles son los valores predominantes de las personas que La tolerancia, y la responsabilidad son de los
seleccionan esta profesión? valores que siempre deben de tener
 Pregunta Respuesta

presentes ya que muchos piden trabajos de

un día a otro por lo que hay que ser
tolerantes pares poder trabajar y tener
responsabilidad ya que muchas veces
depende nuestro trabajo de algo importante
Fuente: Ríos y Alarcón (2014), p. 59.

II.- Reunida toda la información, diseña un esquema general de tu proyecto de vida. Completa la siguiente
tabla:
Posibles
Contexto Objetivo Tiempo Estrategias Apoyo externo
obstáculos
Personal Autoestima y 2 años Cuidar más de Amigos, Mis
seguridad mi y ponerme familia, comportamientos
más atención conocidos
Académico Conseguir 1año Estudiar, Mi familia y El tiempo, la falta
entrar a la enforcarme en mis amigos de compromiso
uni mí y mis sueños
Familiar Una mejor 9 meses Acercarme, Mi familia, mis Los problemas
relación con armar planes, mascotas familiares
ellos convivir mas
Laboral Obtener un 7 meses Esforzarme, Mi papa, mis Yo misma
mejor salario demostrar que necesidades
soy mejor
Actividad 8.-

I.- En la sección de recortables encontrarás test que te ayudarán a reafirmar tu inclinación hacia
determinadas profesiones. Respóndelos de manera honesta.

II.- Redacta un escrito de media cuartilla en el que indiques la importancia de establecer metas a corto,
mediano y largo plazo para lograr el proyecto de vida y carrera. Sustenta tu análisis a partir de una
investigación acerca de casos de éxito y fracaso profesional en México (puedes recurrir a familiares, amigos
o internet), en los que haya existido o no la creación y seguimiento de este tipo de metas. Al finalizar,
compartirás tu análisis con tus compañeros e intercambiarán opiniones.

. Para algunos, esos sueños y aspiraciones se constituyen en el norte de su vida, o al menos así lo creen.
Piensan que cada cosa que hacen los llevará hasta allí. Al menos esa es mi historia, tal vez también sea la
tuya. En la medida que pasa el tiempo valoramos nuestros días y empezamos a observar si estamos
caminando hacia nuestras metas. Nos preguntamos: ¿Cómo llegamos hasta aquí? ¿Dónde nos perdimos?
¿Que hicimos mal? Todo parecía bien en el camino, pero en definitiva avanzamos en la dirección
equivocada. O en el peor de los casos, sentimos que no hemos avanzado un centímetro y nuestra pérdida
de energía y esfuerzos han sido en vano. Fijar metas y objetivos es planear. En ocasiones, cuando
reflexionamos, nos damos cuenta de que la vida nos mostró señales de una ruta equivocada y no
supimos interpretarlas. Tal vez si hubiéramos prestado más atención, nos habríamos dado cuenta para
corregir. Ese tiempo, aunque podemos valorarlo como aprendizaje y reflexión está perdido. Si
construimos un plan detallado, un mapa con pequeños y grandes pasos que nos muestren las señales y
los indicadores de éxito, será más fácil. Un plan expresado en metas de corto, mediano y largo plazo nos
muestra la ruta a seguir y también sirve para controlar el avance hacia nuestros suelos La claridad
respecto a tus propósitos y aspiraciones no es suficiente para alcanzar el éxito, necesitas visualizar el
camino que te llevará hasta allí.; tal vez restringida para algunos, pero excelente para los más
disciplinados.

III.- Mediante sesión grupal, un esquema en el que destaquen la información más importante acerca de las
profesiones incluya aspectos como universidades, perfil de ingreso, habilidades, perfil de egreso, perfil
vocacional, campo de trabajo, entre otros.