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Importancia del esqueleto: proteger los órganos del cuerpo y permite el movimiento

con el apoyo de los músculos del esqueleto.

Como cuidar el esqueleto: Con una buena alimentación, consumiendo alimentos ricos
en calcios. Productos con lácteos, queso entre otros lácteos son una excelente fuente
de calcio.

Haciendo Ejercicios como correr y caminar con regularidad

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