Alteraciones de la memoria y

posibilidad de mejora.
 Posibles alteraciones en la memoria serían:
 Hipermnesia y amnesias.
 Son causadas por:
 Lesiones.
 Enfermedades.
 Sustancias tóxicas.
 Trastornos psicológicos.
 Hábitos saludables para la memoria:
 Ejercicio físico.
 alimentación.

Hipermnesia es un incremento anormal de la capacidad de memorizar las cosas y existen

diferentes casos como:
- El idiots savants que se presenta en personas con enorme capacidad para memorizar
datos, pero son deficientes mentales
- También tenemos a los fenómenos obsesivos que son los que batallan para quitarse
una idea de la cabeza, le dan mucha vuelta al problema.

Bueno ahora les hablare de la amnesia.

La amnesia se define como cualquier trastorno que impida la forma total o parcial de
memorizar una información o un periodo de vida de la persona esto se presenta en
diferentes casos que seria en casos de lesión permanente y lesiones temporales que serian
por golpes o caídas y la terapia electro-convulsiva que solo se utiliza en el tratamiento de la
depresión
Aquí también se presentan lo que son enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer
y la demencia multi-infarto.
Bueno ahora que es el Alzheimer el alzhéimer es una forma de demencia que se caracteriza
por el deterioro gradual de poder memorizar algo y de la misma personalidad.
Esta demencia se presenta en 4 fases que seria la primera la de inicio que empieza por
olvidar acontecimientos recientes. La fase numero 2 seria cuando empiece la confusión
general, la deficiencia de concentración y la memoria a corto plazo. La fase numero 3 seria
ya cuando empiece la perdida de memoria grave y incapacitante ya que no son capaces de
ocuparse de sus propias necesidades básicas y por último tenemos la cuarta fase que es la
final ya aquí definitivamente se requiere atención constante ya que dejan de reconocer a sus
seres queridos y se vuelven paranoicos.
Ahora les hablare la demencia multi infarto que esta se caracteriza por la perdida de
funcionamiento intelectual. Esta se da por las consecuencias de la falta de sangre en el
cerebro a base de infartos repetidos u obstrucciones temporales de vasos.
En esta grafica se demuestra como esta demencia tiene una bajada brusca de capacidades,
pero poco a poco se puede ir recuperando. Si esto no se controla y se sigue tenido pues mas
infartos llegara un punto en el que se hará una demencia muy difícil de poder regresar a la
normalidad y su comportamiento seria como una persona de Alzheimer pero solo se podría
diferenciar por una autopsia de los tejidos cerebrales del paciente.
Los transtornos disociativos
Estos trastornos son 3 la amnesia disociativa que seria una incapacidad para recordar
información personal importante de forma traumatica o estresante
Después tenemos al transtorno de identidad disociativo que este seria en personas que viven
en varias identidades a la vez y por último tenemos a las fugas disociativas, que sería en
personas que desaparecen durante un periodo de tiempo y cuando vuelven no recuerdan en
parte o en totalidad de su pasado o su identidad yo digo que aquí seria un ejemplo los que
vieron breiking bad cuando Walter que era el que cocina actúa que le dio una fuga donde el
decía que no recordaba lo que paso pero se desapareció entonces a el le habían
diagnosticado una fuga disociativa por que se fue un periodo de tiempo y no recordaba lo
que sucedió
Los efectos al ingerir sustancias toxicas
 Nicotina: Problemas respiratorios y cardiovasculares dando lugar a infartos y
derrames cerebrales.
 Alcohol: En exceso ataca todos los tejidos produciendo en ellas lesiones cerebrales
extensas.
 Marihuana: Provoca alteraciones de la memoria a corto plazo. Afecta al lóbulo
prefrontal (inteligencia ejecutiva)
 Cocaína: Insomnio, temblores, náuseas y conducta psicótica.
 Éxtasis: Muerte de grandes cantidades de neuronas.
Que ayuda a las alteraciones de la memoria ¿
 Los alimentos: pan integral, hígado, pescados azules, aceite de oliva, germen de
trigo, miel, levadura de cerveza (Complejo de vitamina B) y jalea real.
Los alimentos ingeridos en el desayuno influyen en la eficacia de procesos de formación
y recuperación de recuerdos gracias al incremento de la glucosa que es la que se encarga de
activar el neurotransmisor acetilcolina.
Ahora los ácidos grasos esenciales que seria el omega-3
¿Qué es este compuesto?
 es un compuesto esencial para las células del organismo y posee propiedades terapéuticas
del sistema cardiovascular, del ánimo y el cerebro
Esto lo encontraríamos naturalmente en pescados grasos como la sardina, el salmón y el
arenque
Básicamente seria cualquier alimento que ayude al sistema cardiovascular para que le
llegue suficiente sangre al cerebro