PRESENTATION

Natación
100 m
libres
Diego Valdiviezo
Joaquín Solís
Bruno Saldarriaga
Fernanda Juárez

04/10
Nicolás Guadalupe
Gerardo Yataco
Mateo Machado
Swim Training Center Table of contents

Tabla de contenidos 01 02
Reseña deportiva Conceptos y
clasificación

03 04
Capacidades Organizaciones
físicas deportivas
Swim Training Center Table of contents

Tabla de contenidos

05 06
Promoción Test físicos
03en la
deportiva 04
UPC
Capacidades Organizaciones
físicas deportivas
La natación Section One

OUR METHOD
01
Reseña deportiva
Historia, evolución y

SECTION 01
deportistas destacados
Reseña deportiva Historia

Historia de la
natación
El origen de la natación lo
encontramos ya en la
Prehistoria. Siglos más tarde el
emperador Go-Yozei impuso la
natación en las escuelas
japonesas en el siglo XVII.
Reseña deportiva La natación como deporte

La natación como
deporte
- La natación nació como deporte a principios del
siglo XIX, en Gran Bretaña. La Sociedad Nacional
de Natación de Londres se fundó en el año 1837. ​
- Se organizaban multitud de competiciones de
natación. En el año 1869, encontramos el primer
campeón del mundo de natación, que es Tom
Morris, ganado una carrera de una milla disputada
en el río Támesis.
Reseña deportiva Deportistas destacados

Deportistas destacados

A NIVEL MUNDIAL A NIVEL NACIONAL

David Popovici Mauricio Fiol Villanueva
(Bucarest, 15 de (Lima, 26 de marzo de 1994)
septiembre de 2004) es fue un nadador peruano que
un deportista rumano poseyó los récords nacionales
que compite en en 100 metros estilo mariposa
natación, especialista en con la marca de 0:53.03 y el de
el estilo libre. 200 metros con 1:55.15,
conseguidos en los Juegos
Panamericanos de 2015.
Swim Training Center Big image

02 Concepto y
clasificación
Clasificación y contexto Clasificación y contexto

Clasificación

David
Popovici
“La prueba
reina de
natación”
Swim Training Center Awesome words

AWESOME WORDS
Capacidades
físicas

SWIM TRAINING CENTER

Swim Training Center The curriculum

Capacidades físicas

Resistencia Flexibilidad

Fuerza/Coordinación Velocidad
Swim Training Center Our numbers

Organización
deportiva
 Swim Training Center
Federación Deportiva Peruana de Natación
ART. 6. Fines.- Como órgano rector
tiene por finalidad: representar,
dirigir, ejecutar, coordinar, difundir,
fomentar y supervisar técnica y
administrativamente la disciplina
deportiva de la natación en el Perú.
ART. 7. Facultades.- La FDPN goza
y ejerce a plenitud su personalidad
jurídica de conformidad con las
leyes y su estatuto.
Our values
ART. 8. Asociados.- Sus
organismos de base son las
ligas departamentales o
regionales.
ART. 19. Presupuesto.- El mes
de Octubre de cada año el
Consejo Directivo presentará a
consideración de la Asamblea
de Bases Ordinaria el
presupuesto general para el
siguiente año, el que será
sometido a debate y
aprobación.
Swim Training Center A picture

Promoción
deportiva en la
UPC
Swim Training Center Our teachers

Beneficios

De la práctica deportiva Externos

1. Desarrolla la coordinación
2. Trabajo de diferentes grupos
musculares de manera simultánea
3. Aumento de capacidad pulmonar y
mejora del sistema respiratorio
La mensualidad de la carrera que estés
estudiando la reduce un 30% y si haces menos
de un minuto en 100 libre o ganar alguna
medalla representando a la UPC, te dan hasta el
50% de descuento en la mensualidad.
Swim Training Center Special reminder

Promover la práctica

● Podrían implementar y promover

la práctica del deporte, haciendo
talleres de natación.
● Se podría volver más competitivo
si hubiera piscina en otras sedes.
Swim Training Center Our web

Test
Físicos
Swim Training Center
Test físicos
Velocidad crítica
La velocidad crítica se correlaciona
con la velocidad máxima en la cual el
estado de lactato es estable. Por ello,
con este test obtendremos el ritmo de
nado óptimo en la zona aeróbica
media, que nos permitirá trabajar la
resistencia aeróbica y comprobar
posteriormente si hay mejoras en
nuestro rendimiento.
Mission and vision
Swolf
El swolf es una medida indirecta de eficiencia de
nado que se obtiene al sumar las brazadas
realizadas en recorrer una distancia más el
tiempo empleado para ello. Si no tienes dicho
reloj deportivo lo único que tienes que hacer es
nadar una distancia (25 o 50 metros) a la máxima
velocidad posible, contando todas las brazadas
que realices y anotando el tiempo empleado en
segundos.
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