UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DEL ESTADO DE

HIDALGO

ESCUELA SUPERIOR DE HUEJUTLA

ALUMNO: MELISSA JAQUELINE TORRES JUAREZ

N. DE CUENTA: 463526

PROGRAMA: LICENCATURA DE MÉDICO CIRUJANO

SEMESTRE Y GRUPO: 1º 1

MATERIA: APRENDER APRENDER

ACTIVIDAD: AUTOCONOCIMIENTO

DOCENTE: HERNANDEZ GRANICA ELIZABETH

FECHA: JUEVES 24 DE JUNIO DE 2021

 ¿Quién soy?

 
OBJETIVO
 Conseguir que la persona tenga conciencia de sí misma.
 

TIEMPO: MATERIAL:
Duración: 30 Minutos Fácil Adquisición
TAMAÑO DEL GRUPO:  Un cuestionario para cada participante.
Ilimitado  Lápiz o bolígrafo para cada participante
LUGAR:  
Aula Normal
Un salón amplio bien iluminado acondicionado para
que los participantes puedan escribir cómodamente

DESARROLLO
VER FORMATO
I. El instructor da a cada participante el formato para que lo conteste en forma individual.
II. Una vez que han contestado el cuestionario, el instructor hace una reflexión sobre lo que comúnmente
contestan las cuando se les pregunta ¿Quién eres? Normalmente contestan que tienen, estado civil, etc. pero
rara vez se descubre la esencia de la persona.
III. El instructor en sesión plenaria provoca comentarios en grupo por voluntarios que quieran aportar sus
respuestas.
IV. El instructor puede guiar los comentarios a través de las siguientes preguntas:
A). ¿Qué dificultades tuvieron al llenar el cuestionario?
B). ¿Qué pregunta fue la más fácil o la más difícil?
C). ¿Cómo se sintieron al contestarlo?
D). Etc.
V) El instructor guía un proceso para que el grupo analice, como se puede aplicar lo aprendido en su vida.
 
 HOJA DE TRABAJO 
¿QUIÉN SOY?
Como persona:

1. Mi _sensación favorito (a) es: cuando siento q4e estoy haciendo las cosas bien y todo resultara de la mejor manera.

2. Si pudiera tener un deseo, sería: poder encontrar la manera de dar tranquilidad a todos mis seres queridos y a mi misma.

3. Me siento feliz cuando: logro mis objetivos y no dejo que nada me detenga.

4. Me siento triste cuando: siento que por más que yo quiera realizar algo me pongo barreras mentales y no puedo superarlas para
lograr mis objetivos.

5. Me siento muy importante cuando: alguien me confía algo personal o me pide mi opinión.

6. Una pregunta tengo sobre la vida es: ¿por qué hay veces que sentimos que no podemos con ella?

7. Me enojo cuando: cuando siento que todos están esforzándose mucho por mí y yo no pongo el mismo empeño.

8. La fantasía que más me gustaría tener es: hacer que todos mis seres queridos estén orgullosos de mí.

9. Un pensamiento que aún sigo teniendo es: es que no soy una persona capaz.

10. Cuando me enojo, yo: no logro entender algún tema por más que lo lea.

11. Cuando me siento triste, yo: siento que no puedo controlar mis pensamientos negativos sobre mi persona.

12. Cuando tengo miedo, yo: me preocupo mucho.

13. Me da miedo cuando: siento que puedo decepcionar a mis seres queridos.

14. Algo que quiero, pero que me da mido pedir, es: comprensión a mis sentimientos.

15. Me siento valiente cuando: logro mis objetivos a pesar del miedo que tenía al fracaso.

16. Me sentí valiente cuando: me inscribí a la universidad a pesar de todas mis inseguridades.

17. Amo a: toda mi familia porque siempre me han apoyado en cada paso que he querido dar.

18. Me veo a mí mismo (a): como una persona insegura y poca confianza en si misma.

19. Algo que hago bien es: apoyar cuando alguien lo necesita y querer con todo el corazón.

20. Estoy preocupado (a): por no ser lo suficiente buena para lograr mi meta de ser médico.

21. Más que nada me gustaría: llegar a ser una gran medico con todas las capacidades y aptitudes.

22.Si fuera anciano (a): me gustaría haber logrado todos mis propósitos y metas además de ser alguien admirable y respetable.

23. Si fuera niño (a): disfrutaría cada momento sin ninguna preocupación.

24. Lo mejor de ser yo es: que a pesar de todo trato de no rendirme.

25. Odio: sentirme inferior a los demás.

26. Necesito: más confianza y seguridad en mí.

27. Deseo: poder culminar la carrera satisfactoriamente y sentirme orgullosa de mí.