TÉCNICAS DE MASAJE

SHANTALA 2.SUBE Y BAJA MANOS

HACIENDO OLAS
Pon una mano a la altura de su
1.COMIENZA cadera y desliza ligeramente al
POR EL PECHO hombro de lado contrario.
Unta las manos de aceite. Cuando empiezas a deslizar
El bebé debe estar en supino. colocas la mano contraria en el
Pon todas las yemas de tus dedos en su pecho primer punto y así
(altura de costillas) y desliza suavemente a los sucesivamente vas alternando
costados. ambas manos hacia el lado
contrario.
3.PASA A LOS
BRAZOS
Coloca al bebé de costado.
Sujeta y eleva con una mano su muñeca, forma un brazalete (con
pulgar e índice).
Con la mano libre sin presionar deslizas desde su hombro a la
muñeca.
4.MANO Y ANTEBRAZO
Coloca al bebé de costado.
Sujeta y eleva su antebrazo.
Rodea con ambas manos desde su hombro y
desliza hacia la muñeca haciendo torsión (como
exprimir).
Repite 3 veces en cada lado.
5.CENTRATE EN PALMAS DE LAS MANOS
Empie za con el bebé en supin o hacien do peque ños círcul os con tus pulga res desde
el talón de
su mano hasta llegar a sus dedos .
Termi na sujeta ndo la mano del bebé y con tus pulga res al medio desliz a desde el
talón de su
mano hacia sus dedos y repite .

6.ZONA DE LA TRIPA
Con el bebé en supino desliza tus manos suavemente desde su ombligo hacia
los costados (como alizar un libro).
Finaliza deslizando tus manos desde su ombligo a los costados alternando
tus manos y repite suavemente (como la técnica 2).
7.MASAJEA PIERNAS
8.PLANTA DE
Coloca al bebé en supino.
Aplica la TÉCNICA 3 de
LOS PIES
deslizamiento pero de muslo a Coloca al bebé en supino.
tobillo suavemente. Aplica la TÉCNICA 5 de pequeños
Termina aplicando la TÉCNICA 4 círculos pero del talón de su pie hacia
de torsión (como escurrir) pero sus dedos (talón-planta-dedos) y
de muslo a tobillo. termina deslizando de su talón a dedos
9. TURNO DE LA ESPALDA suavemente y repitiendo.
Coloca al bebé decúbito prono y transversal.
Con la palma de ambas manos sobre su espalda
has movimientos de vaivén suaves (alterna
manos), de costillas a hombros y repite.

10.RECORRIDO EN ESPALDA
Coloca al bebé boca abajo sobre tus piernas.
Sujeta firmemente con una mano la nalga del bebé y con la mano libre desliza lentamente
desde su nuca hacia su nalga.

12.FRENTE Y 11.DE ESPALDA A PIES

MEJILLAS
Coloca al bebé en supino.
Con tus dos pulgares en medio
de su frente desliza suavemente
hasta su cien, luego has ligeros
circulos pasando por su ceja
hasta llegar a la cien (altura de
mejillas).
Coloca al bebé boca abajo.
Agarra las piernas del bebé con firmeza
y con la mano libre desliza suavemente
desde su nalga hasta su tobillo.
13.EL RESTO DE LA CARA
Coloca al bebé en supino.
Con tus dos pulgares has circulos pequeños desde su
nariz, rodeando luego su labio superior haciendo circulos
suaves (pasando por sus mejillas) y finalmente llega al
mentón hasta su cuello.

NOTA: La sesión dura 45 min. aprox.