Beneficios

MATERIAL ADICIONAL
del jugo de apio

Razones para empezar a tomarlo

y cómo prepararlo

MATERIAL ADICIONAL
 El jugo de apio es una de las formas más
profundas, si no la más profunda, de restaurar
la salud digestiva. Es así de poderoso.

- Anthony William, Medical Medium:

Secrets Behind Chronic & Mystery
Illness and How to Finally Heal

¿Por qué jugo de apio?

Desde hace décadas, se ha estado construyendo un movimiento de

curación global de base: beber 16 onzas de jugo de apio puro con el
estómago vacío todas las mañanas. Hoy, millones de personas en todo
el mundo están participando y experimentando los beneficios por sí
mismos.

¿Por qué? Porque el jugo de apio, cuando se consume de la manera

correcta, es poderoso y milagroso y la gente está notando los
beneficios que brinda, como una piel más clara, mejor digestión,
menos hinchazón, energía sostenida, mejor claridad mental, pérdida
de peso y equilibrio. Estados de ánimo, por nombrar algunos.

Receta y texto adaptado de Medical Medium

10 beneficios del jugo de apio
Mejora el reflujo crónico
Contribuye al suministro de ácido clorhídrico y a mejorar la salud del hígado.

Combate las enfermedades autoinmunes

Ayuda a descomponer y deshacerse de patógenos.

Ayuda a curar al hígado

Neutraliza y expulsa toxinas del hígado.

Restaura las glándulas suprarrenales

Contribuye a su buen funcionamiento gracias al grupo de sodio que contiene.

Combate y previene el acné, infecciones urinarias

y el sobrecrecimiento de bacterias (SIBO)
Ayuda a erradicar estreptococos responsables de estas afecciones.

Reduce la inflamación y el estreñimiento

Aumenta la producción de bilis y la producción de ácido clorhídrico para lograr
desechar proteínas y grasas atrapadas en el estómago e intestino.

Ayuda a disminuir el colesterol malo

Limpia y fortalece al hígado para lograr deshacerse de proteínas y
grasas que causan el hígado graso.

Combate infecciones
Fortalece el sistema inmune de todo el cuerpo al nutrir a los glóbulos blancos.

Previene la presión alta

Ayuda a estabilizar la presión arterial.

Previene las úlceras

Ayuda a destruir a las bacterias responsables de su formación.
¿Cómo preparar
el jugo de apio?

Ingredientes:
1 manojo grande de apio

Instrucciones:
Enjuaga el apio y pásela por un
extractor de jugo. El objetivo
es conseguir por lo menos 16
onzas de jugo de apio fresco.
También puedes picar el apio,
licuarlo a alta velocidad y
colarlo.

Bebe inmediatamente para

obtener mejores resultados.

Tips adicionales:

Todas las mañanas, bebe este jugo con el estómago

vacío. Asegúrate de que sea jugo de apio fresco y sin
otros ingredientes.
Desayuna después de beber el jugo para tener energía
durante la mañana. Espera de 15 a 30 minutos antes
de consumir cualquier otra cosa.
Si eres sensible y 16 onzas es demasiado, comienza con
una cantidad más pequeña y aumente gradualmente.
Usa apio orgánico siempre que sea posible. Si usas
apio convencional, asegúrate de lavarlo muy bien.

Receta y texto adaptado de Medical Medium

Fuente:
Medical Medium at medicalmedium.com. (2019, 1 enero). Medical Medium Celery Juice
Movement (Recipe Included). Medical Medium. Recuperado 10 de octubre de 2022, de
https://www.medicalmedium.com/medical-medium-celery-juice-movement.htm

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