MATERIAL INFORMATIVO

Programa de Estudios/Programa PROGRAMA DE FORMACIÓN HUMANÍSTICA Sesión N°08

Experiencia Curricular: TUTORIA VII: GESTIÓN DE RECURSOS PERSONALES Semestre 2022-02
Contenido temático: ESQUEMA PROYECTO FORTALECIMIENTO DE RECURSOS PERSONALES
Docente:
Tipo de Material Informativo Lectura / artículo / y otros
PLAN DE FORTALECIMIENTO DE RECURSOS PERSONALES

PARTE 1:

1.PRESENTACIÓN

2.AUTOCONOCIMIENTO Y CONSCIENCIA DE LAS PROPIAS EMOCIONES

2.1. En un gráfico desarrolla tu IKIGAI personal
2.2. Realiza un esquema con tus emociones: mencionando los aspectos positivos y negativos de ellas en tu vida
.
3.HABILIDADES PARA GENERAR EMOCIONES Y ACTITUDES POSITIVAS
**Realiza una investigación sobre: asertividad, la inteligencia emocional, la resiliencia y la autonomía.
**Organiza tu información en un esquema visual

PARTE 2:

4.ESTRATEGIAS DE AFRONTAMIENTO PARA REGULAR ESTADOS AFECTIVOS

**Describe las estrategias que estas dispuesto a implementar en tu vida.
**Organiza tu información en un esquema visual

5.COMPROMISO PERSONAL
5.1 Realiza un video expresando que recursos personales estás aplicando en tu vida y sus resultados.

REFERENCIA

De Haro, José-Manuel, and Juan-Luis Castejón. “Inteligencia Emocional Percibida, Inteligencia General y
Éxito Profesional En El Inicio de La Carrera: Validez Predictiva e Incremental.” Anales de psicología (Murcia,
Spain) 30.2 (2014): 490–. Web. https://www.proquest.com/docview/1525935640?
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