checklist

UNA DANZORA
QUE INTERPRETA
Paso a paso lo que debes tener pendiente

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 Holaaa!! Soy...

KEREN
JEREZ
Bienvenida a este cuadernos de trabajo en el que
Danzo desde 1995,
lidero desde 1998 y
hasta hoy te sirvo por
medio de este regalo.
con mucho amor e intención he trabajado para

que tengas en tus manos el resumen diminuto de Soy mentora de

mis aprendizajes sobre esta técnica a lo largo de danza y directora de
los más de 25 años en los que sirvo a Dios por Centro Adorartes
medio de la danza. desde 2006, su
fundación.
Anhelo que lo atesores y le saques provecho
junto a tu equipo, se que lo vas a disfrutar.

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BIENVENIDA
Me fascina que descargues este checklist en
el que con mucha intención he creado para
apoyarte a no cometer los errores que yo,
desde que inicié en el ministerio, además de
poner en tus manos conocimiento que por
mucho tiempo hemos ignorado pero que
indiscutiblemente es básico y fundamental
a la hora de ministrar.

La danza intérprete es una carga, una linda

carga en la que llevamos las necesidades
de la congregación ante la presencia de
Dios y con nuestros movimientos y gestos
manifestamos una respuesta y/o mensaje
de Dios.

¿Estás lista?

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 INTRODUCCIÓN
La interpretación no es mas que una relación corporal y visual de lo que

se escucha o se lee, darle sentido.

Se involucran varios factores corporales y entre ellos las Articulaciones.

Una articulación es la unión entre dos o más huesos, un hueso y cartílago

o un hueso y los dientes.

Las articulaciones que más usamos en este modulo son las faciales y

sumado a ello las coyunturas de brazos y piernas. Los músculos faciales,

la mandíbula o alrededor de los oídos son los mas importantes al

momento de ejercitarlo o ejecutarlo.

En las interpretaciones nos corresponde usar estos para expresar el

sentido real de la canción y un rostro poco comunicativo no interpretara

adecuadamente la canción. Debemos tener cuidado al interpretar como

esta nuestro rostro, puede que nuestro cuerpo este excelente en la

interpretación, sin embargo si el rostro esta contrario no lograremos dar a

entender el mensaje que deseamos. una cara feliz en una canción de

dolor, una cara aburrida en una canción de jubilo, etc.

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 CUADERNO DE
TRABAJO (check-list)
Te señalamos algunas necesidades
básicas dentro de la interpretación,
coteja las que ya manifiestas y ten
pendiente las que te hacen falta.

Ejercicios faciales
diariamente

Estiramiento diario

Identificar tipo de rostro

al interpretar

Conocer tus dones para

activar su manifestación

Identificar tus emociones

Déjate ministrar por la

canción antes de interpretarla

Trabaja tus articulaciones

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 CUADERNO DE
TRABAJO
De lo más importante cuando Sin propósito no podemos activarlo,

danzamos intérprete, es que nuestros porque no tendremos convicción de lo

dones se activan a ministrar de que estamos haciendo.

acuerdo al propósito que hemos Cuando mueves tu cuerpo debes tener

determinado para ese día de un norte, ¿Ministras sanidad, profecía,

servicio, ministrar sin propósito no fe, ciencias? necesitas los dones para

permite la activación del mismo. que no operes en tu carne.

PREGUNTA 1 ¿Cuáles son los dones que tienes activos?

PREGUNTA 2 ¿Cómo operas en ellos?

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 CLAVE °1
Si no sabes lo que haces en el altar, pierdes tiempo
valioso en el que pudieras estar siendo usada por Dios
de manera sobrenatural.

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 TU CUERPO Y
ESPÍRITU
Cuando ministramos Danza algo más que solo una danza, eso es

Intérprete nuestro cuerpo es el único lo que verdaderamente ministra, es

instrumento y no debes conformarte la razón por la cual estamos en el

solo con saberte los pasos y ser una altar, la iglesia tiene hambre de Dios

experta en el proceso, también debes y debes ser el instrumento que Dios

trabajar a fin de que tu espíritu se quiere usar, por lo que tus manos

una a tu cuerpo para que todo clásicas y buen porte no serán

movimiento provoque en lo espiritual suficientes, necesitas más.

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 CUADERNO DE
TRABAJO
Te dejo aquí unas preguntas, se honesta y respóndelas, en ello
reconocerás lo que te falta y podrás enfocarte en áreas a trabajar.

¿CUÁL ES TU ESTADO EMOCIONAL RECURRENTE?

1.

2.

3.

¿CUÁLES COSAS HACES PARA PREPARAR TU CUERPO

PARA MINISTRAR?

1.

2.

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 CUADERNO DE
TRABAJO (check-list)
Coteja con sinceridad lo que haces día a día
mientras te equipas para ministrar

Checklist cuerpo Checklist espíritu

Estilizas tu cuerpo Tienes devocional diario

Diariamente ensayas Conoces tus dones

Cuidas tu alimentación Usas tus dones con

intención

Checklist técnico Checklist alma

Vives sanando tus

Estudias danza
emociones
Trabajas los movimientos más
Evitas pleitos innecesarios
incómodos o avanzados

Tus ensayos son aprovechados Provocas buena reacción

facial al conversar

NOTAS DE TU RESULTADO

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 LO QUE HACES
EN EL ALTAR ES
EL 7% DE LO QUE
PROVOCAS EN
PREPARACIÓN E
INTIMIDAD CON
DIOS
CLAVE °2
 "CUÍDATE DE LA AMARGURA
Y MURMURACIÓN"

EL ALMA ¡CUÍDALA!
En la Biblia vemos reflejado como la
amargura dañó el corazón de
hombres y mujeres de Dios que no
pudieron completar el propósito por
el cual fueron creados y para lo que
se le entregó una asignación,
porque la murmuración fue el
resultado de su amargura y ambas,
unidas, limitaron un avance y
manifestación.
¿Cómo vives día a día?
¿Luchas mentalmente por tus
acciones y respuestas?
¿No asumes tus errores como
posibilidad de mejora, sino que te
culpas y te lastimas
emocionalmente?
¿Tomas decisiones al azar y por
impulso y cuando te das cuenta ya
es tarde para cambiarlo?
¿Te aprovechas de la bondad de
quienes te rodean y disfrutas
cuando hacen cosas a tu favor
aunque sabes que no le vas a
poder corresponder?

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 Cuando interpretas una
canción no estás
ministrando las letras,
sino tu vida.

No lo
ignores
Muchas veces te habrás sentido
impotente para ministrar, ya sea
por tu vestuario sucio o roto, quizá
no te servía o cometieron un error
en tu talla al confeccionarlo.

Puede que haya sido un problema

familiar lo que te haya quitado la
paz justo antes de ministrar.

Sin dejar a un lado problemas de

noviazgo, parejas o la soledad que
se genera en una joven soltera que
anhela un idóneo y desesperada,
trabajando para Dios, siente que
no tiene sentido estar en el altar y
perder la oportunidad de unir su
vida con alguien más.

No se si has pasado por alguna de

estas situaciones o si tienes otras
más profundas en tu alma, en todo
caso te pido que no lo ignores,
porque el alma te hace actuar
contra tu espíritu, por lo que
terminarás ministrando
justamente estas emociones y no
las letras de la canción que
danzas, que en ocasiones ni te la
sabes bien.
 PLANIFICADOR
Te comparto un planificador semanal en el que te invito a ser intencional
con el como te sientes y que estás haciendo para que mejore o no.

META DE LA SEMANA EMOCIONAL - ESPIRITUAL

Tareas a realizar

Anotaciones

"Yo soy capaz y puedo

hacer cualquier cosa

que me proponga, con la

ayuda de Dios"

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 ANOTACIONES
Si algo recibiste durante este material, coloca tus apuntes
aquí y no te permitas olvidarlo o ignorarlo en los momentos
que más los necesites

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 Te invito a ser
parte de nuestra
comunidad
PERMÍTEME ACOMPAÑARTE
EN ESTE PROCESO DE
FORMACIÓN

TOCA AQUÍ Y CONOCE MÁS

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 GRACIAS
Me fascina que hayas llegado hasta aquí, espero que así también completes
las preguntas que te hago para que identifiques lo que lleves por dentro, de
manera que tu interpretación en danza sea integral al estilo de vida que llevas,
mostrando a Dios en todo y permitiéndole trabajar contigo desde dentro para
que tu ministración este guiada directamente por ÉL.

Anhelo apoyarte más de cerca, Dios permita que nos veamos pronto en Formación
Ministerial. Nos vemos en nuestras redes sociales, estaremos a gusto contigo.

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