VIERNES

Desayuno:

1 HepaLife

1 vitamina C

½ Glucofage

1 rebanada de pan integral con 1 lonja de jamón de pavo

1 Jugo de naranja (después de comer)

1 cucharada de miel

Merienda:

1 taza de piña

20 min antes del almuerzo

1 Glucomanan

Almuerzo:

1 Consomé desgrasado

1 milanesa de pollo

Ensalada de tomate, pepino y lechuga

1 rebanada de pan integral

1 ración de gelatina sin azúcar

Té (después de comer)

Merienda:

2 tazas de melón

Cena

1 Consomé desgrasado

1 milanesa de pollo

Ensalada de tomate, pepino y lechuga

1 rebanada de pan integral

1 ración de gelatina sin azúcar

Té (después de comer)
 SÁBADO

Desayuno:

1 HepaLife

1 vitamina C

½ Glucofage

1 rebanada de pan integral con 1 lonja de jamón de pavo

1 Jugo de naranja (después de comer)

1 cucharada de miel

Merienda:

2 tazas de melón

20 min antes del almuerzo

1 Glucomanan con dos vasos de agua

Almuerzo:

1 Fat free

1 Consomé desgrasado

1 bisteck de carne sin grasa

Brócoli, berenjena, vainitas,

1 rebanada de pan integral

1 ración de gelatina sin azúcar

Té (después de comer)

Merienda:

2 tazas de melón

Cena

1 Fat free

1 Consomé desgrasado

1 milanesa de pollo

1 ensalada de tomate, pepino y lechuga

1 rebanada de pan integral

1 ración de gelatina sin azúcar

Té (después de comer)

35 Gotas de valeriana 8:00pm

 DOMINGO

Desayuno:

1 HepaLife

1 vitamina C

½ Glucofage

1 rebanada de pan integral con 1 lonja de jamón de pavo

1 Jugo de naranja (después de comer)

1 cucharada de miel

Merienda:

2 tazas de melón

20 min antes del almuerzo

1 Glucomanan con dos vasos de agua

Almuerzo:

1 Fat free

1 Consomé desgrasado

1 muslo de pollo

Brócoli, berenjena, vainitas,

1 rebanada de pan integral

1 ración de gelatina sin azúcar

Té (después de comer)

Merienda:

2 tazas de melón

Cena

1 Fat free

1 Consomé desgrasado

1 muslo de pollo

1 ensalada de tomate, pepino y lechuga

1 rebanada de pan integral

1 ración de gelatina sin azúcar

Té (después de comer)

35 Gotas de valeriana 8:00pm

 LUNES

Desayuno:

1 HepaLife

1 vitamina C

½ Glucofage

1 rebanada de pan integral con 1 lonja de jamón de pavo

1 Jugo de naranja (después de comer)

1 cucharada de miel

Merienda:

2 tazas de melón

20 min antes del almuerzo

1 Glucomanan con dos vasos de agua

Almuerzo:

1 Fat free

1 Consomé desgrasado

1 Merluza

Remolacha, zanahoria y cebolla

1 rebanada de pan integral

1 ración de gelatina sin azúcar

Té (después de comer)

Merienda:

2 tazas de lechosa

Cena

1 Fat free

1 Consomé desgrasado

1 Merluza

1 ensalada de tomate, pepino y lechuga

1 rebanada de pan integral

1 ración de gelatina sin azúcar

Té (después de comer)

35 Gotas de valeriana 8:00pm

 MARTES

Desayuno:

1 HepaLife

1 vitamina C

½ Glucofage

1 rebanada de pan integral con 1 lonja de jamón de pavo

1 Jugo de naranja (después de comer)

1 cucharada de miel

Merienda:

2 tazas de guayaba

20 min antes del almuerzo

1 Glucomanan con dos vasos de agua

Almuerzo:

1 Fat free

1 Consomé desgrasado

1 milanesa de pollo

Brócoli, berenjena, vainitas,

1 rebanada de pan integral

1 ración de gelatina sin azúcar

Té (después de comer)

Merienda:

2 tazas de melón

Cena

1 Fat free

1 Consomé desgrasado

1 milanesa de pollo

Brócoli, berenjena, vainitas

1 rebanada de pan integral

1 ración de gelatina sin azúcar

Té (después de comer)

35 Gotas de valeriana 8:00pm

 JUEVES

Desayuno:

1 HepaLife

1 vitamina C

½ Glucofage

1 rebanada de pan integral con 1 lonja de jamón de pavo

1 Jugo de naranja (después de comer)

1 cucharada de miel

Merienda:

2 tazas de lechosa

20 min antes del almuerzo

1 Glucomanan con dos vasos de agua

Almuerzo:

1 Fat free

1 Consomé desgrasado

1 bisteck de carne

Remolacha, zanahoria y cebolla

1 rebanada de pan integral

1 ración de gelatina sin azúcar

Té (después de comer)

Merienda:

2 tazas de patilla

Cena

1 Fat free

1 Consomé desgrasado

1 bisteck de carne

Remolacha, zanahoria y cebolla

1 rebanada de pan integral

1 ración de gelatina sin azúcar

Té (después de comer)

35 Gotas de valeriana 8:00pm