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• Orientado a objetivos
• El uso de la destreza logrará un resultado final
• Poniendo una pelota de golf en un hoyo
• Hacer una salva en el fútbol
TIPOS DE DESTREZAS
• Motora
• Enfatiza el movimiento y no requiere pensar mucho. Ejemplos:
• Cognitivo
• Requiere mucho pensamiento, asociada a la toma de decisiones,
pensamiento crítico y a la estrategia. El éxito en el ajedrez no está
asociado con la ejecución de los
movimientos. Ejemplos:
• Ajedrez
• Perceptivo
• habilidad para sentir e interpretar el entorno para pintar una imagen de
los alrededores. Los sentidos perceptivos incluyen visión, vestibular
(sentidos que lo ayudan con el equilibrio estrechamente relacionado con
su audición), háptico (tacto) y auditivo. Ejemplos:
• Perceptiva-motora
• Interpretación de estímulos ambientales y la respuesta motora a esta
información. Las destrezas motoras-perceptivas dependen de una
capacidad perceptiva alta y son muy importantes en actividades que
requieren que el intérprete se adapte al entorno. Ejemplo:
5.1.3 - Resuma los distintos enfoques para clasificar las destrezas motoras
Se debe limitar a: • Gruesas-finas • Abiertas-cerradas • Discretas-seriadas-continuas • De
regulación externa - de autorregulación • Continuo de interacción (individuales-coactivas-
interactivas).
• Destrezas discretas
• Tiene un comienzo y un final claros
• Usualmente breve y bien definido. Ejemplos:
• Destrezas seriales
• Destrezas continuas
• Nadando
• Ciclismo
• Carreras
Esta clasificación está relacionada con la forma en que las condiciones ambientales
afectan la destreza. Los factores ambientales pueden ser el clima, los obstáculos, los
límites, los compañeros de equipo y los oponentes.
Las destrezas cerradas son destrezas que se realizan en un entorno más estable y
predecible y, como tal, pueden ser impulsadas internamente por el artista. La destreza
cerrada sigue los patrones de movimiento establecidos y se realiza de la misma manera
cada vez.
4. CONTINUO DE INTERACCION
DESTREZA DE
DESCRIPCIÓN EJEMPLO
INTERACCIÓN
• Destreza que se realizan de forma
Destrezas • Tiro al arco
aislada de los demás: solo un intérprete
Individuales • Salto alto
participa en un momento determinado
• Destreza que se realizan con otra
persona, pero no hay confrontación directa
• Natación
Destrezas • Es una destreza donde los ejecutantes • Sprints 100
Coactivas compiten al mismo tiempo, pero están
o 200
separados físicamente entre sí (no pueden
inhibir físicamente al ejecutante)
• Donde otros intérpretes o ejecutantes
están directamente involucrados y pueden • Rugby
Destrezas
implicar confrontación. Esto se debe a que • Waterpolo
Interactivos
existe una oposición activa y esto influye • Hockey
directamente en la destreza.
5. De regulación externa-de autorregulación
• El ejecutante controla la
velocidad a la que se ejecuta la
destreza.
• principalmente bajo el control
total del ejecutante / depende
del servidor para iniciar el
servicio cuando lo desee
(aunque habrá un grado de
presión externa que requiere
que hayan servido la pelota
dentro de un límite de tiempo
prescrito) que habrá que
cumplir)
• Se utiliza con las destrezas cerradas.
Ejemplos:
Acción muscular pequeña o margen de error pequeño versus acción muscular grande
o margen de error grande;
Las destrezas abiertas requieren que el ejecutante actúe sobre el objeto de acuerdo
con la acción del objeto;
Inicio y final claros: principio y final poco claros; varias tareas discretas;
El ritmo interno permite que el ejecutante tenga el control total de la sincronización del
movimiento;
El ritmo interno requiere la acción del artista; destrezas de ritmo externo requiere
reacción;
Las destrezas coactivas son aquellas que se realizan al mismo tiempo que otras pero
sin confrontación directa;
Las destrezas interactivas son aquellas que se realizan cuando otros actores están
directamente involucrados;
Compara los perfiles de destrezas para un gimnasta que realiza una rutina de piso y un
jugador de fútbol. (4 pts.)
Rutina de gimnasia de Jugador de fútbol
suelo.
Grupos musculares gruesos grupos de músculos gruesos
Tamaño de la musculatura / grandes / grandes
Distintivo del movimiento seriadas / una serie de Continuo / el final de un
destrezas conjuntas de movimiento es el inicio de
movimientos complejos otro, repetitivos, sin
comienzo ni final claro
Estabilidad del medio Cerrado Abierto
Ambiente
De regulación Interno Externo
Continuo de interacción Individual Interactiva
El término "habilidad " a menudo se confunde con el término destreza, sin embargo,
aunque están relacionados, no son lo mismo. Como se mencionó en la sección
anterior, las destrezas se definen en gran medida por su propósito, objetivo o meta,
y por el hecho de que requieren práctica.
Las habilidades, sin embargo, son los rasgos con los que nacemos. Son los atributos
perceptivos y motores, heredados de nuestros padres que nos permiten realizar
destrezas. Las habilidades nos dan la capacidad de realizar destrezas.
5.1.6 - Distinga entre las habilidades de aptitud física (factores físicos) y las
habilidades perceptomotoras (factores psicomotores) de Fishman
HABILIDADES DE
HABILIDADES PERCEPTOMOTORAS
COMPETENCIA FÍSICA
Control de precisión (control sobre movimientos rápidos y Flexibilidad de extensión (o
precisos que usan grandes áreas del cuerpo) estática)
Coordinación multimiembros (multiples extremidades) Flexibilidad dinámica
Orientación de respuesta (selección de la respuesta
Fuerza estática
apropiada)
Tiempo de reacción Fuerza dinámica
Velocidad del movimiento del brazo Fuerza explosiva
Tasa de control (coincidencia-anticipación) Fuerza del tronco
Coordinación gruesa del
Destreza manual
cuerpo
Brazo - firmeza de la mano Equilibrio grueso del cuerpo
Muñeca: velocidad de los dedos (coordinación de los Resistencia (aptitud
movimientos rápidos de la muñeca y los dedos) cardiovascular)
Puntería
Discriminación postural (coordinación cuando la visión
está ocluida)
Integración de respuesta (integración de información
sensorial para producir un movimiento)
Fleishman subdividió las habilidades en habilidad física y habilidades perceptivas y motrices. Como puede ver en la Tabla 5.2,
las habilidades de aptitud física son lo que podría esperar encontrar en un capítulo sobre fisiología del ejercicio. Las habilidades
motoras-perceptivas pueden ser menos obvias para usted, pero son una combinación de cómo entendemos nuestro entorno
(percepción) y cómo actuamos (control motor) dentro de ese entorno. Esto se trata en detalle más adelante en este capítulo.
Distinguir entre las habilidades de habilidad física de Fleishman y las habilidades motoras de
percepción. (2)
Las habilidades de aptitud física (factores físicos) se relacionan con aspectos
físicos o estructurales del cuerpo;
Incluyen fuerza estática / fuerza dinámica / fuerza explosiva / fuerza del tronco /
flexibilidad de extensión / flexibilidad dinámica / coordinación corporal gruesa /
equilibrio corporal grueso / resistencia cardiovascular;
Las habilidades motoras perceptivas (factores psicomotores) son atributos físicos
que combinan los sentidos;
Involucrar el control del movimiento;
Pueden estar asociados con la percepción visual y / o auditiva o la velocidad
cognitiva;
Estos incluyen coordinación de extremidades / precisión de control / orientación de
respuesta / tiempo de reacción / velocidad de movimiento del brazo / velocidad de
control / destreza manual / destreza de los dedos / estabilidad de la mano del brazo
/ velocidad de los dedos de la muñeca / puntería;
Distinguir entre las dos amplias categorías de habilidades humanas de Fleischmann. (2)
En términos generales, técnica es una “manera de hacer algo”. En la práctica de una destreza
deportiva específica, se define como “la manera en que se ejecuta dicha destreza deportiva”.
TÉRMINO RESUMIR
• Algo que aprendemos
Destreza
• Requiere práctica
• Algo con lo que nacemos
Habilidad
• Aptitudes perceptivas y motoras
• La forma en que un individuo controla sus enlaces
Técnica • Movimiento básico llevado a cabo por un individuo
para una tarea particular
Deportista experto
• Parece sin esfuerzo
• Sabe cómo lograr los objetivos
• Eficiente y consistente
• Energía no desperdiciada
• Fluidez (movimientos suaves y ligados)
Deportista principiante
• Ineficiente e inconsistente
• Falta de coordinación
Ver a los deportistas altamente calificados es edificante. Todo lo que hacen parece sin
esfuerzo. Sus movimientos son fluidos, saben lo que quieren lograr y cómo lograr sus
objetivos. Son muy eficientes, la energía no se desperdicia y hay una gran consistencia
en sus actuaciones. Por otro lado.
Los novatos son inconsistentes. Pueden y, a veces, producen un buen rendimiento, pero
en general no lo hacen. Están lejos de ser fluidos y parecen carecer de coordinación.
Sus movimientos son ineficientes y, a menudo, no podemos decir lo que están tratando
de hacer. De hecho, a veces no saben lo que están tratando de hacer
Coherente:
Experto: sería muy consistente ya que es un experto (autónomo) en su deporte
Principiante: tendría muchos errores y aún no sería coherente ya que todavía están en
la etapa de aprendizaje (cognitiva o asociativa)
Precisión:
Experto: es más probable que sea preciso, por las mismas razones que las anteriores
Control
Experto: tendrá más control en sus movimientos ya que han almacenado la memoria
muscular de completar la acción tantas veces
Principiante: tendrá menos control, viene con falta de consistencia y precisión, ya que
no han tenido un gran momento para la práctica
Conocimiento adquirido
Experto: serán conocedores de su deporte y técnica
Eficiencia
Experto: podrá alcanzar el objetivo deseado mucho más rápido que un jugador novato
Orientación a metas
Experto: sabrá exactamente qué es lo que quieren producir y qué pasos son
necesarios para llegar allí
Principiante: puede saber lo que quieren lograr, pero no los pasos para llegar allí
Fluidez
Experto: las habilidades difíciles se verán sin esfuerzo y sin problemas
Discutir, con el uso de ejemplos relevantes, las diferencias entre un experto y principiante.
(4 pts.)
La destreza se aprende / requiere práctica / resultados de la experiencia;
La destreza tiene un resultado final / se dirige a un objetivo, p. ej. Anotando un punto de
un tiro libre en el baloncesto;
Los ejecutantes calificados logran sus objetivos de manera consistente / consistente /
con máxima certeza, por ejemplo. Gol en el rugby;
La habilidad resulta en movimiento económico y eficiente / bien coordinado y preciso,
mientras que el principiante es lento, propenso a errores y torpe, por ejemplo. Técnica
de sprint eficiente que permite la máxima velocidad con movimiento controlado;
Un ejecutante experto puede variar el tiempo de un movimiento de acuerdo con las
demandas de la tarea, p. ej. Un pase de 1: 2 en el fútbol;
El movimiento de un intérprete calificado parece fluido / controlado / estéticamente
agradable, por ejemplo, Patinaje artístico de rutina / ejecución de buceo;
Un ejecutante calificado toma las decisiones apropiadas / es un buen "técnico" que
puede usar la técnica en el momento adecuado;