VELIA BATRIZ ALBARRACIN. D.N.I. 16296120.

24 DE MAYO 2022-05-25

PANDEMIA Y SALUD MENTAL.

Un día todo empezó… todo cambió, una sensación de miedo, angustia,

incertidumbre alteraron mi vida cotidiana; estábamos luchando con un gigante
desconocido llamado COVID 1º, que rápidamente comenzaba a propagarse
causando estragos a la humanidad. Me obligó al distanciamiento social a tomar
conciencia de que estábamos frente a una realidad que producía un cambio
radical en mi vida, cambios que yo no quería pero debía aceptarlos porque esas
eran las reglas del juego.

Cambió lo laboral, lo social, las costumbres en mi hogar, el día a día que

enfrentaba la familia, de repente mi casa se había transformado en mi espacio
laboral, al principio aceptar tremendo desafío costó pero con el paso de los días,
la adaptación y la aceptación a esta nueva manera de enfrentar algo a lo que no
estábamos preparados se hizo sentir.

Muchas veces el estrés producto del cambio, sumado a esto aislamiento

social, carga de trabajo en aumento, el contacto virtual diario con los alumnos, la
preocupación de no saber que pasaba del otro lado del teléfono o de la
computadora, aumentaba más mi ansiedad y mis miedos, ansiedad por querer
cumplir con las metas pautadas diaria, miedo por todo lo que estaba pasando a mi
alrededor, incertidumbre de no saber que jugada tenía el destino para mi. Por
suerte no fue mas que eso, de a poco va quedando a tras, de a poco estamos
retomando nuestra vida normal cumpliendo con todos los protocolos necesarios
para cuidar y cuidarnos, más aun con la vuelta a las aulas en medio de una
pandemia que nos acecha pero con menos fuera.