ESCALA ECPA-R

INSTRUCCIONES:
Enseguida se presenta una serie de preguntas en relación a tu vida como estudiante. Lee atentamente cada una de las frases, luego
marca una de las siguientes alternativas de respuesta: 1) Nunca, 2) Casi nunca, 3) Algunas veces, 4) Muchas veces, 5) Casi siempre,
y 6) Siempre, para indicar la frecuencia con la que te suceden estas situaciones.

Algunas veces

Muchas veces

Casi siempre
Casi nunca

Siempre
Nunca
Nº PREGUNTAS

1 Me demoro innecesariamente en terminar trabajos académicos. 1 2 3 4 5 6

2 Dejo para mañana la tarea que puedo hacer hoy. 1 2 3 4 5 6

3 Encuentro una excusa para posponer la tarea que tenía que hacer. 1 2 3 4 5 6

4 Dejo de hacer las tareas de mis cursos por distraerme. 1 2 3 4 5 6

5 Cuando me aburro de una tarea, tiendo a aplazarla. 1 2 3 4 5 6

6 Me cuesta mucho mantenerme al día con la presentación de tareas. 1 2 3 4 5 6

7 Aunque sean importantes, pospongo las tareas que me desagradan. 1 2 3 4 5 6

8 Cuando tengo una fecha límite, espero hasta el último minuto. 1 2 3 4 5 6

9 Pierdo tiempo en cosas sin importancia en lugar de hacer las tareas. 1 2 3 4 5 6

10 Tiendo a postergar las tareas que me resultan muy difíciles. 1 2 3 4 5 6

11 Decido hacer una tarea, pero no consigo terminarla a tiempo. 1 2 3 4 5 6

12 Aunque me enojo conmigo mismo, aplazo terminar las tareas. 1 2 3 4 5 6

13 Postergo los trabajos de los cursos que no me gustan. 1 2 3 4 5 6

14 Me desvelo estudiando para una exposición recién la noche anterior. 1 2 3 4 5 6

15 Dejo las tareas para completarlas corriendo sobre la hora. 1 2 3 4 5 6

16 Cuando me asignan lecturas, las reviso a último momento. 1 2 3 4 5 6

17 Elaboro con atraso los materiales que usaré para una exposición. 1 2 3 4 5 6

18 Me preparo con bastante retraso para los exámenes. 1 2 3 4 5 6

19 Demoro lo más que puedo la entrega de trabajos académicos. 1 2 3 4 5 6

20 Cuando me siento sin ganas para empezar una tarea, la postergo. 1 2 3 4 5 6