Casi siempre A veces Casi nunca CUESTIONES

1. Pienso que es más importante salir con los amigos

1 que estudiar para un examen.
1 2. Tengo metas claras.

3. Soy consciente de que los retardos en clase pueden

1 afectar en forma negativa mi rendimiento académico.
4. Pienso que tengo las habilidades para tener éxito en
1 los exámenes.
1 5. Estudio sólo para pasar los exámenes.
1 6. Primero hago otras cosas y luego hago la tarea.
1 7. Me deprimo con facilidad.
1 8. Me molesta cuando hay un cambio de planes.
9. Pongo atención a la clase cuando el contenido no
1 será incluido en el examen.
10. No quiero ir a la escuela cuando me va mal en mis
1 clases.
1 11. Tengo problemas para empezar la tarea.
12. Cumplo y termino de leer lecturas largas y poco
1 interesantes.

1 13. Puedo trabajar con constancia y sin distracciones.

14. Comprendo y sé cuales estrategias utilizar para
1 realizar tareas o trabajos escolares.
15. Puedo mantener la atención en una tarea hasta
1 terminarla.
16. Memorizo con facilidad datos, nombres, fechas y
1 lugares.
17. Termino mis tareas y/o estudio con suficiente
1 anticipación.
1 18. Sacrifico salir con mis amigos para estudiar.
19. Pienso que es más importante ver un programa de
1 TV que leer un capítulo de la tarea.
20. Planeo mis actividades de acuerdo con un proyecto
1 de vida.

21. Soy consciente de que las ausencias a clases pueden

1 afectar en forma negativa mi rendimiento académico.

1 22. Tengo confianza de tener éxito en lo que hago.

1 23. Estudio solo para complacer a mis padres.
24. Prefiero tener poco ahora mismo que esperar y
1 tener un poco mas después.
25. Me pongo nervioso al presentar un examen y olvido
1 lo que estudie.
 26. Cambio mi forma de estudiar o aprender
1 dependiendo de la enseñanza y evaluación del maestro.
27. Busco razones para terminar una tarea aburrida y
1 sin sentido.
28. Mantengo mi esfuerzo en mis estudios cuando salgo
1 mal en mis tareas.

1 29. Puedo iniciar y hacer mis tareas sin distracción.

1 30. Estudio con constancia todas mis clases.

31. Tengo problemas para dormir lo suficiente porque

paso muchas horas viento TV, en la Internet o con los
1 amigos.
1 32. Pido ayuda al maestro cuando lo necesito.
33. Hago la tarea y envío mensajes por celular o chateo
1 al mismo tiempo.
1 34. Olvido hacer la tarea.

1 35. Estudio o termino mis tareas en el último minuto.

36. Primero hago lo que disfruto y me gusta, y después
1 estudio.
37. Pienso que es más importante estar con los amigos
1 que asistir a una clase.
1 38. Mi vida se centra en vivir solo el presente.
39. Reconozco que dejar las tareas para el último
1 momento implica hacerlas mal o no hacerlas.
40. Me siento seguro de dominar los conocimientos y
1 habilidades para estudiar.
1 41. Me gusta aprender cosas nuevas.
42. Primero termino mi tarea y luego salgo con los
1 amigos.
1 43. Sufro de ansiedad por causa de los estudios.

44. Exijo que el maestro explique de una sola forma y

no enseñe varias maneras de resolver un mismo
1 problema.
1 45. Me distraigo en una clase aburrida.
1 46. Me desanimo ante un reto difícil.

1 47. Me desanimo cuando empiezo una tarea difícil.

48. Me esfuerzo más en aquellas materias con las que
1 tengo problemas.
49. Tengo problemas para terminar la tarea o estudiar
1 porque tengo muchos distractores.

50. Reviso dos veces antes de entregar un examen o

1 trabajo para asegurarme de que no tenga algún error.
51. Me distraigo con mis compañeros durante mis
1 clases.
 52. Obtengo buenas calificaciones en los exámenes que
1 tengo que memorizar.

1 53. Cuido que mis apuntes estén organizados y claros.

54. Practico varias veces lo aprendido para formarme
1 un hábito.
1 55. Pienso que estudiar es perder el tiempo.
56. Me detengo para pensar como será mi vida en el
1 futuro.
57. Sé que dormir pocas horas por la noche tiene
1 consecuencias negativas para el aprendizaje.
58. Me siento inseguro al presentar exámenes aunque
1 haya estudiado.
1 59. Estoy motivado para estudiar.
1 60. Hablo mal de los maestros ante mis amigos.
1 61. Cuando estoy triste no puedo estudiar.
62. Tengo problemas para entender cuando el maestro
1 explica una cosa de diferentes formas.
63. Me pongo a hacer otras cosas cuando el maestro es
1 aburrido.
64. Me hundo y no quiero estudiar cuando repruebo un
1 examen.
1 65. Respeto el horario para empezar la tarea.
66. Asisto a clases y cumplo con las tareas en los cursos
1 poco interesantes.
67. Gasto todo el dinero en el momento en que lo
1 tengo.
68. Pongo intención a mis errores para no cometerlos
1 nuevamente.
69. Pienso en otras cosas mientras mis maestros
1 explican la clase.
1 70. Tengo buena memoria.
1 71. Uso una agenda para mis tareas y exámenes.

1 72. Primero cumplo mis deberes y luego me divierto.

73. Pienso que es más importante hacer la tarea que
1 chatear en la computadora.
1 74. Me importa cómo será mi vida en le futuro.

75. Soy consciente de que tomar notas en clase es

importante para lograr un buen rendimiento en el
1 curso.
76. Me siento incapaz de aprender algunas materias
1 que me cuesta trabajo estudiar.

1 77. Estudio sólo para evitar el castigo de mis padres.

1 78. Soy tolerante ante alguna injusticia.
1 79. Me puedo controlar cuando tengo presión.
 80. Me gusta que el maestro explique la solución de un
1 problema de diferentes maneras.

1 81. Pongo atención cuando el maestro es aburrido.

1 82. Aprendo de mis errores y fracasos.
83. Hago la tarea y luego descanso o salgo con los
1 amigos.

1 84. Pierdo interés en las tareas que requieren tiempo.

1 85. Chateo mientras hago tarea.
86. Tengo problemas para encontrar el estilo de estudio
1 de cada uno de mis maestros.
1 87. Tomo notas de mis clases y pongo atención.

1 88. Olvido útiles (libros y libretas) en casa o en las casas.

1 89. Estudio uno o dos días para un examen final.
90. Sacrifico algo que me gusta hacer para cumplir con
1 la tarea y el estudio.
 100

90

80

70

60

50

40
Column I
30

20

10

0
) ) ) 4) ) ) 7) ) ) 0) ) 2) ) 4) 5) 6) 7) 8)
(1 (2 (3 a( (5 (6 l( (8 (9 (1 11 (1 13 (1 (1 (1 (1 (1
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m
Ad
 Área ejecutiva Cuestiones Respuestas
Casi siempre A veces Casi nunca
Priorización (1)
1 0 0 5
19 0 0 5
37 0 0 5

55 0 2 0
73 0 2 0
SUBTOTAL 0 4 15

TOTAL 19

Área ejecutiva Cuestiones Respuestas

Casi siempre A veces Casi nunca

Metas (2)
2 5 0 0
20 5 0 0
38 0 2 0
56 0 2 0
74 0 2 0
SUBTOTAL 10 6 0
TOTAL 16

Área ejecutiva Cuestiones Respuestas

Casi siempre A veces Casi nunca
Anticipacion (3)
3 5 0 0
21 5 0 0
39 5 0 0
57 5 0 0
75 5 0 0
SUBTOTAL 25 0 0
TOTAL 25

Área ejecutiva Cuestiones Respuestas

Casi siempre A veces Casi nunca
Autoestima (4)
4 5 0 0
22 5 0 0
40 5 0 0
58 0 2 0
 76 0 0 5
SUBTOTAL 15 2 5
TOTAL 22

Área ejecutiva Cuestiones Respuestas

Casi siempre A veces Casi nunca
Motivación (5)
5 0 2 0
23 0 0 5
41 5 0 0
59 0 0 0
77 0 0 0
SUBTOTAL 5 2 5
TOTAL 12

Área ejecutiva Cuestiones Respuestas

Casi siempre A veces Casi nunca
Control de la
impulsividad (6)
6 0 2 0
24 0 2 0
42 0 2 0
60 0 0 5
78 0 2 0
SUBTOTAL 0 8 5
TOTAL 13

Área ejecutiva Cuestiones Respuestas

Casi siempre A veces Casi nunca
Autocontrol (7)
7 0 0 5
25 0 2 0
43 0 0 0
61 0 0 0
79 0 0 0
SUBTOTAL 0 2 5
TOTAL 7

Área ejecutiva Cuestiones Respuestas

Casi siempre A veces Casi nunca
Flexibilidad (8)
8 0 2 0
26 5 0 0
44 0 0 5
 62 0 0 5
80 5 0 0
SUBTOTAL 10 2 10
TOTAL 22

Área ejecutiva Cuestiones Respuestas

Casi siempre A veces Casi nunca

Administración del
Aburrimiento (9)
9 5 0 0
27 5 0 0
45 0 2 0
63 0 0 5
81 0 2 0
SUBTOTAL 10 4 5
TOTAL 19

Área ejecutiva Cuestiones Respuestas

Casi siempre A veces Casi nunca
Resiliencia (10)
10 0 0 5
28 0 2 0
46 0 0 0
64 0 0 5
82 5 0 0
SUBTOTAL 5 2 10
TOTAL 17

Área ejecutiva Cuestiones Respuestas

Casi siempre A veces Casi nunca

Inicio de Tarea (11)

11 0 2 0
29 0 2 0
47 0 0 0
65 0 0 0
83 0 0 0
SUBTOTAL 0 4 0
TOTAL 4

Área ejecutiva Cuestiones Respuestas

Casi siempre A veces Casi nunca
Constancia (12)
 12 5 0 0
30 5 0 0
48 5 0 0
66 5 0 0
84 0 0 0
SUBTOTAL 20 0 0
TOTAL 20

Área ejecutiva Cuestiones Respuestas

Casi siempre A veces Casi nunca
Inhibición de
Distractores (13)
13 0 0 0
31 0 2 0
49 0 0 0
67 0 2 0
85 0 0 0
SUBTOTAL 0 4 0
TOTAL 4

Área ejecutiva Cuestiones Respuestas

Casi siempre A veces Casi nunca

Metacognición (14)
14 5 0 0
32 5 0 0
50 5 0 0
68 0 2 0
86 0 2 0
SUBTOTAL 15 4 0
TOTAL 19

Área ejecutiva Cuestiones Respuestas

Casi siempre A veces Casi nunca
Atención (15)
15 0 2 0
33 0 0 0
51 0 2 0
69 0 0 0
87 5 0 0
SUBTOTAL 5 4 0
TOTAL 9

Área ejecutiva Cuestiones Respuestas

 Casi siempre A veces Casi nunca
Memoria (16)
16 5 0 0
34 0 2 0
52 5 0 0
70 5 0 0
88 0 0 5
SUBTOTAL 15 2 5
TOTAL 22

Área ejecutiva Cuestiones Respuestas

Casi siempre A veces Casi nunca
Organización (17)
17 0 2 0
35 0 2 0
53 5 0 0
71 5 0 0
89 0 2 0
SUBTOTAL 10 6 0
TOTAL 16

Área ejecutiva Cuestiones Respuestas

Casi siempre A veces Casi nunca
Virtud (18)
18 5 0 0
36 0 0 0
54 0 0 0
72 0 2 0
90 5 0 0
SUBTOTAL 10 2 0
TOTAL 12
 Suma de puntos:
76 Priorización (1) 76
Metas (2) 64
(100* Total de puntos)/25 Anticipacion (3) 100
Autoestima (4) 88
Motivación (5) 48
Control de la
Priorización (1): % impulsividad (6) 52
Autocontrol (7) 28
Flexibilidad (8) 88
Administración del
Aburrimiento (9) 76
Resiliencia (10) 68
Inicio de Tarea (11) 16
Suma de puntos:_______________ Constancia (12) 80
Inhibición de
64 Distractores (13) 16
Metacognición (14) 76
(100* Total de puntos)/25 Atención (15) 36
Memoria (16) 88
Organización (17) 64
Priorización (1): % Virtud (18) 48

Suma de puntos:_______________
100

(100* Total de puntos)/25

Priorización (1): %

Suma de puntos:_______________
88

(100* Total de puntos)/25

Priorización (1): %
 Suma de puntos:_______________
48

(100* Total de puntos)/25

Priorización (1): %

Suma de puntos:_______________
52

(100* Total de puntos)/25

Priorización (1): %

Suma de puntos:_______________
28

(100* Total de puntos)/25

Priorización (1): %

Suma de puntos:_______________
88

(100* Total de puntos)/25

Priorización (1): %

Suma de puntos:_______________
76

(100* Total de puntos)/25

Priorización (1): %

Suma de puntos:_______________
68

(100* Total de puntos)/25

Priorización (1): %

Suma de puntos:_______________
16

(100* Total de puntos)/25

Priorización (1): %

Suma de puntos:_______________
80
(100* Total de puntos)/25

Priorización (1): %

Suma de puntos:_______________
16

(100* Total de puntos)/25

Priorización (1): %

Suma de puntos:_______________
76

(100* Total de puntos)/25

Priorización (1): %

Suma de puntos:_______________
36

(100* Total de puntos)/25

Priorización (1): %

Suma de puntos:_______________
 88

(100* Total de puntos)/25

Priorización (1): %

Suma de puntos:_______________
64

(100* Total de puntos)/25

Priorización (1): %

Suma de puntos:_______________
48

(100* Total de puntos)/25

Priorización (1): %
 Área ejecutiva Cuestiones Respuestas Suma de puntos:_______________
Casi siempre A veces Casi nunca
Priorización (1)
1 0 2 5 (100* Total de puntos)/25
19 0 2 5
37 0 2 5
55 0 2 5 Priorización (1): %
73 5 2 0

Área ejecutiva Cuestiones Respuestas Suma de puntos:_______________

Casi siempre A veces Casi nunca
Metas (2)
2 5 2 0 (100* Total de puntos)/25
20 5 2 0
38 0 2 5
56 5 2 0 Priorización (1): %
74 5 2 0

Área ejecutiva Cuestiones Respuestas Suma de puntos:_______________

Casi siempre A veces Casi nunca
Anticipacion (3)
3 5 2 0 (100* Total de puntos)/25
21 5 2 0
39 5 2 0
57 5 2 0 Priorización (1): %
75 5 2 0

Área ejecutiva Cuestiones Respuestas Suma de puntos:_______________

Casi siempre A veces Casi nunca
Autoestima (4)
4 5 2 0 (100* Total de puntos)/25
22 5 2 0
40 5 2 0
58 0 2 5 Priorización (1): %
76 5 2 5

Área ejecutiva Cuestiones Respuestas Suma de puntos:_______________

Casi siempre A veces Casi nunca
Motivación (5)
5 0 2 5 (100* Total de puntos)/25
23 0 2 5
41 5 2 0
59 0 2 5 Priorización (1): %
77 5 2 0

Área ejecutiva Cuestiones Respuestas Suma de puntos:_______________

Casi siempre A veces Casi nunca
Control de la
impulsividad (6)
6 0 2 5 (100* Total de puntos)/25
24 0 2 5
42 5 2 0
60 0 2 5 Priorización (1): %
78 5 2 0

Área ejecutiva Cuestiones Respuestas Suma de puntos:_______________

Casi siempre A veces Casi nunca
Autocontrol (7)
7 0 2 5 (100* Total de puntos)/25
25 0 2 5
43 0 2 5
61 5 2 0 Priorización (1): %
79 5 2 0

Área ejecutiva Cuestiones Respuestas Suma de puntos:_______________

Casi siempre A veces Casi nunca
Flexibilidad (8)
8 0 2 5 (100* Total de puntos)/25
26 5 2 0
44 0 2 5
62 0 2 5 Priorización (1): %
80 5 2 0

Área ejecutiva Cuestiones Respuestas Suma de puntos:_______________

Casi siempre A veces Casi nunca

Administración del
Aburrimiento (9)
 9 5 2 0 (100* Total de puntos)/25
27 5 2 0
45 0 2 5
63 0 2 5 Priorización (1): %
81 5 2 0

Área ejecutiva Cuestiones Respuestas Suma de puntos:_______________

Casi siempre A veces Casi nunca
Resiliencia (10)
10 0 2 5 (100* Total de puntos)/25
28 5 2 0
46 0 2 5
64 0 2 5 Priorización (1): %
82 5 2 0

Área ejecutiva Cuestiones Respuestas Suma de puntos:_______________

Casi siempre A veces Casi nunca

Inicio de Tarea (11)

11 0 2 5 (100* Total de puntos)/25
29 5 2 0
47 0 2 5
65 5 2 0 Priorización (1): %
83 5 2 0

Área ejecutiva Cuestiones Respuestas Suma de puntos:_______________

Casi siempre A veces Casi nunca
Constancia (12)
12 5 2 0 (100* Total de puntos)/25
30 5 2 0
48 5 2 0
66 5 2 0 Priorización (1): %
84 0 2 5

Área ejecutiva Cuestiones Respuestas Suma de puntos:_______________

Casi siempre A veces Casi nunca
Inhibición de
Distractores (13)
13 5 2 0 (100* Total de puntos)/25
31 0 2 5
 49 0 2 5
67 0 2 5 Priorización (1): %
85 0 2 5

Área ejecutiva Cuestiones Respuestas Suma de puntos:_______________

Casi siempre A veces Casi nunca

Metacognición (14)
14 5 2 0 (100* Total de puntos)/25
32 5 2 0
50 5 2 0
68 5 2 0 Priorización (1): %
86 0 2 5

Área ejecutiva Cuestiones Respuestas Suma de puntos:_______________

Casi siempre A veces Casi nunca
Atención (15)
15 5 2 0 (100* Total de puntos)/25
33 0 2 5
51 0 2 5
69 0 2 5 Priorización (1): %
87 5 2 0

Área ejecutiva Cuestiones Respuestas Suma de puntos:_______________

Casi siempre A veces Casi nunca
Memoria (16)
16 5 2 0 (100* Total de puntos)/25
34 0 2 5
52 5 2 0
70 5 2 0 Priorización (1): %
88 0 2 5

Área ejecutiva Cuestiones Respuestas Suma de puntos:_______________

Casi siempre A veces Casi nunca
Organización (17)
17 5 2 0 (100* Total de puntos)/25
35 0 2 5
53 5 2 0
71 5 2 0 Priorización (1): %
89 0 2 5
 Área ejecutiva Cuestiones Respuestas Suma de puntos:_______________
Casi siempre A veces Casi nunca
Virtud (18)
18 5 2 0 (100* Total de puntos)/25
36 0 2 5
54 5 2 0
72 5 2 0 Priorización (1): %
90 5 2 0