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Alejo García-Naveira
Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid
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coaching en el deporte
Dr. D. Alejo García Naveira
Centro de Estudios e Investigación (CEI), Club Atlético de Madrid
Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid
resumen/abstract:
El objetivo del presente artículo es el de ofrecer al profesional de la psicología una visión general de la
aplicación del coaching en entornos deportivos. Por un lado, el coaching es una estrategia de intervención
psicológica eficaz para el desarrollo personal y profesional y la mejora del desempeño de los directores
deportivos, entrenadores y deportistas. Por otro lado, el coaching se presenta como un potente estilo de
liderazgo, con fortalezas y debilidades en su aplicación en el ámbito deportivo. Dentro de los orígenes y
desarrollo del coaching deportivo, destacan las aportaciones de la Psicología del Deporte, con similitudes
y diferencias entre ambas. Además, se reflexiona sobre el estado actual del coaching, la Psicología, el
psicólogo y la profesión de coach. Por último, se presenta el modelo científico-profesional como base para el
desarrollo del coaching.
The aim of this article is to provide the professional psychology an overview of the implementation of
coaching in sports events. On the one hand, coaching is an effective psychological intervention strategy
for personal and professional development, and for improving the performance of team managers, coaches
and athletes. On the other hand, coaching is a powerful style of leadership strengths and weaknesses in
sport application. Within the origins and development of sports coaching, it is important to highlight the
contributions of Sport Psychology, with similarities and differences. In addition, it reflects on the current
state of coaching, psychology, psychologist, and the coaching profession. Finally, we present the scientific
and professional model as a basis for the development of coaching.
palabras clave/keywords:
Coaching, coach y liderazgo.
vos del ámbito (García-Naveira, 2008). A desarrollo del talento deportivo (García-
pesar de este aspecto, el coaching es des- Naveira, 2009a).
conocido y cuestionado por muchos psicó- En la actualidad, no existe una única y uni-
logos y es tema de debate entre ellos. Con versal definición del coaching. Distintas
el objetivo de mostrar al lector una visión escuelas, profesionales y asociaciones han
general del empleo del coaching deportivo, intentado definir el concepto, basándose
se presenta este trabajo, fruto de una revi- principalmente en los aspectos que ellos
sión de algunas aportaciones de diferentes creen que son más relevantes dentro de un
especialistas, de mi experiencia profesional proceso de coaching. Por lo general, estas
y reflexión personal. definiciones son más complementarias que
En primer lugar, se presenta una posible contradictorias y aportan, sin duda, una
definición de coaching deportivo y su pro- mayor y mejor comprensión del significado
cedimiento de intervención. En segundo del coaching. Algunos ejemplos son (Ortiz
lugar, se presenta la utilidad de su empleo de Zárate, 2010):
con entrenadores, deportistas y equipos • La International Coach Federation,
deportivos. En tercer lugar, se realiza un la asociación más grande de coaches
análisis comparativo entre la Psicología del en el mundo, pone el foco en los re-
Deporte y el coaching deportivo. Y por úl- sultados: “el coaching es una relación
timo, en cuarto lugar, se lleva a cabo una profesional continuada que ayuda a
reflexión personal sobre el estado actual del que las personas produzcan resultados
coaching, la Psicología, el psicólogo y la extraordinarios en sus vidas, carreras,
profesión de coach. negocios u organizaciones. A través de
este proceso de coaching, los clientes
1. Coaching deportivo y ahondan en su aprendizaje, mejoran su
procedimiento de intervención desempeño y refuerzan su calidad de
vida”.
1.1. Definición del coaching deportivo
• La Sociedad Francesa de Coaching
El deporte es uno de los orígenes del
aporta una definición más en relación
coaching (que en inglés significa entrena-
con las necesidades del coachee: “el
miento). Deportistas y equipos deportivos
coaching es el acompañamiento a una
se colocan en manos de un coach (que en
persona a partir de sus necesidades pro-
inglés significa entrenador) para incremen-
fesionales, para el desarrollo de su po-
tar de manera significativa su desempe-
tencial y de su saber hacer”.
ño (Whitmore, 2003). En este marco, las
empresas han trasladado esta herramienta • En la Escuela Europea de Coaching
deportiva al ámbito gerencial, creando un hacen referencia al método: “el
procedimiento de intervención que la han coaching es el arte de hacer preguntas
denominado coaching (Useche, 2004). En para ayudar a otras personas, a través
los últimos años, el coaching se ha integra- del aprendizaje, en la exploración y el
do en el contexto deportivo como un proce- descubrimiento de nuevas creencias
dimiento de intervención psicológica para que tienen como resultado el logro de
la mejora del desempeño profesional y el los objetivos”.
• Jim Selman (2008) lo define como: “la más plena y satisfactoria. El coaching está
relación profesional continuada que constituido por la escucha, comprensión
ayuda a obtener resultados extraordina- y generación de preguntas por parte del
rios en la vida, profesión, empresas o coach. Es posible que el coachee nunca
negocios de las personas”. se haya formulado las preguntas, pero tie-
ne la respuesta. El coach sirve de guía al
• Tim Galwey (2006) destaca la impor-
coachee o equipo en su autoconocimiento
tancia de la conversación: “el coaching
y puesta en acción a través del aprendizaje.
es el arte de crear un ambiente a través
de la conversación y de una manera de Respecto al concepto de coaching, cabe
ser, que facilita el proceso por el cual aclarar algunos aspectos. En primer lugar,
una persona se moviliza de manera exi- es una estrategia de intervención psicoló-
tosa para alcanzar sus metas soñadas”. gica (ya que influye sobre las cogniciones,
emociones y comportamiento del cliente)
• La definición de John Whitmore (García-Naveira, 2009b), con unos prin-
(2003), establece un matiz interesante: cipios y postulados (p.ej., Ontología del
“el coaching consiste en liberar el po- Lenguaje) (ver Echeverría, 2001) y un pro-
tencial de una persona para incremen- cedimiento de intervención (como veremos
tar al máximo su desempeño. Consiste posteriormente, posee diferentes fases) que
en ayudarle a aprender en lugar de en- se desarrolla a lo largo de un número de se-
señarle.” siones pactadas entre las partes (p.ej., entre
• Quizá otra explicación menos técnica 4 y 8 sesiones aproximadamente de 1 hora/
y más cercana sea la dada por Talane sesión) (García-Naveira, 2009a). En segun-
Miedaner (2002): “el coaching cubre do lugar, cuando se interviene en coaching,
el vacío existente entre lo que eres aho- se está interviniendo en el cambio de pers-
ra y lo que deseas ser. Es una relación pectivas (tipo de observador que uno es)
profesional con otra persona que acep- y/o la reelaboración de las creencias, jui-
tará sólo lo mejor de ti y te aconsejará, cios u opiniones que posee el coachee ante
guiará y estimulará para que vayas más una determinada situación a resolver o me-
allá de las limitaciones que te impones jorar (Wolk, 2004). En esta línea, surge el
a ti mismo y realices tu pleno poten- concepto de “resultados extraordinarios”,
en el sentido que una persona con su “es-
cial”.
quema mental inicial” tenderá a obtener
Dentro del ámbito deportivo, la Asociación un determinado resultado (esperable y no
Española de Psicología y Coaching De- deseado por él, razón por lo que acude a
portivo (AEPCODE), define al coaching un coach), mientras que el cambio en es-
deportivo como una estrategia de inter- tas variables psicológicas (esquema mental
vención psicológica que consiste en una posterior) posibilita la apertura a nuevos
relación continuada entre el coach (p. ej., resultados (superiores a los inicialmente).
el entrenador o psicólogo) y el coachee (p. Además, se habla de “una vida más plena
ej. el deportista o entrenador) o un equipo, y satisfactoria”, debido a la satisfacción por
que posibilita la mejora del rendimiento el logro de las metas (establecidas y desea-
del coachee o equipo para alcanzar resul- das por el coachee) y por actuar respecto
tados extraordinarios y conseguir una vida a sus propias creencias (congruencia). En
centes (15-18 años) y adultos, dada la eta- a tratar (y no el coach) (Whitmore, 2003).
pa evolutiva que se encuentran los niños y Algunos ejemplos son: el no conseguir los
los más jóvenes; 3) se requiere un espacio objetivos establecidos, la baja forma depor-
físico de reflexión personal y privacidad, tiva, la recaída de lesiones, insatisfacción
que no siempre se da en las instalaciones por las relaciones interpersonales dentro
deportivas; 4) el poco tiempo dedicado al del equipo, tener un futuro deportivo in-
coaching, debido a la “agenda apretada” cierto, conflictos familiares, el no saber qué
del deportista y/o entrenador, que facilita hacer con su vida fuera de la actividad de-
un estilo de conversación más directivo; portiva, etc.
5) la falta de formación en las teorías y En relación con estos aspectos, actualmen-
dinámicas que tienen en cuenta las com- te no existe un acuerdo sobre qué facto-
plejidades de los equipos y aplicación del res intervienen en un proceso exitoso de
coaching de equipo; 6) un posible conflic- coaching, aunque los resultados de diferen-
to de roles en el desempeño del entrenador tes trabajos tienden a indicar que determi-
(tomar decisiones no gratas para el depor- nadas características de personalidad del
tista vs. acompañar al deportista en su be- coachee y del coach pueden estar condi-
neficio). cionando la aplicación del coaching y sus
Otra limitación que puede encontrarse el resultados. Por ejemplo, Jones y Spooner
entrenador (más y menos experimentado) (2006) concluyen que los individuos de alto
es la de no empatizar lo suficiente con el rendimiento (deportistas y empresarios de
deportista, debido a inferencias que éste éxito) tienen características personales di-
pueda hacer sobre lo que le sucede al de- ferentes a las de menor rendimiento (ponen
portista y por centrarse en su propia expe- el foco en ellos mismos, están orientados al
riencia, en vez de prestar atención a lo que resultado, seguros de si mismos, etc.) y, por
le ocurre al deportista y solicitarle feedback tanto, tienen necesidades de coaching espe-
de sus pensamientos y emociones (Lorimer cíficas (buscan resultados rápidos, sentirse
y Jowett, 2010). estimulados, la retroalimentación, etc.), en
la que la relación entre las personas de éxito
2.2. El coaching y deportistas y el coach cobra una particular importancia
(no tratar de ser su amigo, ser retador, flexi-
Al abordar a un deportista, se requiere
ble, etc.) Pero también, estos autores acla-
hacerlo desde una perspectiva global, no
ran que eso no significa que las prácticas de
centrada sólo en el rendimiento; ya que, a
coaching sean relevantes sólo para las per-
veces, puede haber otras prioridades que
sonas de alto rendimiento, sino que, éstas
interfieren con éste, sin cuya solución el
también tienen validez en personas de bajo
deportista no progresaría (Ezquerro, 2008). rendimiento, aunque algunas prácticas sean
Para ello, hay que tener en cuenta tanto va- específicas en personas de alto rendimiento
riables personales (psicológicas, deportivas y que el coach necesita tenerlas en cuenta
y orgánicas) como ambientales (deportivas antes de abordar un proceso de coaching.
y extra-deportivas).
A pesar de esta valoración, es fundamental 2.3. Coaching de equipos deportivos
tener presente que dentro de un proceso de Cuando hablamos de un equipo, si el
coaching, el coachee es quien elige el tema coaching individual es útil para el desa-
rrollo del coachee, puede manifestarse in- jetivo de esclarecer este panorama.
apropiado cuando se trata de desarrollar el En primer lugar, cabe señalar que la Psi-
trabajo grupal (García-Naveira, 2009a). El cología del Deporte es la ciencia del com-
coaching de equipos es un procedimiento portamiento humano dentro del contexto
específico, que se sustenta sobre la esencia deportivo, compuesta de teorías, metodo-
del coaching (guíar de forma no directiva), logías y procedimientos de intervención
en la que se tiene en cuenta la estructura
(Cox, 2008; Weinberg y Gould, 2007),
y dinámicas que definen al grupo (valores,
mientras que el coaching deportivo es una
comunicación, estatus, roles, cohesión,
estrategia de intervención psicológica (Gar-
etc.) (Herrera, 2008).
cía-Naveira, 2009b), que se podría integrar
Este aspecto cobra un especial interés debi- o no dentro del marco de la Psicología del
do a que se ha observado que la productivi- Deporte (a día de hoy no complementan los
dad de resultados en equipos de trabajo y en procedimientos de intervención habituales
niveles superiores en una organización son en la enseñanza de los programas de forma-
mucho más atribuibles al rendimiento gru- ción universitarios).
pal que al individual (Olson, 2007). Desde
esta perspectiva, los principales elementos Respecto a este aspecto, la diferencia entre
que afectan al desempeño de los equipos un psicólogo del deporte y un coach depor-
son: la confianza, las creencias colectivas, tivo se encuentra en el procedimiento de
el nivel de compromiso, aprendizaje, las intervención. El coach aplica el coaching
conversaciones y emociones colectivas como única técnica de intervención psico-
(Gautier y Vervisch, 2001). Estos factores, lógica, mientras que el psicólogo utiliza
se pueden concretar en algunas situaciones otros procedimientos (evaluación, asesora-
del equipo a desarrollar dentro de un pro- miento, entrenamiento psicológico, etc.) e
ceso de coaching, como son: el bajo ren- inclusive algunas de las habilidades que se
dimiento del equipo, la falta de estableci- usan también en coaching (escuchar, pre-
miento de objetivos compartidos, barreras guntar, establecer objetivos, etc.) aunque
en la comunicación dentro y fuera del terre- con un enfoque diferente (p. ej., principios
no de juego, la aparición de sub-grupos con y fases de una conversación en coaching).
intereses propios dentro del equipo, ausen- Por tanto, el psicólogo puede aprender el
cia de un liderazgo eficaz, malas relaciones procedimiento del coaching (curso de for-
entre los integrantes del equipo, etc. mación), y de esta forma, ampliar su reper-
torio de intervención.
3. Psicología del Deporte y coaching En segundo lugar, algunos principios bá-
deportivo sicos del coaching derivan de diferentes
Es común escuchar debatir a psicólo- áreas de la Psicología (clínica, educación,
gos y coaches que la Psicología del Depor- trabajo y deporte) como el Psicoanálisis
te y el coaching deportivo son disciplinas de Sigmund Freud, el Humanismo de Carl
similares o distintas líneas de abordaje del Rogers, la Gestalt de Fritz Perls, la Psi-
cliente. Partiendo de estas inquietudes, a coterapia Cognitiva del Albert Ellis, etc.,
continuación se presentan algunas diferen- mientras que otras provienen de distintos
cias y similitudes entre la Psicología del ámbitos del conocimiento humano (rela-
Deporte y el coaching deportivo con el ob- cionados con la Psicología), como son la
Filosofía (p. ej., Sócrates y el arte de la Ma- no profesionales (sin rigor científico ni for-
yéutica), Lingüística (p. ej., Ontología del mación). Por ejemplo, realizar un análisis
Lenguaje) y Management Moderno (p. ej., de Debilidades, Amenazas, Fortalezas y
teorías del liderazgo), entre otras (Ortiz de Debilidades (DAFO) del deportista a través
Zárate, 2010). de entrevistas como (único) material de tra-
Por último, indicar que esta variedad de bajo.
“orígenes” no representa una exclusión del A pesar de este aspecto, como se observa
coaching de la Psicología, ni un derecho de desde el Coaching Psicológico (estudio
autodeterminación como área diferencial científico de los factores psicológicos del
del conocimiento humano (García-Naveira, coaching), existen distintas variables psi-
2009b). cológicas (perfil psicológico del coachee,
En tercer lugar, un aspecto básico y com- características del coach, la metodología
partido es que, tanto en Psicología del De- aplicada, etc.) que inciden en el proceso y
porte como en coaching deportivo, traba- la mejora de la aplicación de la técnica. Por
jan con personas normales sin patologías tanto, la evaluación psicológica es útil y ne-
psicológicas (trastorno de ansiedad, tras- cesaria dentro de un proceso de coaching,
torno obsesivo compulsivo, fobias, etc.). en la que, como se ha ido comentando con
La dificultad surge cuando el deportista anterioridad, el coach (que no sea psicólo-
tiene alguna patología. En el primer caso, go) no está cualificado ni acreditado para
el psicólogo podría abordar el problema realizar esta labor.
del sujeto en función de su formación clí- En quinto lugar, la Psicología del Depor-
nica o derivarlo a otro psicólogo que esté te aporta el concepto de “juego interior”
formado en esta área de trabajo (Ezquerro, (superación y crecimiento personal) como
2008). Esta sería una de las ventajas de ser condición previa para el desarrollo de las
un psicólogo formado en coaching. En el acciones externas (rendimiento) (Cox,
segundo caso, el coach tiene que abando- 2009; Weinberg y Gould, 2007), aspecto
nar la intervención y derivar al deportista a que está presente en la técnica del coaching
un profesional especializado. El problema
deportivo, como cambio o transforma-
se centra en que el coach (que no sea psi-
ción personal para la apertura hacia nue-
cólogo) no esta suficientemente preparado
vas oportunidades y resultados (Gallwey,
(ni acreditado) para valorar (y menos diag-
2006).
nosticar) si un deportista tiene un trastorno
psicológico. Por otra parte, una revisión realizada por
Colomo y Casado (2006) destaca algunas
En cuarto lugar, la Psicología del Deporte
similitudes entre la Psicología del Deporte
cuenta con diferentes metodologías de eva-
(PD) y el Coaching (C):
luación (test, registros conductuales, obser-
vación, etc.) para valorar la personalidad y a) La PD y el C buscan establecer y al-
las competencias psicológicas del depor- canzar objetivos y el máximo rendi-
tista, entre otras, dentro de un proceso de miento del deportista. Además, aunque
intervención. Estos aspectos no se encuen- el modelo de deporte tradicional suele
tran presentes en un proceso de coaching, partir de un modelo triunfo-derrota,
aunque sí se realizan ciertas apreciaciones ambas utilizan un modelo integral, en
el que se tiene presente tanto la persona logía del Deporte (PD) y el Coaching Psi-
como los objetivos deportivos (p. ej., cológico (CP), con el objetivo de analizar
ganar). las diferencias y similitudes entre ambas.
b) La PD y el C conceden importancia En cuanto a los aspectos compartidos, estos
autores destacan:
al conocimiento del deportista. La PD,
desde el conocimiento y metodología 1) Como también hacen referencia Colo-
científica (evaluación profesional); y el mo y Casado (2006), tanto la PD como
C, desde el desarrollo de herramientas el CP buscan la excelencia deportiva
no rigurosas a través de las cuales se (desarrollo del máximo potencial de la
obtiene un perfil de rendimiento para persona).
deportistas, que integran sus puntos 2) La PD y CP analizan los campos de
fuertes y sus aspectos débiles o sus- motivación y fijación de objetivos,
ceptibles de mejora, en diversas áreas esperanza (hope) y las semejanzas
técnicas e interpersonales, fruto de la existentes entre la relación depor-
percepción del propio deportista y de tista-coach (entrenador deportivo) y
su entrenador. la del cliente-coach (profesional del
c) La PD y el C examinan los valores coaching), como son las expectativas
en el deporte (deportividad, trabajo en y la naturaleza intencional de la rela-
equipo, etc.) e identifican y cambian ción, la empatía, la comprensión, la
creencias que inciden negativamente honestidad, el apoyo, la aceptación, la
en el rendimiento del deportista. preocupación y el respeto positivo, las
motivaciones del vínculo, etc.
Al respecto, cabe señalar que este aspecto
no es nuevo y es habitual en la interven- En cuanto a posibles diferencias entre la
ción desde la Psicología en general, ya des- Psicología del Deporte (PD) y el Coaching
Psicológico (CP), O’Broin y Palmer (2006)
critos en la literatura científica. Se destaca
señalan que:
(Marí, 2009): a) la re-estructuración cogni-
tiva o cambio de enfoque (Beck, 1976), b) a) Existen diferencias contextuales en-
el cambiar una emoción para cambiar una tre ambas. El contexto del deporte y
cognición (Ellis, 1990), c) poner a prue- el ejercicio hacen que la PD sea única.
ba la creencia (Meichenbaum, 1994) y d) Por ejemplo, focalizarse en el aprendi-
el cambiar la percepción para cambiar la zaje motor y los procesos psicofisioló-
emoción y la cognición (Nardone y Porte- gicos para maximizar el rendimiento,
lli, 2006). Y en la línea de lo descrito en el están ausentes en los procesos del CP.
presente artículo, el coaching puede ser un b) Existen algunas diferencias en las apli-
procedimiento útil para el cambio de creen- caciones de determinados modelos psi-
cias limitantes (Wolk, 2004), con algunas cológicos. Dentro del CP pueden apli-
similitudes y diferencias de los procedi- carse otras técnicas psicológicas como
mientos anteriormente citados. coadyuvantes (p.ej. cognitivas-conduc-
Por otro lado, O’Broin y Palmer (2006) tuales) para complementar dicho pro-
revisaron la literatura, desde el año 1926 ceso (p.ej., durante la intervención en
hasta el año 2006, que relaciona la Psico- el cambio de creencias, reforzando los
avances o logros del coachee). Convie- rrow, 2008). Por tanto, el coaching se
ne aclarar que dichas técnicas son apli- podría considerar un procedimiento de
cables en PD y en cualquier contexto intervención psicológica en modifica-
o campo de intervención, aunque la ción de la conducta. También, hay que
diferencia está en que puede ser un ob- tener presente que, como se ha visto en
jetivo de aplicación en sí misma (p.ej., el presente artículo, uno de los pilares
dentro de un programa en modificación básicos del coaching es la Psicología,
de la conducta de un deportista) o en su en la que probablemente, nos encon-
aplicación como técnica coadyuvante tremos en un período de integración de
de otros procedimientos de interven- nuevas líneas de trabajo más que de ex-
ción más habituales en PD (p.ej., apli- clusión (García-Naveira, 2009b).
car técnicas cognitivo-conductuales - Psicólogos y coaching: al analizar la
dentro de un proceso de intervención relación entre el psicólogo y el empleo
en hipnosis). del coaching, se pueden valorar cuatro
posibles perspectivas. En primer lugar,
4. Discusión el profesional mejor capacitado para
El objetivo del presente artículo era el de realizar coaching es el psicólogo for-
ofrecer una visión general de lo que es el mado específicamente para ello, por-
coaching deportivo, procedimiento de in- que éste ya posee muchas de las habi-
tervención (y rol del coach en dicho pro- lidades requeridas, aunque el hecho de
ceso), su aplicación a entrenadores, depor- ser psicólogo no garantiza un correcto
tistas y equipo y analizar las semejanzas y empleo de la técnica (Brooks y Wright,
2007). Además, el psicólogo formado
similitudes entre la Psicología del Deporte
en coaching ofrece un valor añadido
y el coaching deportivo.
en su servicio profesional mediante
Analizando los aspectos anteriormente ci- herramientas complementarias (p. ej.,
tados, son muchos los puntos que quedan complementar el proceso de coaching
abiertos y que pueden ser motivo de re- realizando un entrenamiento en estra-
flexión. En los próximos párrafos, se abor- tegias de afrontamiento al estrés) que
dan aspectos actuales de debate, relacio- dan una mayor probabilidad de trans-
nados con la Psicología, los psicólogos, la ferencia entre la sesión de coaching,
profesión y el coaching. la acción y la consecución de los ob-
jetivos, respecto a personas que no son
- Psicología y coaching: El coaching es
psicólogos (García-Naveira, 2009b).
una herramienta útil y eficaz para eso
Por ejemplo, al realizar un proceso de
tan amplio y ambiguo como es “el de-
coaching, es posible que se necesiten
sarrollo personal y profesional”. Es más de 8 sesiones (p.ej., en un período
una técnica psicológica no directiva, de 4 meses) para desarrollar creencias,
basada en conversaciones eficaces, que ya que parece que mejorar unas habili-
tiene como objeto cambios sostenidos dades y desarrollar otras nuevas (p.ej.,
en las emociones, cogniciones y com- liderazgo) precede a las creencias y jui-
portamientos, en busca de los objetivos cios (Evers, Brouwers y Tomic, 2006).
del cliente (Zandvoort, Irwin y Mo-
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