Manual de Temas de Charla de 10 Minutos Enero - 2020

OBRA: “MEJORAMIENTO DEL JR. OSCAR R.
BENAVIDES (ENTRE LA
AV. CENTENARIO Y EL JR. GUILLERMO SISLEY), DISTRITO DE
CALLERIA-PROVINCIA DE CORONEL PORTILLO-DEPARTAMENTO
DE UCAYALI - CIU 2523346”
CHARLAS DIARIAS DE 10 MINUTOS

Del 01 al 31 de ENERO del 2020
DEPARTAMENTO DE SEGURIDAD, SALUD OCUPACIONAL Y MEDIO

AMBIENTE
MANUAL DE CHARLAS DE INICIO DE

JORNADA LABORAL
ENERO – 2020
¡Tú seguridad está en TUS MANOS...!

OBJETIVO: CERO ACCIDENTES
Si usted no puede administrar su

seguridad, probablemente tampoco
puede administrar su FAMILIA.
“Mi vida no es un juego, yo la protejo ¿Y TÚ?”– Departamento de Seguridad, Salud Ocupacional en el Trabajo.
1
OBRA: “MEJORAMIENTO DEL JR. OSCAR R. BENAVIDES (ENTRE LA

Miércoles PROTECCIÓN DE LOS PIES

01
Introducción
El propósito de esta charla es conocer los tipos básicos de riesgos que pueden
afectar sus pies y entender lo que se puede hacer para protegerlos.
Información Puntual Información básica:
Los pies cumplen dos funciones básicas pero importantes: son nuestro principal
medio de movilización y ayudan a soportar nuestro cuerpo. Es importante que reconozcamos controlemos
los peligros potenciales que podría tener un impacto negativo en nuestros pies. La
Norma de Protección de Pies OSSHA estándar 29 CFR 1910.136, e x i g e q u e l o s trabajadores usen calzado con
protección, cuando:
Existe peligro de lesiones en los pies por la caída de objetos, objetos rodantes u objetos que perforan las suelas.
Los pies de los empleados están expuestos a peligros eléctricos.
Riesgos para los pies:
Compresión: el pie es presionado, aplastado o torcido.

Pinchazo.
Electricidad.
Resbalo.
Exposición a productos químicos.
Temperaturas extremas.
Humedad: la exposición repetida puede causar infecciones por hongos, etc.
Consejos para la protección de los pies:
Seleccione un calzado apropiado para el trabajo.

Use calzado resistente, que se ajuste y sea cómodo para el trabajo.
Use calzado de seguridad donde sea necesario.
2
Use calzado o botas especiales
AV. para protegerse contraYpinchazos,
CENTENARIO EL JR.peligros eléctricos, productos
GUILLERMO SISLEY),químicos, exposición
DISTRITO DE
a temperaturas extremas, resbalo cuando trabaje en el agua. DE CORONEL PORTILLO-DEPARTAMENTO
CALLERIA-PROVINCIA
Use el calzado del modo enDEque fue diseñado
UCAYALI para hacerlo
- CIU (atando completamente los cordones, etc.), para recibir la
2523346”
máxima protección.
No use calzado con defectos o que no ofrece una protección total.
No use sandalias u otros zapatos abiertos, excepto en áreas permitidas.
Informe y busque tratamiento cuando identifique signos o síntomas de problemas en los pies, causados o agravados por el
trabajo.
Jueves LAS LESIONES LEVES TAMBIÉN HAY

02
QUE INFORMARLAS
Incluso, si las lesiones son pequeñas, es necesario informarlas inmediatamente al

supervisor directo. En nuestra área, a pesar de que ha sido una política constante,
exigir el informar inmediatamente todas las lesiones, hay quiénes no lo hacen
porque creen que hay lesiones pequeñas, que no merecen la pena molestar a nadie
por ellas.
En el pasado ha habido casos en que una lesión, que en un principio parecía

insignificante, se ha convertido en una lesión seria por falta de una atención
adecuada de primeros auxilios. Muchas veces los supervisores nos enteramos de
que alguien sufrió una lesión, quizás una o dos semanas después, cuando alguien
nos informa que fulano se está tratando él mismo una lesión, que está infectada,
porque cuando se lesionó no quiso que se la atendieran y ahora se siente humillado
en tener que reconocer su error.
Nosotros no tenemos la capacidad ni los conocimientos para saber cuándo una llamada "lesión pequeña” es, en
realidad, una lesión leve. Los médicos y los enfermeros son los que pueden saber esto, incluso ellos no lo saben a
veces y por eso tratan a todas las lesiones, como si pudieran convertirse en importantes. Las desinfectan pensando
que quizá esa lesión pudiera ser causa de una infección grave.
En primer lugar, si el accidente no se informa, nadie, con excepción posiblemente de la persona que lo tuvo, podrá
aprender algo acerca del mismo. Eso significa que las circunstancias que produjeron la pequeña lesión están libres -
a sus anchas - para operar otra vez y producir más lesiones, quizá la próxima vez graves.
3

Viernes 03 LAS ESCALERAS PORTÁTILES EN LAS

INSTALACIONES
En varias ocasiones he podido observar que algunos trabajadores han utilizado una escalera incorrectamente, con
peligro de caerse.
Para reducir los accidentes debido a caídas, caída de herramientas y a lo cual también produce caídas, es la selección
de la escalera correcta para el trabajo que se va a realizar.
Jamás se debe utilizar una escalera metálica para realizar trabajos en equipos eléctricos. De lo contrario, uno se
expone no sólo a recibir una descarga eléctrica, sino a sufrir una caída tras recibir la descarga. Habrán observado que
las escaleras metálicas tienen una etiqueta con estas palabras o parecidas: “Precaución - no usar con equipos
eléctricos”.
Uno de los peligros más comunes relacionados con las escaleras son las caídas. Las caídas se producen por las
siguientes razones: utilización de una escalera débil, rajada o dañada; colocación incorrecta de la escalera; escalera
corta; y sobre todo, por tratar de alcanzar objetos o lugares demasiado alejados del centro de gravedad de la escalera.
Antes de utilizar una escalera, deben inspeccionarla con cuidado para ver si tiene algún defecto o condición
subestándar, Algunas veces los defectos no son del todo visibles. Antes de subirse a una escalera, inspeccionen todas
sus piezas. Comprueben también que los peldaños no tienen grasa, aceite, están mojados o están defectuosos.
4

Sábado EL ARNÉS DE SEGURIDAD ANTI CAÍDAS

04
Para frenar o detener la caída libre de una persona en altura, es importante el arnés, ya que en trabajos u operaciones
de altura que requieren desplazamientos del usuario en zonas de riesgo de caída libre, se debe usar un arnés de
seguridad para el cuerpo, porque este equipo tiene los elementos diseñados para poder frenar y detener o reducir
efectivamente la posibilidad de caída libre del usuario.
El arnés de seguridad para el cuerpo o cinturón de caída, se usa para frenar y detener la caída libre de una persona,
de tal manera que al final de la caída, la energía cinética que alcance, sea absorbida en gran parte por los elementos
integrantes del arnés.
El arnés para el cuerpo forma parte de un equipo o sistema completo anti caídas, a través de bandas o cintas de alta
resistencia, que distribuyen las fuerzas de detención de caída sobre la parte superior de los muslos, pelvis, pecho y
hombros.
Como podemos apreciar, un arnés de seguridad es un equipo valioso y bastante sofisticado, integrado por varios
elementos componentes, los cuales deben ser conservados en perfectas condiciones de uso, mantenimiento y
almacenamiento, para así garantizar su seguridad efectiva en el momento que deba usarse. Los arneses anti caídas,
que se deben mantener colgados en un lugar fresco y seco, sin enrollar, no permitiendo su contacto con ácidos o
líquidos corrosivos, aceites, solventes detergentes u objetos cortantes, lejos de fuentes de calor, radiación solar y de
los rayos ultravioletas que emite la soldadura y de la proyección de partículas incandescentes o chispas de soldadura.
5
Lunes Segregación
CHARLAS DIARIAS DEde
10residuos
MINUTOSsolidos
06
RESIDUO SOLIDO
Residuo sólido es cualquier objeto, material, sustancia o elemento resultante del consumo o uso de un bien o
servicio, del cual su poseedor se desprenda o tenga la intención u obligación de desprenderse, para ser manejados
priorizando la valorización de los residuos y en último caso, su disposición final.
Los residuos sólidos incluyen todo residuo o desecho en fase sólida o semisólida. También se considera residuos
aquellos que siendo líquido o gas se encuentran contenidos en recipientes o depósitos que van a ser desechados, así
como los líquidos o gases, que por sus características fisicoquímicas no puedan ser ingresados en los sistemas de
tratamiento de emisiones y efluentes y por ello no pueden ser vertidos al ambiente. En estos casos los gases o
líquidos deben ser acondicionados de forma segura para su adecuada disposición final.
SEGREGACIÓN
Acción de separar y agrupar determinados componentes o elementos físicos de los residuos sólidos para ser
manejados en forma especial, la normatividad actual NTP 900.058-2019 establece un código de colores para los
contenedores de residuos sólidos de ámbito no municipal los cuales son:
Martes Difusión
“Mi vida no es un juego, yo la protejo ¿Y TÚ?”–de la Política de SST
Departamento de Seguridad, Salud Ocupacional en el Trabajo.
6 07

7
Miércoles VISIÓN, EL MEJOR TESORO
08

En algún momento han pensado en el valor inmenso que ustedes
poseen, no cambiable ni vendible que tienen sus ojos?
Efectivamente cualquier persona sabe muy bien que significa su
vista, mediante la cual pueden apreciar el exterior cuando
quieren. Pero, ¿saben realmente lo importante que ellos son?
Antes que conteste esta pregunta cierre por favor sus ojos por
sólo 30 segundos o menos y piensen lo que sucedería si nunca
más pudieran volver a abrirlos. Es duro ¿verdad?
Afortunadamente sólo es un aprueba para comprobar lo que
ocurre.
Si han hecho esta prueba estamos seguros que su respuesta será inmediata, no les gustaría que nada les pasara a sus
ojos porque éstos son un tesoro enorme que no tienen un valor comercial como el automóvil que quieren cambiar, ni
lo muebles, ni el mejor televisor con pantalla plana que exista, porque es su vista, es su tesoro más apreciado.
Gracias a los ojos puede ser un trabajador eficiente y descubrir todos los días algo nuevo, ir al estadio, ver una buena
película, la sonrisa de sus hijos y ver como éstos crecen y ver como hasta un día nublado es hermoso ante la
posibilidad de sumergirse en la oscuridad total que sintieron cuando taparon sus ojos durante algunos segundos con
sus manos.
Seguramente ustedes habrán visto por sus propios ojos, como hay trabajadores aún que son reacios a usar un par de
anteojos de seguridad en el trabajo y así utilizan cinceles, esmeriles, sueldan o cortan metales con oxigas o al arco,
tornea piezas, exponen sus ojos a energía radiante, a chispas de soldadura, proyección de rebabas, salpicaduras de
metal, y exponen sus ojos a muchas otras fuentes de peligro.
Jueves USO CORRECTO DE ARNES DE

09
SEGURIDAD
8
Para frenar o detener la caída libre de una persona en altura,
CALLERIA-PROVINCIA DEes importante
CORONEL el arnés, ya que en trabajos u operaciones
PORTILLO-DEPARTAMENTO
de altura que requieren desplazamientos
DE UCAYALIdel usuario
- CIU en zonas de riesgo de caída libre, se debe usar un arnés de
2523346”
seguridad para el cuerpo, porque este equipo tiene los elementos diseñados para poder frenar y detener o reducir
efectivamente la posibilidad de caída libre del usuario.
El arnés de seguridad para el cuerpo o cinturón de caída, se usa para frenar y detener la caída libre de una persona,
de tal manera que al final de la caída, la energía cinética que alcance, sea absorbida en gran parte por los elementos
integrantes del arnés.
El arnés para el cuerpo forma parte de un equipo o sistema completo anti caídas, a través de bandas o cintas de alta
resistencia, que distribuyen las fuerzas de detención de caída sobre la parte superior de los muslos, pelvis, pecho y
hombros.
Como podemos apreciar, un arnés de seguridad es un equipo valioso y bastante sofisticado, integrado por varios
elementos componentes, los cuales deben ser conservados en perfectas condiciones de uso, mantenimiento y
almacenamiento, para así garantizar su seguridad efectiva en el momento que deba usarse. Los arneses anti caídas,
que se deben mantener colgados en un lugar fresco y seco, sin enrollar, no permitiendo su contacto con ácidos o
líquidos corrosivos, aceites, solventes detergentes u objetos cortantes, lejos de fuentes de calor, radiación solar y de
los rayos ultravioletas que emite la soldadura y de la proyección de partículas incandescentes o chispas de soldadura.
Viernes INSPECCION DE ANDAMIOS

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9
El andamio es una estructura auxiliar o construcción
AV. CENTENARIO Y EL JR.provisional con la que
GUILLERMO se permite
SISLEY), el acceso DE
DISTRITO de
los obreros a los distintos puntos de la construcción.
CALLERIA-PROVINCIA DE Antiguamente se utilizaba la madera para su
CORONEL PORTILLO-DEPARTAMENTO
realización, pero el metal, especialmente
DE UCAYALI - CIUel 2523346”
acero y el aluminio, son los materiales utilizados en la
actualidad para su fabricación, aunque también existen variantes realizadas con materiales
plásticos. No se debe utilizar el andamio cuando:
1.-No este inspeccionado
2.-No tiene una escalera de acceso
3.-Si las plataformas de trabajo no cubren todo el nivel
4.-Sin que se haya dispuesto la protección de caídas de objetos para los trabajadores
10

Sábado EL correcto llenado del ATS
10
El Análisis de Trabajo Seguro (ATS) es una técnica que se basa en identificar, en el mismo lugar de
trabajo y con los propios trabajadores, los peligros a los que están expuestos al realizar su labor
diaria. Tiene como objetivo disminuir o eliminar el riesgo a sufrir accidentes .
Los formatos que las diferentes empresas constructoras vienen utilizando en nuestro medio se
basan en los Métodos Simplificados de Evaluación de Riesgos de Accidentes, que consisten en
dividir el trabajo en sus diferentes pasos o tareas, identificar los peligros asociados a cada una de
estas tareas, estimar su probabilidad de ocurrencia, determinar su consecuencia en caso de que
suceda y evaluar el nivel de riesgo correspondiente. En los casos en que el riesgo no sea
aceptable, se requiere proponer las medidas de control necesarias para minimizarlo o neutralizarlo.
COMPONENTES BÁSICOS DE UN ATS
División del trabajo e identificación de Tareas

Para identificar las Tareas se requiere hacer una división o desglose secuencial del trabajo o partida
de obra a ejecutar. Si bien este listado de tareas se hace en el campo (Figura 2), cada partida ya
debería tener preestablecida una división con estos fines, para que esta acción sea más fluida y
efectiva.
Identificación de Peligros
Se deben identificar los peligros que implica la realización de cada una de las tareas y contar con
una lista de peligros específicos asociados a las partidas y tareas de campo, para apoyar y facilitar
esta labor de identificación. Este listado se puede enriquecer con la participación de los propios
trabajadores
Evaluación de Riesgos
Evaluar riesgos en una obra implica calcular el Riesgo para cada Peligro, para lo cual hay que
estimar la Probabilidad de que el peligro se concrete en un accidente. Esto dependerá de las
condiciones del área de trabajo y del nivel de exposición ante el peligro (este último depende de la
frecuencia y permanencia del trabajador ante dicho peligro).
11
Medidas de Control CALLERIA-PROVINCIA DE CORONEL PORTILLO-DEPARTAMENTO
Para los casos en queDE
los UCAYALI
niveles de- riesgos sean considerables, se debe especificar las medidas
CIU 2523346”
de control correspondientes para eliminarlos o minimizarlos.
LUNES MATERIALES PELIGROSOS Y

13
ALMACENAMIENTO
Un material peligroso es toda sustancia sólida, líquida o gaseosa que por sus características
físicas, químicas o biológicas que puede ocasionar daños a los seres humanos, al medio
ambiente y a los bienes, para su manejo y almacenamiento tenemos que considerar:
Identificación de Materiales Peligrosos (I)

El Código NFPA 704 establecer un sistema de identificación de riesgos para que en un
eventual incendio o emergencia, las personas afectadas puedan reconocer los riesgos de los
materiales respecto del fuego, aunque éstos no resulten evidentes.
12

Hoja de datos de Seguridad de Materiales (Material Safety Data Sheet)

Una Hoja de Datos de Seguridad de Materiales es un documento que contiene información
sobre uno o varios compuestos químicos que conforman un material en uso o desarrollo; la
información abarca p/ej. El modo seguro en que se debe utilizar, el almacenaje, el manejo de
recipientes, los procedimientos de emergencia e información sobre los efectos potenciales a la
salud que podría tener como material peligroso.
MARTES LOS ACCIDENTES NO PARAN EN DIAS

14
DE FIESTA
A todos nos gustan los días de fiesta. ¡A quién no! Y

sobre todo si es un fin de semana largo. Y ojalá fueran
todos largos, ¿no les parece? Pero con ser tan buenos y
tan deseados, algunos fines de semana sólo acarrean
desgracias personales a algunos de nuestros compañeros.
13
¿Qué clase de accidente creen ustedes que es el más frecuente
CALLERIA-PROVINCIA DE enCORONEL
un fin de semana?...
Exactamente, el accidente de tránsito. No es un secreto el que en nuestro país mueren miles de personas en las
carreteras anualmente.
No hay día en que en el periódico no se lea acerca de alguno. Y a este número gigantesco de muertes hay que añadir
las lesiones personales que no son fatales, aunque muchos accidentados terminan en una silla de ruedas.
Pero todos los accidentes no los causan los conductores alocados, ni los conductores embriagados, aunque el licor
juega un papel importante en muchos accidentes. La mayoría de los accidentes los sufren conductores normales que
no toman su conducción seriamente. Esto aparece principalmente en los fines de semana.
Muchos conductores piensan que el llegar al destino es lo más importante. Conducen a velocidades demasiado altas
para las condicione reinantes; corren continuamente riesgos al pasar; cruzan las líneas divisorias cuando no
debieran; no se preocupan en lo más mínimo por respetar las señales de tráfico... Si hay alguien entre nosotros que
hace esto con frecuencia y todavía está aquí, tiene suerte. Generalmente, quién no respeta las leyes de tráfico termina
por sufrir un accidente.
Para terminar, quisiera que antes de empezar una actividad, cualquiera que sea, los fines de semana, dediquen unos
breves minutos a considerar la forma en que deberán actuar para evitar que ustedes mismos, sus familias o cualquier
otra persona, puedan resultar lesionados. Si actuamos de esta forma, será muy fácil evitar accidentes los días
festivos.
Miércoles EL RIESGO DE ACCIDENTES BAJO

15
CARGAS SUSPENDIDAS
14

Hace varios años atrás, en las instalaciones De una Refinería, se realizaba la operación de cargar ánodos o barras de
cobre nuevos en una celda electrolítica con una grúa de puente. Súbitamente, se cortó uno de los ramales de la
eslinga que sujetaba el carro cargado con ánodos, el cual se desniveló, cortándose otro cable de del ramal de la
eslinga, produciendo la caída de la lingada o carga compuesta por 50 ánodos o barras de cobre sobre la celda.
Afortunadamente, este accidente que tuvo como consecuencia daños materiales y pérdidas de tiempo, no causó
ningún daño a personas que estaban trabajando a una distancia razonable y prudente fuera de la zona de peligro de la
carga suspendida.
En la investigación se comprobó que uno de los cables de acero de la eslinga estaba corroído, por lo tanto, el cable
se debilitó y perdió su capacidad y seguridad.
Al analizar este tipo de accidentes, vemos que se pueden producir cuando la carga que está siendo izada, bajada o
transportada por una grúa o tecle, se desliza o cuando se corta la eslinga que la sostiene, cayendo y golpeando a las
personas ubicadas debajo de la carga suspendida.
Los accidentes se pueden producir por una serie de causas como:
Sobrecarga del material transportado cuando la carga sobrepasa la capacidad de la grúa o el equipo elevación.
Carga mal asegurada, mal eslingada desequilibrada.
Accesorios de levante de la grúa en condiciones sub estándares (ganchos, cables, cadenas, eslingas de faja sintéticas,
anillos, etc.).
Falta de mantención adecuada del equipo de elevación.
Falta de inspección o inspecciones deficientes.
Manejo de la carga a velocidad anormal.
Cómo prevenir este tipo de accidente
No sobrecargar. La carga no debe sobrepasar la capacidad de la grúa o del equipo de elevación.

Asegurar adecuadamente la carga.
Uso equipo de elevación en buenas condiciones de funcionamiento.
Inspección programada periódica del equipo de elevación y todos los accesorios de levante (cables, eslingas,
cadenas, ganchos, cáncamos, tensores, etc.)
15

Sábado LA UNIÓN HACE LA FUERZA

13
Jueves REACCIONES DE LOS PULMONES AL
16
POLVO
LA UNIÓN HACE LA FUERZA
La forma en que el sistema respiratorio responde a las

partículas inhaladas depende, en gran medida, del lugar en
el que se depositan las partículas. Las reacciones más
importantes del pulmón, tienen lugar en las porciones más
profundas de este órgano.
Las partículas que no llegan a ser eliminadas desde la

nariz o la garganta, tienden a quedarse en los alvéolos o cerca de la porción terminal de los conductos de aire. Los
alvéolos son diminutos sacos de aire que se encuentran en la parte interior de los pulmones, y que llevan consigo
aquellas partículas de polvo que hayan logrado eludir las defensas en la nariz y en los conductos de aire, como la
tráquea, los bronquios y bronquiolos que son vías respiratorias que se encuentran forradas en células que producen
la mucosidad que retiene la mayoría de las partículas de polvo. Además, sus paredes están provistas de vellosidades
diminutas o cilios, los cuáles movilizan la mucosidad hacia el interior y exterior de la garganta, donde es deglutida o
expulsada hacia fuera al toser y escupir
Si la cantidad de polvo es considerable, puede entonces fallar el sistema de defensa del macró- fagos (células
especiales que defienden a los pulmones, manteniendo limpios los sacos de aire y degluten las partículas de polvo y
llegan a la parte de los conductos, cubierta de cilios o pelillos Los movimientos de los cilios, los cuáles se asemejan
16
a una ola, impulsan haciaAV.
la garganta a los macrófagos
CENTENARIO Y ELqueJR.
contienen polvo y, enSISLEY),
GUILLERMO este lugar, DISTRITO
son deglutidosDE
o
expulsados al exterior al escupir), provocando que las partículas
CALLERIA-PROVINCIA de polvo y macrófagos
DE CORONEL con contenido de polvo, se
acumulen en los tejidos pulmonares y ocasionen
DE UCAYALI - CIUlesiones en los alvéolos.
2523346”

La cantidad de polvo y los tipos de partículas presentes, influyen en el grado de gravedad de la lesión pulmonar, ya
que luego de que los macrófagos engullen a las partículas de sílice, mueren y liberan sustancias tóxicas, las cuales
producen fibrosos o formación de tejido cicatricial. Este tejido representa la forma en que el organismo se regenera
por sí mismo. Sin embargo, la partícula de sílice escapa a este mecanismo de control, dado que en los macrófagos se
forma una cantidad excesiva de tejido fibroso, condición que se conoce como fibrosis pulmonar. Las partículas que
producen la fibrosis o formación de cicatrices se llaman fibrogénicas.
Viernes
RIESGOS DE RUIDO – PROTECCIÓN
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AUDITIVA
Introducción
Esta charla incrementará la consciencia del empleado sobre los tipos de protección auditiva
disponibles. Es importante que todos los protectores auditivos sean utilizados correctamente. La
protección auditiva es comúnmente usada en el ambiente industrial. Sin embargo, cuando sea
posible, la fuente del ruido debe ser eliminada. Si en el ambiente de trabajo prevalecen ruidos de
17
alta energía, la protección auditiva puedeCENTENARIO
AV. ser un medio efectivo deYreducir
EL laJR.
pérdidaGUILLERMO
de audición. SISLEY), DISTRITO DE
Información Puntual Tipos
DEdeUCAYALI
Protección- auditiva:
CIU 2523346”

Tapones desechables
Tapones reutilizables
Tapones a la medida
Orejeras
Uso adecuado de la protección auditiva:
Siga las instrucciones del empaque cuando se coloque los protectores.

Utilice solamente protectores auditivos aprobados por la compañía.
Asegúrese de que la protección seleccionada le ajusta correctamente.
Mantenga los implementos de protección auditiva en buenas condiciones de higiene.
No utilice implementos de protección auditiva sin el entrenamiento adecuado.
Asegúrese de que nada interfiera con el uso de los protectores auditivos (por ejemplo los marcos de los anteojos).
Asegúrese de que el rango de reducción del ruido es adecuado.
Síntomas de pérdida de audición:
Ruido o pito en los oídos.

Problemas para escuchar a la gente cuando habla.
Problemas para escuchar ciertos sonidos altos o suaves.
Necesidad de alto volumen en el radio o en el televisor – tan alto que los demás se quejan.
18

Sábado
IDENTIFICACION DE PELIGROS,
Del 01 al 31 de ENERO del 2020 EVALUACION DE
18
RIESGOS Y CONTROL
Es un método basado en un conjunto de reglas, estándares enlazados entre sí de tal forma que
permiten: la identificación de peligros, evaluación, control, monitoreo y comunicación de riesgos
que se encuentren asociados a una actividad o proceso.
La Identificación de Peligros y Evaluación de Riesgos es el punto de partida de la gestión

preventiva, ya que a partir de la información obtenida, podrán definirse planes de acción
concretos para prevenir la ocurrencia de posibles accidentes y enfermedades ocupacionales.
Identificar los peligros existentes en el lugar de trabajo y evaluar los riesgos asociados a ellos,
a fin de determinar las medidas que deben tomarse para proteger la seguridad y la salud de los
colaboradores.
Elaborar el Mapa de Riesgos, el Programa Anual de Seguridad y Salud en el trabajo.
Poder efectuar una elección adecuada sobre los equipos de trabajo, los insumos, el
acondicionamiento del lugar de trabajo y la organización del mismo.
Comprobar si las medidas existentes son adecuadas.
Establecer prioridades en el caso de que sea preciso adoptar nuevas medidas
como consecuencia de la evaluación.
Comprobar y hacer ver a la administración laboral, colaboradores y sus representantes que se
han tenido en cuenta todos los factores de riesgo y que la valoración de riesgos y las medidas
preventivas están bien documentadas.
Comprobar que las medidas preventivas adoptadas tras la evaluación garantizan un mayor
nivel de protección de los colaboradores.
Tener un documento guía para la realización y reporte de las inspecciones de seguridad.
19

Lunes Del 01 al 31 de ENERO del 2020
20 HIDROCARBUROS AROMATICOS POLICICLICOS
(HAP)
¿Qué son?
Los hidrocarburos aromáticos Policíclicos (PAH, siglas en inglés) representan un gran conjunto de
compuestos que surgen como productos secundarios durante los procesos de combustión.
Químicamente son los sólidos cristalinos de color blanco-amarillento, cuya solubilidad en agua es
prácticamente nula, aunque se disuelven bien en grasas y petróleos.
Fuentes de emisión y aplicaciones de los compuestos aromáticos policíclicos.
Generalmente estos compuestos se utilizan únicamente a escala de laboratorio, para la investigación y
análisis de otras sustancias, no obstante forman parte del combustible diesel y de productos derivados
del alquitrán mineral para la construcción de carreteras.
Los principales focos de liberación de estas sustancias tienen lugar de forma natural, a través de las
emisiones producidas por la propia vegetación, y la combustión incompleta de la madera.
A nivel industrial, los procesos metalúrgicos de producción y tratamiento del aluminio y la fabricación de
coque y carbones, constituyen las fuentes de emisión de compuestos aromáticos policíclicos más
significativas.
Efectos sobre la salud humana y el medio ambiente.
Son sustancias que pueden provocar cáncer, defectos, y mutaciones en el feto si la persona se
encuentra expuesta a elevadas concentraciones y durante un tiempo prolongado.
Con respecto a su incidencia sobre el medio ambiente, se trata de una sustancia orgánica persistente y
de difícil degradación, por lo que su permanencia en el ambiente puede durar años, afectando
seriamente al medio acuático y terrestre. Esta demostrado que estos compuestos pueden provocar
cáncer y alteraciones funcionales en los animales, generándoles defectos y malformaciones genéticas.
Riesgos y consejos de prudencia en su manipulación.
Frases de riesgo.
R43: Puede causar sensibilización en contacto con la piel.
R45: Puede causar cáncer.
R46: Puede causar daños genéticos heredables.
R50/53: Muy tóxico para los organismos acuáticos, puede generar efectos adversos a largo plazo en el
medio acuático.
R60: Puede provocar daños en la fertilidad.
R61: Puede causar daños en el feto.
Consejos de prudencia.
20
S45: En caso de accidente
AV.o siCENTENARIO
se siente indispuesto,
Y ELbusque consejo médicoSISLEY),
JR. GUILLERMO inmediato. DISTRITO DE
S53: Evite su exposición. obtenga instrucciones especiales
CALLERIA-PROVINCIA antes de usarlo.
DE CORONEL PORTILLO-DEPARTAMENTO
S60: este producto y su DE
envase debe ser
UCAYALI gestionado
- CIU como residuo peligroso.
2523346”
S61: Evitar su liberación al medio ambiente. Refiérase a instrucciones especiales y datos de seguridad.
Martes Uso correcto de extensiones eléctricas

21
Los empleadores y empleados necesitan pensar en un elemento importante de la seguridad

con la electricidad en el lugar de trabajo — el uso seguro de las extensiones. La cosa más
importante que hay que recordar es que las extensiones son solamente de uso provisional.
Cablería permanente necesita ser instalada cuando el uso ya no es provisional.
Qué Hacer
Inspeccione una extensión para daños físicos antes de usarla.
Verifique la clasificación de voltaje del aparato o herramienta con la cual se va a usar la
extensión; no use una extensión con una clasificación menor.
Asegúrese que todas las extensiones eléctricas sean de cable vulcanizado y chupones
industriales.
Asegúrese que el enchufe de una extensión esté completamente introducido en la toma de
corriente.
Reemplaza una toma si el enchufe está demasiada floja al estar introducida en ella.
Mantenga las extensiones lejos del agua.
Utilice protección de interruptores de circuito con retorno a tierra (GFCI, por sus siglas en
inglés) al usar extensiones en los entornos mojados o húmedos.
Qué Evitar
Usar extensiones eléctricas sin antes haberlas inspeccionado

No use afuera una extensión diseñada para usarse adentro.
No sobrecargue las extensiones con más de la carga eléctrica apropiada.
No mueva, doble, o modifique ninguna de las partes del enchufe de la extensión.
21
No fuerce un enchufe AV.
en una toma de corriente.
CENTENARIO Y EL JR. GUILLERMO SISLEY), DISTRITO DE
No use una extensiónCALLERIA-PROVINCIA
cuando está mojada. DE CORONEL PORTILLO-DEPARTAMENTO
Uso equipo de protección personal en
DE UCAYALI la manipulación
- CIU 2523346” de extensiones eléctricas
Verificar daños en el cable vulcanizado de la extensión eléctrica antes de uso.
No sobrecaliente una extensión.
No aplaste una extensión eléctrica
No arrastre una extensión.
No se enrolle en el cuerpo una extensión eléctrica.
Miércoles COMO PREVENIR LA SILICOSIS

22
Son varios los factores que influyen en la silicosis, ya que para que
se genere una silicosis, es importante el tamaño de las partículas.
La composición química es también importante, en virtud que
algunas partículas pueden destruir lo cilios que le permiten a los
pulmones eliminar las partículas. Por ejemplo, si la persona fuma,
este hábito puede alterar la capacidad de los pulmones de
depurarse por sí mismos. También puede influir la manera como
respira la persona, si lo hace por la nariz o la boca.
Métodos de prevención con el propósito de evitar la silicosis:
• Uso de procesos de extracción o carguío húmedos.

• Cierre de procesos generadores de polvo donde exista un ambiente con presión de aire
negativa (vacío).
• Extracción del aire que contiene polvo, mediante un sistema de recolección, antes de
desalojarlo a la atmósfera.
• Uso de aspiradoras en lugar de escobas.
• Regadío con agua para evitar la dispersión del polvo en los caminos de la mina.
• Buenas condiciones de limpieza del medio físico.
• Eficientes procesos de almacenamiento de mineral y transporte.
22
• Eliminación controlada
AV.deCENTENARIO
desechos peligrosos
Y EL JR. GUILLERMO SISLEY), DISTRITO DE
Finalmente, hay unaDEmedida importante
UCAYALI que puede hacer mucho por los trabajadores
- CIU 2523346”
expuestos a polvo de sílice o cuarzo. El uso correcto del equipo respirador, con filtros contra
polvos para retener las partículas peligrosas que pueden causar el daño de la silicosis, por
cuanto si bien las medidas de ingeniería cada día son mejores, aún existe el riesgo inherente
propio de las industrias mineras de cobre, que es la exposición a polvos que contienen Sílice,
entre otros compuestos. Por lo tanto, el uso de protectores respiratorios en los lugares de
trabajo donde haya personal expuesto a polvo, debe ser obligatorio.
En este caso, la medida más adecuada de autocontrol de parte de ustedes, es el buen uso que
hagan de su respirador porque éste está diseñado, específicamente, para detener el polvo
peligroso para sus pulmones, dejando sólo pasar aquellas partículas que no representan peligro
para el sistema respiratorio.
Jueves
ACTOS Y CONDICIONES SUB
23
ESTANDAR.
ACTO SUB ESTANDAR

Se refiere a las prácticas inseguras de las personas, generadas por actitudes negativas frente a
la seguridad. Por ejemplo No usar los equipos de protección personal, bloquear los dispositivos
de seguridad, correr con carretillas, entre otros.
Operar equipos sin autorización
No señalar o advertir sobre presencia de riesgos.
Falla en asegurar adecuadamente.
Poner fuera de servicio los dispositivos de seguridad
Eliminar los dispositivos de seguridad
Usar equipos defectuosos
Emplear de forma inadecuada o no usar el equipo de protección personal
Instalar carga de manera incorrecta
CONDICONES SUB ESTANDAR

Son todas las circunstancias o condiciones físicas que pueden causar lesiones o alteraciones
en la salud. Por ejemplo maquinas sin protección, puestos de trabajo mal diseñados, ruido,
iluminación deficiente, polvo en el ambiente.
Protecciones y resguardos inadecuados.
23
Equipos de protecciónAV.
inadecuados o insuficientes.
Herramientas, equiposCALLERIA-PROVINCIA
o materiales defectuosos.
DE CORONEL PORTILLO-DEPARTAMENTO
Espacio limitado para DE
desenvolverse.
UCAYALI - CIU 2523346”
Sistema de advertencia insuficiente.
Peligro de explosión o incendio.
Orden y limpieza deficientes en el lugar de trabajo.
Ventilación insuficiente
Pisos resbaladizos o con manchas de aceite
24

Viernes RIESGO ERGONOMICO

24
LESIONES DE ESPALDA
Introducción
Cada uno de nosotros realiza levantamientos en la casa o en el trabajo. La
manera como realicemos estos levantamientos es fundamental si queremos
permanecer sanos. Un levantamiento seguro es cuestión de un buen
entrenamiento y uso del sentido común. Cada año, miles de trabajadores se
lesionan la espalda en el hogar o en el trabajo. Es triste pensar que la mayoría
de esas lesiones se podrían haber evitado con sólo seguir unas simples
normas.
Información Puntual Cómo levantar y cargar de manera

segura:
Párese cerca de la carga.
Agarre firmemente con sus manos – no sólo con sus dedos.
Realice una “prueba de levantamiento”. Si la carga es muy pesada, consiga ayuda adicional.
Lleve la carga cerca de su cuerpo para obtener más fuerza y menos estiramiento.
Deje que sus piernas hagan el trabajo. Levante su cabeza y sus hombros primero; luego deje que sus piernas levanten su cuerpo de manera
lenta y pausada.
Absténgase de cargar objetos pesados mientras camina.
Descarga segura:
Póngase de frente al lugar que ha escogido y baje la carga lentamente.
Doble sus rodillas; deje que sus piernas – no su espalda – hagan el trabajo.
Mantenga sus dedos alejados de la superficie inferior.
Situaciones y soluciones especiales:

Párese en una plataforma – no en una escalera – si necesita altura adicional.
Levante la carga por secciones / partes si es posible.
Consiga ayuda en el caso de objetos difíciles de manejar o si la carga es demasiado pesada.
Agarre las esquinas externas superior e interna inferior.
Nunca retuerza su torso mientras levanta objetos.
25

Sábado PROCEDIMIENTO DE TRABAJOS EN

25
ALTURA
TRABAJO SEGURO EN ALTURA

Es todo trabajo que se realiza a más de 1.80 mts de altura sobre un nivel más bajo y en lugares
donde no existen plataformas permanentes protegidas en todos sus lados con barandas y
retenciones, las consideraciones de seguridad a seguir en los trabajos en altura son los
siguientes:
Realice el análisis de riesgos, diligencie el permiso de trabajo seguro en altura y conozca el

procedimiento de rescate en altura.
Acordone y señalice el área de trabajo antes de iniciar.
Asegúrese tener la certificación vigente de trabajo seguro en alturas, entrenamiento.
Use siempre el arnés y permanezca sujeto a un punto de anclaje seguro todo el tiempo
Nunca realice trabajos en altura solo
Recuerde no utilizar equipos electrónicos mientras se trabaja en altura
26

Lunes
27 ¿Cómo identificar los desechos peligrosos?
27

Martes
“Mi vida 28
PROTECCIONES COLECTIVAS
no es un juego, yo la protejo ¿Y TÚ?”– Departamento de Seguridad, Salud Ocupacional en el Trabajo.
28

Es un dispositivo de seguridad que protege a un grupo de trabajadores, la mayoría de las
protecciones colectivas evitan el riesgo ya que es lo primero que se debe adoptar frente a este.
RESGUARDO DE MÁQUINAS:
Es el elemento de una maquina utilizado específicamente para garantizar la protección
mediante una barrera material, tal como una carcasa, cubierta, pantalla, puerta, entre otros.
BARANDILLAS
Su función es proteger contra los riesgos de carga fortuita al vacío de personas trabajando o
circulando junto a aberturas, desniveles que supongan riesgos de caídas a una altura superior
a 1.50 mt, las barandillas tendrán una altura mínima de 0m cm y poseerán un rodapié,
pasamanos y protección intermedia que impida el deslizamiento de objetos y/o personas.
REDES DE SEGURIDAD
Son protecciones que se emplean para evitar o disminuir la caída del trabajador. Su función es
impedir y/o limitar la caída de personas y objetos.
LINEAS O CABOS DE VIDA

Las Líneas de vida son un elemento o elementos rígidos o flexibles, fijados permanentemente a
una estructura a la cual o a los cuales es posible sujetar un dispositivo de anclaje o un equipo
de protección individual.
29

30

Miercole PROTECCIÓN DE CAÍDAS – OBJETOS QU
29
E CAEN
Introducción
Los objetivos de esta charla consisten en entender los requisitos de las normas
OSHA de protección contra objetos que caen y darse cuenta de la importancia de
proteger a los empleados contra estos peligros.
Información Puntual Antecedentes:

Los requisitos de la OSHA para la protección de caídas son parte de las Normas
deconstrucción. Estos se encuentran en las normas
29CFR1926, Sección M – Protección decaídas.
En la
29CFR1926.502, Criterios y prácticas del sistema de protección de caídas,
Se han establecido provisiones para la protección de objetos que caen.
Requisitos para objetos que caen:
Los tablones de punta, cuando sean usados, deben colocarse a lo largo del borde de la superficie de trabajo/recorrido y a una
distancia suficiente para proteger a quienes se encuentren debajo.
Los tablones deben ser por lo menos de 3.5 pulgadas de alto y deben poder resistir una fuerza de 50 libras.
Deben utilizarse pantallas o paneles si los materiales son amontonados a mayor altura que el tablón.
Las aberturas de las barandas o pasamanos deben ser lo suficientemente pequeñas para evitar el paso de objetos que caen
El equipo debe ser guardado al menos a cuatro pies del borde.
Los materiales de desecho deben ser retirados a intervalos periódicos.
Los materiales del techo deben ser guardados por lo menos a seis pies del borde si no hay barandas.
Únicamente materiales estables y que se sostengan por sí mismos pueden ser colocados cerca al borde.
Los doseles, cuando se usen para protección de objetos que caen, deben ser lo suficientemente fuertes para prevenir que se caigan y que los
objetos que caen penetren en ellos.
31
Otras recomendaciones: CALLERIA-PROVINCIA DE CORONEL PORTILLO-DEPARTAMENTO

Utilice un casco aprobado cuando trabaje en áreas donde puedan caer objetos desde arriba.
Utilice barricadas para alejar a las personas de las áreas donde puedan caer objetos.
Mantenga todos los objetos en un lugar de donde no puedan caer accidentalmente por el borde.
JUEVES LOS COLORES USADOS EN SEGURIDAD

30
La señalización tiene como misión fundamental llamar rápidamente la atención sobre una
situación o peligro, haciendo que el individuo reaccione de un modo previamente establecido.

LIMITACIONES DE LA SEÑALIZACIÓN:
No elimina ni reduce el riesgo.
No es una medida sustitutiva.
Sólo indica una situación o clase de riesgo o un comportamiento a adoptar.
SEÑALES EFICACES:
Que sea capaz de atraer la atención de los destinatarios y mostrar el riesgo con suficiente
antelación.
Que facilite un mensaje claro y con interpretación fácil hacia los destinatarios.
Que informe sobre la forma de actuación.
32
Adecuada al entorno del
AV.trabajo.
De material resistenteCALLERIA-PROVINCIA
y tamaño adecuado a su DE
visibilidad.
CORONEL PORTILLO-DEPARTAMENTO
Se colocarán a la altura
DEy UCAYALI
posición adecuadas.
- CIU 2523346”
En un emplazamiento iluminado
COLORES USADOS:
COLOR DE
SIGNIFICADO INDICCACIONES Y PRECISIONES
SEGURIDAD
Parada
Señales de parada
Prohibición
ROJO Señales de Prohibición
Material, Equipo Y Sistemas Para
En los equipos de lucha contra incendios.
Combate De Incendios
Advertencia De Peligro
Señalización de riesgos
Delimitación De áreas
AMARILLO Señalización de umbrales, pasillos y pica
Advertencia De Peligro Por
altura.
Radiaciones Ionizantes
Situación de seguridad Señalización de pasillos y salidas de socorro
VERDE
Primeros Auxilios Puesto de primeros auxilios y salvamento
Obligación
AZUL Obligación de usar protección personal
Indicaciones
VIERNES COMO PREVENIR LOS ACCIDENTES DE

31
33 TRABAJO
ACCIDENTE DE TRABAJO
Es todo suceso repentino que sobrevenga por causa o en ocasión del trabajo, y que produzca
en el trabajador una lesión orgánica, una perturbación funcional o psiquiátrica, una invalidez o
la muerte, el objetivo del sistema de gestión de seguridad y salud en el trabajo es evitar la
ocurrencia de accidentes de trabajo para lo cual se recomienda los siguientes puntos:

Tener una conducta responsable y una consciencia básica sobre emergencias.
Aprender a ocupar en forma responsable, el equipo de seguridad.
Informar sobre los accidentes y riesgos laborales e investigar las causas.
Promover un ambiente de cooperación entre los empleados
Comprobar que los andamios son montados en forma segura y correcta
Informar a los trabajadores sobre las posturas correctas de trabajo e incitarlos a no realizar
sobreesfuerzos.
Tener sumo cuidado con los cables eléctricos aéreos
Tener cuidado con las herramientas.
Mantener una conducta responsable preventiva
Uso del equipo de protección personal de manera correcta
No retirar la protección colectiva
No retirar la señalización de seguridad
Promover el trabajo seguro
34

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OBRA: “MEJORAMIENTO DEL JR. OSCAR R.

CHARLAS DIARIAS DE 10 MINUTOS

DEPARTAMENTO DE SEGURIDAD, SALUD OCUPACIONAL Y MEDIO

MANUAL DE CHARLAS DE INICIO DE

¡Tú seguridad está en TUS MANOS...!

Si usted no puede administrar su

CHARLAS DIARIAS DE 10 MINUTOS

Miércoles PROTECCIÓN DE LOS PIES

Información Puntual Información básica:

Riesgos para los pies:

Compresión: el pie es presionado, aplastado o torcido.

Consejos para la protección de los pies:

Seleccione un calzado apropiado para el trabajo.

Jueves LAS LESIONES LEVES TAMBIÉN HAY

Incluso, si las lesiones son pequeñas, es necesario informarlas inmediatamente al

En el pasado ha habido casos en que una lesión, que en un principio parecía

CHARLAS DIARIAS DE 10 MINUTOS

Viernes 03 LAS ESCALERAS PORTÁTILES EN LAS

CHARLAS DIARIAS DE 10 MINUTOS

Sábado EL ARNÉS DE SEGURIDAD ANTI CAÍDAS

CHARLAS DIARIAS DE 10 MINUTOS

CHARLAS DIARIAS DE 10 MINUTOS

Jueves USO CORRECTO DE ARNES DE

Viernes INSPECCION DE ANDAMIOS

1.-No este inspeccionado

2.-No tiene una escalera de acceso

3.-Si las plataformas de trabajo no cubren todo el nivel

CHARLAS DIARIAS DE 10 MINUTOS

COMPONENTES BÁSICOS DE UN ATS

División del trabajo e identificación de Tareas

LUNES MATERIALES PELIGROSOS Y

Identificación de Materiales Peligrosos (I)

CHARLAS DIARIAS DE 10 MINUTOS

Hoja de datos de Seguridad de Materiales (Material Safety Data Sheet)

MARTES LOS ACCIDENTES NO PARAN EN DIAS

A todos nos gustan los días de fiesta. ¡A quién no! Y

Miércoles EL RIESGO DE ACCIDENTES BAJO

CHARLAS DIARIAS DE 10 MINUTOS

Los accidentes se pueden producir por una serie de causas como:

Cómo prevenir este tipo de accidente

No sobrecargar. La carga no debe sobrepasar la capacidad de la grúa o del equipo de elevación.

CHARLAS DIARIAS DE 10 MINUTOS

Sábado LA UNIÓN HACE LA FUERZA

La forma en que el sistema respiratorio responde a las

Las partículas que no llegan a ser eliminadas desde la

CHARLAS DIARIAS DE 10 MINUTOS

CHARLAS DIARIAS DE 10 MINUTOS

Uso adecuado de la protección auditiva:

Siga las instrucciones del empaque cuando se coloque los protectores.

Síntomas de pérdida de audición:

Ruido o pito en los oídos.

CHARLAS DIARIAS DE 10 MINUTOS

La Identificación de Peligros y Evaluación de Riesgos es el punto de partida de la gestión

CHARLAS DIARIAS DE 10 MINUTOS

Martes Uso correcto de extensiones eléctricas

Los empleadores y empleados necesitan pensar en un elemento importante de la seguridad

Usar extensiones eléctricas sin antes haberlas inspeccionado

Miércoles COMO PREVENIR LA SILICOSIS

Métodos de prevención con el propósito de evitar la silicosis:

• Uso de procesos de extracción o carguío húmedos.

ACTO SUB ESTANDAR

CONDICONES SUB ESTANDAR